343322
Książka
W koszyku
Reset mitochondriów : ćwiczenia, instrukvje i przepisy, które pomogą ci zwiększyć zapasy energii w mitochondriach / Martin Auerswald, Martin Krowicki ; tłumaczenie Marta Lipińska. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 230 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Auerswald Martin. Krowicki Martin. Lipińska Marta (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Energia Witalność Mitochondria Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Czy czujesz się ciągle zmęczony? Masz problemy z koncentracją? Problem może tkwić w uszkodzonych mitochondriach, które odpowiadają za produkcję energii potrzebnej do funkcjonowania każdej komórki w twoim ciele. W tej książce Autorzy odkryją przed tobą, jak dbać o mitochondria, by odzyskać energię życiową. Poznasz unikalny program, który obejmuje dietę mitochondrialną, bogatą w naturalne probiotyki i składniki odżywcze, a także dowiesz się, jak przy odpowiedniej aktywności fizycznej zwiększyć zasoby energetyczne w twoich komórkach. Poznasz również terapie, takie jak ćwiczenia oddechowe czy praktykowanie wdzięczności, które mają niezwykły wpływ na zmniejszenie stresu oraz… stanów zapalnych! Zresetuj swoje mitochondria!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Zell-Reset : Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenrgie - Dein Stoffwechsel-Programm : Ernährung, Bewegung, Entspannung, 2023
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 227-230.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej