Kultura fizyczna i sport
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(247)
Forma i typ
Książki
(239)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(117)
Poradniki i przewodniki
(57)
Publikacje naukowe
(23)
Publikacje popularnonaukowe
(22)
Publikacje fachowe
(14)
Publikacje dydaktyczne
(12)
Audiobooki
(6)
Publikacje informacyjne
(4)
Czasopisma
(2)
E-booki
(2)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Książki
(1)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(337)
wypożyczone
(89)
tylko na miejscu
(8)
nieokreślona
(8)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(30)
W11 (Ciołka 20)
(18)
W14 (Młynarska 35a)
(6)
W32 (Solidarności 90)
(74)
W51 (Bielskiego 3)
(68)
W73 (Żytnia 64)
(35)
W80 (Redutowa 48)
(18)
W91 (Chłodna 11)
(33)
W106 (Twarda 64)
(21)
BD13 (Staszica 5a)
(1)
BD21 (Solidarności 90)
(1)
BD25 (Żytnia 64)
(9)
BD32 (Twarda 64)
(6)
BD36 (Redutowa 48)
(7)
BD46 (Chłodna 11)
(5)
Odolanka (Ordona 12F)
(35)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(60)
III Czytelnia Naukowa księgozbiór podręczny (Solidarności 90)
(8)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(7)
Autor
Pazdej Piotr
(8)
Żółtowska-Darska Yvette
(7)
Sarzało Jacek
(6)
Sałbut Bartosz
(6)
Wizgird-Todorov Anna
(6)
Fusek Wojciech
(4)
Goggins David (1975- )
(4)
Wawrowski Piotr
(4)
Bugajski Antoni
(3)
Czajkowski Ryszard (1956- )
(3)
Krakauer Jon (1954- )
(3)
Nowicki Andrzej (brydż)
(3)
Okęcki Mateusz
(3)
Pietraszewski Marcin
(3)
Sytar Jakub
(3)
Ashwell Ken W. S. (1959- )
(2)
Borzykowska-Skotnicka Dorota
(2)
Bradford Stephani Elizabeth (1972- )
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Ciszek Bogdan
(2)
Cięszczyk Paweł
(2)
Foulcher Tim
(2)
Frankowski Paweł
(2)
Gajewski Jacek (1974- )
(2)
Górecki Tadeusz (tłumacz)
(2)
Harding Maria
(2)
Jarosz Leszek (sport)
(2)
Jurga Anna
(2)
Kamińska Anna (1980- )
(2)
Konikowski Jerzy
(2)
Kortko Dariusz
(2)
Kubiaczyk Filip (1979- )
(2)
Malinowski Jerzy Jarosław
(2)
Naziemiec Leszek
(2)
Nosal Przemysław (1984- )
(2)
Okoński Michał (1971- )
(2)
Osiński Wiesław (1948- )
(2)
Palmowska Krystyna
(2)
Porębski Jerzy (film)
(2)
Purja Nimsdai
(2)
Rippetoe Mark (1956- )
(2)
Saysse-Tobiczyk Kazimierz (1891-1980)
(2)
Schmidt Lucia
(2)
Solska-Mackiewicz Anna
(2)
Stoberska Marta
(2)
Szczepłek Stefan (1949- )
(2)
Słomiński Maciej
(2)
Trybulska Aneta
(2)
Wilson Jonathan (1976- )
(2)
Abraham Ryszard (1978- )
(1)
Afremow James A
(1)
Ahonen Janne (1977- )
(1)
Allen Mark (1958- )
(1)
Americo Tiago
(1)
Andrzejewski Przemysław (kulturoznawstwo)
(1)
Antczak Jacek (1969- )
(1)
Atamanova Kateryna (masaż twarzy)
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bagłaj Ewa (1980- )
(1)
Bajon Kasper (1983- )
(1)
Baker Andy
(1)
Baker Michael
(1)
Baker Michael K
(1)
Balińska Monika
(1)
Barber Lionel (1955- )
(1)
Bartkiewicz Bartosz (tłumacz)
(1)
Barć Maja
(1)
Beddall Fiona
(1)
Bereta-Jankowska Anna
(1)
Bergiel Anna
(1)
Berkowska Rachela (1968- )
(1)
Berlin Coco
(1)
Bernardelli Michał
(1)
Bernardi Alberto (1972- )
(1)
Bernstein Andrew D
(1)
Białek Jakub (1993- )
(1)
Bigos Katarzyna
(1)
Birch K
(1)
Blecharz Jan
(1)
Bochenek Krzysztof (1960- )
(1)
Bogacka Marta
(1)
Boyle Michael (1959- )
(1)
Brockes Emma (1975- )
(1)
Bruce Peter
(1)
Bryant Kobe (1978-2020)
(1)
Brzęczek Jerzy (1971- )
(1)
Buckworth Janet
(1)
Burns Jimmy (1953- )
(1)
Burska Katarzyna
(1)
Bécue Benjamin (1982- )
(1)
Błajet Piotr
(1)
Błaszczykiewicz Paulina
(1)
Caioli Luca (1958- )
(1)
Canterbury Dave (1963- )
(1)
Capablanca José Raúl (1888-1942)
(1)
Carpenter Nora
(1)
Carroll Brian
(1)
Chambers Mark
(1)
Choiński Tomasz
(1)
Cieśla Bartłomiej
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(186)
2010 - 2019
(50)
2000 - 2009
(8)
1970 - 1979
(2)
1960 - 1969
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(223)
1901-2000
(16)
1945-1989
(8)
1989-2000
(8)
1918-1939
(2)
Kraj wydania
Polska
(240)
Wielka Brytania
(4)
Stany Zjednoczone
(3)
Język
polski
(240)
angielski
(8)
niemiecki
(1)
rosyjski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(16)
9-13 lat
(15)
14-17 lat
(7)
6-8 lat
(5)
Szkoły wyższe
(4)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(4)
Młodzież
(3)
Sportowcy
(3)
A2 (poziom biegłości językowej)
(2)
Nauczyciele
(2)
0-5 lat
(1)
18+
(1)
A1 (poziom biegłości językowej)
(1)
Alpiniści
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Jeźdźcy
(1)
Kobieta
(1)
Lekarze
(1)
Lekarze sportowi
(1)
Rodzice
(1)
Terapeuci
(1)
Trenerzy personalni
(1)
Żeglarze
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(54)
Literatura amerykańska
(16)
Literatura angielska
(8)
Literatura francuska
(2)
Literatura nepalska
(2)
Literatura włoska
(2)
Literatura austriacka
(1)
Literatura fińska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura norweska
(1)
Literatura szwajcarska
(1)
Temat
Alpiniści
(35)
Piłka nożna
(35)
Alpinizm
(33)
Piłkarze nożni
(29)
Sport
(22)
Sportowcy
(20)
Aktywność fizyczna
(16)
Wypadki w górach
(16)
Trening sportowy
(15)
Joga
(12)
Zawody sportowe
(11)
Szachy
(9)
Ćwiczenia siłowe
(9)
Biegi
(7)
Gimnastyka
(7)
Ratownictwo górskie
(7)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(7)
Góry
(6)
Mecze piłkarskie
(6)
Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej
(6)
Turystyka górska
(6)
Kibice
(5)
Kobieta
(5)
Samokontrola
(5)
Żołnierze
(5)
Ciało ludzkie
(4)
Goggins, David (1975- )
(4)
Kierowcy wyścigowi
(4)
Medycyna niekonwencjonalna
(4)
Olimpijczycy (sportowcy)
(4)
Polacy
(4)
Rehabilitacja medyczna
(4)
Szachiści
(4)
Szalikowcy
(4)
Sztuka przetrwania
(4)
Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny)
(4)
Śmierć
(4)
Anatomia człowieka
(3)
Bokserzy
(3)
Fitness
(3)
Fizjologia człowieka
(3)
Igrzyska olimpijskie
(3)
Kolarstwo
(3)
Mackiewicz, Tomasz (1975-2018)
(3)
Motywacja wewnętrzna
(3)
Narciarze
(3)
Navy SEALs
(3)
Podnoszenie ciężarów
(3)
Polityka wewnętrzna
(3)
Siły specjalnego przeznaczenia
(3)
Socjologia sportu
(3)
Sprawność fizyczna
(3)
Sprzęt sportowy
(3)
Stadiony sportowe
(3)
Stretching
(3)
Turystyka
(3)
Twarz
(3)
Ultramaraton (bieg)
(3)
Walka wręcz
(3)
Wspinaczka (sport)
(3)
Wyprawy i ekspedycje
(3)
Wysiłek fizyczny
(3)
Zdrowie fizyczne
(3)
Zdrowie psychiczne
(3)
Środki dopingowe
(3)
Żywienie sportowców
(3)
Aktorzy polscy
(2)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(2)
Bezpieczeństwo
(2)
Bieg maratoński
(2)
Boks
(2)
Ciąża
(2)
Dietetyka
(2)
Dysfunkcje (medycyna)
(2)
Dzieci
(2)
Dziennikarze sportowi
(2)
Edukacja prozdrowotna
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Hazardziści
(2)
Imprezy sportowe
(2)
Jazda konna
(2)
Jazda na rowerze
(2)
Kluby piłkarskie
(2)
Kolarze
(2)
Koszykówka
(2)
Krakauer, Jon (1954- )
(2)
Kultura fizyczna
(2)
Kulturystyka
(2)
Las
(2)
Lewandowski, Robert (1988- )
(2)
Ludzie sukcesu
(2)
Mbappé, Kylian (1998- )
(2)
Messi, Lionel (1987- )
(2)
Mieszane sztuki walki
(2)
Mięśnie
(2)
Muhammad Ali (1942-2016)
(2)
Nadwaga
(2)
Odpoczynek
(2)
Organizacje sportowe
(2)
Osiągnięcia sportowe
(2)
Temat: dzieło
Formuła 1
(1)
Temat: czas
2001-
(105)
1901-2000
(104)
1989-2000
(55)
1945-1989
(52)
1939-1945
(11)
1918-1939
(10)
1801-1900
(7)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
101-200
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
1989-
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
401-500
(1)
501-600
(1)
601-700
(1)
701-800
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(51)
Himalaje (góry)
(15)
Stany Zjednoczone (USA)
(10)
Karakorum (góry)
(8)
Argentyna
(5)
Niemcy
(5)
Mount Everest (góra)
(4)
Tatry (góry)
(4)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(4)
Alpy (góry)
(3)
Brazylia
(3)
Francja
(3)
Hiszpania
(3)
Nanga Parbat (góra)
(3)
Wielka Brytania
(3)
Świat
(3)
K2 (góra)
(2)
Alpy Zachodnie (góry)
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Austria
(1)
Azja
(1)
Barcelona (Hiszpania)
(1)
Broad Peak (góra)
(1)
Denali (Stany Zjednoczone)
(1)
Dolomity (Włochy ; góry)
(1)
Europa
(1)
Finlandia
(1)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(1)
Górny Śląsk
(1)
Kanczendzanga (góra)
(1)
Kraje Unii Europejskiej
(1)
Monako
(1)
Norwegia
(1)
Ocean Atlantycki
(1)
Pamir (góry)
(1)
Portugalia
(1)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(1)
Rosja
(1)
Sosnowiec (woj. śląskie)
(1)
Stany Zjednoczone (część południowa)
(1)
Szczecin (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Szwajcaria
(1)
Yosemite National Park (Stany Zjednoczone)
(1)
ZSRR
(1)
Zakopane (woj. małopolskie)
(1)
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Gatunek
Poradnik
(47)
Biografia
(45)
Opracowanie
(37)
Pamiętniki i wspomnienia
(32)
Publikacja bogato ilustrowana
(28)
Reportaż
(19)
Podręcznik
(17)
Autobiografia
(12)
Publicystyka
(10)
Monografia
(9)
Audiobooki
(6)
Dokumenty dźwiękowe
(6)
Publikacje dla dzieci
(6)
Wywiad dziennikarski
(6)
Poradniki
(3)
Praca zbiorowa
(3)
Przewodnik turystyczny
(3)
Przewodnik wspinaczkowy
(3)
Słownik biograficzny
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Antologia
(2)
Biografie
(2)
Czasopismo polskie
(2)
Czasopismo sportowe
(2)
Dokumenty elektroniczne
(2)
Raport z badań
(2)
Wywiad rzeka
(2)
Dzienniki
(1)
Encyklopedia
(1)
Esej
(1)
Korespondencja
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Podręczniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Relacja z podróży
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(5210)
Psychologia
(2204)
Socjologia i społeczeństwo
(2156)
Edukacja i pedagogika
(1856)
Medycyna i zdrowie
(1539)
Kultura fizyczna i sport
(247)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1455)
Kultura i sztuka
(1443)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1396)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1093)
Literaturoznawstwo
(845)
Rozwój osobisty
(804)
Zarządzanie i marketing
(760)
Podróże i turystyka
(742)
Filozofia i etyka
(733)
Religia i duchowość
(695)
Biologia
(675)
Językoznawstwo
(620)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(555)
Etnologia i antropologia kulturowa
(541)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(474)
Kulinaria
(450)
Informatyka i technologie informacyjne
(445)
Architektura i budownictwo
(344)
Media i komunikacja społeczna
(325)
Geografia i nauki o Ziemi
(266)
Nauka i badania
(240)
Hobby i czas wolny
(239)
Fizyka i astronomia
(221)
Praca, kariera, pieniądze
(199)
Inżynieria i technika
(197)
Styl życia, moda i uroda
(185)
Ochrona środowiska
(165)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(145)
Matematyka
(126)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(104)
Transport i logistyka
(99)
Chemia
(72)
Archeologia
(61)
Dom i ogród
(58)
Rolnictwo i leśnictwo
(54)
Kucharstwo
(2)
821.111(73)-3
(1)
Bezpieczeństwo i wojskowość DBN
(1)
Informatyka, Technologie Informacyjne
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Poradnik
(1)
Prawo i sprawiedliwość
(1)
Rodzina i relacje międzyludzkie
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Styl życia, moda, uroda
(1)
247 wyników Filtruj
Audiobook
CD
W koszyku
Himilsbach : ja to chętnie napiłbym się kawy / Ryszard Abraham. - Kraków : Mando, [2022]. - 1 płyta CD (2 godz. 18 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
(Audiobook)
AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Jan Himilsbach. Dziś powiedzielibyśmy, że żył życiem celebryty, lubił towarzystwo, bawił się, udzielał setek wywiadów. Ile jednak z tego, co sam o sobie mówił, wydarzyło się naprawdę? Czy może jego życie było barwniejsze, niż sobie wyobrażamy? Z tej oryginalnej jak sam Himilsbach opowieści wyłania się także obraz PRL-u i ówczesnego środowiska artystycznego.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach 269-271. Indeks.
Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”. Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Janne Ahonen jest żywą legendą skoków narciarskich. Niezależnie od rangi zawodów nigdy nie tracił spokoju. Fin po długiej i pełnej sukcesów karierze zdecydował się opowiedzieć o swojej fascynującej historii w oficjalnej biografii. Człowiek o kamiennej twarzy rozlicza się ze światem skoków narciarskich i wprost opowiada o kulisach słynnego lotu na 240 metrów w Planicy, wielkiej rywalizacji z Adamem Małyszem, podczas której grożono mu śmiercią, treningach w mroźnej Finlandii czy zakrapianych podróżach na wielkie turnieje, które często przypominały wieczory kawalerskie. Poznaj historię wybitnego skoczka, który wygrywając pięciokrotnie turniej Czterech Skoczni, ustanowił rekord, który do dziś nie został pobity. To Janne Ahonen, jakiego jeszcze nie znaliście.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Adidas kontra Puma : dwaj bracia, dwie firmy / Przemysław Andrzejewski, Monika Balińska. - [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2021. - 1 płyta CD (3 godz. 49 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
(Audiobook)
AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Kim są twórcy firm zatrudniających obecnie niemal 70 tysięcy pracowników na całym świecie i uzyskujących sprzedaż idącą w dziesiątki miliardów euro? Do jakich posunięć skłonne było zwaśnione rodzeństwo, by w wyścigu o sukces znaleźć się na pierwszym miejscu? Historia marek Adidas i Puma to niezwykła opowieść o pasji przeciwstawionej chęci zysku. O marzeniach, które przez dojście Hitlera do władzy zostały podkopane. To także kronika dziejów światowego sportu od okresu międzywojennego aż po współczesność, a zarazem fascynujący zapis tego, jak formował się profesjonalny sport.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin. Zaprojektowany, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu. Ponad 200 szczegółowych ilustracji anatomicznych. Zawiera obszerny przegląd głównych układów ciała.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Brak informacji o dostępności: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Facefitness : sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy / Kateryna Atamanova. - Wydanie I. - Kraków : Znak Jednym Słowem, 2021. - 299, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Bibliografia, netografia na stronach 296-[300].
Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie niechcianych zmian. Opracowane przez nią proste ćwiczenia, treningi i automasaże rozpromienią twoją twarz.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gambit orangutana : opowieść o polskich szachach / Kasper Bajon. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2022. - 323, [5] strony : ilustracje ; 23 cm.
Wybrana bibliografia na stronach 315-316.
W czasie głośnego turnieju szachowego w Nowym Jorku w 1924 roku polski szachista Ksawery Tartakower zagrał przeciwko Gézie Maróczyemu nieoczywiste otwarcie, przesuwając piona z pola b2 na b4. Na pytanie, dlaczego wybrał właśnie taki ruch, odpowiedział, że był on rezultatem konsultacji z orangutanem, przed którego klatką spędził kilkadziesiąt minut podczas przedpołudniowej wycieczki do słynnego zoo na Bronksie. Odtąd nazywał je właśnie „debiutem orangutana”. Szachy to gra, którą inspiruje życie – i która bywa inspiracją. Dla laików pozostają intrygujące i tajemnicze, dla graczy – są ich światem. Kasper Bajon pisze przede wszystkim o złotej epoce polskich szachów, wielkim Akiwie Rubinsteinie, Karolu Irzykowskim, Janie Karskim i Józefie Piłsudskim, o polskich mistrzyniach z okresu międzywojnia oraz o szachach w getcie. Pisze także o Vladimirze Nabokovie, Walterze Benjaminie i Ludwigu Wittgensteinie. Poruszając się ruchem skoczka, odnajduje szachowe tropy w sztuce oraz życiu, własnym i wielkich tego świata.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 794 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 794 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 794 (1 egz.)
Książka
W koszyku
„Financial Times” zaprasza na „Lunch z liderami” – gość wybiera restaurację, a wydawca reguluje rachunek. Rozmówcy rozluźniają się przy jedzeniu i butelce wina i pozwalają sobie na otwartość, autentyczność, a nawet niedyskrecję. W swojej kultowej rubryce „Financial Times” przez prawie 30 lat publikuje wywiady z wielkimi i najważniejszymi, ludźmi sukcesu, liderami, osobami, które kształtują świat i wpływają na bieg historii. Spotkaj się z największymi osobowościami ze świata biznesu, marketingu, finansów, polityki, sztuki i sportu. Sprawdź, czy twoja opinia na ich temat jest słuszna, poznaj ich najskrytsze tajemnice i dowiedz się, na czym polega sekret ich sukcesu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-92 ang. (1 egz.)
Książka
Audiobook
CD
W koszyku
Senna / written by Fiona Beddall ; editor Sarah Silver. - London : Mary Glasow Magazine (Scholastic Ltd.), 2012. - 56, [1] strona : ilustracje ; 20 cm + 1 płyta CD.
(Scholastic Readers ; Level 2)
Poziom A2.
Książka w języku angielskim. Scholastic Readers to seria lektur obejmująca literackie adaptacje popularnych filmów i seriali. Cykl jest skierowany do młodzieży i dorosłych uczących się języka angielskiego na poziomach od A1 do B2. W ramach serii wyodrębniono 5 stopni trudności tekstu - Starter (pre-A1), 1 (A1), 2 (A2), 3 (B1) i 4 (B2).
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie za szczyt : Polacy w Himalajach i Karakorum / Rachela Berkowska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2021. - 221, [1] strona, [32] strony tablic : ilustracje ; 22 cm.
Bibliografia, filmografia na stronach 215-[218].
Ruszając na wyprawy w Himalaje i Karakorum godzili się na wyrzeczenia, zimno, głód, chorobę wysokościową, ale przecież nikt z nich nie myślał o ostatecznym. O tym, że zapuszczając się w strefę śmierci, może już z niej nie wróci. Rachela Berkowska pośród rodzin, najbliższych i członków tragicznych wypraw szuka odpowiedzi na pytania, które pozostają tajemnicą gór.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.52 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Indeks.
"Pussy joga" to poradnik, który pozwoli ci poczuć się bardziej kobieco, zmysłowo i radośnie. Autorka zachęca do prostych, przyjemnych i dyskretnych ćwiczeń mięśni dna miednicy. Wiele z nich można wykonać w pracy, autobusie czy oglądając ulubiony serial – są więc idealne dla zabieganych kobiet, które nie mają zbyt wiele czasu. Dzięki nim poczujesz się silniejsza (psychicznie i fizycznie), wyciszysz się (to świetna praktyka mindfulness), otworzysz na dobry seks (z partnerem lub bez). Nagrodą za Twoje starania będzie też to, że nie przejdziesz ulicą niezauważona. Twoja aura i pewność siebie będą przyciągać spojrzenia wszystkich wokół.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografie, netografie przy pracach.
Publikacja ma charakter popularnonaukowy poruszający tematy związane ze sportem, które dla ludzi młodego pokolenia są ważne, intrygujące lub po prostu warte uwagi. Oczywiście nie wyczerpuje to zbioru zagadnień, które budzą zainteresowanie współczesnego społeczeństwa w tak ważnym obszarze życia, jakim zawsze był i w dalszym ciągu pozostaje sport. Powinna dać jednak obraz uwarunkowań społecznych, prawnych, technologicznych czy natury logistyczno-organizacyjnej, które należy rozważać z perspektywy potencjału rozwoju poszczególnych dyscyplin sportowych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75383 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pośladki w górę! : kompleksowy trening i praktyczna wiedza / Kasia Bigos. - Gliwice : Helion, copyright 2022. - 299, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Septem)
Ta książka powstała, ponieważ na temat płaskiej pupy wiem właściwie wszystko. Z taką się urodziłam. W tej książce znajdziesz całą bibliotekę ćwiczeń na pośladki. Dowiesz się, jak je ujędrnić, wzmocnić i unieść. Ja jednak wiążę z moją książką znacznie większe ambicje i nadzieje. Chciałabym przekazać Ci wiedzę o tym, jak działają mięśnie pośladków. Czemu są takie ważne? Co się dzieje, gdy pracują nieodpowiednio, i jaki ma to związek z bólem pleców, kolan czy innymi dolegliwościami i kompensacjami, które pojawiają się w ciele.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Krótkie Wykłady)
Dla studentów , wykładowców i wszystkich zainteresowanych fizjologią wysiłku fizycznego.
Bibliografia na stronach 247-251. Indeks.
Książka omawia: podstawy fizjologii wysiłku fizycznego; bioenergetykę ruchu; skurcz mięśni szkieletowych i jego kontrolę; adaptacje układów oddechowego i sercowo-naczyniowego do wysiłku fizycznego; nerwową i hormonalną kontrolę wysiłku fizycznego; żywienie i środki wspomagające a wydolność wysiłkową; trening zwiększający wydolność; wysiłek a stres środowiskowy; bilans energii, skład ciała i zdrowie; choroby, ćwiczenia fizyczne i zdrowie; wpływ wysiłku fizycznego na zdrowie człowieka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73139 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia prac autora na stronie [187] i bibliografia, netografia przy rozdziałach.
W sytuacjach granicznych, np. w stanie miłosnego uniesienia czy podczas trudnej wspinaczki górskiej, najpełniej doświadcza się jedności tego, co powszechnie, choć błędnie, dzieli się na odrębne byty: ciało i duszę. Wówczas bowiem dwie sfery naszego ja zbliżają się do siebie i tworzą harmonijny związek – można wtedy mówić o witalności i zdrowiu człowieka. „Ogołoceni” ze wszystkiego (w przenośni – jak w górach, lub dosłownie – jak w seksie), odkrywamy jedność i wynikającą z niej moc naszej cielesno-duchowej natury. Wiek senioralny, zwany III wiekiem albo III tercją życia, jest zwieńczeniem ludzkich losów. Przebieg tej fazy zależy od wcześniejszych zdarzeń. Jednakże nawet gdy dotychczas ponosiliśmy porażki, zawsze jest czas, aby zmienić swoje życie. Aktywność i wgląd w siebie pozwalają odkryć pokłady sił, które z różnych powodów nie zostały do tej pory uwolnione. Sport i seks należą do najbardziej przystępnych, a jednocześnie efektywnych metod skoncentrowania się na sobie i aktualizacji potencjału wewnętrznego, a przez to – doświadczania radości. Jedna i druga forma działania wzmacnia zdrowie i może być traktowana jako jego wskaźnik. Obie stanowią najlepsze antidotum na stereotyp ukazujący seniora jako pacjenta geriatrycznego, który chcąc w miarę normalnie funkcjonować, musi systematycznie odwiedzać lekarza i przyjmować leki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75408 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bokser z Auschwitz : losy Tadeusza Pietrzykowskiego / Marta Bogacka. - Warszawa : Demart, 2021. - 200 stron : ilustracje ; 22 cm.
(Historie Niezwykłe)
Bibliografia na stronach 197-200.
Niezwykła biografia Tadeusza Pietrzykowskiego – pięściarza, który zdobył tytuł Mistrza Wszechwag obozu koncentracyjnego Auschwitz. Jego nazwisko nie jest znane szerszemu kręgowi Polaków, pamiętają go jednak ci, którzy razem z nim przeżyli obozowe piekło. Nawet kiedy został już wywieziony z Auschwitz, pamięć o nim trwała, co udokumentował pisarz Tadeusz Borowski, który trafił do Oświęcimia w 1943 roku. W opowiadaniu U nas w Auschwitzu napisał o Pietrzykowskim: Jeszcze dziś tkwi w nas pamięć o Numerze 77, który bił Niemców jak chciał”.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia przy niektórych rozdziałach. Indeks.
Najnowsza książka Michael’a Boyle Nowoczesny trening funkcjonalny ułatwi każdemu sportowcowi osiągnięcie doskonałych wyników w siłowni, na korcie, boisku, bieżni czy macie. Jest znakomitym wsparciem dla trenerów zainteresowanych tworzeniem programów treningu funkcjonalnego w oparciu o najlepsze i najnowocześniejsze praktyki szkoleniowe. Boyle, wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie z zawodnikami z rozmaitych dyscyplin sportowych, prezentuje jasne wskazówki i konkretne plany treningowe. Wyjaśnia wpływ poszczególnych ćwiczeń na rozwój formy i możliwości sportowca, ze szczególnym uwzględnieniem progresji ćwiczeń samowzmacniających na kończyny górne i dolne oraz mięśnie tułowia, jak również rozwijających niezbędne w każdej dyscyplinie równowagę, stabilność i siłę. Każdy następny element progresji wzmacnia działanie poprzedniego. Autor proponuje również testy ułatwiające stworzenie zindywidualizowanego planu treningowego oraz nieszablonowe ćwiczenia opracowane przez najlepszych trenerów i fizjoterapeutów. Wraz z egzemplarzem Nowoczesnego treningu funkcjonalnego otrzymujesz dostęp do nagrań wideo prezentujących wiele opisanych w tym poradniku ćwiczeń. Dzięki nim z łatwością sam wykonasz nawet najbardziej złożone ruchy i znacząco poprawisz osiągnięcia sportowe swoje lub podopiecznych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Brak informacji o dostępności: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Książki dla Żeglarzy ; 317)
Książka ta od dawna stanowi ostateczny punkt odniesienia podczas sztormu na morzu zarówno dla małych, jak i dużych jednostek, zarówno w rejsach turystycznych, jak i na regatach. W nowym wydaniu dodano rozdziały dotyczące m.in. poszukiwania schronienia w złej pogodzie, sztormowych żagli, prowadzenia pontonu RIB w trudnych warunkach oraz prowadzenia wielokadłubowców w sztormie. Zostały też dodane nowe relacje dotyczące niespodziewanego nadejścia niezwykle silnych sztormów we wszystkich częściach świata.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 797 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autobiografia. Po zakończeniu kariery zawodowego koszykarza Kobe Bryant zdecydował się podzielić z czytelnikami całą swoją wiedzą i rozumieniem gry, aby przedstawić źródła legendarnej „mentalności Mamby”. Przeżyj podróż w głąb jednego z najbardziej bystrych, analitycznych i kreatywnych umysłów świata sportu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej