359614
Book
In basket
Apetyt na zdrowie : mity na temat nadwagi / Elżbieta Zubrzycka. - Wyd. 3. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2007. - 106, [2] s. ; 21 cm.
Author
Zubrzycka Elżbieta (1954- ).
Subject
Autopsychoterapia Odżywianie Otyłość
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Hasło UKD
Psychoterapia Higiena odżywiania
Autorka książki, na podstawie doświadczeń terapeutycznych, proponuje ludziom otyłym różne techniki wprowadzania zmian, a zwłaszcza zmiany myślenia o samym sobie, co w wypadku tych osób oznacza przesunięcie z pozycji skrajnie negatywnych i samokrytycznych na akceptujące. Zamiast męczących i często upokarzających diet, proponuje psychoterapeutyczne oddziaływania, wykorzystujące w dużej mierze hipnozę, autosugestię i relaks, które prowadzą do zmian w systemie wartości osób otyłych, stawiając na pierwszym miejscu akceptujący stosunek do własnej osoby.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W80 (Redutowa 48)
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
Notes:
General note
Wyd. poprz pt.: Schudnąć bez diety.
Bibliography, etc. note
Bibliogr. s. [105].106.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again