Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(62)
Forma i typ
Książki
(56)
Poradniki i przewodniki
(8)
E-booki
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Audiobooki
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(109)
wypożyczone
(25)
nieokreślona
(4)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(6)
W11 (Ciołka 20)
(7)
W14 (Młynarska 35a)
(5)
W32 (Solidarności 90)
(30)
W51 (Bielskiego 3)
(19)
Pokaż więcej ...
W73 (Żytnia 64)
(9)
W80 (Redutowa 48)
(17)
W91 (Chłodna 11)
(10)
W106 (Twarda 64)
(1)
BD13 (Staszica 5a)
(3)
BD21 (Solidarności 90)
(1)
BD25 (Żytnia 64)
(8)
BD32 (Twarda 64)
(1)
BD46 (Chłodna 11)
(1)
Odolanka (Ordona 12F)
(14)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(5)
XIICzM (Solidarności 90)
(3)
Pokaż mniej ...
Autor
Makarowska Magdalena
(7)
Petitcollin Christel
(6)
Arustowicz Krystyna
(5)
Rossowski Dariusz
(5)
Wawrzyński Adam
(4)
Pokaż więcej ...
West Kasie
(4)
Bandel Jerzy
(3)
Goździkowski Andrzej
(3)
Irzykowski Jarosław
(3)
Murawski Franciszek Cezary
(3)
Black Sue M. (1961- )
(2)
Blank Danuta
(2)
Dobrzańska Anna
(2)
Gomez Joan (1921- )
(2)
Graceffa Joey (1991- )
(2)
Horn J. D
(2)
Horn J. D. Witching Savannah (pol.)
(2)
Koreckij Danil Arkad'evič
(2)
Markowska Magdalena
(2)
Musiałowska Dominika
(2)
Seno Ewa (1985- )
(2)
Sullivan Laura L. (1974- )
(2)
Szymanderska Urszula
(2)
Youngson R. M. (1926- )
(2)
Ackerman Robert J
(1)
André Christophe (1956- )
(1)
Beck Henning (1983- )
(1)
Benton Sarah Allen (1976- )
(1)
Borkowska-Mękarska Katarzyna
(1)
Branden Nathaniel (1930-2014)
(1)
Cichocka Tatiana
(1)
Cieślik Marek
(1)
Cotugno Katie
(1)
Craggs-Hinton Christine
(1)
David Susan A
(1)
Döpfner Ulrike (1968- )
(1)
Dąbrowska Hanna
(1)
Falkoff Michelle
(1)
Gargaś Gabriela
(1)
Grad-Cupriak Elżbieta
(1)
Granneman Jennifer
(1)
Hanson Thor
(1)
Harke Sylvia (1978- )
(1)
Haskell David
(1)
Hippel William von
(1)
Kean Sam
(1)
Kołosowska Magdalena (1973- )
(1)
Kunka-Kawełczyk Anna
(1)
Launay Mickaël (1984- )
(1)
Lesch Harald
(1)
Mannix Kathryn
(1)
Miller Derek
(1)
Miller Katarzyna
(1)
Minc Justyna (1982- )
(1)
Mosetter Kurt
(1)
Mosetter Reiner
(1)
Musiał Łukasz (1976- )
(1)
Mysiorska Małgorzata
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Nijkamp Marieke
(1)
Nowak Monika (tłumacz)
(1)
Opara Anna
(1)
Owen Margaret (1986- )
(1)
Owen Margaret (1986- ). Merciful Crow (pol.)
(1)
Panfil Katarzyna (1986- )
(1)
Patterson James (1947- )
(1)
Pilch Paulina (1973- )
(1)
Podlipna Karolina
(1)
Praski Łukasz
(1)
Preston Natasha (1988- )
(1)
Raymond Emily
(1)
Rejmer Krzysztof (1955- )
(1)
Seno Ewa (1985- ). Antilia
(1)
Seno Ewa (1985- ). Antilia (pol.)
(1)
Shankland Rébecca (1977- )
(1)
Sosnowska Katarzyna (tłumaczka)
(1)
Wejchert-Spodenkiewicz Aleksandra
(1)
West Kasie. Pivot Point (pol.)
(1)
Wiśniewska Natalia
(1)
Wojnakowska-Jabłońska Paulina
(1)
Xiężopolska-Krzyżańska Iwona
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(16)
2010 - 2019
(39)
2000 - 2009
(7)
Okres powstania dzieła
2001-
(13)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(58)
Język
polski
(56)
Odbiorca
Kobieta
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Odżywianie
(8)
Potrawy dietetyczne
(7)
Higiena psychiczna
(5)
Osobowość
(4)
Wrażliwość
(4)
Pokaż więcej ...
Cukrzyca
(3)
Myślenie
(3)
Anatomia patologiczna
(2)
Ekshumacja
(2)
Identyfikacja zwłok
(2)
Lekarze sądowi
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Samopoznanie
(2)
Samorealizacja
(2)
Uczucia
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Zwłoki
(2)
Akupresura
(1)
Alergia pokarmowa
(1)
Alkoholicy
(1)
Alkoholizm
(1)
Antropologia społeczna
(1)
Archetyp (psychologia)
(1)
Black, Sue (1961- )
(1)
Black, Sue M.(1961- )
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(1)
Dzieci
(1)
Ekologia
(1)
Ewolucja
(1)
Ewolucjonizm kulturowy
(1)
Fizyka
(1)
Grawitacja
(1)
Introwersja
(1)
Introwertyzm
(1)
Kinezyterapia
(1)
Kobiecość
(1)
Kobieta
(1)
Kompetencje rodzicielskie
(1)
Kosmologia
(1)
Kości
(1)
Las
(1)
Lekarze
(1)
Manipulacja (psychol.)
(1)
Mannix, Kathryn
(1)
Matematycy
(1)
Matematyka
(1)
Minc, Justyna(1982- )
(1)
Motywacja
(1)
Mózg
(1)
Naukowe odkrycie
(1)
Neurobiologia
(1)
Nierzetelność w nauce
(1)
Nowotwory
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Opieka paliatywna
(1)
Ornitologia
(1)
Osobliwości
(1)
Pamięć
(1)
Percepcja społeczna
(1)
Pilch, Paulina(1973- )
(1)
Pióra (zool.)
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Podróże dookoła świata
(1)
Praca
(1)
Psychologia
(1)
Psychologia ewolucyjna
(1)
Ptaki
(1)
Rak (choroba)
(1)
Rodzice
(1)
Rozwój osobowości
(1)
Rośliny leśne
(1)
Samoakceptacja
(1)
Socjobiologia
(1)
Socjologia
(1)
Sutki
(1)
Szczęście
(1)
Tarczyca
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Teoria względności
(1)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(1)
Twórczość
(1)
Uczenie się
(1)
Umysł
(1)
Weganizm
(1)
Więź społeczna
(1)
Współczucie wobec samego siebie
(1)
Współuzależnienie
(1)
Zespół ADHD
(1)
Zwierzęta leśne
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradniki
(11)
Powieść amerykańska
(9)
Poradnik
(8)
Dokumenty elektroniczne
(5)
Opracowanie
(4)
Pokaż więcej ...
Powieść młodzieżowa amerykańska
(4)
Powieść polska
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Powieść rosyjska
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Książki mówione
(1)
Literatura podróżnicza polska
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Pamiętniki szkockie
(1)
Powieść angielska
(1)
Powieść holenderska
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(7)
Rozwój osobisty
(3)
Medycyna i zdrowie
(2)
Biologia
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Pokaż więcej ...
Matematyka
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
62 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Wyrosnąć z DDA : wsparcie dla dorosłych córek alkoholików / Robert J. Ackerman ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2020. - 350, [1] strona ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu inwentaryzacji zbiorów.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
W91 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nie stracić kontaktu z dzieckiem i dogadać się w każdej sprawie / Ulrike Döpfner ; przekład Paulina Wojnakowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2021. - 247, [1] strona ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
Dzięki książce "Jak nie stracić kontaktu z dzieckiem i dogadać się w każdej sprawie" doświadczonej psycholożki Ulrike Döpfner dowiesz się: - jak słuchać swoich dzieci i jak do nich mówić, by uwzględniać ich najważniejsze potrzeby, - jak prowadzić z nimi ciekawe, ważne i dające do myślenia rozmowy, - jakie pytania zadawać dzieciom, by poznać ich radości, zmartwienia, lęki i niepokoje, - jak wspólnie cieszyć się z ich sukcesów, - w jaki sposób formułować wątpliwości i wskazówki, by dziecko nie traktowało rozmowy z tobą jako przykrego obowiązku i okazji do konfliktu.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD46 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 70365 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak dobrze być razem : więzi, dzięki którym żyjemy szczęśliwie / Rébecca Shankland, Christophe André ; przekład Katarzyna Panfil. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2021. - 310, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Gatunek
Opracowanie
Jak każdy człowiek potrzebujesz bliskości, a poleganie na innych i pomaganie im dają ci poczucie się pewności i bezpieczeństwa. Chociaż intuicyjnie czujesz, że to relacje z otoczeniem zapewniają ci niezbędne oparcie, masz przekonanie, że należy dążyć do niezależności. Skupienie się na własnym rozwoju w oderwaniu od interakcji z innymi nie jest jednak w stanie dać nam poczucia spełnienia Jesteśmy bowiem stworzeni do życia w grupie. Gdy stoi za nami moc wsparcia płynąca od naszych bliskich, stajemy się silniejsi i mądrzejsi, lepiej funkcjonujemy i czujemy się szczęśliwsi. Tak, nasze życie zależy od rozwiniętej zdolności bycia w relacji z innymi, w tym zwłaszcza z najbliższymi nam osobami. Naucz się tworzyć wokół siebie sieci wsparcia, dowiedz się, jakie cechy warto w sobie pielęgnować, by samemu być wspieranym i dawać oparcie innym, i jak wychowywać dzieci umiejące z tego korzystać. Pomogą ci w tym autorzy tej książki: Rébecca Shankland, psycholożka specjalizująca się w umiejętnościach społeczno-emocjonalnych, i Christophe André, psychiatra i psychoterapeuta zajmujący się w zaburzeniami emocjonalnymi. Z ich pomocą uda ci się zbliżyć do innych ludzi i wzmocnić łączące was więzi, byście mogli czerpać z siebie nawzajem.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu inwentaryzacji zbiorów.
W91 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
6 filarów poczucia własnej wartości / Nathaniel Branden ; przekład Hanna Dąbrowska. - Wy - Łódź : JK - Wydawnictwo Feeria, 2014. - 321, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Psychologia i Dusza.)
Kwe­stia sa­mo­o­ce­ny – na­zy­wa­nej też po­czu­ciem włas­nej war­to­ści – sta­ła się w ostat­nich la­tach te­ma­tem mo­dnym w naj­lep­szym te­go sło­wa zna­cze­niu. Smut­na praw­da o po­wsze­chnym bra­ku zdro­wej sa­mo­o­ce­ny wy­do­by­wa­na jest na świat­ło dzien­ne z ogrom­ną si­łą. Na­tha­niel Bran­den na­le­ży do ścis­łe­go gro­na pre­kur­so­rów wie­dzy o sa­mo­o­ce­nie. Zaś "Sześć fi­la­rów po­czu­cia włas­nej war­to­ści" to swoi­sta su­ma je­go wcześ­niej­szych do­świad­czeń i pub­li­ka­cji.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Książka
W koszyku
Jak radzić sobie z zaburzeniami jedzenia / Christine Craggs-Hinton ; przeł. Małgorzata Mysiorska. - Łódź : Wydawnictwo JK : Feeria, cop. 2008. - 172 s. ; 21 cm.
(Jak Być Zdrowszym)
Hasło UKD: Odżywianie niemowląt i dzieci Zaburzenia funkcji i odporności narządów - alergia Psychologia
Bibliogr. s. 171.
Dzięki poznaniu istoty zaburzeń jedzenia oraz stanów często im towarzyszących możemy pomóc sobie lub swoim bliskim. Autorka przedstawia metody terapii oraz omawia praktyczne kwestie w relacjach rodzinnych. Ukazuje, w jaki sposób można wracać do zdrowia samodzielnie lub z pomocą specjalistów i lekarzy.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu inwentaryzacji zbiorów.
Książka
W koszyku
Jak radzić sobie z chorobami tarczycy / Joan Gomez ; przeł. [z ang.] Cezary Murawski. - Łódź : Wydawnictwo JK : Feeria, 2007. - 178 s. ; 21 cm.
(Jak Być Zdrowszym)
Hasło UKD: Choroby tarczycy
Tarczyca jest zaledwie 30-gramowym gruczołem, zlokalizowanym wokół krtani, ale oddziałuje na funkcjonowanie całego organizmu. Zaburzenia tarczycy objawiają się w sposób bardzo zróżnicowany i często mylący nawet dla lekarza, tymczasem sama terapia, szczególnie niedoczynności tarczycy, jest z reguły dość prosta i bardzo skuteczna. Poradnik dla wszystkich zainteresowanych tematem.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu inwentaryzacji zbiorów.
Książka
W koszyku
Jak radzić sobie z osteoporozą j jej zapobiegać / Joan Gomez ; przeł. [z ang.] Aleksandra Wejchert-Spodenkiewicz. - Łódź : Wydawnictwo Jk : Feeria, 2007. - 154 s. ; 21 cm.
(Jak Być Zdrowszym)
Hasło UKD: Osteoporoza
Osteoporoza oznacza poważne osłabienie kości, prowadzące do łatwego łamania się ich. Choroba ta zwykle dotyczy osób starszych, ale pewna jej postać dotyka osoby dużo młodsze. Poradnik dla wszystkich zainteresowanych tematem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu inwentaryzacji zbiorów.
Książka
W koszyku
Kształt gruszki / Magdalena Kołosowska. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2017. - 38, [3] strony ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność w polskiej kuchni / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2019. - 408 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki
Indeks.
Insulinooporność stała się plagą XXI wieku. Dotyczyć może każdego, bez względu na wiek, płeć, masę ciała i miejsce zamieszkania. Dotyka zarówno młode i aktywne osoby, jak i starsze. Autorzy książki pokazują, dlaczego warto wykonać szczegółową diagnostykę w kierunku insulinooporności, a także udowadniają, że diagnoza to nie wyrok! Wręcz przeciwnie, to bodziec do nowego, zdrowego życia.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Jedz pysznie bez pszenicy / Magdalena Makarowska. - Wydanie I. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2019. - 373 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradniki
Indeks.
Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z nietolerancją pokrmową.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W10 (Wolska 75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym / Magdalena Makarowska. - Wydanie I. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2019. - 299, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradniki
Indeks.
Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W10 (Wolska 75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Świętowanie z insulinoopornością / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2020. - 312, [9] stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradniki
Indeks.
Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i… wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością… Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki bestsellerowych poradników dla insulinoopornych, dowodzą, że w święta można jeść pysznie, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia i przestrzeganych na co dzień zasad żywieniowych. Z ich pomocą przejdziesz przez świąteczny czas lekko, smacznie i zdrowo.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Życie w stylu vege / Magdalena Makarowska ; fotografie Tomasz Makarowski. - Wydanie I. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2017. - 263, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki
Indeks.
Wyczerpujące kompendium wiedzy o zdrowym, bezmięsnym odżywianiu. Autorka prezentuje najważniejsze produkty, które muszą się znaleźć w diecie vege i ich praktyczne zastosowanie w kuchni.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Jedz pysznie, chudnij cudnie... : poradnik dietetyki hedonistki / Magdalena Makarowska. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2011. - 246 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki
Indeks.
Niniejsza dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków, odpowiednim doborze składników i kolejności ich spożywania w ciągu dnia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz pysznie, chudnij cudnie... : w święta, na grillu i imieninach : przepisy : poradnik dietetyki hedonistki / Magdalena Makarowska. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2011. - 246 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki
Indeks.
O ile trzymamy się najważniejszych reguł stylu odżywiania, wszelkie imprezowe szaleństwa nie wpływają negatywnie na naszą wagę, a jednocześnie są miłymi przerywnikami w codziennym jadłospisie. Gotując z pasją, wkładając serce w każdą potrawę, jesteśmy w stanie w krótkim czasie wyczarować kulinarne majstersztyki, które przyniosą radość innym i nam samym, a co najważniejsze, nie spowodują, że przybędziemy na wadze.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Gdzie diabeł nie może... : dziewczyńska podróż dookoła świata. Cz. 1, Z Warszawy lądem na Bali / Justyna Minc, Paulina Pilch. - Łódź : JK Wydawnictwo Feeria, cop. 2013. - 1 płyta CD (8 godz. 25 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
Forma i typ
Audiobooki
Hasło UKD: Podróże dookoła świata - CD Minc, Justyna (1982- ) - biografia - CD Pilch, Paulina (1973- ) - biografia - CD
Książka mówiona w formacie MP3. Dwie przyjaciółki - iberystka Justyna Minc i prawniczka Paulina Pilch - zdecydowały się zrealizować swoje marzenie o podróży dookoła świata. Rzuciły dobre prace w warszawskich firmach i pod koniec sierpnia 2010 roku wyruszyły na wschód, pociągiem do Moskwy. Książka jest opisem rocznej podróży dookoła świata, zapisem niesamowitych doświadczeń, niezwykłych wrażeń, przygód i przemyśleń autorek.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W73 (Żytnia 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowa metoda leczenia ADHD : odstresowanie ciała, gimnastyka terapeutyczna dla dzieci i dorosłych / Kurt Mosetter, Reiner Mosetter ; przełożyła Urszula Szymanderska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2006. - 168 stron : ilustracje ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Bibliografia na stronach 163-168.
W terapii nadpobudliwości psychoruchowej i zaburzeń koncentracji można zrobić wiele samemu i to zarówno u dzieci, jak i dorosłych, którzy cierpią na ADD lub ADHD. W przywróceniu właściwej równowagi pracy centralnego układu nerwowego pomaga tzw. stymulacja sensomotoryczna, czyli zestaw ćwiczeń, których wykonywanie wysyła odpowiednie bodźce do mózgu. Zestaw ćwiczeń, dla zainteresowanych.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu inwentaryzacji zbiorów.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48543 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak lepiej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Wydanie I. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2019. - 222, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Bibliografia na stronach 221-[223].
Kontynuacja poradnika "Jak mniej myśleć". To zbiór przydatnych wskazówek dla osób nadwydajnych mentalnie i analizujących bez końca dotyczących codziennego życia w społeczeństwie. Jeśli potrzebujesz porady, jak odnaleźć spokój na płaszczyźnie zawodowej, w relacjach z najbliższymi oraz w miłości, koniecznie sięgnij po tę książkę.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu inwentaryzacji zbiorów.
W73 (Żytnia 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
W91 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
XIICzM (Solidarności 90)
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Jak lepiej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Wydanie I. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2019.
Forma i typ
E-booki
E-BOOK. Kontynuacja poradnika "Jak mniej myśleć". To zbiór przydatnych wskazówek dla osób nadwydajnych mentalnie i analizujących bez końca dotyczących codziennego życia w społeczeństwie. Jeśli potrzebujesz porady, jak odnaleźć spokój na płaszczyźnie zawodowej, w relacjach z najbliższymi oraz w miłości, koniecznie sięgnij po tę książkę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak mniej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Wydanie I. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2020. - 231, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradniki
Bibliografia na stronach 231-[232].
Bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg - właśnie ten, który myśli zbyt wiele - to prawdziwy skarb. Dzięki tej książce nauczysz się wykorzystywać niezwykłe możliwości swojego umysłu, który do tej pory wydawał się nie do ogarnięcia. A do tego poczujesz ulgę i wreszcie odetchniesz pełną piersią, akceptując siebie i swój fantastyczny umysł.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej