Trening umysłu
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(38)
Forma i typ
Książki
(38)
Poradniki i przewodniki
(14)
Publikacje dydaktyczne
(9)
Proza
(7)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Pokaż więcej ...
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(41)
wypożyczone
(25)
nieokreślona
(2)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
W11 (Ciołka 20)
(7)
W32 (Solidarności 90)
(5)
W51 (Bielskiego 3)
(4)
W73 (Żytnia 64)
(2)
W80 (Redutowa 48)
(1)
Pokaż więcej ...
BD13 (Staszica 5a)
(7)
BD21 (Solidarności 90)
(2)
BD25 (Żytnia 64)
(3)
BD32 (Twarda 64)
(2)
BD36 (Redutowa 48)
(5)
BD46 (Chłodna 11)
(9)
Odolanka (Ordona 12F)
(9)
Czytelnia BD13 (Staszica 5a)
(1)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(11)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Mechło Paulina
(5)
Hinz Magdalena
(3)
Kajdana Sylwia
(3)
Romanova Daria
(3)
Bradley Maura
(2)
Pokaż więcej ...
Brennan Cait
(2)
Fabicka Patrycja
(2)
Geppert Olga
(2)
Karpiszuk Izabela
(2)
Karpińska Magdalena (1984- )
(2)
Kownacka Elżbieta
(2)
Moore Gareth (1975- )
(2)
Nordengen Kaja (1987- )
(2)
Rączkowska Marzena
(2)
Sarna Katarzyna
(2)
Skoczko-Nakielska Milena
(2)
Sugiero Joanna
(2)
Afremow James A
(1)
Borba Michele
(1)
Buszta Robert
(1)
Cieśla Roman
(1)
Craig Jim (1957- )
(1)
Dragon-Philipczyk Magdalena
(1)
Drozdowska Karolina (1985- )
(1)
Gillihan Seth (1975- )
(1)
Gonzalez Daniel C
(1)
Grygiel Jolanta
(1)
Górnaś Wojciech
(1)
Jennings Sarah
(1)
Jędrysiak Katarzyna
(1)
Kosmala Roksana
(1)
Kowalski Sylwester
(1)
Kuhn Joanna
(1)
Larssen Erik Bertrand (1973- )
(1)
Lee Ilchi (1950- )
(1)
Lisowska Maja
(1)
Lisowski Bartosz
(1)
Močalova Nataliâ
(1)
Muszyńska Helena
(1)
Navarro Ángels (1958- )
(1)
Norbert Tomasz
(1)
Nęcka Edward (1953- )
(1)
O'Rourke Ryan
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Phillips Charles (1948- )
(1)
Potter Molly
(1)
Radamski Dawid
(1)
Schofield Jayne
(1)
Selwant Katarzyna
(1)
Skalska Dagmara (1988- )
(1)
Skalska Dagmara (1988- ). Fitness umysłu ze Skalską (pol.)
(1)
Ziembińska Ewa (tłumacz)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(32)
2010 - 2019
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(33)
Kraj wydania
Polska
(37)
Ukraina
(1)
Język
polski
(37)
ukraiński
(1)
Odbiorca
Dzieci
(17)
0-5 lat
(9)
6-8 lat
(9)
9-13 lat
(4)
Osoby w wieku starszym
(2)
Pokaż więcej ...
Rodzice
(2)
Sportowcy
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Kobieta
(3517)
Przyjaźń
(2423)
Rodzina
(2343)
Tajemnica
(1950)
Miłość
(1667)
Trening umysłu
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(1468)
Zabójstwo
(1427)
Nastolatki
(1353)
Magia
(1205)
Życie codzienne
(1075)
Dziewczęta
(1043)
Uczucia
(1031)
Zwierzęta
(1021)
Policjanci
(1005)
Rodzeństwo
(1004)
II wojna światowa (1939-1945)
(964)
Dzieci
(907)
Sekrety rodzinne
(850)
Żydzi
(812)
Relacja romantyczna
(766)
Małżeństwo
(761)
Uczniowie
(737)
Trudne sytuacje życiowe
(728)
Osoby zaginione
(720)
Język angielski
(705)
Śledztwo i dochodzenie
(702)
Przestępczość zorganizowana
(695)
Wybory życiowe
(666)
Władcy
(640)
Superbohaterowie
(624)
Ludzie a zwierzęta
(622)
Chłopcy
(606)
Podróże
(588)
Prywatni detektywi
(588)
Samorealizacja
(570)
Matki i córki
(544)
Zemsta
(539)
Uprowadzenie
(524)
Polityka
(523)
Poszukiwania zaginionych
(522)
Kultura
(510)
Dziennikarze
(509)
Przedsiębiorstwo
(505)
Boże Narodzenie
(494)
Psy
(468)
Arystokracja
(465)
Wojna
(465)
Wychowanie w rodzinie
(463)
Koty
(447)
Zakochanie
(447)
Zarządzanie
(439)
Walka dobra ze złem
(437)
Pisarze polscy
(435)
Dojrzewanie
(424)
Seryjni zabójcy
(418)
Polacy za granicą
(413)
Pisarze
(412)
Wakacje
(406)
Dziecko
(400)
Psychoterapia
(386)
Ojcowie i córki
(383)
Dziadkowie i wnuki
(378)
Gry planszowe
(374)
Mężczyzna
(373)
Polityka międzynarodowa
(372)
Literatura polska
(371)
PRL
(368)
Politycy
(362)
Sukces
(362)
Śmierć
(362)
Wojownicy
(360)
Czarownice i czarownicy
(359)
Krainy i światy fikcyjne
(359)
Społeczeństwo
(357)
Studenci
(347)
Samopoznanie
(344)
Język polski
(340)
Stworzenia fantastyczne
(336)
Wojna 1939-1945 r.
(336)
Potwory
(334)
Młodzież
(327)
Obyczaje i zwyczaje
(321)
Ludzie bogaci
(318)
Samotność
(317)
Lekarze
(315)
Osobowość
(315)
Władza
(309)
Wsie
(307)
Spisek
(306)
Trauma
(306)
Szczęście
(304)
Demony
(298)
Komunikacja społeczna
(297)
Filozofia
(295)
Postawy
(290)
Zabójstwo seryjne
(289)
Duchy
(286)
Wojsko
(279)
Miasta
(276)
Historia
(270)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Ćwiczenia i zadania
(15)
Poradnik
(13)
Książka do wypełniania
(7)
Opowiadania i nowele
(7)
Opracowanie
(5)
Pokaż więcej ...
Publikacje dla dzieci
(4)
Broszura
(2)
Gry i zabawy umysłowe
(2)
Książka obrazkowa
(2)
Gry i zabawy
(1)
Książka-zabawka
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Poradniki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Zagadki
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(13)
Edukacja i pedagogika
(11)
Rozwój osobisty
(9)
Medycyna i zdrowie
(3)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Pokaż więcej ...
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż mniej ...
38 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Umysł mistrza : jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata / Jim Afremow ; przedmowa Jim Craig ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2021. - 282 strony ; 23 cm.
Autor
Afremow James A. Craig Jim (1957- ). Pazdej Piotr.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Sportowcy
Temat
Samokontrola Psychologia Sport Sportowcy Sukces Trening umysłu
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Bibliografia na stronach 269-271. Indeks.
Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”. Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zapewnić lepszą przyszłość swojemu dziecku : 7 cech, które warto rozwijać / Michele Borba ; przekład Ewa Ziembińska. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 349, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Borba Michele. Ziembińska Ewa (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Charakter Dzieci Empatia Pewność siebie Rodzice Rozwój poznawczy Trening umysłu Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Książka dr Borby ukoi niejeden rodzicielski niepokój o to, co zrobić, żeby wychować zdrowe, szczęśliwe i odnoszące w życiu sukcesy. Niesie optymistyczne przesłanie, że możliwe jest nauczenie dziecka empatii czy optymizmu, że nigdy nie jest za późno, żeby wyrosło na spełnionego dorosłego. Autorka wprowadza rozróżnienie między dziećmi nastawionymi na oceny i testy, a tymi, które mają szanse w pełni i swobodnie rozwinąć drzemiące w nich możliwości. Dr Borba uważa, że w XXI wieku stopnie czy wyniki testów wcale nie gwarantują odniesienia życiowego sukcesu, dlatego proponuje, żeby dla dobra dziecka, w procesie wychowawczym stawiać na rozwój siedmiu tzw. miękkich kompetencji, na: pewność siebie, empatię, samokontrolę, prawość, ciekawość, wytrwałość i optymizm. Dzieci skoncentrowane na tym, aby dobrze wypaść na egzaminach, są zestresowane, przemęczone i nieszczęśliwe. Mają problemy psychologiczne, często zmagają się z depresją i stanami lękowymi. Czują się puste w środku, choć na zewnątrz lśnią na licznych kursach i zajęciach dodatkowych, które dobrze wypadają w CV.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W51 (Bielskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
W73 (Żytnia 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mindfulness dla dzieci w 10 minut : proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley ; zilustrowała Cait Brennan ; [tłumaczenie] Marzenna Rączkowska. - Wydanie I. - Warszawa : To Tamto, copyright 2023. - X, [2], 102, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Bradley Maura. Brennan Cait. Rączkowska Marzena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Temat
Kontrola emocjonalna Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Trening umysłu Uczucia
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Wiek: 6+.
Bibliografia na stronie 102.
Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia.Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD13 (Staszica 5a)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
BD25 (Żytnia 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mindfulness dla dzieci w 10 minut : proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley ; zilustrowała Cait Brennan ; [tłumaczenie] Marzenna Rączkowska. - Wydanie I. - Warszawa : To Tamto, copyright 2023. - X, [2], 102, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Bradley Maura. Brennan Cait. Rączkowska Marzena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Temat
Kontrola emocjonalna Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Trening umysłu Uczucia
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Wiek: 6+.
Bibliografia na stronie 102.
Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia.Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czytaj książki tak szybko, jak myślisz : szybciej, mądrzej i bardziej kreatywnie... / Robert Buszta. - Gliwice : Helion, copyright 2021. - 231, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Onepress Sensus)
Autor
Buszta Robert.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Czytanie szybkie Trening umysłu
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Bibliografia na stronie [232].
W półtorej godziny jesteś w stanie przyswoić zawartość praktycznie dowolnej książki, również popularnonaukowej. Jeśli skorzystasz ze wskazówek i z instrukcji zawartych w tym poradniku, staniesz się mistrzem wychwytywania istotnych treści z zalewu słów stanowiących jedynie stylistyczne ozdobniki albo literackie wypełniacze. Prawdziwa treść publikacji bowiem kryje się w twardych danych. Rzecz w tym, by nauczyć się skutecznie je wyłuskiwać. Poznaj Organiczną Technikę Studiowania i czytaj tak szybko, by nie umknęła Ci żadna ważna informacja ani premiera nowej książki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 02 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wytrenuj swój mózg : siedmiotygodniowy program dla osób z zaburzeniami lękowymi i depresją oparty na terapii poznawczo-behawioralnej : poradnik z ćwiczeniami / Seth J. Gillihan ; tłumaczenie Jolanta Grygiel. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2020. - 237, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
(Psychiatria i Psychoterapia)
Autor
Gillihan Seth (1975- ). Grygiel Jolanta.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Depresja psychiczna Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Psychoterapia Trening umysłu
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Bibliografia na stronach 213-221. Indeks.
Publikacje przedstawia siedmiotygodniowy program leczenia osób z zaburzeniami lękowymi i depresji oparty na terapii poznawczo-behawioralnej.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 68612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka treningu mentalnego : jak osiągnąć maksimum możliwości / DC Gonzalez ; przekład: Joanna Sugiero. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 147, [5] stron ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Gonzalez Daniel C. Sugiero Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Poczucie własnej wartości Samorealizacja Sukces Trening umysłu
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Świetnie napisany poradnik o tym, jak osiągnąć szczyt swoich możliwości. W zwięzły i zrozumiały sposób przedstawiono tu skuteczne metody treningu mentalnego, opisano potrzebne umiejętności psychiczne i sprawdzone techniki ich kształtowania. Szybko zrozumiesz myśli, emocje i energie towarzyszące czynnościom, w które się angażujesz. Przekonasz się, jak bardzo ważna są wiara w siebie, skupienie i właściwy stan umysłu, aby osiągnąć idealny klimat mentalny odpowiedni, by podjąć każde wyzwanie i osiągnąć zamierzone cele.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 73802 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Demencja? To nie dla mnie! : ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku : poziom łatwy / opracowanie: Magdalena Hinz. - Wydanie III. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2023. - 120 stron : fotografie, ilustracje ; 30 cm.
Autor
Hinz Magdalena.
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Osoby w wieku starszym
Temat
Trening umysłu Zaburzenia poznawcze
Gatunek
Ćwiczenia i zadania
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
Ćwiczenia zawarte w tej książce przeznaczone są dla osób starszych, u których nastąpiło znaczne obniżenie sprawności umysłowej będące wynikiem starzenia się lub różnych chorób. Rozwiązywanie proponowanych łamigłówek i zadań spowolni rozwój problemów z pamięcią, myśleniem, rozumieniem, orientacją w czasie i przestrzeni, liczeniem, pisaniem, czytaniem i planowaniem. Niektóre pytania dotyczą życia osobistego, zmuszając do wspominania dawnych czasów (np. dzieciństwa, lat szkolnych) lub wydarzeń mających miejsce niedawno (np. uroczystości rodzinnych), a także utrwalania w pamięci ważnych informacji takich jak adres czy numer telefonu.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 76914 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Demencja? To nie dla mnie! : ćwiczenia percepcji i pamięci dla osób w podeszłym wieku : poziom średni / opracowanie: Magdalena Hinz. - Wydanie III. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2023. - 119, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 30 cm.
Autor
Hinz Magdalena.
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Osoby w wieku starszym
Temat
Trening umysłu Zaburzenia poznawcze
Gatunek
Ćwiczenia i zadania
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
Ćwiczenia zawarte w tej książce przeznaczone są dla osób starszych, u których nastąpiło znaczne obniżenie sprawności umysłowej będące wynikiem starzenia się lub różnych chorób. Rozwiązywanie proponowanych łamigłówek i zadań spowolni rozwój problemów z pamięcią, myśleniem, rozumieniem, orientacją w czasie i przestrzeni, liczeniem, pisaniem, czytaniem i planowaniem. Niektóre pytania dotyczą życia osobistego, zmuszając do wspominania dawnych czasów (np. dzieciństwa, lat szkolnych) lub wydarzeń mających miejsce niedawno (np. uroczystości rodzinnych), a także utrwalania w pamięci ważnych informacji takich jak adres czy numer telefonu.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 77105 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nigdy za późno : trening umysłu dla seniora / Magdalena Hinz. - Wydanie II. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2023. - 70 stron : ilustracje ; 30 cm.
Autor
Hinz Magdalena.
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Temat
Myślenie Osoby w wieku starszym Pamięć Rozumienie Spostrzeganie Trening umysłu
Gatunek
Ćwiczenia i zadania
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
W książce zamieszczono ćwiczenia, których celem jest spowolnienie wystąpienia i rozwoju u osób starszych zaburzeń funkcji poznawczych, takich jak pamięć, myślenie, rozumienie. Są tu różnego rodzaju krzyżówki, testy i łamigłówki, których rozwiązanie wymaga między innymi: liczenia, porównywania, odróżniania, wyodrębniania, uzupełniania, przekształcania, odnajdywania, łączenia, wybierania, grupowania. Zadania oparte są na materiale graficznym, obrazkowym, cyfrowym, literowym oraz wyrazowym.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 75872 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bing na tropie : szukaj i znajdź / redaktorka prowadząca Izabela Karpiszuk. - Wydanie drugie. - Warszawa : HarperKids, 2021. - [24] strony : ilustracje ; 29 cm.
(Bing)
Autor
Karpiszuk Izabela.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Temat
Bing (postać fikcyjna) Przedmioty użytku codziennego Trening umysłu
Gatunek
Opowiadania i nowele Gry i zabawy umysłowe Książka obrazkowa
Wyjątkowo wytrzymała, kartonowa książka w dużym formacie w sam raz dla maluchów, które uwielbiają Binga i jego przyjaciół. Młody czytelnik może przeglądać książkę bez końca, wyszukując na niezbyt skomplikowanych ilustracjach elementy wskazane w poleceniach. To doskonała zabawa, dzięki której dziecko ćwiczy spostrzegawczość, umiejętność liczenia na podstawowym poziomie czy znajomość kolorów i kształtów. Ilustracje zostały opracowane tak, by kilkulatek z łatwością poradził sobie z odnajdywaniem na nich wskazanych rzeczy, a polecenia w książce to tylko punkt wyjścia do wspólnej zabawy z maluchem. Sztywne, kartonowe strony są odporne na zabrudzenia i próby wyginania, dzięki czemu książeczka będzie służyć dziecku przez długi czas.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD13 (Staszica 5a)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Smerfy na tropie : szukaj i znajdź / redaktorka prowadząca Izabela Karpiszuk ; Peyo Creations. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Harperkids, 2021. - [24] strony : ilustracje ; 31 cm.
(Smerfy)
Autor
Karpiszuk Izabela.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Temat
Smerfy (postacie fikcyjne) Trening umysłu
Gatunek
Książki dla małych dzieci Ćwiczenia i zadania Opowiadania i nowele
Zaproszenie do spędzenia miłych chwil w towarzystwie smerfów. W książce znajdziesz duże, kolorowe ilustracje z ulubionymi bohaterami. Można je oglądać bez końca, szukając zabawnych szczegółów i obiektów wskazanych w tekście. Książka pozwala wykształcić spostrzegawczość malucha, umiejętność liczenia na podstawowym poziomie, a także znajomość kolorów i kształtów. Obrazki zostały opracowane z uwzględnieniem możliwości percepcyjnych kilkulatka.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
BD13 (Staszica 5a)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
BD21 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
BD25 (Żytnia 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu
BD46 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niepokorny mózg : geniusz, buntownik, manipulator / Sylwester Kowalski. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2022. - 284, [4] strony : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Kowalski Sylwester.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mózg Trening umysłu Zaburzenia psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Mózg działa od początku do samego końca naszego istnienia. W chwilach przełomowych podejmuje decyzje o rozwoju lub wygaszeniu funkcji życiowych. To w nim drzemią nasze zasoby intelektualne. To on decyduje o bardziej bądź mniej racjonalnych działaniach, jakie podejmujemy. Kiedy zaczynamy działać, motywuje nas lub powstrzymuje przed wykonywaniem kolejnych czynności. Książka Niepokorny mózg poświęcona jest działaniu mózgu w kontekście wpływających na niego czynników, jego nieprawidłowościom oraz zagrożeniom, na jakie ty i twój mózg jesteście narażeni. Nie po to, by straszyć, lecz po to, by poznając, chronić i udoskonalać.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76225 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masza na tropie : szukaj i znajdź / tekst Elżbieta Kownacka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Egmont, 2020. - [24] strony : ilustracje ; 31 cm.
(Masza i Niedźwiedź)
Autor
Kownacka Elżbieta.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Masza i Niedźwiedź (postacie fikcyjne) Trening umysłu
Gatunek
Opowiadania i nowele Ćwiczenia i zadania
Szukaj i znajdź to książka, którą młody czytelnik może przeglądać bez końca, wyszukując na niezbyt skomplikowanych ilustracjach elementy wskazane w poleceniach. To doskonała zabawa, dzięki której dziecko ćwiczy spostrzegawczość, umiejętność liczenia czy znajomość kolorów i kształtów. Ilustracje zostały opracowane tak, by kilkulatek z łatwością poradził sobie z odnajdywaniem na nich wskazanych rzeczy, a polecenia w książce to tylko punkt wyjścia do wspólnej zabawy z maluchem!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masza na tropie : szukaj i znajdź / tekst Elżbieta Kownacka. - Wydanie drugie. - Warszawa : HarperKids, 2021. - [24] strony : ilustracje ; 31 cm.
(Masza i Niedźwiedź)
Autor
Kownacka Elżbieta.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Masza i Niedźwiedź (postacie fikcyjne) Trening umysłu
Gatunek
Opowiadania i nowele Ćwiczenia i zadania
Szukaj i znajdź to książka, którą młody czytelnik może przeglądać bez końca, wyszukując na niezbyt skomplikowanych ilustracjach elementy wskazane w poleceniach. To doskonała zabawa, dzięki której dziecko ćwiczy spostrzegawczość, umiejętność liczenia czy znajomość kolorów i kształtów. Ilustracje zostały opracowane tak, by kilkulatek z łatwością poradził sobie z odnajdywaniem na nich wskazanych rzeczy, a polecenia w książce to tylko punkt wyjścia do wspólnej zabawy z maluchem!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD46 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odwyk mentalny : pięć kroków do lepszej codzienności / Erik Bertrand Larssen ; przekład z języka norweskiego Karolina Drozdowska. - Sopot : Smak Słowa, 2021. - 158, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Larssen Erik Bertrand (1973- ). Drozdowska Karolina (1985- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Terapia uzależnień Trening umysłu Zdrowie psychiczne Życie codzienne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Bibliografia na stronie 157.
Ta książka opowiada o tym, jak stworzyć sobie wspaniałą codzienność, niezależnie od punktu wyjścia. Autor szczerze i otwarcie mówi o własnych porażkach, wyjaśniając, jak każdy z nas - na drodze drobnych zmian i korekt - może stać się zwycięzcą we własnym życiu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 70669 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nadzwyczajny mózg : jak w pełni wykorzystać potencjał swojego mózgu / Ilchi Lee ; przełożył Tomasz Norbert. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2022. - 327 stron : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Lee Ilchi (1950- ). Norbert Tomasz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Mózg Trening umysłu
Gatunek
Poradnik Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
Indeks.
Nasz mózg to potężne narzędzie, dzięki któremu możemy zrobić wszystko i stać się tym, kim chcemy. Większość z nas nie potrafi jednak w pełni wykorzystać jego nieograniczonego potencjału. Ilchi Lee opracował prosty, lecz skuteczny program, który w wyjątkowy sposób łączy podejścia Wschodu i Zachodu do zdrowia i wszechstronnego rozwoju. Gdy nauczysz się czerpać z potęgi mózgu, zdołasz na nowo napisać własną historię i stworzyć przyszłość, jakiej pragniesz, dla siebie i innych ludzi. Ćwicząc i doskonaląc mózg, zyskasz moc przemiany na lepsze nie tylko swojego życia.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 71655 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Superumysł : myśl klarownie i skutecznie każdego dnia / Paulina Mechło, Olga Geppert. - Gliwice : Helion S.A., 2021. - 326, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Sensus. Osobowość Odnowa)
Autor
Mechło Paulina. Geppert Olga.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Myślenie Trening umysłu Umysł
Gatunek
Książka do wypełniania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
W tej książce przedstawiono specjalnie dobrane ćwiczenia wspomagające sprawność intelektu. Trening został przygotowany z myślą o osobach pragnących myśleć precyzyjnie, skutecznie i klarownie. A także tych, które z różnych przyczyn odczuwają spadek formy psychicznej i którym doskwiera obniżona klarowność myślenia. Trening umysłu to sposób na poprawę tego stanu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 70533 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening intelektu dla dzieci / Paulina Mechło, Roksana Kosmala. - Gliwice: Helion, copyright 2016. - 124, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Sensus)
Autor
Mechło Paulina. Kosmala Roksana.
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Trening umysłu Uwaga (psychologia)
Gatunek
Opracowanie Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania Publikacje dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
Rozwój intelektu u dziecka nie jest procesem ani ciągłym, ani jednolitym. Każdy rodzic wie, że kolejne umiejętności, zdolność do analizy i syntezy oraz do wyciągania właściwych wniosków w różnych sytuacjach życiowych przychodzą nagle, prawie jak olśnienie. Nie można jednak liczyć na żaden skok w tej dziedzinie, jeśli młody mózg pozbawiony jest pożywki intelektualnej, wielorakiej stymulacji i wyzwań. Dlatego właśnie szczególnie dzieci - choć oczywiście nie tylko one - powinny mieć stały dostęp do zagadek, łamigłówek, ćwiczeń i zadań pobudzających neurony oraz łączących proces myślenia z koordynacją ruchową, a do tego wciągających i ciekawych. Takie zadania można znaleźć w tej książce! Jej autorki wiedzą, jak pobudzić różne obszary mózgu dziecka, zapewnić mu świetną zabawę i odpowiednią dawkę wysiłku umysłowego. Ćwicz z dzieckiem myślenie!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD46 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening superkoncentracji dla dzieci / Paulina Mechło i Magdalena Karpińska. - Gliwice: Helion, copyright 2021. - 128 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Sensus)
Autor
Mechło Paulina. Karpińska Magdalena (1984- ).
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Trening umysłu Uwaga (psychologia)
Gatunek
Opracowanie Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania Publikacje dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
O tym, jakich szkód może przysporzyć roztrzepanie i brak koncentracji nie trzeba chyba przekonywać - wie o tym każdy, komu zdarzyło się zapomnieć o odrobieniu zadania domowego czy nie przeczytać lektury. Albo jeszcze gorzej - odrobił zadanie źle, bo pracował nieuważnie i cały wysiłek poszedł na marne. Niestety - nasze życie jest pełnie różnych "rozpraszaczy". Smartfon, komputer, telewizor, wiele różnych obowiązków - wszystko to nie sprzyja koncentracji. Nawet dorosłym ciężko przychodzi skupienie się na jakimś problemie czy zagadnieniu. A dzieci - no cóż, dzieciom jest jeszcze trudniej. Bo jak tu się skupić, kiedy na każdym kroku życie podsuwa rozmaite rozpraszające nas atrakcje. A tymczasem koncentracja, dobra pamięć, spostrzegawczość przydadzą się w szkole i pomogą w życiu. Czy możemy te umiejętności wytrenować, tak jak trenuje się mięśnie? Na szczęście odpowiedź brzmi: oczywiście tak. Możemy, w dodatku łącząc to z zabawą. Autorki "Treningu superkoncentracji? dla dzieci przygotowały kilkadziesiąt kreatywnych zabaw, które pozwolą wzmocnić pamięć, rozwinąć spostrzegawczość i wyćwiczyć koncentrację. W treningu będzie nas wspierał przyjacielski Móżdżek. Czasem pomoże, czasem trochę poprzeszkadza, a czasem będzie chciał z nami porozmawiać. A po ukończeniu wszystkich zadań na końcu książki czeka na nas zasłużony dyplom...
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD46 (Chłodna 11)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 793 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej