Reset mitochondriów : ćwiczenia, instrukcje i przepisy, które pomogą ci zwiększyć zapasy energii w mitochondriach

Book

In basket

rate

Reset mitochondriów : ćwiczenia, instrukcje i przepisy, które pomogą ci zwiększyć zapasy energii w mitochondriach / Martin Auerswald, Martin Krowicki ; tłumaczenie Marta Lipińska. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 230 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Auerswald Martin. Autor Krowicki Martin. Autor Lipińska Marta (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Energia Witalność Mitochondria Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Czy czujesz się ciągle zmęczony? Masz problemy z koncentracją? Problem może tkwić w uszkodzonych mitochondriach, które odpowiadają za produkcję energii potrzebnej do funkcjonowania każdej komórki w twoim ciele. W tej książce Autorzy odkryją przed tobą, jak dbać o mitochondria, by odzyskać energię życiową. Poznasz unikalny program, który obejmuje dietę mitochondrialną, bogatą w naturalne probiotyki i składniki odżywcze, a także dowiesz się, jak przy odpowiedniej aktywności fizycznej zwiększyć zasoby energetyczne w twoich komórkach. Poznasz również terapie, takie jak ćwiczenia oddechowe czy praktykowanie wdzięczności, które mają niezwykły wpływ na zmniejszenie stresu oraz… stanów zapalnych! Zresetuj swoje mitochondria!

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

W32 (Solidarności 90)

All copies are currently on loan: sygn. 613 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Zell-Reset : Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenrgie - Dein Stoffwechsel-Programm : Ernährung, Bewegung, Entspannung, 2023

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 227-230.

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog