360277
Book
In basket
Praktyka uważności : ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego / John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal ; tłumaczenie Joanna Bilmin ; przedmowa Jon Kabat-Zinn. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2016. - 236, [3] strony : ilustracje ; 28 cm.
(Psychiatria i Psychoterapia)
Author
Teasdale John D. Autor Williams J. Mark G. Autor Segal Zindel V. (1956- ). Autor Bilmin Joanna. Tłumacz Kabat-Zinn Jon (1944- ). Autor przedmowy
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Depresja psychiczna Lęk Terapia poznawcza
Genre/Form
Ćwiczenia i zadania
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia
Autorzy przedstawiają nam praktyczny podręcznik, który uczy jak zrozumieć i wzmocnić umysł. Pomoże on uwolnić się od depresji i lęku, poprawić stan zdrowia i sposób funkcjonowania w świecie.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W32 (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Mindful way workbook : an 8-week program to free yourself from depression and emotional disress, 2014
General note
Tytuł oryginału: The mindful way workbook : an 8-week program to free yourself from depression and emotional distress.
Na okładce: Kierowane medytacje, pliki MP3 do pobrania
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 223-225. Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again