Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(7)
wypożyczone
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(1)
W32 (Solidarności 90)
(2)
W51 (Bielskiego 3)
(2)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(3)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(1)
Autor
Brantley Jeffrey
(1)
Gans Eva
(1)
Gracz Jacek
(1)
Jusewicz-Kalter Ewa
(1)
Mecking Olga
(1)
Millstine Wendy (1966- )
(1)
Ożarowska Aleksandra (tłumacz)
(1)
Robb Alice
(1)
Sankowski Tadeusz
(1)
Skórska-Filip Ewa
(1)
Sołtys-Para Urszula
(1)
Tussey Ethan
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(3)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(5)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(5)
angielski
(1)
Temat
Odpoczynek
(6)
Autopsychoterapia
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Jakość życia
(1)
Media społecznościowe
(1)
Praca
(1)
Psychoterapia
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Sen
(1)
Styl życia
(1)
Szczęście
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Technologie mobilne
(1)
Turystyka
(1)
Zmęczenie
(1)
Zwłoka (psychol.)
(1)
Świadome sny
(1)
Życie codzienne
(1)
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradniki
(2)
Esej
(1)
Opracowanie
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
Biologia
(1)
6 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
(Podręczniki / Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu, ISSN 0303-5107 ; nr 50)
Bibliogr.
Podręcznik akademicki dla słuchaczy kierunków turystycznych i psychologicznych. Autorzy omówili zagadnienia dotyczące procesów poznawczych, osobowości, różnic indywidualnych, potrzeb, motywacji, emocji i postaw.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44022 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spokojny, zrelaksowany, radosny wieczór - w 5 minut! Dzięki tej książce dowiesz się, jak - poświęcając na to codziennie tylko 5 minut - łatwo, szybko i skutecznie zostawić za sobą chaos dnia codziennego, by miło spędzić wieczór. Zaproponowane przez autorów ćwiczenia pomogą ci się zrelaksować, zapomnieć o pracy i wypocząć po ciężkim dniu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.96 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach [211] - 230.
Niksen niczego od ciebie nie chce i nic nie wymaga. Niczego nie potrzebujesz i dosłownie możesz nic nie robić. Nie musisz nic kupować, wprowadzać żadnej diety, ustalać planu ćwiczeń. Po prostu zwolnij. Usiądź. Daj sobie prawo do niedziałania - przez jakiś czas. Jesteśmy ciągle zajęci, zabiegani, nie mamy czasu. Nie dajemy sobie prawa do odpoczynku, do wytchnienia. Dokładamy sobie obowiązków, pracy, rozrywek, chcemy coraz więcej, żyjemy coraz szybciej, męczymy się coraz bardziej. Jesteśmy wciąż online, nie umiemy się oderwać i wyciszyć. Czujemy się wypaleni, wyczerpani i zniechęceni. "Niksen, holenderska sztuka nicnierobienia", ma na to radę. Oto prosty przewodnik, jak kilka razy dziennie nic nie robić - i czuć się z tym wyśmienicie. Nie tylko możemy, ale wręcz powinniśmy pozwolić sobie na niksen.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka w języku angielskim. Skarbnica wiedzy o snach. Autorka opowiada o tym, skąd się biorą i czemu służą, o tym, jak ludzie od wieków próbowali je interpretować, wreszcie o tym, jak czerpać z nich informacje. Próbując zrozumieć jedną z największych tajemnic ludzkiemu mózgu, przytacza mnóstwo dostępnej wiedzy naukowej, historycznej, sporo ciekawostek, a nawet trochę parapsychologii. Opowiada też szczerze o swoich kłopotach ze snami i bazując na swoich własnych doświadczeniach zachęca nas do eksperymentowania ze świadomym śnieniem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.96 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Osobowość Odnowa)
Bibliografia, dyskografia, filmografia, netografia na stronach 185-[190].
Jesteśmy przeciążeni. W ciągłej gonitwie, pod presją czasu i oczekiwań, w kołowrocie codzienności czujemy, że to dla nas zbyt wiele. Czy możemy coś z tym zrobić? Czy istnieje recepta na współczesność? Oczywiście, że całkowicie się z niej nie wyleczymy. O ile nie zdecydujemy się uciec w dzicz, by żyć bez internetu i prądu, nie uwolnimy się od tego, co jest. Możemy jednak nauczyć się radzić sobie z tym, co nas przytłacza, i odzyskać tak potrzebne każdemu z nas poczucie równowagi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Brak informacji o dostępności: sygn. 77321 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prokrastynacja : kto zarabia na twojej przerwie? / Ethan Tussey ; przełożyła Aleksandra Ożarowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : PWN, 2018. - XXIII, [3], 234, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Bibliografia na stronach 231-235.
To książka o tym, jak urządzenia mobilne i ich użytkowanie prowadzą do zacierania się granic między przestrzenią publiczną i prywatną, między życiem rzeczywistym i wirtualnym, między czasem pracy a czasem wolnym, o tym jak cyberprzestrzeń wkracza w każdą dziedzinę naszego życia, zarazem umożliwiając biznesowi niemal nieograniczone popularyzowanie i realizowanie przedsięwzięć ukierunkowanych na zwiększanie zysków, obrotów i pozyskiwanie klientów. Autor postanowił przyjrzeć się temu, co dzieje się z czasem, w którym nie robimy nic konkretnego – wracamy do domu, relaksujemy się przez chwilę w pracy czy stoimy w kolejce. Tam, gdzie pojawia się prokrastynacja, pojawia się również wielki biznes.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66739 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej