360189
Book
In basket
Pośladki w górę! : kompleksowy trening i praktyczna wiedza / Kasia Bigos. - Gliwice : Helion, copyright 2022. - 299, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Septem)
Author
Bigos Katarzyna. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Fitness Mięśnie pośladkowe Trening sportowy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
Ta książka powstała, ponieważ na temat płaskiej pupy wiem właściwie wszystko. Z taką się urodziłam. W tej książce znajdziesz całą bibliotekę ćwiczeń na pośladki. Dowiesz się, jak je ujędrnić, wzmocnić i unieść. Ja jednak wiążę z moją książką znacznie większe ambicje i nadzieje. Chciałabym przekazać Ci wiedzę o tym, jak działają mięśnie pośladków. Czemu są takie ważne? Co się dzieje, gdy pracują nieodpowiednio, i jaki ma to związek z bólem pleców, kolan czy innymi dolegliwościami i kompensacjami, które pojawiają się w ciele.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W51 (Bielskiego 3)
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce: 40 ćwiczeń!.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again