359614
Książka
W koszyku
Psychologia sportu / dr Leif Smith, dr Todd Kays ; przekład: Krzysztof Krzyżanowski. - Wydanie II. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2025. - 351 stron ; 23 cm.
(Dla Bystrzaków)
Jeśli rozglądasz się za zbiorem niezbędnych informacji na temat dbania w świecie sportu o pewność siebie, wyniki i motywację, masz w rękach właściwą książkę. Prezentowane w niej rozwiązania pomogą Ci w osiągnięciu większego skupienia, wykazywaniu się większą uwagą, zachowaniu spokoju w obliczu presji i okazywaniu sobie cierpliwości - i nie ma znaczenia, jaką konkretnie dyscyplinę sportu uprawiasz. To książka skierowana do sportowców, ale też rodziców i trenerów, którzy chcą zapewnić sobie przewagę wynikającą z wykazywania się odpornością psychiczną. Autorzy skupiają się na problemach, z którymi coraz częściej muszą się dziś mierzyć zawodniczki i zawodnicy, a zatem nie zabrakło tu omówienia kwestii zdrowia psychicznego, uważności czy prężności psychicznej.
Status dostępności:
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 80565 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Sports psychology for dummies, 2022
Uwaga ogólna
Na okładce: W prostocie tkwi siła.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej