Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(140)
Forma i typ
Książki
(132)
Poradniki i przewodniki
(107)
E-booki
(6)
Proza
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Audiobooki
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Dostępność
dostępne
(156)
wypożyczone
(90)
nieokreślona
(2)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(6)
W11 (Ciołka 20)
(17)
W14 (Młynarska 35a)
(6)
W32 (Solidarności 90)
(47)
W51 (Bielskiego 3)
(24)
W73 (Żytnia 64)
(12)
W80 (Redutowa 48)
(19)
W91 (Chłodna 11)
(9)
W106 (Twarda 64)
(2)
BD13 (Staszica 5a)
(4)
BD21 (Solidarności 90)
(4)
BD25 (Żytnia 64)
(8)
BD32 (Twarda 64)
(4)
BD36 (Redutowa 48)
(4)
BD46 (Chłodna 11)
(5)
Odolanka (Ordona 12F)
(37)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(25)
XIICzM (Solidarności 90)
(4)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(12)
Autor
Brown C. Brené
(7)
Miller Katarzyna
(6)
Kahn Matt
(5)
Pawlikowska Beata (1965- )
(5)
Kowalska Monika (tłumacz)
(4)
O'Neill Poppy
(4)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(4)
Dyer Wayne W. (1940- )
(3)
Germer Christopher K
(3)
Mindewicz-Puacz Tatiana
(3)
Neff Kristin (1966- )
(3)
Waszkiewicz Marian J
(3)
Berendt Joanna
(2)
Bitzer Lisa (1983- )
(2)
Bochenek Karolina
(2)
Frederickson Jon
(2)
Fuller Andrew (1957- )
(2)
Giżyńska Suzan (1972- )
(2)
Gruszecka Karolina
(2)
Grysińska Anna
(2)
Günther Maja
(2)
Gądek Mariusz
(2)
Głyda Agata
(2)
Hadryan Milena
(2)
Harke Sylvia (1978- )
(2)
Ibarrola Begoña (1954- )
(2)
Jaszecka Karolina
(2)
Komorowska Marta
(2)
Książkiewicz Marta
(2)
Lipa Michał
(2)
Masłowski Marcin (język angielski)
(2)
Millán Blanca (1991- )
(2)
Miłkowska Sylwia
(2)
Napiwodzki Piotr (1972- )
(2)
Nowak Maria
(2)
Opara Anna
(2)
Peyton Sarah (1962- )
(2)
Puławski Krzysztof
(2)
Sarkar Anjan
(2)
Siara Olga
(2)
Skalska Dagmara (1988- )
(2)
Stahl Stefanie (1963- )
(2)
Stonawska Magdalena
(2)
Todnem Scott
(2)
Tokarz-Laska Klaudia
(2)
Witkowska Magda
(2)
Wojniłko Joanna
(2)
Zurhorst Eva-Maria
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Adamowicz Alina
(1)
Andruszko Robert
(1)
Badenoch Bonnie
(1)
Biliński Witold
(1)
Bokłażec Jerzy
(1)
Bosco Federica (1971- )
(1)
Brett Regina (1956- )
(1)
Brian Rachel (1971-)
(1)
Bukiert Katarzyna
(1)
Camissao
(1)
Cassil Amanda
(1)
Chmura Joanna (psycholog)
(1)
Choden
(1)
Chybicka Anna
(1)
Congost Silvia
(1)
Cwalina Karolina
(1)
Czajkowska Anna (tłumacz)
(1)
Czarnecka Nina
(1)
Czechowska Anna
(1)
Desclaux Mylène
(1)
Dominiak-Banach Andżelika
(1)
Dumińska Katarzyna
(1)
Dąbrowski Jarosław Filip (1975- )
(1)
Falkenstein Tom (1979- )
(1)
Fiedorczuk Natalia (1984- )
(1)
Firmanty Iwona
(1)
Fulder Stephen (1946- )
(1)
Fuller Sam (psycholog)
(1)
Fuller Samuel (1912-1997)
(1)
Garnier Stéphane (1974- )
(1)
Gałdecka Ewelina
(1)
Gibas Jarosław (1967- )
(1)
Gilbert Paul (1951- )
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Godecka Joanna
(1)
Goldwyn Liz
(1)
Goodman Eric
(1)
Górecka Aleksandra
(1)
Górecka Anna Natasza
(1)
Gębka Artur
(1)
Haduła Aleksandra
(1)
Halarewicz Anna
(1)
Harris Russ (1962- )
(1)
Harrn Andrea
(1)
Hay Louise L. (1926-2017)
(1)
Hermanowska Magdalena
(1)
Holden Robert (1965- )
(1)
Huńczak Malwina
(1)
Ioffe Micah
(1)
Iwanowska-Polkowska Marta
(1)
Janiak Jerzy (pedagogika)
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(89)
2010 - 2019
(50)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(102)
1901-2000
(3)
1945-1989
(3)
Kraj wydania
Polska
(128)
Wielka Brytania
(8)
Stany Zjednoczone
(2)
Rosja
(1)
Ukraina
(1)
Język
polski
(128)
angielski
(10)
rosyjski
(1)
ukraiński
(1)
Odbiorca
9-13 lat
(10)
Rodzice
(10)
Dzieci
(9)
Młodzież
(9)
6-8 lat
(8)
14-17 lat
(6)
Kobieta
(3)
0-5 lat
(2)
Chłopcy
(2)
Kobiety
(1)
Nastolatki
(1)
Wychowawcy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Samoakceptacja
(139)
Poczucie własnej wartości
(35)
Samopoznanie
(27)
Uczucia
(26)
Kobieta
(22)
Samorealizacja
(19)
Relacje międzyludzkie
(17)
Techniki samopomocy
(14)
Autopsychoterapia
(11)
Mindfulness
(11)
Dobrostan psychiczny
(9)
Kobiecość
(9)
Pewność siebie
(9)
Miłość
(8)
Radzenie sobie ze stresem
(8)
Szczęście
(8)
Medytacja
(7)
Osobowość
(7)
Wrażliwość
(6)
Dojrzewanie
(5)
Duchowość
(5)
Empatia
(5)
Współczucie wobec samego siebie
(5)
Lęk
(4)
Odporność psychiczna
(4)
Przezwyciężanie lęku
(4)
Rodzicielstwo
(4)
Rozwój osobowości
(4)
Samowychowanie
(4)
Samoświadomość
(4)
Stosunki interpersonalne
(4)
Wychowanie w rodzinie
(4)
Zdrowy styl życia
(4)
Trauma
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Archetyp (psychologia)
(2)
Asertywność
(2)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Chłopcy
(2)
Ciało ludzkie
(2)
Ekspresja emocji
(2)
Emocje podstawowe
(2)
Fizjologia
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Inteligencja emocjonalna
(2)
Kłamstwo
(2)
Macierzyństwo
(2)
Małżeństwo
(2)
Mózg
(2)
Nastolatki
(2)
Niepowodzenie
(2)
Odchudzanie
(2)
Perfekcjonizm (psychologia)
(2)
Psychodietetyka
(2)
Rodzina
(2)
Rozwój psychofizyczny młodzieży
(2)
Seksualność
(2)
Stres
(2)
Styl życia
(2)
Sukces
(2)
Techniki relaksacyjne
(2)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(2)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(2)
Tożsamość osobista
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Współczucie
(2)
Wybory życiowe
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
Życie codzienne
(2)
Afirmacja (psychologia)
(1)
Ajurweda
(1)
Akceptacja (postawa)
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Atrakcyjność fizyczna
(1)
Autentyczność (postawa)
(1)
Autyzm
(1)
Barwy
(1)
Ból psychiczny
(1)
Candice, Kumai(1983- )
(1)
Chmura, Joanna (psycholog)
(1)
Cielesność
(1)
Cierpienie
(1)
Czakry
(1)
Dietetyka
(1)
Dietetyka - podręcznik
(1)
Dojrzałość emocjonalna
(1)
Duchowość chrześcijańska
(1)
Duchowość katolicka
(1)
Dzieci
(1)
Dzieciństwo
(1)
Dziewczęta
(1)
Erotyzm
(1)
Frustracja
(1)
Gniew
(1)
Hinduizm
(1)
Introwersja
(1)
Introwertycy
(1)
Intuicja
(1)
Intymność
(1)
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Europa
(1)
Francja
(1)
Japonia
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(108)
Poradniki
(25)
Ćwiczenia i zadania
(7)
Dokumenty elektroniczne
(6)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Poradnik duchowy
(4)
Przepisy kulinarne
(4)
Opowiadania i nowele
(3)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Audiobooki
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książki mówione
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(81)
Psychologia
(64)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(12)
Medycyna i zdrowie
(7)
Religia i duchowość
(6)
Kulinaria
(2)
Styl życia, moda i uroda
(1)
140 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51228 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najnowsza, niezwykle osobista książka Reginy Brett to zbiór 50 felietonów. Jest w nich mowa o miłości, o trudnym dorastaniu autorki, o jej problemach z alkoholem, z chorobą, o bliskich jej ludziach...
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Planeta dobrych myśli / tekst i rysunki Beata Pawlikowska. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska, copyright 2013. - 218, [6] stron: ilustracje ; 20 cm.
Napisany przez znaną podróżniczkę poradnik pozytywnego myślenia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Planeta dobrych myśli : ...dla dzieci od lat 7 do 100 / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2014. - 285, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
Napisany przez znaną podróżniczkę poradnik pozytywnego myślenia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62032 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Laurum)
Brené Brown zapoczątkowała globalną debatę na temat odwagi, wrażliwości, wstydu i poczucia własnej wartości. Autorka ujawniła głęboką prawdę: wrażliwość, czyli gotowość do odsłonięcia się i bycia widzianym bez gwarancji wyniku — jest jedyną drogą do głębszej miłości, silniejszego poczucia przynależności, większej kreatywności i radości. Niemniej życie z odwagą nie zawsze jest łatwe. Potknięcia i upadki są nieuchronne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat? Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 5.
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
(Samo Sedno)
Bibliogr., netogr. s. 229-232.
Poradnik psychologiczny dotyczący rozwoju osobistego. Psycholog Malwina Huńczak prezentuje samowspółczucie jako metodę treningu umysłowego, która daje prawdziwą, emocjonalną siłę. Kształtuje ona postawę pełną empatii i zaufania do siebie oraz swoich wyborów. Umacnia wiarę w to, że istnieje możliwość zmiany niekorzystnej sytuacji.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach 202-[205].
Mądra, pozytywna i budująca książka, która pokazuje, jak nie bać się potknięć, jak wykorzystać ten nieodłączny element naszego życia do osiągnięcia sukcesu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
16+.
Książka w języku rosyjskim. Książka powstała na podstawie bloga będącego dokumentem przemian jakie autorka wprowadziła w swoim życiu tak, aby zmienić i usprawnić zarówno życie duchowe, jak i zadbać o fizyczną stronę swojej osoby. Bezpośrednia i optymistyczna lektura, którą można polecić każdemu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka przedstawia sprawdzone metody, które rewolucjonizują sposób postrzegania i myślenia. Autor korzysta z wielowiekowych doświadczeń jogi, przekazywanych przez kolejnych mistrzów, pokazuje pułapki umysłu i opisuje ćwiczenia ułatwiające osiągnięcie autentycznej radości z życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Autorki proponują inspirującą podróż przez najważniejsze aspekty rozwoju osobistego: szczęście, miłość, efektywność, umiejętność pokonywania trudności, samoakceptację i pewność siebie, zdrowie i dobre samopoczucie. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki, konkretne porady, ciekawe testy, zaskakujące wyniki badań i mnóstwo inspirujących pomysłów do wykorzystania na co dzień – a wszystko podane w lekkiej, przystępnej formie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat? Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4.
Książka
W koszyku
Ogarnij się! / Sarah Knight ; przekład Anna Czajkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2018. - 252, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Książka dla osób, które chcą uporządkować umysłowy rozgardiasz i natłok spraw do załatwienia związanych z życiem zawodowym, finansami, związkami i zdrowiem. Autorka doradza, jak obierać cele i jak je realizować i jak przestać wchodzić samemu sobie w drogę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Poznaj siebie : karty emocji / Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2020. - 1 pudełko (1 książeczka, [55] kart tablic luzem) : ilustracje ; 18x15x5 cm.
Każdy człowiek doświadcza całego spektrum rozmaitych uczuć. I wszystkie one są ważne. Równie istotna jest świadomość, że do wszystkich uczuć mamy prawo. Czasem emocje, które nam towarzyszą mogą być trudne, a czasem sprzeczne, trudne do pogodzenia. Jak nauczyć się je rozpoznawać? Jak, dzięki pracom z emocjami, wzmocnić swój wewnętrzny potencjał i uczynić swoje życie lepszym?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga dobrych myśli / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Edipresse Kolekcje, 2019. - 414, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Edipresse Książki)
Dobre nastawienie i pozytywny stosunek do życia mogą zmienić wszystko w Twojej rzeczywistości. Optymizm ma niebagatelne znaczenie dla samopoczucia i podejmowanych działań. O to, abyś z uśmiechem zaczynał każdy dzień zadba Beata Pawlikowska, znana podróżniczka i autorka wielu książek, nie tylko o tematyce podróżniczej. Jej „Księga dobrych myśli” przekaże Ci pozytywną ideę na każdy dzień w roku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga dobrych myśli / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Słowo Pisane, copyright 2022. - 414, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Dobre nastawienie i pozytywny stosunek do życia mogą zmienić wszystko w Twojej rzeczywistości. Optymizm ma niebagatelne znaczenie dla samopoczucia i podejmowanych działań. O to, abyś z uśmiechem zaczynał każdy dzień zadba Beata Pawlikowska, znana podróżniczka i autorka wielu książek, nie tylko o tematyce podróżniczej. Jej „Księga dobrych myśli” przekaże Ci pozytywną ideę na każdy dzień w roku.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokochaj swoje serce / Dagmara Skalska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2017. - [2], 303, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
(Egoizm to nie grzech! / Dagmara Skalska)
Przewodnik, który pomoże rozwinąć w sobie akceptację i pewność siebie, zbudować wewnętrzną siłę i poczucie niezależności, znaleźć własną przestrzeń do życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce znajdziemy wiele rad ekspertek, które zaprosiłyśmy do podzielenia się wiedzą i doświadczeniem. Poznasz historie z życia wzięte - o pracy nad samoakceptacją, samoświadomością, seksualnością. Nie zabraknie też ćwiczeń praktycznych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokochaj siebie / Wayne W. Dyer ; przekład: Marian J. Waszkiewicz. - Wydanie V. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca ; Poznań : Wydawnictwo Wamex, 2013. - 302, [2] strony ; 21 cm.
Jak stworzyć nowy, lepszy system pojmowania otoczenia i pozbyć się nabytych w dzieciństwie negatywnych przyzwyczajeń? Jak wyzbyć się bezużytecznych emocji: poczucia winy, niepokoju, gniewu? Jak wypracować udane relacje z najbliższymi? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdują się w tej książce.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej