Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(46)
Forma i typ
Książki
(45)
Audiobooki
(1)
Dostępność
dostępne
(48)
wypożyczone
(11)
nieokreślona
(1)
Placówka
W11 (Ciołka 20)
(2)
W32 (Solidarności 90)
(8)
W51 (Bielskiego 3)
(5)
W73 (Żytnia 64)
(1)
W80 (Redutowa 48)
(5)
Pokaż więcej ...
W91 (Chłodna 11)
(1)
Odolanka (Ordona 12F)
(5)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(31)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Clough Peter (1949- )
(2)
Kuśpit Małgorzata
(2)
Pikiel Sylwia
(2)
Strycharczyk Doug
(2)
Andruszkiewicz Anna
(1)
Pokaż więcej ...
Antoszkiewicz Jan (1937- )
(1)
Assel Birgit (1960- )
(1)
Baker Dewleen
(1)
Banaszkiewicz Mariola
(1)
Bandelow Borwin (1951- )
(1)
Betts Anni
(1)
Białobrzeska Anna
(1)
Bubrowiecki Andrzej
(1)
Bucki Piotr
(1)
Bętkowska-Korpała Barbara
(1)
Chojnacka-Szawłowska Gabriela (1946- )
(1)
Chudzicka-Czupała Agata
(1)
Cichosz Adam
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Dondziłło Grzegorz
(1)
Dragan-Polak Małgorzata
(1)
Figley Charles R. (1944- )
(1)
Flèche Christian
(1)
Friedberg Fred
(1)
Gajda Patrycja (psychologia)
(1)
Gallwey W. Timothy
(1)
Gierowski Józef Krzysztof (1946- )
(1)
Goldstein Elisha
(1)
Gomola Aleksander (1963- )
(1)
Grzegorzewska Maria Katarzyna
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(1)
Habrat Paweł
(1)
Habrat-Pragłowska Ewa
(1)
Hanzelik Edward S
(1)
Hart Archibald D. (1932- )
(1)
Hawn Goldie (1945- )
(1)
Heszen-Niejodek Irena (1942- )
(1)
Holden Wendy (1965- )
(1)
Horton John
(1)
Hutter-Lardeau Nathalie
(1)
Höffner Marta
(1)
Ilnicki Stanisław
(1)
Jackowska-Czop Jolanta (1971- )
(1)
Khayat David (1956- )
(1)
Konieczny Tadeusz (zarządzanie kryzysowe)
(1)
Korczyński Stanisław (1940- )
(1)
Kościuk Zbigniew
(1)
Książek Elżbieta (psychologia)
(1)
Kubacka-Jasiecka Dorota (1943- )
(1)
Lipa Michał
(1)
Liszyk Katarzyna
(1)
Mateusiak Joanna
(1)
Mańkowska Beata
(1)
McKay Matthew
(1)
Mróz Barbara
(1)
Mudyń Krzysztof (1950- )
(1)
Nash William P. (1952- )
(1)
Niewczas-Pfeifer Ewa
(1)
Oljasz Tomasz
(1)
Pastwa-Wojciechowska Beata (1965- )
(1)
Pawlak Zbigniew (organizacja i zarządzanie)
(1)
Piasecka Bogusława (psychologia)
(1)
Pisula Ewa
(1)
Popiel Agnieszka
(1)
Prażuch Wojciech (tłumacz)
(1)
Radzicki Józef
(1)
Rogozińska-Pawełczyk Anna
(1)
Ruppert Franz (1957- )
(1)
Santorski Jacek (1951- )
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(1)
Schulte-Markwort Michael (1956- )
(1)
Siegel Daniel J. (1957- )
(1)
Skierkowski Bartosz
(1)
Stahl Bob
(1)
Storoni Mithu
(1)
Suffes Susan
(1)
Szreniawski Wojciech
(1)
Terelak Jan Feliks (1942- )
(1)
Warwas Izabela
(1)
Watts Charlotte (1970- )
(1)
Wheeler Claire Michaels
(1)
Wilczek-Rużyczka Ewa
(1)
Willey Kira
(1)
Wilson Paul (1949- )
(1)
Witkin Georgia
(1)
Wojtczak Andrzej
(1)
Wrona-Polańska Helena
(1)
Wurtman Judith J
(1)
Zaremba Marek (dietetyka)
(1)
Zawadzki Bogdan
(1)
Łosiak Władysław (1951- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(30)
2000 - 2009
(14)
1990 - 1999
(2)
Kraj wydania
Polska
(43)
Stany Zjednoczone
(2)
Język
polski
(43)
angielski
(2)
Temat
Stres
(25)
Stres - zapobieganie
(8)
Higiena psychiczna
(5)
Stres - psychologia
(5)
Stres zawodowy
(5)
Pokaż więcej ...
Wypalenie zawodowe
(4)
Depresja psychiczna
(3)
Odporność psychiczna
(3)
Praca
(3)
Stres - zapobieganie - metody
(3)
Stres - zapobieganie - podręcznik akademicki
(3)
Dietetyka
(2)
Lęk
(2)
Młodzież
(2)
Praca - psychologia
(2)
Psychofizjologia
(2)
Psychoterapia
(2)
Stres pourazowy
(2)
Techniki relaksacyjne
(2)
Aborcja
(1)
Bhp
(1)
Choroby cywilizacyjne - zapobieganie - podręcznik akademicki
(1)
Choroby przewlekłe - a stres
(1)
Choroby psychosomatyczne - leczenie - podręcznik
(1)
Chorzy - psychologia
(1)
Chorzy - psychologia - podręcznik
(1)
Chorzy przewlekle - psychologia
(1)
Chorzy w rodzinie - psychologia
(1)
Cierpienie - psychologia
(1)
Ciąża
(1)
Diagnostyka
(1)
Dziecko
(1)
Dziecko - psychologia
(1)
Dziecko - rozwój psychofizyczny - korekcja
(1)
Dziecko niepełnosprawne - psychologia
(1)
Dziecko trudne - wychowanie - metody
(1)
Dziecko zdolne
(1)
Ergonomia
(1)
Higiena
(1)
Higiena psychiczna - a praca
(1)
Higiena psychiczna - podręcznik akademicki
(1)
Jakość życia
(1)
Kadry
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Konflikt społeczny - zapobieganie - metody
(1)
Kultura fizyczna - wpływ na zdrowie - podręcznik akademicki
(1)
Kultura organizacyjna
(1)
Leczenie
(1)
Lekarze - psychologia
(1)
Ludzie starzy - higiena - podręcznik akademicki
(1)
Manipulacja (psychol.)
(1)
Medytacja
(1)
Menedżerowie - praca
(1)
Menedżerowie - psychologia
(1)
Mindfulness
(1)
Miłość - psychologia - publicystyka
(1)
Motywacja pracy
(1)
Mężczyzna
(1)
Młodzież - opieka społeczna
(1)
Młodzież - wychowanie
(1)
Nauczyciele - praca - psychologia
(1)
Nauczyciele - psychologia
(1)
Nałóg - zapobieganie - podręcznik akademicki
(1)
Nerwice wojenne - leczenie - podręcznik akademicki
(1)
Nerwice wojenne - psychologia - podręcznik akademicki
(1)
Nerwice wojenne - zapobieganie - podręcznik akademicki
(1)
Odchudzanie
(1)
Odżywianie
(1)
Oko
(1)
Organizacja
(1)
Otyłość
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze - praca - podręcznik akademicki
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze - psychologia
(1)
Poronienie
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Położne - praca - podręcznik akademicki
(1)
Praca - higiena
(1)
Promocja zdrowia - podręcznik akademicki
(1)
Prześladowanie w miejscu pracy
(1)
Psychologia
(1)
Psychologia kliniczna
(1)
Psychologia kryminalistyczna
(1)
Psychologia lekarska - podręcznik
(1)
Psychologia sądowa
(1)
Psychoterapia - metody - publicystyka
(1)
Publicystyka polska - od 1989 r.
(1)
Rak (med.)
(1)
Rodzina - a dziecko niepełnosprawne
(1)
Rodzina - psychologia
(1)
Rodzina - psychologia - publicystyka
(1)
Samopoznanie - publicystyka
(1)
Santorski, Jacek (1951- ) - publicystyka
(1)
Serotonina
(1)
Stres - badanie - metody - podręcznik akademicki
(1)
Stres - biologia
(1)
Stres - biologia - podręcznik akademicki
(1)
Stres - geneza
(1)
Stres - psychologia - badanie - podręcznik akademicki
(1)
Stres - psychologia - podręcznik akademicki
(1)
Stres - zapobieganie - podręcznik
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradniki
(5)
Wydawnictwa popularne
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Książki mówione
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
46 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Skuteczne działanie w stresie : program profilaktyki PTSD dla osób narażonych na traumatyzację zawodową / Agnieszka Popiel, Bogdan Zawadzki, Ewa Pragłowska, Paweł Habrat, Patrycja Gajda. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 296 stron : ilustracje ; 24 cm.
Bibliografia na stronach 273-286. Indeksy.
Wykonywanie pracy związanej z pomaganiem ludziom w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia jest równoznaczne z narażeniem na stresory o charakterze traumatycznym, czego następstwem jest wzrost ryzyka wystąpienia zaburzeń spowodowanych stresem. Niniejsza książka to rezultat badań prowadzonych w ramach projektu „PTSD: diagnoza, terapia, profilaktyka”. Autorzy – po zaprezentowaniu wyników dotychczasowych prac badawczych z dziedziny profilaktyki zaburzeń potraumatycznych – przedstawiają autorski program, wraz z wynikami badań własnych ilustrujących jego skuteczność, oraz szczegółowy protokół szkolenia profilaktycznego.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 67644 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Człowiek i stres : koncepcje, źródła, reakcje, radzenie sobie, modyfikatory / Jan F. Terelak. - Bydgoszcz ; Warszawa : "Branta", 2008. - 511 s. : il., rys., wykr. ; 24 cm.
Bibliogr. s. [463]-511.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51598 (1 egz.)
Książka
W koszyku
10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem / Claire Michaels Wheeler ; przekł. [z ang.] Piotr Bucki. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2011. - 199, [1] s. ; 21 cm.
Bibliogr. s. 188-[200].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 56148 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wewnętrzna gra : stres : jak przechytrzyć życiowe wyzwania i wykorzystać swój potencjał / W. Timothy Gallwey [oraz] Edd Hanzelik i John Horton ; przekład [z angielskiego] Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, cop. 2015. - 277 s. : il. ; 21 cm.
Temat
Stres
Hasło UKD: Stres-psychologia Leczenie-inne metody
Poradnik nauki asertywności ukazuje mechanizm steresu oraz informacje jak sobie z nim radzić.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu inwentaryzacji zbiorów.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kryzys, interwencja i pomoc psychologiczna : nowe ujęcia i możliwości / red. Dorota Kubacka-Jasiecka, Krzysztof Mudyń ; Uniwersytet Jagielloński. Instytut Psychologii Stosowanej. - Toruń : Adam Marszałek, 2003. - 319 s. : il., wykr. ; 21 cm.
Bibliogr. przy rozdz.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44568 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Serotonina : przełom w dietetyce / Judith J. Wurtman, Susan Suffes ; przekład Bartosz Skierkowski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 1997. - 238, [2] strony ; 24 cm.
(Twoje Zdrowie)
Bibliografia na stronach 228-[233]. Indeks.
Przejadanie się nie ma często nic wspólnego z brakiem silnej woli. Jest związane ze stresem i poziomem naturalnego hormonu - serotoniny. Jej aktywność zwiększa się po spożyciu pokarmów bogatych w węglowodany, a zawierających mało tłuszczów, i zmniejsza potrzebę jedzenia. Łatwa dieta, która pozwala kontrolować apetyt.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 612
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu inwentaryzacji zbiorów.
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uważność : trening redukcji stresu metodą mindfulness / Bob Stahl, Elisha Goldstein ; przekł. Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2015. - 248 s. : il., rys. ; 24 cm.
Bibliogr. s. [241]-248.
Autorzy, opierając się na własnych doświadczeniach, prezentują proste sposoby na osiągnięcie upragnionego spokoju ducha i ciała. Technika uważności polega na skupieniu się na chwili obecnej, na tym, co „tu i teraz”, na odsunięciu od siebie myśli o przeszłości czy przyszłości. Ta książka pozwoli Ci krok po kroku podążać ścieżką uważności i nadać zupełnie nową jakość swojemu życiu. Nie daj się stresowi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61417 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres męski : nowe spojrzenie / Georgia Witkin ; przełożył Aleksander Gomola. - Wyd. 2 poszerz. i uaktual. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2016. - 332 s. ; 22 cm.
Gatunek
Poradniki
Hasło UKD: Higiena psychiczna Leczenie-inne metody Psychofizjologia
Bibliogr. s. 313-322. Indeksy.
Autorka, opierając się na własnym doświadczeniu klinicznym oraz na setkach wywiadów przeprowadzonych z mężczyznami w ramach badań ankietowych, stwierdza jednoznacznie, iż stres męski i stres kobiecy różnią się i dlatego wymagają różnego podejścia. W tej książce omawia nie tylko źródła stresu męskiego i jego wpływ na wszystkie aspekty życia, ale też sposoby radzenia sobie ze stresem - nie zapominając ani o chłopakach w okresie dojrzewania, ani o mężczyznach na emeryturze.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu inwentaryzacji zbiorów.
Książka
W koszyku
Wolni od stresu : jak nauka pomaga uodpornić się na stres / Mithu Storoni ; przełożyła Grażyna Daniel-Schuwald. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 286, [2] strony ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki
Indeks.
W oparciu o prace naukowe i najnowsze badania neurologiczne autorka wyjaśnia, w jaki sposób przebiega proces stresu oraz w jaki sposób sobie z nim radzić. Omawia najczęstsze objawy przewlekłego stresu, zwraca również uwagę na dietę, zdrowe nawyki i ćwiczenia fizyczne.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W51 (Bielskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu inwentaryzacji zbiorów.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
W91 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres w środowisku edukacyjnym młodzieży / Stanisław Korczyński. - Warszawa : "Difin", 2015. - 233 s. : il., wykr. ; 23 cm.
(Engram)
Bibliogr. s. [221]-228.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62189 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres w organizacji / red. Tadeusz Konieczny ; [aut. Tadeusz Konieczny et al.]. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2014. - 179 s. : il., rys. ; 21 cm.
(Psychologia Biznesu)
Bibliogr. przy pracach.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60528 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odporność psychiczna : strategie i narzędzia rozwoju / Doug Strycharczyk, Peter Clough ; przekład Sylwia Pikiel. - Warszawa : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2017. - 350 s. : il., fot., rys., wykr. ; 24 cm.
Bibliogr. s. [337]-347. Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64979 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odporność psychiczna : strategie i narzędzia rozwoju / Doug Strycharczyk, Peter Clough ; przekład Sylwia Pikiel. - Warszawa : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 350 stron : ilustracje ; 24 cm.
Bibliografia na stronach [337]-347. Indeks.
Rozwijanie odporności psychicznej umożliwia optymalne wykorzystanie posiadanych umiejętności, a jej pomiar pozwala zaplanować odpowiednie wsparcie. Przedstawiony przez autorów model odporności psychicznej i kwestionariusz do jej oceny są cennymi narzędziami w procesie rekrutacji pracowników, w zarządzaniu talentami czy w planowaniu awansu. Umożliwiają także precyzyjne określenie potrzeb szkoleniowych i rozwojowych. Są powszechnie stosowane w biznesie, edukacji, służbie zdrowia, sporcie i życiu społecznym.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podmiotowe uwarunkowania radzenia sobie ze stresem w środowisku szkolnym młodzieży uzdolnionej artystycznie / Małgorzata Kuśpit. - Lublin : Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, 2018. - 296 stron : ilustracje ; 25 cm.
Bibliografia na stronach 261-296.
Publikacja znacznie uzupełnia wiedzę na temat funkcjonowania uczniów uzdolnionych artystycznie oraz, co więcej, wskazuje na specyfikę poszczególnych uzdolnień. Skierowana jest do osób zainteresowanych tematyką funkcjonowania młodzieży uzdolnionej artystycznie. Szczególnie może być przydatna nauczycielom, wychowawcom, pedagogom i psychologom, ale i rodzicom, którzy przyczyniają sie do optymalizacji oraz rozwoju uzdolnień dzieci i młodzieży.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66688 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem / Goldie Hawn [oraz] Wendy Holden ; przedm. Daniel J. Siegel ; przekł. [z ang.] Michał Lipa. - Warszawa : MT Biznes, 2013. - 1 płyta CD (6 godz. 11 min 19 s) : digital, stereo. ; 12 cm.
(Laurum)
Forma i typ
Audiobooki
Hasło UKD: Psychofizjologia - dzieci - CD Psychoterapia - CD Uczucia - psychologia - dzieci - CD Psychologia dziecka - CD Mózg - fizjologia - dzieci - CD Wychowanie w rodzinie - CD
Książka mówiona w formacie MP3. Przystępnie napisany poradnik dla rodziców pragnących wychować skupione, zrównoważone i szczęśliwe dziecko.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W73 (Żytnia 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Konteksty stresu psychologicznego / red. Irena Heszen-Niejodek, Joanna Mateusiak. - Katowice : Wydaw. Uniwersytetu Śląskiego, 2002. - 166, [1] s. ; il., rys., wykr. ; 24 cm.
(Prace Naukowe Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach ISSN 0208-6336)
Bibliogr. przy rozdz.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43132 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Przetrwać w placówce : kultura organizacyjna, stres w pracy i reforma w placówkach opiekuńczo-wychowawczych / Bogusława Piasecka. - Kraków : Wydaw. Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2009. - 146, [3] s., [1] k. tabl. : rys. ; 23 cm.
Bibliogr. s. [133]-138.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53679 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie bój się lęku : 5 sprawdzonych strategii / Borwin Bandelow ; przekład Wojciech Szreniawski. - Wyd. 2. w jęz. pol. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015. - 292 s. ; 24 cm.
Hasło UKD: Uczucia Zmęczenie - psychologia Higiena psychiczna i obyczajowa Psychoterapia
Bibliogr. s. [282]-292.
Niemiecki terapeuta omawia zagadnienia związane z zaburzeniami lekowymi, posiłkując się przykładami z życia znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie, że lęk ma nie tylko mroczną stronę – bywa źródłem udręki, ale i siły twórczej człowieka.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie bez stresu : przywróć swojemu ciału równowagę by cieszyć się pełnią zdrowia i szczęścia / Charlotte Watts ; [tłumaczenie Katarzyna Liszyk]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 377, [1] s. : il. ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki
Autorka jest znanym dietetykiem i przez dekadę pracowała z ludźmi zmagającymi się ze skutkami przewlekłego stresu. W oparciu o te doświadczenia, analizując poszczególne objawy, wyodrębniła siedem jego rodzajów. U niektórych stres wpływa na hormony, a u innych powoduje problemy ze snem, nadpobudliwość, wrażliwość na światło czy dźwięk. Na każdy typ stresu pmetody pozwalające ciału wyzwolić wrodzone zdolności samouzdrawiania.Opisujesprawdzone sposoby przywracania równowagi ciała i umysłu oraz eliminowania innych skutków długotrwałego napięcia. Cechuje się holistycznym podejściem umiejętnie łącząc odżywianie, świadomość własnego ciała, ruch i medytację.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Eye movement technique for emotional healing / Fred Friedberg ; foreword by Matthew McKay. - Oakland : New Harbinger Publications, copyright 2001. - VII, [1], 161, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
Bibliografia na stronach [159]-161.
Książka w języku angielskim. Autor przedstawia teorię i zestaw ćwiczeń oczu do samodzielnego wykonania jako skuteczną technikę relaksacyjną, mającą pomóc m.in. w zwalczaniu stresu.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poliglotka (Nowolipki 21)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej