Form of Work
Ksi─ů┼╝ki
(11)
Poradniki i przewodniki
(9)
Status
unavailable
(11)
available
(9)
only on-site
(1)
Branch
W10 (Wolska 75)
(1)
W11 (Ciołka 20)
(4)
W32 (Solidarno┼Ťci 90)
(3)
W51 (Bielskiego 3)
(1)
W80 (Redutowa 48)
(2)
BD13 (Staszica 5a)
(1)
BD21 (Solidarno┼Ťci 90)
(2)
BD36 (Redutowa 48)
(1)
Odolanka (Ordona 12F)
(4)
XIICzM (Solidarno┼Ťci 90)
(1)
Poliglotka (Nowolipie 20)
(1)
Author
Snel Eline (1954- )
(3)
Łyszkowska Blanka
(2)
Albertson-Wren Robin
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Boutavant Marc (1970- )
(1)
Choden
(1)
Czechowska Anna
(1)
Gaudrat Marie-Agn├Ęs (1954- )
(1)
Gibas Jaros┼éaw (1967- )
(1)
Gilbert Paul (1951- )
(1)
Jenkinson Ruth
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Kinder Wynne
(1)
Kurmańska Magda
(1)
Paszkowska Aleksandra (tłumacz)
(1)
Roman Carole P
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(1)
Skrzypczak Roman
(1)
Stiffelman Susan
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Tolle Eckhart (1948- )
(1)
Von Lob Genevieve
(1)
Ziomecka Zuzanna
(1)
Year
2020 - 2021
(5)
2010 - 2019
(6)
Time Period of Creation
2001-
(9)
Country
Poland
(11)
Language
Polish
(11)
Audience Group
6-8 lat
(3)
Dzieci
(3)
Rodzice
(3)
9-13 lat
(2)
0-5 lat
(1)
Subject
Mindfulness
(10)
Poczucie w┼éasnej warto┼Ťci
(4)
Uczucia
(4)
Kreatywno┼Ť─ç
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Samoakceptacja
(3)
Wychowanie w rodzinie
(3)
Relacje mi─Ödzyludzkie
(2)
Samopoznanie
(2)
Autopsychoterapia
(1)
Cierpienie
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko
(1)
Inteligencja emocjonalna
(1)
Kontrola emocjonalna
(1)
Medytacja
(1)
Mindfulness (psychologia)
(1)
Nastolatki
(1)
Odwaga
(1)
Psychoterapia grupowa
(1)
Regulacja emocji
(1)
Rodzice
(1)
Rodzicielstwo
(1)
Rodzicielstwo blisko┼Ťci
(1)
Rodzina
(1)
Samoleczenie
(1)
Trudne sytuacje ┼╝yciowe
(1)
Wi─Ö┼║ rodzinna
(1)
Współczucie
(1)
Zaufanie
(1)
Genre/Form
Poradnik
(8)
─ćwiczenia i zadania
(4)
Poradniki
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Poradniki dla rodzic├│w
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Domain
Psychologia
(9)
Rozw├│j osobisty
(7)
Rodzina, relacje mi─Ödzyludzkie
(2)
11 results Filter
Book
In basket
Bibliografia na stronach 257-264.
W ÔÇ×Uzdrawiaj─ůcej mocy uwa┼╝no┼ŤciÔÇŁ pionier ┼Ťwiatowego ruchu mindfulness opowiada, jak w tw├│rczy spos├│b zmieni─ç stosunek do w┼éasnego cia┼éa i umys┼éu. Dowiadujemy si─Ö, na czym polega neuroplastyczno┼Ť─ç i jak dzia┼éa m├│zg, jak medytacja wp┼éywa na nasz─ů biologi─Ö i zdrowie oraz jak uwa┼╝no┼Ť─ç pomo┼╝e nam poradzi─ç sobie z ┼╝yciowymi wyzwaniami, w tym z w┼éasn─ů ┼Ťmiertelno┼Ťci─ů, by┼Ťmy w pe┼éni wykorzystali ka┼╝d─ů dan─ů nam chwil─Ö. Ta g┼é─Öboko osobista, a tak┼╝e ÔÇ×g┼é─Öboko optymistyczna ksi─ů┼╝ka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pe┼éna praktycznych wskaz├│wekÔÇŁ (dr med. Andrew Weil) spe┼éni oczekiwania wszystkich czytelnik├│w zainteresowanych wp┼éywem uwa┼╝no┼Ťci na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 615 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 615 (1 egz.)
Book
In basket
Bibliografia na stronach 267-269. Indeks.
Publikacja po┼Ťwi─Öcona metodzie wychowawczej okre┼Ťlanej mianem "mindfull parenting", czyli uwa┼╝nemu rodzicielstwu. Ksi─ů┼╝ka zawiera praktyczne rady, skuteczne ─çwiczenia i techniki, uczy jak sta─ç si─Ö rodzicami, kt├│rymi zawsze pragn─Öli┼Ťmy by─ç, by wychowa─ç nasze pociechy na pewnych siebie i asertywnych m┼éodych ludzi.
This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
D┼éugo┼Ť─ç kolejki oczekuj─ůcych: 2.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Copies are only available in the library: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Uważne współczucie / Paul Gilbert, Choden ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 376 stron : ilustracje ; 24 cm.
Bibliografia na stronach 355-365. Indeksy.
Z ksi─ů┼╝ki dowiemy si─Ö, jak uwa┼╝no┼Ť─ç i wsp├│┼éczucie mog─ů harmonijnie wsp├│┼édzia┼éa─ç, zapewniaj─ůc skuteczne i praktyczne sposoby radzenia sobie z l─Ökiem, niepokojem, z┼éo┼Ťci─ů czy depresj─ů.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
(Sensus)
Poczucie w┼éasnej warto┼Ťci mo┼╝na zdefiniowa─ç jako okre┼Ťlony stan emocjonalny, kt├│ry pojawia si─Ö na skutek tego, w jaki spos├│b oceniamy sami siebie. Je┼Ťli budujemy poczucie w┼éasnej warto┼Ťci na wewn─Ötrznych fundamentach, kt├│rych nic i nikt nie jest w stanie zburzy─ç, na kt├│re nikt poza nami samymi nie ma wp┼éywu, to tak, jakby┼Ťmy stawiali w sobie totem. Co┼Ť, co zabezpiecza nasz─ů warto┼Ť─ç przed wp┼éywem innych, nieprzychylnych zdarze┼ä czy pora┼╝ek. Ten wewn─Ötrzny totem nie tylko b─Ödzie nas wspiera┼é i wskazywa┼é nam drog─Ö. B─Ödzie r├│wnie┼╝ dodawa┼é energii i si┼é w tych momentach, w kt├│rych b─Öd─ů nam one najbardziej potrzebne. Budowanie takiego w┼éa┼Ťnie wewn─Ötrznego totemu jest tematem tej ksi─ů┼╝ki.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Od 18 miesi─Öcy do 4 lat.
W domu, szkole i przedszkolu dzieci cz─Östo bywaj─ů zestresowane i niespokojne. Autorka opracowa┼éa prost─ů metod─Ö, kt├│ra pomaga dzieciom odzyska─ç spok├│j i uwa┼╝no┼Ť─ç, u┼Ťwiadomi─ç sobie, co czuje ich cia┼éo i jakie pojawiaj─ů si─Ö w nich emocje, a tak┼╝e otworzy─ç si─Ö na innych ludzi.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Wyspa spokoju : jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach / Zuzanna Ziomecka ; przekład Aleksandra Paszkowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : KP, 2021. - 301, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Bibliografia, netografia na stronach 297-[302].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Dla dzieci w wieku 6-10 lat.
Ksi─ů┼╝ka przeznaczona dla najm┼éodszych czytelnik├│w. Przywo┼éuje historie dzieci, kt├│re znalaz┼éy si─Ö w trudnej sytuacji i musia┼éy dokona─ç wyboru - a poradzi┼éy sobie z tym dzi─Öki wielu r├│┼╝nym technikom. Te zosta┼éy opisane g┼éosami samych dzieci, kt├│re dziel─ů si─Ö r├│wnie┼╝ w┼éasnymi ─çwiczeniami na uwa┼╝no┼Ť─ç, do zastosowania w r├│┼╝nych okoliczno┼Ťciach ┼╝yciowych.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Ksi─ů┼╝ka w j─Özyku angielskim. Poradnik pomaga dzieciom odzyska─ç spok├│j i uwa┼╝no┼Ť─ç, u┼Ťwiadomi─ç sobie, co czuje ich cia┼éo i jakie pojawiaj─ů si─Ö w nich emocje, a tak┼╝e otworzy─ç si─Ö na innych ludzi.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Dla dzieci od 5 do 8 lat.
W domu, szkole i przedszkolu dzieci cz─Östo bywaj─ů zestresowane i niespokojne. Autorka opracowa┼éa prost─ů metod─Ö, kt├│ra pomaga dzieciom odzyska─ç spok├│j i uwa┼╝no┼Ť─ç, u┼Ťwiadomi─ç sobie, co czuje ich cia┼éo i jakie pojawiaj─ů si─Ö w nich emocje, a tak┼╝e otworzy─ç si─Ö na innych ludzi.
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
D┼éugo┼Ť─ç kolejki oczekuj─ůcych: 1.
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
D┼éugo┼Ť─ç kolejki oczekuj─ůcych: 1.
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
D┼éugo┼Ť─ç kolejki oczekuj─ůcych: 2.
Book
In basket
Bibliografia, netografie na stronach 284-290.
Wychowywanie szcz─Ö┼Ťliwych, pewnych siebie i odpornych dzieci jest najwa┼╝niejsz─ů prac─ů na ┼Ťwiecie ÔÇô ale w naszym szybko rozwijaj─ůcym si─Ö spo┼éecze┼ästwie wyzwania stoj─ůce przed rodzicami mog─ů by─ç przyt┼éaczaj─ůce i wyczerpuj─ůce. Psycholog kliniczny dr Genevieve von Lob czerpie z bogatego do┼Ťwiadczenia z setkami rodzin z r├│┼╝nych ┼Ťrodowisk, aby zapewni─ç rodzicom wsparcie. W oparciu o uwa┼╝no┼Ť─ç, psychologi─Ö i neurobiologi─Ö ten uspokajaj─ůcy przewodnik poka┼╝e ci, jak by─ç dla siebie ┼éagodniejszym i zaufa─ç w┼éasnemu os─ůdowi, gdy masz do czynienia z dylematami, przed kt├│rymi staje ka┼╝dy rodzic. Na prawdziwych przyk┼éadach autorka pokazuje, jak roz┼éadowa─ç napi─Öcie i niepok├│j w domu. Zestresowani rodzice odkryj─ů poczucie pewno┼Ťci, spokoju i r├│wnowagi ÔÇô zar├│wno dla siebie, jak i dla swoich dzieci.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
CD
In basket
Nastolatki bywaj─ů nieprzewidywalne, bardzo wra┼╝liwe, cz─Östo po prostu trudne. Domagaj─ů si─Ö autonomii, kt├│rej nie umiej─ů osi─ůgn─ů─ç. Odpychaj─ů doros┼éych, jednocze┼Ťnie bardzo ich potrzebuj─ůc. Oscyluj─ů mi─Ödzy kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia s─ů prowokuj─ůce, a drugiego cierpi─ů z powodu l─Öku. Jak sobie z tym wszystkim poradzi─ç? Praktyka uwa┼╝no┼Ťci pomaga rodzicom unika─ç reakcji impulsywnych, daj─ůcych efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzi─ç sobie ze stresem i si─Ögn─ů─ç po to, co w nich najlepsze, ┼é─ůcz─ůc witalno┼Ť─ç ze spokojem serca i umys┼éu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again