360320
Brak okładki
Czasopismo
W koszyku
Szybkość i siła po 50-tce : jak intensywnie trenować, nie przejmując się wiekiem / Joe Friel ; przekład Piotr Pazdej. - Łódź : Galaktyka, cop. 2016. - 330 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Friel Joe (1943- ). Pazdej Piotr. Tł.
Temat
Ludzie w wieku średnim Trening sportowy
Hasło UKD
Autor przekonuje, że można być nadal czynnym sportowcem po ukończeniu 50-ciu, a nawet 70-ciu lat. Znajdują się tu sprawdzone wskazówki dotyczące treningu o dużej intensywności, siłowego i ogólnorozwojowego, a także regeneracji oraz odżywiania.
Strefa uwag:
Tyt. oryg.: Fast after 50 : how to race strong for the rest of your life
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. 287-313. Indeks.
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej