360277
Brak okładki
Książka
W koszyku
Publikacja łącząca cechy opracowania popularnonaukowego i poradnika nt. zdrowego żywienia i stylu życia, obalająca mit diet odchudzających. Autorka, profesor psychologii społecznej i zdrowotnej, przytacza wyniki badań naukowych, które dowodzą, że diety nie prowadzą do długoterminowej utraty wagi. W zamian przedstawia 12 prostych, naukowo udowodnionych strategii, dzięki którym można trwale zmienić swój styl życia na zdrowszy.
Strefa uwag:
Tyt. oryg.: Secrets from the eating lab
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej