359819
Book
In basket
Tylko dla ciebie : kreatywny poradnik self-care / Ellen M. Bard ; tłumaczenie Dorota Lachowicz. - Warszawa : Grupa Wydawnicza K. E. Liber, copyright © 2020. - [168] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Bard Ellen M. Autor Lachowicz Dorota. Tłumacz
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kobieta Szczęście Samorealizacja Samopoznanie Uczucia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Styl życia, moda i uroda Psychologia
Czy czasem masz wrażenie, że świat pędzi, a ty nie możesz za nim nadążyć? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Coraz gorzej z twoją kondycją fizyczną i psychiczną? Żyjemy w świecie pełnym ciągłej presji, bodźców, nieustannego pośpiechu i dążenia do perfekcjonizmu. Zawsze znajdzie się coś do zrobienia, coś do ulepszenia, ktoś, kto o coś cię prosi i jakiś e-mail, na który należałoby odpisać. Jak się w tym wszystkim odnaleźć i nie zapomnieć o sobie - bez wyrzutów sumienia? Czas zadbać o siebie! Self-care to odpowiedzialność za swoje potrzeby, zarówno te emocjonalne, psychiczne jak i fizjologiczne. Jeśli zatroszczysz się o nie, uzyskasz równowagę, która jest kluczem do poprawy samopoczucia i lepszej jakości życia. Jeśli tego właśnie potrzebujesz - ta książka jest tylko dla ciebie.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W51 (Bielskiego 3)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: This is for you : a creative toolkit for better self-care
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again