359823
Book
In basket
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2024. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Terapia ACT)
Author
Hayes Louise L. Autor Bailey Ann. Autor Ciarrochi Joseph. Autor Cioch Agnieszka. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Młodzież 14-17 lat Nauczyciele Psychoterapeuci Rodzice
Subject
Depresja psychiczna Dojrzewanie Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Uczucia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Porzucenie dzieciństwa i wkroczenie w świat ludzi dorosłych nie zawsze przebiega płynnie. W zdecydowanej większości przypadków to etap burzliwy. Nie radzisz sobie z problemami, jakie Cię dotykają? Presja otoczenia, wątpliwości, stres związany z kolejnymi egzaminami i koniecznością podejmowania ważnych, życiowych decyzji potrafią wpędzić młodego człowieka nawet w depresję. Dowiedz się, jak nie poddać się emocjom i wyjść z problemów okresu dorastania obronną ręką.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 78230 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Get out of your mind and into your life for teens : a guide to living an extraordinary life, 2012
General note
Wydanie pierwsze w języku polskim w 2019 r.
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronach 167-168.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again