Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(77)
Forma i typ
Książki
(74)
Proza
(43)
Poradniki i przewodniki
(19)
Audiobooki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
E-booki
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(92)
wypożyczone
(57)
nieokreślona
(1)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(3)
W11 (Ciołka 20)
(16)
W32 (Solidarności 90)
(7)
W51 (Bielskiego 3)
(8)
W73 (Żytnia 64)
(5)
W80 (Redutowa 48)
(4)
W91 (Chłodna 11)
(2)
BD13 (Staszica 5a)
(13)
BD21 (Solidarności 90)
(3)
BD25 (Żytnia 64)
(5)
BD32 (Twarda 64)
(3)
BD36 (Redutowa 48)
(18)
BD46 (Chłodna 11)
(19)
Odolanka (Ordona 12F)
(29)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(12)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(3)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie
(38)
Sęk Bożena
(37)
Chien Chow Chine Aurélie. 'Emotions de Gaston (pol.)
(35)
Broda Martyna
(3)
Aduvill Siw (1975- )
(2)
Brulé Dan
(2)
Chien Chow Chine Aurélie. Émotions de Gaston (pol.)
(2)
Craske Michelle Genevieve (1959- )
(2)
Hazlett-Stevens Holly
(2)
Jacewicz Agnieszka
(2)
Leonczuk Piotr
(2)
McKay Matthew
(2)
Rost Małgorzata (1985- )
(2)
Andruszko Robert
(1)
Barrada Amr
(1)
Bemis Judith
(1)
Björn Monika (1970- )
(1)
Bourne Edmund
(1)
Brantley Jeffrey
(1)
Busch Volker
(1)
Charęzińska Aleksandra
(1)
Chlondowski Wit Piotr (1980- )
(1)
Clifton-Brown Holly
(1)
Czernik Renata
(1)
Dam Julie
(1)
Dattilio Frank M
(1)
Davis Martha (1947- )
(1)
Dobrenko Kamila
(1)
Duh Irina
(1)
Eshelman Elizabeth Robbins
(1)
Freeman Arthur (1942- )
(1)
Friedberg Fred
(1)
Fulder Stephen (1946- )
(1)
Gomola Aleksander (1963- )
(1)
Grysińska Anna
(1)
Grzesiuk Lidia (1942- )
(1)
Grzyb Katarzyna (tłumacz)
(1)
Hart Archibald D. (1932- )
(1)
Hyla Karolina
(1)
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
(1)
Jankowska-Figaj Agnieszka
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jośko Jadwiga
(1)
Jusewicz-Kalter Ewa
(1)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(1)
Kamińska-Suchanek Beata
(1)
Knakkergaard Anna
(1)
Kokoszka Andrzej (1957- )
(1)
Komorowska Marta
(1)
Kronenberger Małgorzata
(1)
Książek Elżbieta (psychologia)
(1)
Kulmatycki Lesław (1951- )
(1)
Lebedenko Âroslav Anatolìjovič (1975- )
(1)
Lee Adriana
(1)
Lewicka Lidia
(1)
Lubowicka Agata (1979- )
(1)
Majewska Olga
(1)
Milerska Iwona
(1)
Millstine Wendy (1966- )
(1)
Mortimer Helen
(1)
Mortimer Helen. Big words for little people (pol.)
(1)
Nowocińska-Kwiatkowska Anna
(1)
O'Neill Adam
(1)
Olechnowicz Hanna
(1)
Ortner Nick
(1)
Rechtschaffen Daniel
(1)
Rolka-Piotrowska Agnieszka
(1)
Sanna Alessandro (1975- )
(1)
Sawicka Inga
(1)
Schimscheiner Lena (1991- )
(1)
Scrimali Tullio (1946- )
(1)
Skrzypczak Roman
(1)
Staniek Magdalena (psychologia)
(1)
Stępień-Cach Karolina
(1)
Suszek Hubert
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szczerbińska Monika
(1)
Trapanese Cristina (1992- )
(1)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(1)
Vopel Klaus W. (1940- )
(1)
Waligóra Aleksandra (ilustratorka)
(1)
Weker Maria
(1)
Willard Christopher
(1)
Zabłocka-Żytka Lidia
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(62)
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(10)
Okres powstania dzieła
2001-
(60)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(74)
Ukraina
(2)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(74)
ukraiński
(2)
angielski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(45)
6-8 lat
(44)
0-5 lat
(43)
Rodzice
(3)
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Sportowcy
(1)
Studenci
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(37)
Literatura polska
(3)
Literatura angielska
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura norweska
(1)
Literatura ukraińska
(1)
Temat
Techniki relaksacyjne
(73)
Ćwiczenia oddechowe
(40)
Uczucia
(39)
Jednorożec (stworzenie fantastyczne)
(38)
Stres
(9)
Medytacja
(7)
Higiena psychiczna
(6)
Gniew
(5)
Lęk
(5)
Mindfulness
(5)
Sen
(5)
Uwaga (psychologia)
(5)
Entuzjazm
(4)
Martwienie się
(4)
Przezwyciężanie lęku
(4)
Usypianie dzieci
(4)
Autopsychoterapia
(3)
Joga
(3)
Nuda
(3)
Odpoczynek
(3)
Poczucie winy
(3)
Psychoterapia
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Strach
(3)
Wstyd
(3)
Kobieta
(2)
Medycyna niekonwencjonalna
(2)
Niecierpliwość
(2)
Oddychanie
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Radość
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samopoznanie
(2)
Szczęście
(2)
Techniki relaksacyjne - podręcznik
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Adrenalina
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Akupresura
(1)
Aromaterapia - zagadnienia - poradnik
(1)
Automasaż
(1)
Choreoterapia
(1)
Choreoterapia - podręcznik akademicki
(1)
Choroby przewlekłe - a stres - poradnik
(1)
Czytanie na głos
(1)
Depresja psychiczna - psychoterapia - podręcznik
(1)
Dogoterapia - podręcznik akademicki
(1)
Dogoterapia - zagadnienia - poradnik
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko - psychologia
(1)
Dziecko - rozwój psychofizyczny
(1)
Ekspresja emocji
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Gry i zabawy
(1)
Hipnoza - podręcznik akademicki
(1)
Hipoterapia - zagadnienia - poradnik
(1)
Integracja percepcyjno-motoryczna
(1)
Integracja sensoryczna
(1)
Kobiecość
(1)
Kreatywność
(1)
Lęk - psychologia - badanie
(1)
Lęk - psychoterapia - podręcznik
(1)
Lęk - zwalczanie - metody
(1)
Masaż
(1)
Medytacja - zagadnienia - poradnik
(1)
Menopauza
(1)
Metafora - a psychoterapia
(1)
Modlitwa
(1)
Muzykoterapia - zagadnienia
(1)
Muzykoterapia - zagadnienia - poradnik
(1)
Myśli natrętne
(1)
Mózg
(1)
Odwaga
(1)
Oko
(1)
Opieka nad dziećmi
(1)
Pamięć
(1)
Podróże
(1)
Psychoanaliza - metody - podręcznik akademicki
(1)
Psychologia stresu
(1)
Psychoterapia - metody - podręcznik akademicki
(1)
Psychoterapia grupowa - podręcznik akademicki
(1)
Psychoterapia krótkoterminowa - podręcznik akademicki
(1)
Regulacja emocji
(1)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(1)
Samopoznanie - psychologia - metody
(1)
Schizofrenia - psychoterapia - podręcznik
(1)
Sen - a psychoterapia - podręcznik akademicki
(1)
Smutek
(1)
Stosunki interpersonalne
(1)
Stres - a choroby przewlekłe - poradnik
(1)
Stres - a techniki relaksacyjne
(1)
Stres - psychoterapia - podręcznik
(1)
Stres - zwalczanie - metody
(1)
Stres - zwalczanie - metody - poradnik
(1)
Stretching
(1)
Studenci
(1)
Szaciłło, Karolina
(1)
Techniki relaksacyjne - podręcznik akademicki
(1)
Techniki relaksacyjne - poradnik
(1)
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(41)
Publikacja bogato ilustrowana
(40)
Poradnik
(21)
Audiobooki
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Poradniki
(2)
Bajki i baśnie
(1)
Dokumenty elektroniczne
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Opowiadania i nowele DBN
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Rymowanki
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(13)
Rozwój osobisty
(9)
Medycyna i zdrowie
(7)
Edukacja i pedagogika
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Religia i duchowość
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
77 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49165 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Eye movement technique for emotional healing / Fred Friedberg ; foreword by Matthew McKay. - Oakland : New Harbinger Publications, copyright 2001. - VII, [1], 161, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
Bibliografia na stronach [159]-161.
Książka w języku angielskim. Autor przedstawia teorię i zestaw ćwiczeń oczu do samodzielnego wykonania jako skuteczną technikę relaksacyjną, mającą pomóc m.in. w zwalczaniu stresu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Metoda Opukiwania oferuje nową technikę, by radzić sobie z pozornie niemożliwymi sytuacjami. Opukiwanie, znane także jako EFT, to potężne narzędzie poprawiające na wielu poziomach twoje życie - począwszy od złości, chronicznego bólu, uzależnień i strachu, do kontroli wagi, finansowej obfitości, ulgi w stresie i wiele więcej. Jest to także jedna z najłatwiejszych i najszybszych do nauczenia technik. Możesz opanować ją w ciągu kilku minut, stosować wszędzie i właściwie wobec każdego problemu, a częstokroć doświadczać natychmiastowych rezultatów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hasło UKD: Zmęczenie - psychologia - poradnik Psychoterapia - poradnik
Bibliogr. s. 233-234.
Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi. Liczne przykłady, testy pozwolą określić swoje trudności, a konkretne ćwiczenia ułatwią samodzielną pracę nad trwałą zmianą własnych nawyków, postaw i zachowań, które zakłócają spokój wewnętrzny, a nawet codzienne funkcjonowanie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia. Musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spokojny, zrelaksowany, radosny wieczór - w 5 minut! Dzięki tej książce dowiesz się, jak - poświęcając na to codziennie tylko 5 minut - łatwo, szybko i skutecznie zostawić za sobą chaos dnia codziennego, by miło spędzić wieczór. Zaproponowane przez autorów ćwiczenia pomogą ci się zrelaksować, zapomnieć o pracy i wypocząć po ciężkim dniu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.96 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś kimś wyjątkowym : relaksacje dla dzieci / Martyna Broda ; ilustracje Karolina Hyla. - Warszawa : Mamania, copyright 2020. - 42, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
Zbiór zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46368 (1 egz.)
Książka
W koszyku
140 zabaw i eksperymentów zawartych w tej książce ułatwi pracę z grupami każdego rodzaju i wieku, w szkole i poza nią.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44352 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychologia i Wiara)
Poradnik dla wszystkich, którzy żyją w ciągłym pośpiechu i stresie. Autor proponuje jako alternatywę relaksację, która pozwala zachować właściwe podejście do każdego działania, pomaga zwolnić tempo, dzięki czemu wszystkie narządy i układy organizmu mogą powrócić do stanu pełnej funkcjonalności i przygotować do kolejnych wyzwań.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49283 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Ezoteryka)
Hasło UKD: Stres Psychoterapia
Bibliogr. s. 141.
Publikacja Elżbiety Książek przedstawia metody relaksacyjne, które pomogą nam zlikwidować objawy stresu. To prawdziwy niezbędnik w dzisiejszym pełnym chaosu świecie!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronie 181.
Netografia na stronach 183-186.
Medytacja to niczym niezakłócony relaks. Twoje sam na sam ze sobą. Ale co zrobić, kiedy w ciągu dnia masz niewiele wolnego czasu? Z niniejszego przewodnika po technikach medytacji, dowiesz się, jak wykorzystać choć kilka minut w ciągu dnia do osiągnięcia spokoju i zredukowania stresu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.96 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wiek: 12+.
Bibliografia, netografia na stronie 110.
Zbiór wizualizacji, technik relaksacyjnych i ćwiczeń oddechowych do codziennego treningu, które pomogą Ci pobudzić swój mózg i dobrze się nastawić do działania. To książka dla Ciebie, jeśli się uczysz, przygotowujesz do egzaminów, podejmujesz wyzwania, stresujesz się, chcesz się rozwijać, szukać swojej drogi i realizować marzenia. Zamieszczone w książce techniki zostały starannie wybrane, sprawdzone, a ich skuteczność potwierdzają młodzi ludzie, którzy już mieli okazję je wypróbować.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kolejny raz od nadmiaru zmartwień pęka ci głowa? Nie możesz spać, bo kotłują się w niej chaotyczne myśli, pulsują zadania do natychmiastowego wykonania, nabrzmiewają zaległe terminy? Niekończące się wiadomości przyprawiają cię o palpitacje serca? Nie możesz się skoncentrować? Jeśli choć na jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś „tak” − ta książka jest dla ciebie. W swoim bestsellerowym poradniku Volker Busch: z humorem radzi, jak posprzątać w głowie, żeby było w niej miejsce tylko na ważne rzeczy i by mieć "wolne przebiegi” na myślenie ; przedstawia sprawdzone sposoby na to, jak poprawić uważność i koncentrację ; podpowiada, jak unikać błędów, i co robić, by wpadać na nowe pomysły ; daje wskazówki, jak zredukować stres w świecie przeładowanym zbędnymi informacjami. Jeśli zastosujesz się do jego rad, nie tylko poprawi się twoja pamięć – nauczysz się także, jak w codziennym zabieganiu odnajdywać spokój. Przekonasz się, że możesz realizować marzenia i być kreatywnym jak nigdy dotąd! Uwolnij głowę, by mieć w niej przestrzeń na to, na czym najbardziej ci zależy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71953 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47858 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Hvile : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie / Siw Aduvill ; tłumaczenie Małgorzata Rost. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2020. - 1 płyta CD (5 godz. 21 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia. Musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40656 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia, dyskografia, netografia przy większości rozdziałów.
Długotrwały stres ma niszczący wpływ na nasze życie. Autorzy bestsellerowej książki "Ogarnij stres i żyj na luzie" przybliżają czytelnikom samo zjawisko stresu oraz pokazują najskuteczniejsze narzędzia radzenia sobie z lękiem, strachem i paniką. To wartościowy i przystępnie napisany podręcznik zawierający praktyczne ćwiczenia i techniki, które pomogą Ci zrelaksować ciało, uspokoić myśli i prowadzić bardziej bezstresowe życie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej