Radość z niedoskonałości : 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu

359614

Book

In basket

rate

(Osobowość Odnowa)

Author

Zahariades Damon. Autor Rojek Katarzyna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Nawyki Perfekcjonizm (psychologia) Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Dzięki tej książce zrozumiesz, co prowadzi do unieszczęśliwiającego perfekcjonizmu. Poznasz jego mechanizmy i rozprawisz się z licznymi mitami dotyczącymi dążenia do ideału i doskonałości. Dowiesz się także, jak rozróżnić niezdrowy perfekcjonizm od ważnego celu, jakim jest samodoskonalenie. Ten znakomity przewodnik skłoni Cię do autorefleksji i zainspiruje do zmiany podejścia, aby pomóc Ci w ostatecznym uwolnieniu się od perfekcjonizmu. Poza porcją rzetelnej, obiektywnej wiedzy znajdziesz tu kompleksowy plan działania, który wesprze Cię w wykorzenieniu kompulsywnego nawyku dążenia do ideału. To wszystko sprawi, że wreszcie nauczysz się żyć bez ciągłego zabiegania o aprobatę ze strony innych ludzi!

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 77152 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Joy of imperfection : 18 simple steps to silencing your inner critic, overcoming perfectionism, and embracing your perfect life!, 2017

General note

Tytuł oryginału: The joy of imperfection : 18 simple steps to silencing your inner critic, overcoming perfectionism, and embracing your perfect life!.

Additional physical form available note

Książka dostępna także jako e-book.

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog