Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(43)
Forma i typ
Książki
(43)
Poradniki i przewodniki
(25)
Proza
(14)
Publikacje naukowe
(5)
Publikacje fachowe
(2)
Pokaż więcej ...
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(69)
wypożyczone
(54)
nieokreślona
(3)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(2)
W11 (Ciołka 20)
(12)
W32 (Solidarności 90)
(6)
W51 (Bielskiego 3)
(4)
W73 (Żytnia 64)
(3)
Pokaż więcej ...
W80 (Redutowa 48)
(5)
W91 (Chłodna 11)
(2)
BD13 (Staszica 5a)
(10)
BD21 (Solidarności 90)
(8)
BD25 (Żytnia 64)
(12)
BD32 (Twarda 64)
(11)
BD36 (Redutowa 48)
(10)
BD46 (Chłodna 11)
(11)
Odolanka (Ordona 12F)
(17)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(13)
Pokaż mniej ...
Autor
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(7)
Keller Kasia
(3)
Keller Kasia. Julka i Janek (pol.)
(3)
Krakowiecka Karolina
(3)
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
(3)
Pokaż więcej ...
Teodorczyk-Twardowska Anna
(3)
Barlow David H
(2)
Bentley Kate H
(2)
Boettcher Hannah T
(2)
Bullis Jacqueline R
(2)
Cassiello-Robbins Clair
(2)
Cerri Claudio
(2)
Ellard Kristen K
(2)
Farchione Todd J. (1974- )
(2)
Forman-Patel Holly
(2)
Gaggiotti Lucia
(2)
Jakuszew Magdalena
(2)
Leahy Robert L
(2)
Murray Latin Heather
(2)
Philip Simon (1988- )
(2)
Popiel Agnieszka
(2)
Sauer-Zavala Shannon
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(2)
Amen Daniel G
(1)
Andruszko Robert
(1)
Bergiel Anna
(1)
Branković Lidia
(1)
Brockman Robert
(1)
Bukiert Katarzyna
(1)
Czechowska Anna
(1)
Czyż Katarzyna (prawo)
(1)
Daliga Olga
(1)
Davis Martha (1947- )
(1)
Eshelman Elizabeth Robbins
(1)
Fedan Natalia
(1)
Forsberg Monika
(1)
Galuchowska Natalia
(1)
Gawda Barbara
(1)
Gąstoł Agnieszka
(1)
Głowińska Anita
(1)
Głowińska Anita. Kicia Kocia (pol.)
(1)
Harrison Imogen
(1)
Hermanowska Magdalena
(1)
Hipp Earl (1944- )
(1)
Jach-Salamon Natalia
(1)
Janczy Iwona
(1)
Jegier Aneta
(1)
Kaleńska-Rodzaj Julia
(1)
Kalwarski Remigiusz Nestor
(1)
Kielan Paulina
(1)
Kiereś Emilia (1981- )
(1)
Knightsmith Pooky
(1)
Komorowska Marta
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Kurdwanowska Dagny (1978- )
(1)
Lallemand Orianne (1972- )
(1)
Lallemand Orianne (1972- ). Przygody Wilka
(1)
Machnik Marcin
(1)
Maliszewska Iza
(1)
Martin Anna (psychoterapia)
(1)
McKay Matthew
(1)
Meurisse Thibaut
(1)
Napolitano Lisa A
(1)
Pakiet Magda
(1)
Piskozub-Piwosz Agnieszka
(1)
Pstrągowska Joanna
(1)
Roediger Eckhard (1959- )
(1)
Selvam Raja (1956- )
(1)
Shanker Stuart (1952- )
(1)
Sharratt Emily
(1)
Sołtys-Para Urszula
(1)
Stevens Bruce (1950- )
(1)
Thuillier Éléonore
(1)
Tirch Dennis D. (1968- )
(1)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(1)
Von Lob Genevieve
(1)
Wax Ruby (1953- )
(1)
Zamojska Karolina
(1)
Załęcka Anna
(1)
Ziemska Beata
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(39)
2010 - 2019
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(40)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(43)
Język
polski
(43)
Odbiorca
Dzieci
(20)
0-5 lat
(13)
6-8 lat
(12)
Rodzice
(11)
9-13 lat
(2)
Pokaż więcej ...
Nauczyciele
(2)
Psychoterapeuci
(2)
0-6 lat
(1)
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(10)
Literatura angielska
(3)
Literatura francuska
(1)
Temat
Regulacja emocji
(43)
Uczucia
(26)
Dzieci
(11)
Wychowanie w rodzinie
(10)
Radzenie sobie ze stresem
(9)
Pokaż więcej ...
Stres
(9)
Techniki samopomocy
(9)
Gniew
(4)
Lęk
(4)
Psychoterapia
(4)
Rozwój emocjonalny
(4)
Relacje międzyludzkie
(3)
Samokontrola
(3)
Współdziałanie
(3)
Inteligencja emocjonalna
(2)
Martwienie się
(2)
Mindfulness
(2)
Psychoedukacja
(2)
Samoświadomość
(2)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(2)
Zaburzenia emocjonalne
(2)
Autopsychoterapia
(1)
Burza
(1)
Ból
(1)
Błędy poznawcze (psychologia)
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dystans do siebie
(1)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(1)
Dziecko w wieku wczesnoszkolnym
(1)
Dziecko z zespołem Aspergera
(1)
Emocje podstawowe
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Irytacja
(1)
Istoty pozaziemskie
(1)
Kicia Kocia (postać fikcyjna)
(1)
Kobieta
(1)
Kontrola emocjonalna
(1)
Muzycy
(1)
Myślenie
(1)
Myśli natrętne
(1)
Mózg
(1)
Nawyki
(1)
Neuroplastyczność
(1)
Osoby wysoko wrażliwe
(1)
Parki rozrywki
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Przekonania
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Psy
(1)
Psychofizjologia
(1)
Psychologia ciała
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Psychologia muzyki
(1)
Rodzice
(1)
Rodzicielstwo bliskości
(1)
Rodzina
(1)
Różnice indywidualne
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samopoznanie
(1)
Samowiedza
(1)
Smutek
(1)
Strach
(1)
Symbolika
(1)
Sądy (psychologia)
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Terapia schematów
(1)
Tolerancja
(1)
Trema
(1)
Wgląd (psychologia)
(1)
Więź rodzinna
(1)
Zaburzenia osobowości
(1)
Zachowanie prospołeczne
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(25)
Opowiadania i nowele
(13)
Podręcznik
(4)
Ćwiczenia i zadania
(3)
Książka obrazkowa
(2)
Pokaż więcej ...
Opracowanie
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Książka do wypełniania
(1)
Monografia
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Raport z badań
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(20)
Rozwój osobisty
(8)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(6)
Edukacja i pedagogika
(3)
Medycyna i zdrowie
(3)
43 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Regulacja emocji w psychoterapii : podręcznik praktyka / Robert L. Leahy, Dennis Tirch, Lisa A. Napolitano ; tłumaczenie Karolina Zamojska. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2014. - 406, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Psychiatria i Psychoterapia)
Forma i typ
Książki
Gatunek
Podręcznik
Bibliografia na stronach 375-394. Indeks.
Narzędzie dla terapeutów, dzięki któremu będą mogli skuteczniej pomagać pacjentom w radzeniu sobie z unikanymi lub budzącymi lęk przeżyciami emocjonalnymi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61793 (1 egz.)
Książka
W koszyku
O Wilku który miał humory / tekst Orianne Lallemand ; ilustracje Éléonore Thuillier ; przekład Iwona Janczy. - Wydanie drugie. - Gdańsk : Wydawnictwo Adamada, 2019. - 31, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
(Przygody Wilka / Orianne Lallemand)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Kolejna część serii o przygodach Wilka. Od jakiegoś czasu Wilk nie radzi sobie z własnymi emocjami (może to przez tę pogodę?). Radośnie pogwizduje, gadając do drzew, żeby za moment zwiesić nos na kwintę albo co gorsza wpaść bez powodu we wściekłość. Co może mu pomóc odzyskać wewnętrzną harmonię i spokój? Gimnastyka, węglowodany, architektura? Przed Wilkiem bardzo wiele pracy.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD32 (Twarda 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie wierz we wszystko, co czujesz / Robert L. Leahy ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 317, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Bibliografia na stronach 315-[318].
Nie ma czegoś takiego jak „złe” emocje. Ale jeśli przez większość czasu doświadczamy smutku, złości czy niepokoju, musimy odnaleźć równowagę, by móc odczuwać także radość, szczęście i miłość. Ta książka pokazuje, jak to zrobić i żyć pełnią życia.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W10 (Wolska 75)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu inwentaryzacji zbiorów.
Książka
W koszyku
Hotel dla Uczuć / Lidia Branković ; przełożyła Emilia Kiereś. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Kropka, 2023. - [34] strony : ilustracje ; 29 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Witajcie w „Hotelu dla Uczuć”. Tutaj wszystkie uczucia są mile widziane. Każdy z gości ma szczególne potrzeby. Złość na przykład jest bardzo głośna i wymaga dużej przestrzeni, w której może się wykrzyczeć. Smutek mówi cichutkim głosem i czasami zalewa łazienkę. Wdzięczność lubi spacery na łonie natury, nigdy nie wiadomo, kiedy podejdzie i przysiądzie się do ciebie. Uczucia bywają duże i małe, jedne są zabawne, inne znów zdradliwe, jednak nigdy nie odprawiam z kwitkiem żadnego z nich. W „Hotelu dla Uczuć” znajdzie się miejsce dla wszystkich.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
BD13 (Staszica 5a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD25 (Żytnia 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
BD32 (Twarda 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
BD46 (Chłodna 11)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Emocje zadbane i masz wyje**ne : o trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami / dr Katarzyna Czyż. - Gliwice : Helion, copyright 2022. - 196, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Onepress Sensus)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość. Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokój.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W91 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Oswoić potwora gniewu / Holly Forman-Patel ; ilustracje Claudio Cerri ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 116 stron : ilustracje ; 25 cm.
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Wiek: 5+.
Każdy z nas miewa gorsze dni i czasami się gniewa. Nie ma w tym nic złego – wszystkie emocje są ważne i potrzebne. Tak naprawdę znaczenie ma to, czy nie przejmują one nad nami kontroli, a także sposób, w jaki je wyrażamy. Książka Oswoić potwora gniewu zawiera ponad pięćdziesiąt wesołych ćwiczeń, które pomagają dzieciom zrozumieć gniew, zaakceptować to uczucie i się z nim uporać. Autorka zabierze twoje dziecko w podróż, podczas której ono: wypróbuje różne sposoby radzenia sobie z gniewem, wykonując fantastyczne ćwiczenia oparte między innymi na rysowaniu, myśleniu czy pracy z własnym ciałem; dowie się, jak inne dzieci przeżywają gniew i radzą sobie z takimi samymi uczuciami, jakich ono doświadcza; odkryje wskazówki, po których rozpozna, kiedy w jego ciele pojawia się gniew, co jest jego przyczyną i jak może go wyładować w bezpieczny sposób. Ćwiczenia opisane w książce zostały zaczerpnięte z terapii opartych na dowodach naukowych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, praktyka uważności, EMDR czy terapia zabawą. Pomogą one dziecku zrozumieć, że odczuwany przez nie gniew nie jest zły i co może zrobić, by zapanować nad tym uczuciem, zamiast pozwalać, by to potwór gniewu przejmował nad nim władzę.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD21 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oswoić potwora gniewu / Holly Forman-Patel ; ilustracje Claudio Cerri ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 116 stron : ilustracje ; 25 cm.
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Wiek: 5+.
Każdy z nas miewa gorsze dni i czasami się gniewa. Nie ma w tym nic złego – wszystkie emocje są ważne i potrzebne. Tak naprawdę znaczenie ma to, czy nie przejmują one nad nami kontroli, a także sposób, w jaki je wyrażamy. Książka Oswoić potwora gniewu zawiera ponad pięćdziesiąt wesołych ćwiczeń, które pomagają dzieciom zrozumieć gniew, zaakceptować to uczucie i się z nim uporać. Autorka zabierze twoje dziecko w podróż, podczas której ono: wypróbuje różne sposoby radzenia sobie z gniewem, wykonując fantastyczne ćwiczenia oparte między innymi na rysowaniu, myśleniu czy pracy z własnym ciałem; dowie się, jak inne dzieci przeżywają gniew i radzą sobie z takimi samymi uczuciami, jakich ono doświadcza; odkryje wskazówki, po których rozpozna, kiedy w jego ciele pojawia się gniew, co jest jego przyczyną i jak może go wyładować w bezpieczny sposób. Ćwiczenia opisane w książce zostały zaczerpnięte z terapii opartych na dowodach naukowych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, praktyka uważności, EMDR czy terapia zabawą. Pomogą one dziecku zrozumieć, że odczuwany przez nie gniew nie jest zły i co może zrobić, by zapanować nad tym uczuciem, zamiast pozwalać, by to potwór gniewu przejmował nad nim władzę.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kreator spokoju : 3 filary do zbudowania zdrowych nawyków zarządzania emocjami : 50 sprawdzonych metod / Remigiusz Nestor Kalwarski. - [Kiełpin] : BookEdit, copyright 2023. - 131, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Bibliografia na stronie [132].
Poradnik stanowiący kompendium wiedzy dla każdego, kto pragnie oswoić swoje uczucia i lepiej poznać samego siebie. Autor przedstawia solidne filary potrzebne do zbudowania zdrowych nawyków zarządzania emocjami. Przystępnie i zarazem w odpowiednio wyczerpujący sposób opisuje, jak stany emocjonalne manifestują się w naszym ciele i umyśle. Dzięki tej książce nie tylko poznasz genezę własnych emocji, ale również techniki ułatwiające przejęcie nad nimi kontroli. Proponowane metody wspierają powrót do równowagi, nawet w chwilach silnego wzburzenia emocjonalnego. Co istotne, przedstawione sposoby na wykreowanie wewnętrznego spokoju nie wymagają wcześniejszego przygotowania. Książka stanowi kompendium wiedzy nie tylko dla osób początkujących, ale również doskonale sprawdzi się jako pomoc dydaktyczna dla tych, którzy na co dzień zajmują się pracą z ludźmi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Czego nie lubi potwór / Kasia Keller ; ilustracje Karolina Krakowiecka. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, 2022. - [32] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Julka i Janek / Kasia Keller)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Wiek: 3+.
Julka bardzo boi się zostać sama w pokoju i zasnąć, bo obawia się, że pod jej łóżkiem czai się potwór. Na szczęście rodzice znają sposoby na to, jak sobie z nim poradzić. Uprzejma rozmowa? A może magiczna mikstura? Sprawdźcie, jak najłatwiej pozbyć się nieproszonego gościa spod łóżka, by spokojnie przespać całą noc.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD13 (Staszica 5a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD25 (Żytnia 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD36 (Redutowa 48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD46 (Chłodna 11)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Siła emocji : jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie / Thibaut Meurisse ; przekład: Marcin Machnik. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 235, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Ten, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce? Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji – posługuje się przykładami z życia, a naukowe teorie psychologiczne ubiera w przystępne dla każdego słowa. Poradnik obejmuje również przydatne na co dzień metody, dzięki którym nauczysz się zarządzać emocjami, nawet tymi najbardziej destruktywnymi, aby pozytywnie przełożyły się na Twoje samopoczucie i realizację życiowych celów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73481 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kicia Kocia się złości / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, 2023. - [24] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Kicia Kocia / Anita Głowińska)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Dla dzieci od lat 2 do 6.
Kicia Kocia, jak każde dziecko przeżywa wiele emocji! Emocje towarzyszą nam każdego dnia! W kolejnej książeczce z serii Kicia Kocia uczy się, jak radzić sobie z tak trudnym, lecz czasem ją ogarniającym uczuciem, jakim jest złość. A mali czytelnicy poczują się lepiej, wiedząc, że Kicia Kocia czuje się czasem podobnie!
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
BD25 (Żytnia 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
BD32 (Twarda 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
BD36 (Redutowa 48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czego nie lubi strupek / Kasia Keller ; ilustracje Karolina Krakowiecka. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, 2022. - [32] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Julka i Janek / Kasia Keller)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Wiek: 3+.
Julka i Janek uwielbiają bawić się na świeżym powietrzu na ulubionym placu zabaw. Tym razem jednak zabawa kończy się niespodziewanie, gdy przypadkiem Julka upada i rozbija sobie kolano. A to boli i piecze! Na szczęście tata zawsze jest przygotowany na takie sytuacje. Ma w plecaku zestaw do oczyszczania i dezynfekcji ran. A co najważniejsze, zna też magiczny sposób na ból i lęk przed strupkiem. Zgadniecie, jaki?
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
BD13 (Staszica 5a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD21 (Solidarności 90)
Brak informacji o dostępności: sygn. I (1 egz.)
BD25 (Żytnia 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD36 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD46 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Regulowanie emocji : przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach / dr Raja Selvam ; [copyright for the Polish translation by Bartłomiej Kotarski]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023. - 449, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Indeks.
Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 75890 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Samoregulacja self-reg w szkole : spokój, koncentracja i nauka / Stuart Shanker ; przekład Natalia Fedan, Agnieszka Piskozub-Piwosz. - Warszawa : Mamania, copyright 2023. - 207, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Odbiorca
Rodzice Nauczyciele
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Bibliografia na stronach 198-[208].
Stuart Shanker, ekspert od samoregulacji, przekonuje, że nauczyciele mają niezwykłą moc pomagania uczniom w nauce tej umiejętności. W książce objaśnia pięć obszarów samoregulacji – czym są, jak działają, jak przejawiają się w szkole oraz co możemy zrobić, żeby wzmocnić uczniów w każdym z nich.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
W73 (Żytnia 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Naprawdę chcę to ciasto! / Simon Philip, Lucia Gaggiotti ; przekład Magdalena Jakuszew. - Warszawa : :Dwukropek, copyright 2023. - [40] stron : ilustracje ; 28 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Każdy z nas przez to przechodził. Najpierw czujemy zapach, potem je widzimy... CIASTO! Stoi na stole, a my nie możemy powstrzymać się od skubnięcia choćby kawałeczka... NAPRAWDĘ CHCEMY TO CIASTO. Ta zabawna historia opisuje wewnętrzne zmagania pewnej uroczej i psotnej dziewczynki, która z całych sił próbuje oprzeć się pokusie: ciastu. Malutkie liźnięcie przeradza się w WIELKI GRYZ. Książka żartobliwie porusza ważne tematy: kontrolowanie impulsów, mówienie prawdy i naprawienie szkody (lub przynajmniej próba naprawienia), a wszystko to z dużą dawką humoru. A na końcu gratka: przepis na… CIASTO.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
BD13 (Staszica 5a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD21 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
BD25 (Żytnia 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD36 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD46 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych : podręcznik terapeuty / David H. Barlow, Todd J. Farchione, Shannon Sauer-Zavala, Heather Murray Latin, Kristen K. Ellard, Jacqueline R. Bullis, Kate H. Bentley, Hannah T. Boettcher, Clair Cassiello-Robbins ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; [redakcja naukowa: dr n. med. Agnieszka Popiel]. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2020 rok. - Sopot : GWP, 2021. - 227, [4] strony ; 24 cm.
Odbiorca
Psychoterapeuci
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Bibliografia na stronach 221-227.
Program terapeutyczny skupia się na zestawie cech predysponujących do rozwoju zaburzeń emocjonalnych: temperamentalnej skłonności do częstego przeżywania silnych negatywnych emocji (neurotyzmie), negatywnym ocenianiu własnych przeżyć emocjonalnych oraz skłonności do unikania i tłumienia emocji, czyli stosowania nieadaptacyjnych strategii regulacji emocjonalnej. Kładzie duży nacisk na pracę z emocjami, co czyni go wyjątkowym wśród protokołów terapii poznawczo-behawioralnej. Autorzy, po wprowadzeniu teoretycznym oraz przedstawieniu wyników badań potwierdzających skuteczność opisywanej metody, szczegółowo wyjaśniają, jak planować i prowadzić terapię. Prezentują pełen opis programu składającego się z ośmiu modułów, z których każdy został zilustrowany licznymi przykładami. Terapia koncentruje się na rozwijaniu uważnej świadomości emocji, rewizji automatycznych ocen poznawczych, zmianie tendencji do działania pod wpływem emocji oraz stosowaniu procedury ekspozycji. Podręcznik zawiera również informacje na temat diagnozy funkcjonalnej i zastosowania niniejszego protokołu leczenia w psychoterapii grupowej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73532/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych : poradnik / David H. Barlow, Todd J. Farchione, Shannon Sauer-Zavala, Heather Murray Latin, Kristen K. Ellard, Jacqueline R. Bullis, Kate H. Bentley, Hannah T. Boettcher, Clair Cassiello-Robbins ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; redakcja naukowa: dr n. med. Agnieszka Popiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2020 rok. - Sopot : GWP, 2022. - 235, [5] strony ; 23 cm.
Odbiorca
Psychoterapeuci
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Bibliografia na stronach 221-227.
Niniejszy poradnik – stanowiący uzupełnienie podręcznika terapeuty – służy do powtarzania i utrwalania informacji uzyskanych podczas sesji. Zawiera wszystkie materiały niezbędne do wykonywania zadań wyznaczonych przez terapeutę. Jest źródłem rzetelnej wiedzy dla osób uczestniczących w terapii, wspierając ich działania między sesjami. Uwzględniono w nim także wskazówki dotyczące zapobiegania nawrotom zaburzenia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73532/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czego nie lubi burza / Kasia Keller ; ilustracje Karolina Krakowiecka. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, 2022. - [31] stron : ilustracje ; 20 cm.
(Julka i Janek / Kasia Keller)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Wiek: 3+.
Z Julką i Jankiem oswoisz swoje lęki. Każdy tom to oddzielna historia z codziennego życia Julki i Janka, w której rodzeństwo oswaja trudne emocje i pokazuje, jak radzić sobie z różnymi problemami. Napisana zrozumiałym językiem, opatrzona pięknymi ilustracjami krótka opowieść dla najmłodszych o tym, że z każdej sytuacji da się znaleźć wyjście. Na końcu każdego tomu znajdą się wskazówki od psychologa, pedagoga, pediatry lub nauczyciela, który radzi, jak rozmawiać z dzieckiem i pomagać mu z oswojeniem danej sytuacji.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD13 (Staszica 5a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD21 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD25 (Żytnia 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD36 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD46 (Chłodna 11)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. I
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naprawdę chcę krzyczeć! / Simon Philip, Lucia Gaggiotti ; przekład Magdalena Jakuszew. - Warszawa : :Dwukropek, copyright 2022. - [40] stron : ilustracje ; 28 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Co robisz, kiedy chce Ci się krzyczeć? Pozwalasz ujść swojej złości czy trzymasz ją w sobie? Tupiesz? Liczysz do dziesięciu? A może skaczesz w górę i w dół jak piłka? W tej prześmiesznej historii pewna mała dziewczynka odkrywa różne sposoby radzenia sobie z gniewem
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD13 (Staszica 5a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD25 (Żytnia 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD36 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD46 (Chłodna 11)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pierwsze słowa o emocjach / Emily Sharratt, Monika Forsberg ; tłumaczenie Natalia Galuchowska. - Wydanie I. - Białystok : Świetlik, 2023. - 63, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
„Pierwsze słowa o emocjach” to encyklopedia dla dzieci, która w przystępny sposób wyjaśnia emocje i uczucia, które pojawiają się w naszym życiu każdego dnia. Warto się z nimi zapoznać już od najmłodszych lat, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Wszyscy odczuwamy emocje i uczucia. Jak je właściwie nazwać i jak sobie z nimi radzić? Dowiesz się tego właśnie z tej książki Znajdziesz tu trzydzieści podstawowych emocji i uczuć wyjaśnionych w bardzo zrozumiały i jasny sposób. Opisy uzupełniają inspirujące ćwiczenia i techniki uspokajające, które pomogą wyciszyć się i zapanować nad sobą w stresujących momentach. Książka jest częścią serii „Warsztat słów”, która poszerza słownictwo i wiedzę dzieci w wieku 2-5 lat.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD46 (Chłodna 11)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej