360528
Book
In basket
W stronę długowieczności / Marek Postuła, Krzysztof Łoniewski ; [redaktor merytoryczny: Magdalena Mendys]. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2025. - XVIII, 522 strony : ilustracje, portret, wykresy ; 21 cm.
Author
Postuła Marek. Autor Łoniewski Krzysztof. Autor Mendys Magdalena. Redakcja
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Aktywność fizyczna Długowieczność Flora bakteryjna jelit Starzenie się Wiek (biologia) Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Medycyna i zdrowie
„W stronę długowieczności” to książka, która łączy fascynującą podróż przez historię zdrowia, najnowsze odkrycia naukowe i praktyczne porady, jak zadbać o swoje ciało i umysł, by cieszyć się długim i pełnym życiem. Autorzy przedstawiają sprawdzoną wiedzę opartą na badaniach, unikając mitów i fałszywych autorytetów. Dowiedz się, jak zmiana stylu życia, aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiedni sen mogą wydłużyć Twoje życie. To książka, która nie tylko inspiruje, ale daje konkretne narzędzia do poprawy jakości życia, pomagając w podejmowaniu świadomych, zdrowych wyborów.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
All copies are currently on loan: sygn. 82263 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografie, netografie przy rozdziałach. Indeks.
Additional physical form available note
Książka dostępna także jako e-book.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again