Nawyki zamiast cudów : proste sposoby na ogarnianie życia

Audiobook

W koszyku

oceń

Nawyki zamiast cudów : proste sposoby na ogarnianie życia / Anna Mochnaczewska. - Kraków : Mando Inside, [2024]. - 1 płyta CD (5 godz. 39 min) : digital, stereo. ; 12 cm.

(Audiobook)

Autor

Mochnaczewska Anna. Autor Ornatkiewicz Katarzyna (1965- ). Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Odpoczynek Planowanie Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Samo się nie zrobi, ale sam możesz zrobić wszystko! Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. "Nawyki zamiast cudów" pomogą Ci też odkryć to, co masz w sobie cennego. Nie, to nie jest kolejny poradnik, w którym przeczytasz o złotym środku, poznasz receptę na szczęście i dostaniesz przepis na długie i bezstresowe życie. Psychoterapeutka Anna Mochnaczewska zaprasza Cię w drogę, która jest niełatwa i wyboista, ale prowadzi do trwałych rezultatów. Bo poszukiwanie siebie to proces.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Opis i dane dotyczące sprzętu zaczerpnięto z etykiety i płyty.

Rok wydania za BN.

Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców

Czyta: Katarzyna Ornatkiewicz.

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog