Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(57)
Forma i typ
Książki
(56)
Poradniki i przewodniki
(10)
E-booki
(1)
Dostępność
dostępne
(95)
wypożyczone
(18)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(4)
W11 (Ciołka 20)
(13)
W32 (Solidarności 90)
(23)
W51 (Bielskiego 3)
(15)
W73 (Żytnia 64)
(2)
Pokaż więcej ...
W80 (Redutowa 48)
(16)
W91 (Chłodna 11)
(3)
BD13 (Staszica 5a)
(2)
BD21 (Solidarności 90)
(3)
BD25 (Żytnia 64)
(2)
BD32 (Twarda 64)
(12)
BD36 (Redutowa 48)
(3)
BD46 (Chłodna 11)
(3)
Odolanka (Ordona 12F)
(10)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Dąbrowska Beata Anna
(6)
Dąbrowska Ewa (lekarz)
(6)
Loreau Dominique
(3)
Makarowska Magdalena
(3)
Mosley Michael (1957- )
(3)
Pokaż więcej ...
Szaciłło Karolina
(3)
Szaciłło Maciej
(3)
Waśko-Bongiraud Angelina
(3)
Żak Aleksandra
(3)
Bosacka Katarzyna
(2)
Maćkowiak Maciej
(2)
Musiałowska Dominika
(2)
Nitsu Agnieszka
(2)
Pociecha Daria
(2)
Androsiuk Ewa
(1)
Art Piotr
(1)
Bailey Clare
(1)
Bator Julita
(1)
Bednarska Katarzyna (dietetyczka)
(1)
Bigoś Monika
(1)
Borkowska Paulina
(1)
Bowerman Susan
(1)
Cabot Sandra (1952- )
(1)
Campbell Emily
(1)
Cirici David (1954- )
(1)
Cleary Allison
(1)
Crummey Michael (1965- )
(1)
Czarnocki Andrzej
(1)
Dietz Michael
(1)
Dworkin-McDaniel Norine
(1)
Ed (1971- )
(1)
Foltz-Gray Dorothy
(1)
Francis Judy
(1)
Frazier Karen S
(1)
Fung Jason
(1)
Fuster Valentin
(1)
Gordon Debra L. (1962- )
(1)
Gower Timothy
(1)
Grimm Hans-Ulrich (1955- )
(1)
Grodzicka Sylwia
(1)
Heber David
(1)
Heidböhmer Ellen
(1)
Herman-Piętowska Nika
(1)
Ihnatowicz Paulina
(1)
Kaliszuk Sławomir (tłumacz)
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata
(1)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(1)
Liszyk Katarzyna
(1)
Maciejko-Zielińska Katarzyna
(1)
Mauricz Jakub
(1)
Mayer Emeran A
(1)
Mazel Sharon
(1)
Mazur Maria
(1)
Małecka-Łyszczek Magdalena (1976- )
(1)
Molenda Jarosław (1965- )
(1)
Murkoff Heidi Eisenberg
(1)
Mączyńska Małgorzata
(1)
Nolewajka Cezary
(1)
Nolewajka Grażyna
(1)
Norbekov Mirzakarim Sanakulovič (1957- )
(1)
Olien Darin
(1)
Papke-Szczyglewska Natalia
(1)
Piórkowski Dariusz (1976- )
(1)
Revenvall Agnes
(1)
Ring Agata
(1)
Roizen Michael F
(1)
Rojek Katarzyna
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Rozwarzewska Monika
(1)
Rybak-Dombrowska Justyna
(1)
Rzepka Małgorzata
(1)
Sarah Joe
(1)
Shen Michael
(1)
Sikora Jacek (1950- )
(1)
Siwek Grzegorz
(1)
Siwek-Grabska Barbara
(1)
Skipper Joy
(1)
Skowron Agnieszka (tłumacz)
(1)
Sobolewska Agnieszka (tłumacz)
(1)
Sosnowska-Szczuka Aldona
(1)
Spiker Ted
(1)
Szopa Iwona (tłumaczka)
(1)
Szpura Areta
(1)
Thompson Susan Peirce (1974- )
(1)
Turczyn-Zalewska Hanna
(1)
Tęcza Marta
(1)
Ulatowska Aleksandra (dietetyka)
(1)
Uliano Sophie
(1)
Vollmer Joachim Bernd (1955- )
(1)
Watts Charlotte (1970- )
(1)
Wentz Izabella
(1)
Widz Marta
(1)
Witkowska Magda
(1)
Wójcicka Katarzyna (nauki chemiczne)
(1)
Zielewska Joanna
(1)
Öz Mehmet
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(11)
2010 - 2019
(43)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(10)
Kraj wydania
Polska
(57)
Język
polski
(57)
Odbiorca
Chorzy na Hashimoto
(2)
Dietetycy
(1)
Temat
Zdrowe żywienie
(47)
Dietetyka
(9)
Jelita
(7)
Dieta owocowo-warzywna
(6)
Zdrowe odżywianie
(6)
Pokaż więcej ...
Żywienie chorych
(6)
Choroba Hashimoto
(4)
Styl życia
(3)
Słodycze
(3)
Żywność
(3)
Ajurweda
(2)
Dieta fleksitariańska
(2)
Dziecko
(2)
Insulinooporność
(2)
Mózg
(2)
Normy żywienia
(2)
Otyłość
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Probiotyki
(2)
Składniki odżywcze
(2)
Suplementy diety
(2)
Tarczyca
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Aktywność człowieka
(1)
Choroby nerek
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Ciąża
(1)
Cukier
(1)
Cukrownictwo
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dieta startowa
(1)
Ekologiczny styl życia
(1)
Fermentacja
(1)
Glikemia
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Kobieta ciężarna
(1)
Kosmetyka naturalna
(1)
Kuchnia regionalna
(1)
Kultura stołu
(1)
Leczenie dietą
(1)
Medycyna św. Hildegardy
(1)
Minimalizm życiowy
(1)
Odporność
(1)
Owoce
(1)
Owoce egzotyczne
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Przyprawy
(1)
Samopoznanie
(1)
Samorealizacja
(1)
Segregacja odpadów
(1)
Stres
(1)
Terapia kolorami
(1)
Układ trawienny
(1)
Warzywa
(1)
Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Przepisy kulinarne
(26)
Poradniki
(20)
Poradnik
(9)
Książki kucharskie
(5)
Wydawnictwa dla dzieci
(4)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa popularne
(4)
Książka kucharska
(2)
Kultura stołu
(2)
Zdrowe żywienie
(2)
Dokumenty elektroniczne
(1)
Jadłospis
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(9)
Kulinaria
(5)
57 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Czy wiesz, co jesz? : leksykon dobrych zakupów / Kasia Bosacka ; ilustracje Hanna Łupińska. - Poznań : Publicat, © 2019. - 336 stron : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Bosacka Katarzyna.
Temat
Zdrowe żywienie Żywność
Gatunek
Poradniki
Egzotyczne oleje, które cudownie leczą raka, jagody pożerające tkankę tłuszczową we śnie, napoje oczyszczające krew, sproszkowane wodorosty odpędzające złe moce. Media, a zwłaszcza internet, pełne są mitów na temat żywności i żywienia, zachęt do jedzenia pączków z buraków, „kotletów” z kaszy manny czy picia kawy z olejem kokosowym. Książka pomoże odnaleźć się w zalewie opinii i masie produktów, by robić racjonalne, zdrowe i tanie zakupy. Dowiesz się z niej m.in., że olej kokosowy jest gorszy niż smalec, mleko sojowe czy migdałowe nigdy nie zastąpi krowiego, a gluten jest… pyszny i zdrowy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy wiesz, co jesz? : poradnik konsumenta czyli Na co zwracać uwagę, robiąc codzienne zakupy / Katarzyna Bosacka, Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska. - Poznań : Publicat, cop. 2015. - 246, [1] s. : il. ; 20 cm.
Autor
Bosacka Katarzyna. Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata.
Temat
Zdrowe żywienie Żywność
Gatunek
Poradniki
Autorki książki przejrzały półki z żywnością w sklepach i supermarketach. Sprawdziły jakość wędlin i nabiału, mrożonek, gotowych dań, żywności light i fast food. Podpowiadają, jak wybierać najzdrowsze produkty w najlepszych cenach.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz zdrowo : sprawdzone kuracje dietetyczne na wszelkie dolegliwości od grypy do raka / [writers Allison Cleary, Norine Dworkin-McDaniel, Debra Gordon, Dorothy Foltz-Gray, Timothy Gower ; tłumaczenie Hanna Turczyn-Zalewska, Piotr Art]. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2009. - 352 s. : il. kolor. ; 26 cm.
Autor
Cleary Allison. Dworkin-McDaniel Norine. Gordon Debra L. (1962- ). Foltz-Gray Dorothy. Gower Timothy. Turczyn-Zalewska Hanna. Art Piotr.
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Indeksy.
Wskazówki dietetyczne dotyczące 57 najczęstszych dolegliwości, 20 „uzdrawiających pokarmów”, 10 leczniczych ziół i przypraw, 75 przepisów kulinarnych, tabele wartości odżywczych oraz setki praktycznych wskazówek.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Historia owoców tropikalnych : od awokado do zapote / Jarosław Molenda. - Warszawa : Bellona, copyright 2018. - 307, [1] strona, [48] stron tablic : ilustracje (głównie kolorowe) ; 21 cm.
Autor
Molenda Jarosław (1965- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Owoce egzotyczne Zdrowe żywienie
Bibliografia na stronach 301-[308].
Książka zawiera kilkanaście obszernych esejów na temat dziejów owoców tropikalnych, takich jak: awokado, banan, brzoskwinia, durian, gujawa, mango, nerkowiec, papaja, persymona, pigwa, owoce drzewa chlebowego, palmy, guanabany i kakaowca. Autor przedstawia historię ich odkrycia i uprawy, sposoby wykorzystywania i właściwości lecznicze, przesądy i rytuały związane z ich stosowaniem na przestrzeni dziejów oraz wpływ na rozwój kultury i cywilizacji.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 634 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 634 (1 egz.)
W91 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 634 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zielona bogini : jak żyć w zgodzie z naturą i zachować zdrową sylwetkę / Sophie Uliano ; przełożyła Ewa Androsiuk-Kotarska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2017. - 511, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Uliano Sophie. Androsiuk Ewa.
Forma i typ
Książki
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Sophie Uliano odkrywa sekrety diety, która nie tylko skutecznie zwalcza kilogramy, ale jest też bezpieczna dla naszej planety. Okazuje się, że jedzenie lokalnej, organicznej żywności wcale nie musi być kosztowne, a zdrowy posiłek może być przygotowany w mniej niż pół godziny. Dieta zielonej bogini opiera się wyłącznie na zielonych produktach, które stanowią podstawę trzech planów dietetycznych zawartych w książce: jasnozielonego, zielonego i ciemnozielonego. Każdy z nich oferuje utratę zbędnych kilogramów i wywiera pozytywne skutki dla natury. Im bardziej zielony plan wybierzesz, tym większe zaangażowanie w ochronę środowiska.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® i co dalej / Beata Anna Dąbrowska ; współpraca Ewa Dąbrowska, Paulina Borkowska, Justyna Rybak-Dombrowska, Agnes Revenvall, Dariusz Piórkowski. - Dodruk. - Kraków : Wydawnictwo WAM, © 2018. - 253 strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Autor
Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (lekarz). Borkowska Paulina. Rybak-Dombrowska Justyna. Revenvall Agnes. Piórkowski Dariusz (1976- ).
Temat
Dieta owocowo-warzywna Zdrowe żywienie
Bibliografia na stronach 249-250.
Autorzy książki przedstawiają pięć filarów zdrowego odżywiania, powody dla których trudno jest schudnąć, reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków oraz zasady efektywnej aktywności fizycznej i sekrety trwałej motywacji.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Zdrowe słodkości na każdą porę dnia / Katarzyna Maciejko-Zielińska. - Wydanie I. - Warszawa : Samo Sedno - Edgard, 2016. - 228, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Maciejko-Zielińska Katarzyna.
Temat
Słodycze Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Poradnik dla tych, którzy nie potrafią odmówić sobie słodkości i chcą je jeść bez wyrzutów sumienia. Przepisy zawarte w książce wykorzystują zdrowe, nieprzetworzone produkty, bez cukru, mąki pszennej i utwardzanych tłuszczów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta uzdrawiająca organizm / Magdalena Makarowska. - Łódź : Feeria, 2018. - 336 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena.
Temat
Dietetyka Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Bibliografia na stronach 326-327. Indeks.
Książka zawiera plan żywienia na trzy miesiące, obejmujący: fazę redukcji wagi, fazę powrotu do równowagi biologicznej, fazę stabilizacji i wzmacniania odporności.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Bułka i Spółka : rzecz o zdrowym jedzeniu / Maria Mazur, Aleksandra Ulatowska ; rysunki Marta Tęcza. - Warszawa : Multico Oficyna Wydawnicza, cop. 2017. - 119, [1] stron : ilustracje kolorowe ; 23x26 cm.
Autor
Mazur Maria. Ulatowska Aleksandra (dietetyka). Tęcza Marta.
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Wydawnictwa dla dzieci
Książka popularyzująca wiedzę o prawidłowym żywieniu. W przystępnym języku omawia zalety zdrowego, zbilansowanego posiłku, z zachowaniem tzw. „piramidy” . Kolejne rozdziały zwierają opisy poszczególnych grup produktów pochodzenia roślinnego i zwierzęcego wraz z podkreśleniem ich szczególnych właściwości. Publikacja zawiera kilkanaście przepisów kulinarnych na zdrowe przekąski.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
BD13 (Staszica 5a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
BD21 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
BD25 (Żytnia 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
BD36 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD46 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe słodkości : motywacja i porady na zdrowe życie / Agnieszka Nitsu. - Warszawa : bis, 2018. - 239, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Nitsu Agnieszka.
Forma i typ
Książki
Temat
Słodycze Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Poradnik dla tych, którzy nie potrafią odmówić sobie słodkości i chcą je jeść bez wyrzutów sumienia. Przepisy zawarte w książce wykorzystują zdrowe, nieprzetworzone produkty, bez cukru, mąki pszennej, nabiału i utwardzanych tłuszczów.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W10 (Wolska 75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe słodkości : motywacja i porady na zdrowe życie / Agnieszka Nitsu. - Warszawa : bis, 2020. - 239, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Nitsu Agnieszka.
Forma i typ
Książki
Temat
Słodycze Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Poradnik dla tych, którzy nie potrafią odmówić sobie słodkości i chcą je jeść bez wyrzutów sumienia. Przepisy zawarte w książce wykorzystują zdrowe, nieprzetworzone produkty, bez cukru, mąki pszennej, nabiału i utwardzanych tłuszczów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Mądrość osła : od głupoty do zdrowia / Mirsakarim Norbekov ; tłumaczenie Sławomir Kaliszuk. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2016. - 334 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Norbekov Mirzakarim Sanakulovič (1957- ). Kaliszuk Sławomir (tłumacz).
Temat
Zdrowe żywienie Samopoznanie Samorealizacja
Gatunek
Poradniki
Autor zdobył wielu zwolenników na całym świecie, promując rosyjską filozofię zdrowia. W tej publikacji, często w dowcipny i prowokacyjny sposób, dostarcza wielu cennych informacji dotyczących odżywiania, odpoczynku, partnerstwa czy seksualności.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Wiem, co jem / autorka Daria Pociecha ; ilustrator Maciej Maćkowiak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, cop. 2017. - 79, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.
(Jak To Działa? / Wydawnictwo SBM)
Autor
Pociecha Daria. Maćkowiak Maciej.
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Wydawnictwa dla dzieci
Książka „Wiem, co jem” zawiera odpowiedzi na kilkadziesiąt pytań dotyczących zdrowego odżywiania. W sposób jasny i prosty wyjaśnia to, co z pozoru skomplikowane. Pomagają w tym zabawne ilustracje.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
BD13 (Staszica 5a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
BD21 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
BD25 (Żytnia 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
BD36 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD46 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wiem, co jem / Daria Pociecha ; ilustracje Maciej Maćkowiak. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2019. - 31, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
(Jak To Działa?)
Autor
Pociecha Daria. Maćkowiak Maciej.
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Wydawnictwa dla dzieci
Książka zawiera odpowiedzi na kilkadziesiąt pytań dotyczących zdrowego odżywiania. W sposób jasny i prosty wyjaśnia to, co z pozoru skomplikowane. Pomagają w tym zabawne ilustracje.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD36 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Chrono dieta : co kiedy jeść / Michael F. Roizen, Michael Crupain oraz Ted Spiker ; ilustracje Michael Shen ; tłumaczenie Jacek Sikora ; National Geographic. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2019. - 351, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Roizen Michael F. Crummey Michael (1965- ). Spiker Ted. Shen Michael. Sikora Jacek (1950- ).
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta startowa Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradniki
Indeks.
Doktor Michael Roizen i doktor Michael Crupain przekonują, że wewnętrzny zegar kierujący naszym życiem - m.in. porą zasypiania i budzenia się - wpływa także na przyswajanie tego, czym się żywimy. Innymi słowy, że pora jedzenia jest równie ważna, jak to, co się je. Analizując wyniki najnowszych badań, autorzy kontestują zwyczaje związane z jedzeniem. Zalecają podporządkowanie się rytmowi dobowemu i burzą stereotypowe opinie o posiłkach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Dieta przyszłej matki / Heidi E. Murkoff z Sharon Mazel ; przełożyła Monika Rozwarzewska ; ilustracje Judy Francis. - Wydanie II poszerzone i uzupełnione (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2016. - 432 strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Murkoff Heidi Eisenberg. Mazel Sharon. Rozwarzewska Monika. Francis Judy.
Forma i typ
Książki
Temat
Ciąża Kobieta ciężarna Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne
Indeksy.
Autorka przedstawia dietę przyszłej matki, omawia niemal wszystkie sytuacje, w jakiej może znaleźć się ciężarna kobieta. W książce podano także przepisy kulinarne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zamień chemię na energię : zdrowie i siła na wynos / Julita Bator. - Wydanie I. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 202, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Bator Julita.
Forma i typ
Książki
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne Książka kucharska
Indeks.
Książka na temat potraw proteinowych. Autorka prezentuje kilkadziesiąt przepisów na przekąski o wysokiej zawartości białka, błonnika oraz węglowodanów złożonych. Wszystkie są proste w przygotowaniu, bardzo sycące oraz mają niski indeks glikemiczny.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kod otyłości : sekrety utraty wagi / Jason Fung ; tłumaczenie Agata Ring. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 381 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Fung Jason. Ring Agata.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Otyłość Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradniki
Ta książka zmieni twoje spojrzenie na prawidłowe odżywianie. Dowiesz się dlaczego diety nie działają i wreszcie poznasz program, dzięki któremu odzyskasz idealną wagę. Zdołasz ją zachować na zawsze i unikniesz efektu jojo. Zaczniesz samodzielnie kontrolować poziom insuliny, a dodatkowo pozbędziesz się przyczyn cukrzycy typu 2. Nauczysz się także stosować tymczasowe posty, aby przełamać cykl oporności insulinowej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kolorowa dieta / David Heber, Susan Bowerman ; przekład Cezary i Grażyna Nolewajka. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS, 2006. - 303, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Heber David. Bowerman Susan. Nolewajka Cezary. Nolewajka Grażyna.
Temat
Zdrowe żywienie Terapia kolorami
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Bibliografia na stronach [285]-291. Indeks.
"Kolorowa dieta" przedstawia rewolucyjne rozwiązania żywieniowe uwzględniające najnowsze osiągnięcia w dziedzinie odżywiania i genetyki - oraz wyjątkowy system doboru produktów spożywczych, głównie owoców i warzyw, według kolorów zawartych w nich dobroczynnych związków chemicznych. Z tej książki dowiesz się, co jeść, aby obniżyć ryzyko chorób serca, powszechnych form nowotworów, przedwczesnego starzenia, osłabienia funkcji umysłowych, a przy tym schudnąć i utrzymać pożądaną masę ciała.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka umiaru / Dominique Loreau ; przeł. [z fr.] Angelina Waśko-Bongiraud. - Warszawa : Czarna Owca, 2011. - 232 s. ; 21 cm.
Autor
Loreau Dominique. Waśko-Bongiraud Angelina.
Temat
Kultura stołu Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradniki
Hasło UKD: Posiłki-etnografia-Japonia Odżywianie-higiena Kucharstwo
Esej poświecony jedzeniu. Autorka odwołuje się przede wszystkim do kultury azjatyckiej, której przedstawiciele posiadają inne od mieszkańców Zachodu nawyki żywieniowe. Książka dostarcza wielu wskazówek, które pomagają zmienić stosunek do konsumpcji. Umiarkowanie w jedzeniu i nauczenie się czerpania z tego przyjemności to klucze do lepszego życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej