Samopoznanie
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(343)
Forma i typ
Książki
(290)
Poradniki i przewodniki
(151)
Audiobooki
(26)
E-booki
(25)
Proza
(21)
Publikacje popularnonaukowe
(19)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(11)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Filmy i seriale
(1)
Poezja
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje religijne
(1)
Dostępność
dostępne
(415)
wypożyczone
(194)
nieokreślona
(8)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(29)
W11 (Ciołka 20)
(38)
W14 (Młynarska 35a)
(18)
W32 (Solidarności 90)
(126)
W51 (Bielskiego 3)
(71)
W73 (Żytnia 64)
(39)
W80 (Redutowa 48)
(67)
W91 (Chłodna 11)
(33)
W106 (Twarda 64)
(15)
BD13 (Staszica 5a)
(1)
BD21 (Solidarności 90)
(7)
BD25 (Żytnia 64)
(7)
BD32 (Twarda 64)
(4)
BD36 (Redutowa 48)
(6)
BD46 (Chłodna 11)
(4)
Odolanka (Ordona 12F)
(69)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(59)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(24)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- )
(18)
Miller Katarzyna
(17)
Murphy Joseph (1898-1981)
(17)
Osho (1931-1990)
(14)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(9)
Giżyńska Suzan (1972- )
(7)
Tolle Eckhart (1948- )
(7)
Westwalewicz-Mogilska Ewa
(7)
Kłobukowski Michał (1951- )
(6)
Carnegie Dale (1888-1955)
(5)
Rosłan Katarzyna
(5)
Babicz Katarzyna
(4)
Bennewicz Maciej (1961- )
(4)
Bochenek Karolina
(4)
Cichawa Paweł
(4)
Elrod Hal (1979- )
(4)
Gilbert Elizabeth (1969- )
(4)
Mętrak-Ruda Natalia
(4)
Nelson Bradley
(4)
O'Neill Poppy
(4)
Olekszyk Joanna
(4)
Otocka Beata
(4)
Robbins Anthony (1960- )
(4)
Woydyłło Ewa (1939- )
(4)
Barbaro Bogdan (1949- )
(3)
Bernstein Gabrielle
(3)
De Mello Anthony (1931-1987)
(3)
Jucewicz Agnieszka (1976- )
(3)
Jóźwiak Bożena
(3)
Kamiński Marek (1964- )
(3)
Kociemba Bartek (1984- )
(3)
Kocoń Sylwia
(3)
Lowen Alexander (1910-2008)
(3)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Markiewicz Kinga
(3)
Maurer Robert
(3)
Mazan Maciejka
(3)
Osho (1931-1990). Authentic living (pol.)
(3)
Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli zdrowia
(3)
Roberts Gregory David (1952- )
(3)
Sugiero Joanna
(3)
Szpunar Łukasz
(3)
Tracy Brian (1944- )
(3)
Wiest Brianna (1992- )
(3)
Wolański Robert (fotografia)
(3)
Zaborowski Zbigniew (1926-2006)
(3)
Baranowska Natalia
(2)
Budkiewicz Piotr
(2)
Chopra Deepak (1946- )
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Frederickson Jon
(2)
Goleman Daniel (1946- )
(2)
Granneman Jennifer
(2)
Grzegorczyk Justyna
(2)
Hasson Gill
(2)
Karpowicz Paweł
(2)
Konarski Jacek (1966- )
(2)
Kosior Filip (1992- )
(2)
Kuczma Tomasz
(2)
Loreau Dominique
(2)
Luboński Paweł (1958- )
(2)
Niedźwieńska Agnieszka (1967- )
(2)
Nowak Maria
(2)
Robinson Ken (1950-2020)
(2)
Rost Małgorzata (1985- )
(2)
Schmid Wilhelm (1953- )
(2)
Siegel Daniel J. (1957- )
(2)
Siemianowski Roch (1950- )
(2)
Spolsky Mery (1993- )
(2)
Stahl Stefanie (1963- )
(2)
Stamateas Bernardo
(2)
Stefańczuk Magdalena
(2)
Sławomirska Barbara (1952- )
(2)
Tokarz-Laska Klaudia
(2)
Tracy Stein Christina
(2)
Vitale Joe (1953- )
(2)
Waszkiewicz Marian J
(2)
Wielobób Maciej (1980- )
(2)
Winfrey Oprah (1954- )
(2)
Wojtasik Andrzej
(2)
Żyżniewski Daniel Jerzy
(2)
Abraham Jordana
(1)
Abramczyk Beata
(1)
Ackermann-Stoletzky Karin (1958- )
(1)
Adamowicz Alina
(1)
Albisetti Valerio
(1)
Amelìna Vìktorìâ (1986- )
(1)
Andreas Steve
(1)
Andruszko Robert
(1)
André Christophe (1956- )
(1)
Ansembourg Thomas d'
(1)
Antoniak Justyna
(1)
Aronica Lou (1958- )
(1)
Baj Aleksander
(1)
Baker Mark W
(1)
Bard Ellen M
(1)
Barker Teresa
(1)
Baron-Reid Colette
(1)
Batory Anna
(1)
Beck Martha Nibley (1962- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(161)
2010 - 2019
(156)
2000 - 2009
(21)
1990 - 1999
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(174)
1901-2000
(31)
1945-1989
(13)
1989-2000
(13)
1939-1945
(2)
Kraj wydania
Polska
(312)
Wielka Brytania
(9)
Stany Zjednoczone
(7)
Ukraina
(3)
nieznany (0)
(1)
Dania
(1)
Niemcy
(1)
Hiszpania
(1)
Język
polski
(311)
angielski
(15)
ukraiński
(3)
hiszpański
(2)
nieznany (0po)
(1)
Odbiorca
Młodzież
(10)
Dzieci
(8)
14-17 lat
(7)
6-8 lat
(7)
9-13 lat
(7)
Rodzice
(5)
0-5 lat
(2)
Kobieta
(1)
Mężczyzna
(1)
Nauczyciele
(1)
Szkoły ponadpodstawowe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(15)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura angielska
(5)
Literatura australijska
(2)
Literatura francuska
(2)
Literatura niemiecka
(2)
Film amerykański
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura japońska
(1)
Literatura ukraińska
(1)
Temat
Kobieta
(3487)
Przyjaźń
(2394)
Rodzina
(2320)
Tajemnica
(1926)
Miłość
(1655)
Samopoznanie
(343)
Relacje międzyludzkie
(1452)
Zabójstwo
(1412)
Nastolatki
(1341)
Magia
(1194)
Życie codzienne
(1065)
Dziewczęta
(1029)
Uczucia
(1016)
Zwierzęta
(1008)
Policjanci
(997)
Rodzeństwo
(997)
II wojna światowa (1939-1945)
(954)
Dzieci
(901)
Sekrety rodzinne
(845)
Żydzi
(806)
Relacja romantyczna
(763)
Małżeństwo
(756)
Uczniowie
(729)
Trudne sytuacje życiowe
(719)
Osoby zaginione
(714)
Język angielski
(705)
Śledztwo i dochodzenie
(692)
Przestępczość zorganizowana
(690)
Wybory życiowe
(656)
Władcy
(635)
Superbohaterowie
(623)
Ludzie a zwierzęta
(618)
Chłopcy
(598)
Podróże
(584)
Prywatni detektywi
(583)
Samorealizacja
(567)
Matki i córki
(540)
Zemsta
(532)
Polityka
(523)
Uprowadzenie
(521)
Poszukiwania zaginionych
(518)
Kultura
(509)
Dziennikarze
(508)
Przedsiębiorstwo
(503)
Boże Narodzenie
(493)
Arystokracja
(464)
Psy
(464)
Wojna
(460)
Wychowanie w rodzinie
(458)
Koty
(444)
Zakochanie
(438)
Zarządzanie
(437)
Pisarze polscy
(435)
Walka dobra ze złem
(430)
Dojrzewanie
(417)
Seryjni zabójcy
(414)
Polacy za granicą
(411)
Pisarze
(407)
Wakacje
(405)
Dziecko
(400)
Psychoterapia
(386)
Ojcowie i córki
(378)
Dziadkowie i wnuki
(377)
Gry planszowe
(374)
Literatura polska
(370)
Mężczyzna
(370)
Polityka międzynarodowa
(370)
PRL
(367)
Politycy
(361)
Sukces
(360)
Wojownicy
(359)
Społeczeństwo
(356)
Czarownice i czarownicy
(355)
Krainy i światy fikcyjne
(355)
Śmierć
(353)
Studenci
(343)
Język polski
(340)
Wojna 1939-1945 r.
(336)
Potwory
(333)
Stworzenia fantastyczne
(332)
Młodzież
(324)
Obyczaje i zwyczaje
(318)
Ludzie bogaci
(316)
Samotność
(316)
Osobowość
(314)
Lekarze
(313)
Władza
(307)
Spisek
(305)
Trauma
(304)
Szczęście
(302)
Wsie
(302)
Demony
(298)
Komunikacja społeczna
(297)
Filozofia
(294)
Postawy
(290)
Duchy
(284)
Zabójstwo seryjne
(284)
Wojsko
(279)
Miasta
(273)
Historia
(269)
Temat: dzieło
Biblia
(1)
Wild
(1)
Temat: czas
2001-
(5)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-
(1)
Temat: miejsce
Europa
(2)
Indie
(2)
Polska
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Bergen (Norwegia ; okolice)
(1)
Japonia
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Ohio (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Gatunek
Poradnik
(139)
Poradniki
(48)
Wydawnictwa popularne
(30)
Dokumenty elektroniczne
(25)
Dokumenty dźwiękowe
(24)
Książki mówione
(15)
Opracowanie
(14)
Audiobooki
(10)
Powieść
(9)
Pamiętniki i wspomnienia
(6)
Powieść obyczajowa
(6)
Pamiętniki polskie
(5)
Poradnik duchowy
(5)
Wywiad dziennikarski
(5)
Ćwiczenia i zadania
(5)
Antologia
(3)
Analiza i interpretacja
(2)
Cytaty
(2)
Felieton
(2)
Komiks
(2)
Literatura LGBT
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Powieść biograficzna
(2)
Powieść psychologiczna
(2)
Rozważania i rozmyślania religijne
(2)
Wywiady
(2)
Adaptacja filmowa
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Biografie
(1)
Dokumenty audiowizualne
(1)
Dramat filmowy
(1)
Esej
(1)
Fantastyka
(1)
Film biograficzny
(1)
Film fabularny
(1)
Komiks obyczajowy
(1)
Opowiadanie polskie
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Podręcznik
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publicystyka polska
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Rozmyślania religijne
(1)
Rymowanki
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Wiersze
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(123)
Psychologia
(93)
Religia i duchowość
(23)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(11)
Medycyna i zdrowie
(7)
Styl życia, moda i uroda
(6)
Praca, kariera, pieniądze
(5)
Filozofia i etyka
(4)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Edukacja i pedagogika
(2)
Podróże i turystyka
(2)
Kultura i sztuka
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
343 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Zabawny poradnik o stosunkach interpersonalnych. Bądź odpowiedzialnie nieodpowiedzialna! Wyluzuj! To nie jest poradnik. Poradniki są dla grubasów i rozwodników. Jeśli szukasz książki, która powie ci, jak poradzić sobie z problemami, to szukaj dalej. To nie książka o tym, jak być szczęśliwą. To książka o tym, jak rządzić światem. Dzięki niej zrozumiesz, że jesteś cudowna i niesamowita. Staniesz się nieuchwytną dziewczyną, której pragną wszyscy! Zawsze będą się wokół ciebie kręcić faceci z pierwszej ligi. Zołzy dostają to, co najlepsze. Powiemy ci, jak kobieta może osiągnąć sukces w świecie zdominowanym przez mężczyzn. Damy ci pewność siebie i wiedzę potrzebną, by świat leżał ci u stóp.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Twoja mapa odporności : poznaj siebie na nowo / Beata Abramczyk. - Warszawa : Wydawnictwo Edipresse Polska, copyright 2021. - 141, [3] strony, [16] kart tablic : ilustracje ; 24 cm.
(Edipresse Książki)
Bibliografia na stronie 141.
Autorka opisuje najważniejsze przestrzenie, które muszą współgrać ze sobą, aby ciało, umysł i dusza były w pełnej harmonii, tworzącej zdrowie. Autorka inspiruje do zrobienia swojej własnej mapy odporności, aby każdy z nas mógł wziąć pełną odpowiedzialność za swoje życie w zdrowiu. W książce znajdziecie specjalne kolorowe mandale do wyrwania, z których pomocą stworzycie własną ścieżkę prowadzącą do pełni dobrostanu, a także biblioteczkę odporności, do której zawsze będziecie mogły wracać. Książka stanowi połączenie poradnika i dziennika motywującego, wskazującego drogę do wzmocnienia siebie, ale może być też przygodą i dobrą zabawą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 912 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychologia i Wiara)
Przeraża cię perspektywa spędzenia wieczoru wśród ludzi, których słabo znasz? Czujesz się przytłoczony, gdy musisz publicznie przemawiać? Wolisz obserwować w milczeniu? Nie martw się, wszystko z tobą w porządku – prawdopodobnie jesteś introwertykiem. Introwertyk rzadko zabiera głos w rozmowie, wydaje się wycofany i niezainteresowany, a czasami nawet zarozumiały. Jednak to wrażenie jest dalekie od tego, co naprawdę dzieje się w jego wnętrzu. Karin Ackermann-Stoletzky podpowiada introwertykom jak poznać siebie, by w pełni wykorzystać mocne strony swojej osobowości. Proponuje praktyczne ćwiczenia, które pomogą uświadomić sobie moc cichej siły. Tłumaczy na czym polegają różnice między osobowością introwertyczną a ekstrawertyczną, także w kontekście relacji z Bogiem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychologia dla Ciebie)
Poradnik psychologiczno-religijny na temat poznawania własnej tożsamości i odnajdywania sensu życia, napisany przez szwajcarskiego psychoanalityka, twórcę psychoterapii personalistycznej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka w języku ukraińskim. Головний герой цієї книжки - Хтось. І щоб дізнатися, хто ж він насправді, йому доведеться постаратися: навчитися читати, знайти команду однодумців і разом втілювати мрії. Весела і дуже красива історія для найменших про ту задачку, яку їм самим зовсім скоро доведеться вирішувати: хто я і яка моя мрія?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronie 178.
André proponuje 40 lekcji, dzięki którym nawiążesz intymną relację z królestwem swoich emocji i doznań. Christophe André wyjaśnia, jak ważne jest życie wewnętrzne w świecie, w którym pozory i wygląd zewnętrzny stawiane są na pierwszym miejscu. Ciągłe spełnianie oczekiwań spływających z zewnątrz odrywa nas od istoty duszy. Życie wewnętrzne jest wszystkim, co sobie uświadamiamy, gdy stopniowo odwracamy naszą uwagę od tych wymagań. Paradoksalnie to właśnie wtedy dostrzegamy, że mamy ciało, że oddychamy, że zamieszkują nas emocje i myśli, zarówno pozytywne jak i negatywne.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Charyzma. Sensus.pl)
Bibliografia na stronach [160].
Publikacja podpowiada jak pozbyć się wewnętrznego krytyka. W jaki sposób rozpoznawać zmiany na lepsze i odróżniać je od zmian niosących pozorną poprawę.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60201 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronie [304].
Często wolimy słuchać innych ludzi, niż wyznać komuś, jak sami się czujemy. W zakładaniu masek i odgrywaniu ról osiągnęliśmy mistrzostwo. Jesteśmy „grzeczni”, tak jak nas tego nauczono w dzieciństwie, przyzwyczailiśmy się do ukrywania tego, co się w nas dzieje, aby w ten sposób zdobyć uznanie, poczucie przynależności i pozorny komfort. Ta książka jest zaproszeniem do rozładowania mechanizmów przemocy. Uczy, jak rozpoznawać własne potrzeby i samodzielnie o nie dbać. Pokazuje proste, praktyczne sposoby na zrzucenie emocjonalnej maski i prowadzenie autentycznego życia. Nie musimy być „grzeczni”, by szczerze i prawdziwie komunikować się ze sobą i i ze światem. Możemy odzyskać sprawczość, przejąć odpowiedzialność za to, co nam się przytrafia i nie wpadać w pułapkę obwiniania innych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Analiza psychologiczna nauk Jezusa. Baker dowodzi, iż najnowsze odkrycia psychologiczne nie tylko nie kłócą się z przesłaniem Jezusa, lecz czynią je bardziej zrozumiałym. Psychoterapeutyczna mądrość zawarta w naukach Jezusa może pomóc w próbach zachowania zdrowia psychicznego. Autor ukazuje sposoby, jak można ją odnieść do współczesnego człowieka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Po co światu psychoterapia / Bogdan de Barbaro. - Kraków : Mando Inside, © 2023. - 383 strony ; 21 cm.
Zakazy i nakazy, hałas i dziki pęd, brak czasu, by pobyć z samym sobą. Czy takie życie ma sens? Bez znajomości swojego wnętrza nie zrozumiemy bliskich, znajomych, współpracowników – świata w ogóle. I zacznie się lęk, który, choć bywa też przyjacielem, może zamienić się w najgorszego wroga. Czy żyć dobrze można się nauczyć? Jak rozmawiać ze sobą i z ludźmi wokół? Ile jest emocji i jak nad nimi zapanować? Do kiedy jest smutek, a od kiedy depresja? Gdy świat staje na głowie, może potrzebna jest mu psychoterapia? Profesor Bogdan de Barbaro, psychiatra i psychoterapeuta, bada, co dzieje się w ludzkiej psychice i na jakie niebezpieczeństwa naraża ją XXI wiek.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73884 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Po co światu psychoterapia / Bogdan de Barbaro. - Dodruk II. - Kraków : Mando Inside, © 2023. - 383 strony ; 21 cm.
Zakazy i nakazy, hałas i dziki pęd, brak czasu, by pobyć z samym sobą. Czy takie życie ma sens? Bez znajomości swojego wnętrza nie zrozumiemy bliskich, znajomych, współpracowników – świata w ogóle. I zacznie się lęk, który, choć bywa też przyjacielem, może zamienić się w najgorszego wroga. Czy żyć dobrze można się nauczyć? Jak rozmawiać ze sobą i z ludźmi wokół? Ile jest emocji i jak nad nimi zapanować? Do kiedy jest smutek, a od kiedy depresja? Gdy świat staje na głowie, może potrzebna jest mu psychoterapia? Profesor Bogdan de Barbaro, psychiatra i psychoterapeuta, bada, co dzieje się w ludzkiej psychice i na jakie niebezpieczeństwa naraża ją XXI wiek.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
E-book
W koszyku
E-BOOK. Zakazy i nakazy, hałas i dziki pęd, brak czasu, by pobyć z samym sobą. Czy takie życie ma sens? Bez znajomości swojego wnętrza nie zrozumiemy bliskich, znajomych, współpracowników - świata w ogóle. I zacznie się lęk, który, choć bywa też przyjacielem, może zamienić się w najgorszego wroga. Czy żyć dobrze można się nauczyć? Jak rozmawiać ze sobą i z ludźmi wokół? Ile jest emocji i jak nad nimi zapanować? Do kiedy jest smutek, a od kiedy depresja? Gdy świat staje na głowie, może potrzebna jest mu psychoterapia? Profesor Bogdan de Barbaro, psychiatra i psychoterapeuta, bada, co dzieje się w ludzkiej psychice i na jakie niebezpieczeństwa naraża ją XXI wiek.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. E (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy czasem masz wrażenie, że świat pędzi, a ty nie możesz za nim nadążyć? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Coraz gorzej z twoją kondycją fizyczną i psychiczną? Żyjemy w świecie pełnym ciągłej presji, bodźców, nieustannego pośpiechu i dążenia do perfekcjonizmu. Zawsze znajdzie się coś do zrobienia, coś do ulepszenia, ktoś, kto o coś cię prosi i jakiś e-mail, na który należałoby odpisać. Jak się w tym wszystkim odnaleźć i nie zapomnieć o sobie - bez wyrzutów sumienia? Czas zadbać o siebie! Self-care to odpowiedzialność za swoje potrzeby, zarówno te emocjonalne, psychiczne jak i fizjologiczne. Jeśli zatroszczysz się o nie, uzyskasz równowagę, która jest kluczem do poprawy samopoczucia i lepszej jakości życia. Jeśli tego właśnie potrzebujesz - ta książka jest tylko dla ciebie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wiele osób nie wie, dokąd zmierza ich życie, ale zdaje sobie sprawę z tego, że nie podoba im się ten kierunek. Zamiast godzić się z niesatysfakcjonującą codziennością, każdy z nas może zrezygnować z niedziałających już schematów, a zamiast nich stać się współtwórcami teraźniejszości oraz przyszłości. Dzięki tej książce wyjdziesz poza swoją strefę komfortu i wypłyniesz na nieznane, ale pełne wspaniałości wody. Poznasz miejsce, w którym rodzą się wszystkie pomysły i nauczysz się nadawać swoim pragnieniom fizyczny kształt. Odzyskasz utracone części siebie i poznasz moc samodzielnej ewolucji. Wyćwiczysz również własną podświadomość dzięki opracowanemu przez Autorkę Procesowi Inwizji®.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Odsłony tożsamości / Anna Batory, Elwira Brygoła, Piotr Oleś. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, cop. 2016. - 404 s. : il. (w tym kolor.), rys., wykr. ; 21 cm.
Bibliogr. s. [365]-392. Indeksy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63904 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jeśli masz poczucie, że twoje życie wygląda zupełnie inaczej, niż byś chciał, sięgnij po tę niezwykłą książkę, polecaną przez Oprah Winfrey. Martha Beck przedstawia w niej czterostopniowy proces, dzięki któremu odnajdziesz integralność wewnętrzną, a wraz z nią zdolność do pełnego uczestnictwa w życiu na własnych zasadach. Nauczysz się rozpoznawać, czego tak naprawdę ci brakuje, i zaczniesz sięgać po to z odwagą i pewnością, zamiast spełniać oczekiwania innych i traktować je jako własne. Zyskaj spójność wewnętrzną i poczuj radość z podążania własną ścieżką.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Bogactwo i szczęście : jak przyciągnąć to, o czym marzysz? / Maciej Bennewicz. - Warszawa : Biblioteka Akustyczna : Grupa Wydawnicza Foksal, cop. 2014. - 1 płyta CD (8 godz. 07 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
Książka mówiona w formacie MP3. Maciej Bennewicz, znany polski coach, czyli trener osobowości, uczy Polaków strategii odnoszenia sukcesów na przykładzie wybranych sytuacji.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Audiobook
CD
W koszyku
Coaching czyli Przebudzacz neuronów / Maciej Bennewicz. - Warszawa : Biblioteka Akustyczna, copyright 2013. - 1 płyta CD (9 godz. 21 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Początek każdego działania to ważny moment w życiu. Napotkany człowiek, przeczytana książka, obejrzany film lub zasłyszane słowa mogą zmienić wszystko. Autor wyjaśnia psychologiczne uwarunkowania naszych poczynań.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. A (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Książka w przystępny sposób udziela odpowiedzi na pytanie, czym jest coaching i w jakich sytuacjach bywa przydatny, a nawet niezastąpiony. Za każdym rozwiązanym na stronach książki problemem stoi jakaś coachingowa technika i ćwiczenie. A wszystko to w historiach z życia wziętych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 (1 egz.)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 005
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej