360278
Book
In basket
Siła woli : wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej! / Kelly McGonigal ; [tłumaczenie z angielskiego Katarzyna Rojek]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2015. - 371 s. : il. ; 21 cm.
(Onepress Sensus)
Author
McGonigal Kelly (1977- ). Rojek Katarzyna. Tł.
Subject
Decyzje Samokontrola (psychol.) Zachowanie
Hasło UKD
Decyzje - psychologia Zachowania społeczne
Książka uczy, jak uwalniać się od dotychczasowych nawyków i kształtować zdrowe przyzwyczajenia, jak pokonywać skłonność do odkładania wszystkiego na później, jak rozwijać umiejętność koncentracji, jak zarządzać stresem; pozwala także zrozumieć, dlaczego ulegamy pokusom, i odkryć, jak można się im opierać. Poza treściami przekazywanymi kursantom niniejsza książka zawiera najciekawsze badania i ćwiczenia praktyczne, wykorzystywane w ramach zajęć, a także najnowsze odkrycia i mądre spostrzeżenia setek uczestników szkolenia.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W51 (Bielskiego 3)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Willpower instinct
General note
Tyt. oryg.: The willpower instinct: how self-control works, why it matters, and what you can do to get more of it.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again