360277
Książka
W koszyku
Fitness : trening w domu : siła, wytrwałość, ruch, najlepsze ćwiczenia i ich krótkie zestawy, niewielki wysiłek, widoczny efekt / Hans-Dieter Kempf ; z niem. przeł. Ewa Pieńkowska-Rohozińska. - Warszawa : Klub dla Ciebie, cop. 2009. - 158, [2] s. : il. (w tym kolor.), fot. ; 23 cm.
Autor
Kempf Hans-Dieter (1960- ). Pieńkowska-Rohozińska Ewa. Tł.
Temat
Ćwiczenia siłowe
Gatunek
Poradniki
Hasło UKD
Gimnastyka Higiena wypoczynku
Praktyczne i skuteczne ćwiczenia, umożliwiające trening fitness w domu. Niezależnie od tego, czy chodzi o ćwiczenia służące właściwej postawie, optymalnemu rozciąganiu, lepszej koordynacji czy też wzmocnieniu całego ciała, wszyscy, którym brakuje czasu na wizytę w siłowni lub salonie fitness, znajdą w książce przemyślany program treningu.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tyt. oryg.: Hometrainer fitness
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej