SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

150 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Sukces emocjonalny / Jacek Santorski. - Warszawa : Jacek Santorski & Co, 1998. - 205, [1] s. ; 24 cm.

(Złota Seria Wydawnictwa Santorski)

Autor

Santorski Jacek (1951- ).

Temat

Uczucia - psychologia - poradnik Samopoznanie - poradnik Samorealizacja - poradnik Sukces - psychologia - poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37438 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W sercu emocji dziecka : jak rozumieć i wspierać swoje dziecko / Isabelle Filliozat ; tłumaczył Ryszard Zajączkowski. - Wyd. 2. - Kraków : Wydaw. Esprit, 2015. - 244 s. ; 21 cm.

Autor

Filliozat Isabelle (1957- ). Zajączkowski Ryszard (1961- ).

Temat

Dziecko Uczucia Wychowanie w rodzinie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62721 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość na manowcach / Marek Dziewiecki. - Kraków : Wydaw. M, cop. 2014. - 142, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Dziewiecki Marek (1954- ).

Temat

Miłość Stosunki interpersonalne Uczucia

Gatunek

Poradniki

Hasło UKD: Uczucia - psychologia - poradnik Miłość - psychologia - poradnik Rozważania religijne - poradnik Stosunki interpersonalne - poradnik

Książka opisuje najczęściej występujące obecnie błędy w rozumieniu miłości. Polegają one na myleniu miłości ze współżyciem seksualnym, z zakochaniem, "wolnymi związkami" i naiwnością lub uczuciami takimi jak tolerancja czy akceptacja. Autor przywraca słowu "miłość" pierwotne znaczenie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

3 godziny : jak rozpoznać prawdziwą miłość / Ewelina Jasik, Adam Jakubiak. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, [2015]. - 341, [1] s. ; 21 cm.

(Związek Sensus.pl)

Autor

Jasik Ewelina. Jakubiak Adam.

Temat

Uczucia Stosunki interpersonalne

Gatunek

Poradniki

Hasło UKD: Uczucia - psychologia - poradnik Motywy - psychologia - poradnik Stosunki interpersonalne - poradnik

Dzięki lekturze "3 godzin" odzyskasz wiarę w to, że możesz świadomie kierować swoim życiem. Autorzy nie piszą o teorii, piszą o konkretach, prawdziwych relacjach, sytuacjach, które zdarzają się każdemu z nas, a z którymi często sobie nie radzimy. Dlatego właśnie postarali się zawrzeć w książce rzeczowe porady, precyzyjne rozwiązania, utrafić w samo sedno, a inspirację czerpali między innymi z prowadzonych wspólnie szkoleń i coachingu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Miller Katarzyna. Olekszyk Joanna.

Forma i typ

Książki

Temat

Samoakceptacja Samopoznanie Uczucia

Gatunek

Poradniki

Każdy człowiek doświadcza całego spektrum rozmaitych uczuć. I wszystkie one są ważne. Równie istotna jest świadomość, że do wszystkich uczuć mamy prawo. Czasem emocje, które nam towarzyszą mogą być trudne, a czasem sprzeczne, trudne do pogodzenia. Jak nauczyć się je rozpoznawać? Jak, dzięki pracom z emocjami, wzmocnić swój wewnętrzny potencjał i uczynić swoje życie lepszym?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

5 języków miłości : tajemnica miłości, która będzie trwała całe życie / Gary Chapman ; tłumaczył Jakub Czernik. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2014. - 251, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Chapman Gary D. (1938- ). Czernik Jakub.

Temat

Małżeństwo Miłość Uczucia Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości. Zazwyczaj używamy swojego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu zakomunikować. Pragniemy, by okazywał nam miłość w ten sam sposób, co my, jednocześnie wysyłając sygnały, których on/ona nie rozumie. Poznanie języka miłości twojego współmałżonka to potwierdzona tysiącami świadectw czytelników recepta na szczęśliwe i udane małżeństwo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnice bardzo szczęśliwych małżeństw / Shaunti Feldhahn ; tł. [z ang.] Edyta Stępkowska. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2014. - 282, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Feldhahn Shaunti Christine. Stępkowska Edyta.

Temat

Małżeństwo Miłość Stosunki interpersonalne Uczucia

Gatunek

Poradniki

Hasło UKD: Uczucia-psychologia-poradnik Miłość-psychologia-poradnik Małżeństwo-poradnik Stosunki interpersonalne-poradnik

Poradnik dla wszystkich, którzy są niezadowoleni ze swojego małżeństwa i chcieliby poprawić swoje relacje ze współmałżonkiem. Oparta na badaniach i przykładach z życia szczęśliwych małżeństw książka dla szerokiego grona odbiorców.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Być szczęśliwym na Alasce / Rafael Santandreu ; przekład z języka hiszpańskiego Joanna Kuhn. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2018. - 316, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Santandreu Rafael. Kuhn Joanna.

Forma i typ

Książki

Temat

Asertywność Poznanie Samoakceptacja Szczęście Uczucia

Gatunek

Poradniki

Autor pokazuje, jak zamieniać negatywne emocje w postawę wewnętrzną sprzyjającą czerpaniu satysfakcji z życia, praktycznie niezależnie od niesprzyjających okoliczności. Według niego szczęście jest w głowie każdego z nas, a nie w wygodzie czy statusie. Potrzebujemy bardzo niewiele, by czuć się dobrze. Stajemy się słabi z powodu „choroby wymaganiowej”, a silni dzięki wyrzeczeniom.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W73 (Żytnia 64)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Against empathy : the case for rational compassion / Paul Bloom. - London : Vintage, 2018 - [14], 285 stron ; 20 cm.

Autor

Bloom Paul (1963- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Empatia Podejmowanie decyzji Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka w języku angielskim. The book draws on the distinctions between empathy, compassion, and moral decision making. Bloom argues that empathy is not the solution to problems that divide people and is a poor guide for decision making. However, he is not completely against empathy; he believes that empathy can motivate kindness to make the world a better place.[1] The book received mixed reviews. Some reviewers critiqued Bloom's case "against empathy," maintaining their belief that empathy is a useful tool.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poliglotka (Nowolipki 21)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Książeczka pełna ważnych słów / napisała Joanne Ruelos Diaz ; zilustrowała Annelies Draws ; przełożył Bartosz Lisowski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Kropka, © 2023. - 207, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Diaz Joanne Ruelos. Draws Annelies. Lisowski Bartosz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Postawy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Poznaj słowa, które opowiedzą ci o świecie, w którym żyjemy i o tym, jak się w nim poruszać. Objaśnią trudne i ważne uczucia, wzmocnią twoje poczucie wartości i odrębności. Zawarte w książce pojęcia mogą stanowić doskonały początek do ważnych rozmów o uczuciach. Na każdej stronie znajduje się definicja słowa wraz z aktywnościami, opisami różnych, codziennych sytuacji i podpowiedziami jak sobie w nich radzić.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

BD13 (Staszica 5a)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

BD25 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

BD32 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

BD36 (Redutowa 48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

BD46 (Chłodna 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD / Michelle Frank, Sari Solden ; przekład Aleksandra Haduła. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2023. - 301, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Frank Michelle. Solden Sari. Haduła Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Uczucia Zespół ADHD

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 299-[302].

Ta książka nie jest zwykłym poradnikiem dla kobiet z ADHD. To przede wszystkim źródło inspiracji i siły dla osób, które z powodu swojej odmienności zmagają się na co dzień z poczuciem wstydu, stygmatyzacją i brakiem wiary w siebie. Dzięki Przewodnikowi nauczysz się czerpać satysfakcję z podejmowania wyzwań, jakie życie stawia przed ludźmi – a w szczególności kobietami – z atypowo działającymi mózgami. Dostrzeżesz piękno swych unikatowych cech i odkryjesz swoje mocne strony, a nieprawdziwy, negatywny obraz samej siebie odejdzie w niepamięć. Otwórz się na to, jaka jesteś naprawdę – i pokochaj siebie. Przekonasz się, że życie stanie się łatwiejsze, a twoje relacje głębsze i szczęśliwsze.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74501 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Regulowanie emocji : przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach / dr Raja Selvam ; [copyright for the Polish translation by Bartłomiej Kotarski]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023. - 449, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Selvam Raja (1956- ). Kotarski Bartłomiej Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psychofizjologia Psychologia ciała Regulacja emocji Uczucia

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks.

Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 75890 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Emocje i nastrój : jak je zrozumieć i kształtować / Daniel Jerzy Żyżniewski. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2019. - 317, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Umysł Zależny od Mózgu)

Autor

Żyżniewski Daniel Jerzy.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Nastrój (psychologia) Relacje międzyludzkie Samopoznanie Uczucia

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 298-302.

Autor na podstawie wyników aktualnych badań psychologicznych opisuje mechanizmy kształtujące emocjonalność i udziela czytelnikom praktycznych wskazówek do zastosowania we własnym życiu. Wyjaśnia, jak powstają podstawowe emocje, takie jak wstręt, smutek, zaskoczenie, strach i radość. Książka skłania do refleksji, samopoznania i lepszego zrozumienia związku między mózgiem, umysłem a środowiskiem.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozmowy z dzieckiem : proste odpowiedzi na trudne pytania / Justyna Korzeniewska. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2014. - 95, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Korzeniewska Justyna.

Temat

Dziecko Rozmowa Uczucia Życie seksualne

Gatunek

Poradniki dla rodziców

Bibliogr. s. [96].

W książce tej rodzice znajdą przystępne wyjaśnienia prawidłowości rozwoju emocjonalnego dziecka, o jakich należy pamiętać omawiając z nim trudne kwestie. Najbardziej pomocne będą przykłady odpowiedzi na dociekliwe trudne dziecięce pytania, ale też pytania, jakie należy zadać dzieciom w tym kontekście. Uśmiech i radość wprowadzają autentyczne anegdoty obrazujące dziecięce spojrzenie na świat, często odmienne od dorosłego, ale równie ciekawe, a na pewno sympatyczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD46 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Autor

Miller Katarzyna.

Forma i typ

E-booki

Temat

Kobieta Psychoterapia Stosunki interpersonalne Uczucia

Gatunek

Poradniki Dokumenty elektroniczne

E-BOOK. Książka utrzymana w formie luźnej pogawędki pomiędzy kobietami, porusza problemy ich relacji z najbliższymi, sprawy związane z psychicznym uzależnieniem od mężczyzn, brakiem samoakceptacji i nieumiejętności wyrażania własnych potrzeb.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Narain Nadia. Narain Phillips Katia. Palmowska Anna.

Temat

Kobieta Szczęście Samorealizacja Samopoznanie Uczucia Przepisy kulinarne

Gatunek

Poradniki

Indeks.

Książka, która udowadnia, że jeżeli jesteś najlepszą wersją siebie, możesz dać więcej ludziom i światu. „Dbaj o siebie” pokazuje, że słowa takie jak pokarm, odnowa, odbudowa, rozwój, energia, siła, ocalenie, miłość i dobroć to istota dbania o siebie. Znajdziesz w niej zarówno zbilansowane przepisy kulinarne, jak i zestaw narzędzi, w tym ćwiczenia medytacyjne i jogę, dzięki którym nauczysz się dbać o siebie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie wierz we wszystko, co czujesz / Robert L. Leahy ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 317, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Leahy Robert L. Hermanowska Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Regulacja emocji Samokontrola Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 315-[318].

Nie ma czegoś takiego jak „złe” emocje. Ale jeśli przez większość czasu doświadczamy smutku, złości czy niepokoju, musimy odnaleźć równowagę, by móc odczuwać także radość, szczęście i miłość. Ta książka pokazuje, jak to zrobić i żyć pełnią życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Zemełka Adam.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Szczęście Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia, netografia na stronach 449-[452].

To książka przeznaczona dla wszystkich, którzy chcą żyć spokojniej, pełniej i szczęśliwiej. Można z niej korzystać samodzielnie lub potraktować ją jako wsparcie podczas terapii ― to zależy od indywidualnej potrzeby. W stu składających się na ten przewodnik krótkich rozdziałach-sesjach znajdziesz szereg technik i narzędzi, które pomogą Ci przebudować w dobrą stronę utrwalone przez lata negatywne mechanizmy myślenia i działania. Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi ― wszystko to negatywnie oddziałuje na psychikę. Cierpimy, chorujemy, życiową energię zużywamy na przetrwanie. I na szukanie pomocy w coraz dłuższych kolejkach do psychiatrów i terapeutów. Albo też, jeśli warunki i koszty leczenia są dla nas nieakceptowalne, zgłaszamy się po ratunek do znachorów, którzy obiecują, że w magiczny sposób wyprowadzą nas na prostą.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9

Książka

W koszyku

oceń

Jak zostać swoim terapeutą / Anne-Helene Clair, Vincent Trybou ; z francuskiego przełożył Patryk Gołębiowski. - Warszawa : Wielka Litera, 2023. - 302, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Clair Anne-Hélène. Trybou Vincent. Gołębiowski Patryk.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Mózg Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Bibliografia na stronach 283-303.

Skuteczny przybornik z narzędziami, dzięki którym nauczysz się, jak okiełznać rozpalone emocje, pozbyć się negatywnych myśli i poprawić komfort własnego życia. Emocje i zjawiska takie jak: niepokój, lęk, stres, konfliktowość, impulsywność, gniew, depresja, brak pewności siebie są często wynikiem pracy naszego mózgu. Aby je wyciszyć, musimy zapanować nad własnym umysłem, zrozumieć jego funkcjonowanie i nauczyć się na niego wpływać. Autorzy – neuropsycholożka i psychoterapeuta – w swojej książce łączą teorię z praktyką, dzięki czemu możemy nauczyć się, jak radzić sobie z momentami słabości. W przeciwieństwie do wielu książek o rozwoju osobistym, ta nie opiera się na jednej cudownej recepcie, ale sięga po teorie i metody stosowane w neuronauce i pokazuje, jak w praktyczny oraz odpowiedni sposób używać ich w konkretnych sytuacjach.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74945 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress Sensus)

Autor

Czyż Katarzyna (prawo).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychoedukacja Regulacja emocji Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość. Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokój.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.