Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(74)
Forma i typ
Książki
(74)
Poradniki i przewodniki
(38)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(92)
wypożyczone
(41)
nieokreślona
(3)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(13)
W11 (Ciołka 20)
(6)
W32 (Solidarności 90)
(28)
W51 (Bielskiego 3)
(17)
W73 (Żytnia 64)
(9)
W80 (Redutowa 48)
(16)
W91 (Chłodna 11)
(8)
W106 (Twarda 64)
(1)
BD13 (Staszica 5a)
(1)
BD32 (Twarda 64)
(21)
Odolanka (Ordona 12F)
(13)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(3)
Autor
Makarowska Magdalena
(11)
Musiałowska Dominika
(9)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(6)
Jarosz Mirosław
(5)
Zaremba Marek (dietetyka)
(5)
Rychlik Ewa (tłumacz)
(4)
Wolnicka Katarzyna
(4)
Respondek Wioleta
(3)
Bochenek Karolina
(2)
De Santis Andy
(2)
Dzieniszewski Jan (1934- )
(2)
Frazier Karen S
(2)
Fuhrman Joel
(2)
Kaczmarek Magdalena
(2)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(2)
Markowska Magdalena
(2)
Oślizło Ryszard
(2)
Riedl Matthias
(2)
Taraszewska Anna
(2)
Usarzewicz Wojciech
(2)
Zielewska Joanna
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Abrams Rami
(1)
Abrams Vicky (dieta)
(1)
Anderson Michelle A
(1)
Apovian Caroline M
(1)
Arnot Bob (1952- )
(1)
Berriedale-Johnson Michelle
(1)
Bravo Fátima
(1)
Bulkowska-Gottschling Beata
(1)
Campbell Emily
(1)
Carpender Dana (1958- )
(1)
Clase Mia (1977- )
(1)
Cullum-Dugan Diana
(1)
Dudzińska Magdalena (medycyna)
(1)
Ellgen Pamela
(1)
Emmerich Maria
(1)
Fleck Anne (1972- )
(1)
Frank Jane (1950- )
(1)
Gaca Konrad
(1)
Gardner Gabriela
(1)
Godziemba-Maliszewska Ewa
(1)
Greger Michael
(1)
Guha Sushovan
(1)
Gölling Bernd
(1)
Hammer Amy J
(1)
Holley Kyndra
(1)
Högström Justyna
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Kittler Martina
(1)
Klasen Jörn
(1)
Kleszcz Ewa
(1)
Knochenhauer Kamila
(1)
Kosowicz Ewa
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Kramp Andrea
(1)
Kresak Katarzyna
(1)
Lewitt Anna
(1)
Liszyk Katarzyna
(1)
Madejska Weronika
(1)
Manning Laura
(1)
Mazur Maciej (medycyna)
(1)
Mazur Wiktoria (kulinaria)
(1)
Mizera Justyna
(1)
Muir Darren
(1)
Młynarska Agata (1965- )
(1)
Nertby Aurell Lina (1978- )
(1)
Partyka Magdalena (tłumacz)
(1)
Pfeiffer Franziska (1964- )
(1)
Puławska Katarzyna
(1)
Robertson Robin (1953- )
(1)
Rogulska Anna (dietetyka)
(1)
Rudnik Justyna
(1)
Rynio Jörn
(1)
Sajór Iwona
(1)
Samborska Małgorzata
(1)
Schäfer Christiane
(1)
Schäfer Silja
(1)
Sharpe Frances
(1)
Sobolewska Anna
(1)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(1)
Strehle Sandra
(1)
Strickert Ela
(1)
Szaczkus Olga
(1)
Szopa Iwona (tłumaczka)
(1)
Thompson Rob (1945- )
(1)
Traczyk Iwona
(1)
Tunitsky Mollie
(1)
Vogel Leanne (1986- )
(1)
Warchała Michał
(1)
Warchała Paulina
(1)
Westcott Wayne L. (1949- )
(1)
Wieczorek-Chełmińska Zofia
(1)
Wierzejska Regina
(1)
Witek Magdalena (tłumacz)
(1)
Wnęk Barbara
(1)
Wolańska Diana
(1)
Zioła-Zemczak Katarzyna
(1)
Zyśk Anna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(36)
2010 - 2019
(38)
Okres powstania dzieła
2001-
(39)
Kraj wydania
Polska
(74)
Język
polski
(74)
Odbiorca
Kobieta
(1)
Temat
Potrawy dietetyczne
(74)
Odżywianie
(22)
Zdrowe odżywianie
(12)
Dieta niskowęglowodanowa
(10)
Insulinooporność
(9)
Leczenie dietą
(8)
Dietetyka
(7)
Cukrzyca
(6)
Potrawy szybkie i łatwe
(6)
Kucharstwo
(5)
Celiakia
(3)
Choroba Hashimoto
(3)
Dieta bezglutenowa
(3)
Dieta wysokotłuszczowa
(3)
Jelita
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Alergia pokarmowa
(2)
Dieta FODMAP
(2)
Kuchnia wegańska
(2)
Otyłość brzuszna
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Refluks żołądkowo-przełykowy
(2)
Trzustka
(2)
Zespół jelita drażliwego (IBS)
(2)
Żywienie chorych
(2)
Cellulit
(1)
Cholesterol
(1)
Choroba trzewna
(1)
Choroby nerek
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Ciasta
(1)
Cukier
(1)
Cukrzyca typu II
(1)
Cykl miesiączkowy
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta fleksitariańska
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dziecko chore na padaczkę
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Glikemia
(1)
Gluten
(1)
Higiena intymna
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Joga
(1)
Kandydoza
(1)
Kuchnia polska
(1)
Kuchnia regionalna
(1)
Kundalini
(1)
Leczenie otyłości
(1)
Lęk
(1)
Medytacja
(1)
Miesiączka
(1)
Mózg
(1)
Młynarska, Agata (1965- )
(1)
Nadciśnienie tętnicze
(1)
Niedoczynność tarczycy
(1)
Nowotwory
(1)
Odchudzanie
(1)
Otyłość
(1)
Padaczka
(1)
Refluks krtaniowo-gardłowy
(1)
Stres
(1)
Stłuszczenie wątroby
(1)
Weganizm
(1)
Wpływ na zdrowie
(1)
Zdrowe odżywiani
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Zespół metaboliczny
(1)
odżywianie
(1)
Gatunek
Przepisy kulinarne
(36)
Poradnik
(22)
Książka kucharska
(21)
Poradniki
(15)
Publikacja bogato ilustrowana
(10)
Książki kucharskie
(2)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(36)
Medycyna i zdrowie
(27)
Rozwój osobisty
(1)
74 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Kuchnia fit : śniadania, obiady, kolacje / Konrad Gaca. - Warszawa : Burda Książki, cop. 2014. - 242 s. : il. kolor., fot. ; 22 cm.
Autor
Hasło UKD: Przepisy kulinarne
Zestaw przepisów na codzienne posiłki, wszystkie w stylu fit. Ponadto historie osób, które zdecydowały się zaufać autorowi i zmieniły swoje życie na lepsze.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowoczesna dietetyczna książka kucharska / Zofia Wieczorek-Chełmińska. - Wyd. 2, 3 dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, [2014], cop. 2011. - 630, [1] s. ; 21 cm.
Bibliogr. s. 624-[626].
Receptury smacznych do przygotowania potraw, uwzględniające zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze, witaminy i minerały. Gotowe rozwiązania dietetyczne w różnych stanach chorobowych. Przydatna w planowaniu jadłospisów w szpitalach oraz placówkach żywienia zbiorowego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pierwszy na świecie potwierdzony badaniami medycznymi, skuteczny sposób na utratę zbędnych kilogramów podczas snu, który przynosi natychmiastowe i trwałe rezultaty. Już podczas pierwszej nocy możesz zgubić prawie 1 kilogram, a podczas pierwszego tygodnia aż 4 kilogramy nadmiernej wagi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)
Hasło UKD: Dieta - kontrola diety Choroby tarczycy
Bibliogr. s. 129-[130].
Co, jak i dlaczego warto jeść, czego należy się wystrzegać, a czego nie wolno pomijać w diecie przy niedoczynności tarczycy. Zawarte w poradniku odpowiedzi wytyczają chorym drogę do polepszenia jakości życia. Autorzy zadbali o wyjaśnienie zależności między jedzeniem a stanem organizmu, a także umotywowanie wskazówek, jakich udzielają. Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Mogą z niej korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Indeks.
Niniejsza dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków, odpowiednim doborze składników i kolejności ich spożywania w ciągu dnia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Indeks.
O ile trzymamy się najważniejszych reguł stylu odżywiania, wszelkie imprezowe szaleństwa nie wpływają negatywnie na naszą wagę, a jednocześnie są miłymi przerywnikami w codziennym jadłospisie. Gotując z pasją, wkładając serce w każdą potrawę, jesteśmy w stanie w krótkim czasie wyczarować kulinarne majstersztyki, które przyniosą radość innym i nam samym, a co najważniejsze, nie spowodują, że przybędziemy na wadze.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta bezglutenowa / Michelle Berriedale-Johnson ; [tł. z ang. Anna Sobolewska]. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2014. - 231, [1] s. : il. ; 24 cm.
(Kuchnia Domowa)
Hasło UKD: Przepisy kulinarne Higiena odżywiania Choroby narządów trawienia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Hasło UKD: Kucharstwo dietetyczne dla cukrzyków
Poradnik żywieniowy dla osób zmagających się z cukrzycą.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)
Bibliogr. s. 100-[101].
W poradniku omówiono przyczyny rozwoju stłuszczeniowej choroby wątroby oraz jej objawy, leczenie i profilaktykę. Wiele miejsca poświęcono zagadnieniom dotyczącym stylu życia (zwłaszcza aktywności fizycznej) i właściwego odżywiania. Przykładowe jadłospisy ułatwią przyrządzanie posiłków zgodnie ze wskazaniami dietetyków.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta garstkowa : 140 przepisów na zdrowie / Anna Lewitt. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Rodzinne, 2013. - 339 s. : il. kolor., fot. ; 21 cm.
Autor
Hasło UKD: Higiena odżywiania Kucharstwo dietetyczne dla odchudzających się
140 unikalnych przepisów na potrawy zgodne z zasadami dr Lewitt (od śniadania do kolacji).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Septem)
Hasło UKD: Kucharstwo dietetyczne dla chorych Choroby żołądka i jelit Książki kucharskie
Oprócz sprawdzonych receptur na pyszne potrawy, znajdziemy tu także informacje na temat tego, jak odnaleźć się w świecie, w którym niemal wszystkie gotowe produkty zawierają gluten. Dowiemy się, jak upiec dobry chleb, przygotować pizzę, wrapy czy ciasto czekoladowe. Odkryjemy całe spektrum interesujących smaków i fantastycznych aromatów, doprawione szczyptą dobrego humoru i życzliwego zainteresowania problemami osób na różnych dietach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w insulinooporności / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie II. - Łódź : Feeria, 2023. - 364 strony : ilustracje ; 21 cm.
Bibliografia na stronach 352-353
Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów. Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności. Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO, CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność w polskiej kuchni / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2019. - 408 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Indeks.
Insulinooporność stała się plagą XXI wieku. Dotyczyć może każdego, bez względu na wiek, płeć, masę ciała i miejsce zamieszkania. Dotyka zarówno młode i aktywne osoby, jak i starsze. Autorzy książki pokazują, dlaczego warto wykonać szczegółową diagnostykę w kierunku insulinooporności, a także udowadniają, że diagnoza to nie wyrok! Wręcz przeciwnie, to bodziec do nowego, zdrowego życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym / Magdalena Makarowska. - Wydanie I. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2019. - 299, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Indeks.
Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Świętowanie z insulinoopornością / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2020. - 312, [9] stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Indeks.
Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i… wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością… Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki bestsellerowych poradników dla insulinoopornych, dowodzą, że w święta można jeść pysznie, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia i przestrzeganych na co dzień zasad żywieniowych. Z ich pomocą przejdziesz przez świąteczny czas lekko, smacznie i zdrowo.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Życie w stylu vege / Magdalena Makarowska ; fotografie Tomasz Makarowski. - Wydanie I. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2017. - 263, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Indeks.
Wyczerpujące kompendium wiedzy o zdrowym, bezmięsnym odżywianiu. Autorka prezentuje najważniejsze produkty, które muszą się znaleźć w diecie vege i ich praktyczne zastosowanie w kuchni.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Leczenie dietą : wygraj z Candidą! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 314, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Oprócz inspiracji kulinarnych znajdziemy w książce informacje dotyczące rozpoznania i leczenia kandydozy. Są tu przepisy na łatwe do przygotowania potrawy oraz dodatkowa tabela produktów dopuszczonych w programie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
(Dobra Kuchnia)
Hasło UKD: Przepisy kulinarne Higiena odżywiania Choroby narządów trawienia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Hasło UKD: Higiena odżywiania Przepisy kulinarne
Poradnik dla osób odchudzających się inspirowany dietą starożytnych Azteków. Autorzy proponują łączenie azteckich produktów - kukurydzy, fasoli, pomidorów, ryb z nasionami chia, które zawierają wiele składników odżywczych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smaczne potrawy dla diabetyków / Jane Frank ; tłumaczenie Katarzyna Kresak. - Wydanie III. - Warszawa : RM, copyright 2023. - 183, [1] strona ; 24 cm.
Indeksy.
W kontrolowaniu cukrzycy kluczowa jest zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia. Wiedza o tym, jak odpowiednio komponować posiłki, jest więc niezbędna, by zachować zdrowie. Jane Frank, wykwalifikowana dietetyczka, porządkuje wiedzę o tej coraz powszechniejszej chorobie i dzieli się swoim doświadczeniem w postępowaniu z cukrzycą typu drugiego, ułatwiając czytelnikom przestrzeganie odpowiedniej diety i wprowadzenie odpowiednich zmian w stylu życia. W książce obok niezbędnej teorii dotyczącej postępowania w cukrzycy zawarto: ponad 100 smacznych przepisów dostosowanych do potrzeb diabetyków, przykładowy plan posiłków na każdy dzień, tabele indeksów glikemicznych, wskazówki ułatwiające planowanie zakupów i menu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej