365453
Book
In basket
Odżyw swoje mitochondria : pokonaj mgłę mózgową, zmęczenie i złe samopoczucie dzięki prostej diecie, przywracającej energię twoim mitochondriom / Ari Whitten, Alex Leaf ; ilustracje Ari Whitten ; tłumaczenie Julia Cudowska. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 424, [8] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Whitten Ari. Autor Leaf Alex. Autor Cudowska Julia. Tłumacz
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Mitochondria Rytm dobowy Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Zmęczenie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Chroniczne zmęczenie, mgła mózgowa, złe samopoczucie – poznaj prawdziwych winowajców twoich dolegliwości. Są nimi mitochondria – małe centra energetyczne twoich komórek. Ich główną funkcją jest produkcja energii. Jeśli w mitochondriach występują jej niedobory, skutkuje to zmęczeniem, chorobami neurodegeneracyjnymi, a nawet nadwagą. Autorzy przedstawią ci prostą dietę, dzięki której dosłownie naładujesz swoje mitochondria energią. Dowiesz się co jeść, by zwiększyć wydolność energetyczną twojego organizmu. Poznasz również preparaty prozdrowotne i suplementy diety pomogą ci odżywić mikrobiom jelitowy i odzyskać zdrowie mózgu.
Availability:
W51 (Bielskiego 3)
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
All copies are currently on loan: sygn. 613 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Eat for energy : how to beat fatigue, supercharge your mitochondria, and unlock all-day energy, 2022
Bibliography, etc. note
Indeks.
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again