SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Medytacja w życiu codziennym : ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym / Maciej Wielobób. - Gliwice : Helion, cop. 2014. - 146 s. : il. ; 21 cm.

(Psychologia Sensus.pl)

Autor

Wielobób Maciej (1980- ).

Temat

Joga Medytacja Samopoznanie Sufizm

Hasło UKD: Medytacje religijne Medytacje-parapsychologia Samopoznanie Joga-gimnastyka Sufizm

Autor od dwudziestu lat praktykuje medytacje, prowadzi seminaria. W książce omawia metody, techniki, koncepcje sufickie, a także konkretne praktyki medytacyjne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdziekolwiek jesteś bądź : przewodnik uważnego życia / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Henryk Smagacz. - Wydania IV. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 264 strony ; 21 cm.

Autor

Kabat-Zinn Jon (1944- ). Smagacz Henryk.

Temat

Buddyzm Medytacja Samopoznanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Często pogrążamy się w mechanicznym patrzeniu, mechanicznym myśleniu i mechanicznym działaniu. Jeśli nie jesteśmy uważni, takie chwile mogą się przedłużać i wypełniać nam większość życia. Życie zaczyna przypominać sen, tracimy kontakt z tym, co się dzieje wokół nas. Książka, którą właśnie trzymasz w rękach, mówi o budzeniu się z takiego snu. Pomoc przynosi medytacja, czyli doskonalenie świadomości obecnej chwili. Autor proponuje znaleźć w codziennym życiu chociaż 5 minut dziennie na skupienie się na własnym oddechu. Medytacja jest procesem, poprzez który pogłębiamy uważność i świadomość, doskonalimy je i czynimy z nich praktyczny użytek w życiu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kontrola umysłu metodą Silvy : odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu / José Silva, Philip Miele ; przekład Anna Kucharczyk-Barycza. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 263, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Osobowość Odnowa)

Autor

Silva José (1914-1999). Miele Philip. Kucharczyk Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Metoda Silvy Wizualizacja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 263-[264].

Meksykanin Jose Silva poświęcił kilkadziesiąt lat życia, aby zbadać granice możliwości umysłu człowieka. W wyniku tych badań powstał kurs trwający niespełna 50 godzin, podczas którego każdy uczestnik mógł nauczyć się panowania nad pamięcią, kontrolowania bólu czy przyspieszania leczenia. Metoda Silvy ułatwia też zmianę nawyków, jest świetnym sposobem wyostrzania szóstego zmysłu i rozwijania intuicji. Silva uczył więc, jak żyć szczęśliwiej, efektywniej i spokojniej - tu i teraz. W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz się też, że możesz kontrolować sny i osiągać większą satysfakcję w relacjach.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.96 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Breathe like a bear : 30 mindful moments for kids to feel calm and focused anytime, anywhere / Kira Willey ; illustrated by Anni Betts. - New York : Rodale Kids - Penguin Random House, 2017. - 84 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Willey Kira. Betts Anni.

Forma i typ

Książki

Temat

Mindfulness Medytacja Stres

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci

Książka w języku angielskim. Ilustrowany zbiór ćwiczeń uważności, których celem jest nauczenie dzieci technik zarządzania ciałem, oddechem i emocjami.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poliglotka (Nowolipki 21)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zagrożeni alkoholem, chronieni miłością / Marek Dziewiecki. - Wyd. 7. - Częstochowa : Pomoc Wydawnictwo Misjonarzy Krwi Chrystusa, 2015. - 248 s. ; 20 cm.

Autor

Dziewiecki Marek (1954- ).

Temat

Alkoholicy Alkoholizm Medytacja Miłość Modlitwa

Hasło UKD: Życie duchowe - chrześcijaństwo Uczucia Psychologia indywidualna Modlitwa - chrześcijaństwo Alkoholizm - zwalczanie - higiena Psychoterapia

Bibliogr. s. 240-242.

Książka duszpasterza i psychologa, dyrektora radomskiego telefonu zaufania, opowiada o człowieku w obliczu uzależnienia od alkoholu. Zawiera zestaw reguł postepowania, gdy przychodzi nam żyć w bliskim kontakcie z osobami uzależnionymi.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Krajewska Orina (1987- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Holizm (filoz.) Zdrowie Odżywianie Leczenie Ziołolecznictwo Medytacja

Autorka oprowadzi nas krok po kroku po naszym wewnętrznym świecie i pomoże nam rozpocząć praktykę kochania siebie. Dowiemy się, jak zachować swoje granice w relacjach z ludźmi, jak szanować siebie będąc w związku, jak rozpoznać, które kobiece archetypy są w nas aktywne, jak obudzić swoją kobiecość i docenić dar, jakim jest nasze życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)