Hide filters
Sorting
Source
Katalog
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Status
available
(2)
Branch
W32 (Solidarności 90)
(1)
W51 (Bielskiego 3)
(1)
Author
Foeller Magda
(1)
Gabrysz-Rynn Katarzyna
(1)
Hutchinson Alex (1975- )
(1)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(1)
Year
2020 - 2025
(2)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Subject
Ciało ludzkie
(2)
Trening sportowy
(2)
Higiena
(1)
Kobieta
(1)
Sportowcy
(1)
Pokaż więcej ...
Styl życia
(1)
Zawody sportowe
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Publicystyka
(1)
2 results Filter
Book
In basket
Jak być fit i nie zwariować? / Magda Foeller ; rysunki Rynn Rysuje. - Gliwice : Septem - Wydawnictwo Helion, copyright 2020. - 159, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Author
Foeller Magda. Autor Gabrysz-Rynn Katarzyna. Ilustrator
Form of Work
Książki
Subject
Styl życia Ciało ludzkie Higiena Kobieta Trening sportowy
Być fit to znaczy mieć dobre samopoczucie. Podobać się sobie. Dysponować takim zapasem energii, by móc bez przeszkód cieszyć się życiem. Bez popadania w skrajności. Bo o naszym zdrowiu decyduje nie tylko zdrowe ciało, ale i zdrowy umysł. Taki, który nie pogubił się na krętej drodze do ideału. Żeby tak się nie stało, przyda się przewodnik. Ten, który właśnie trzymasz w ręce. Pamiętaj o najważniejszym zaleceniu autorki: Dystans, dystans i jeszcze raz dystans.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
W32 (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Book
In basket
Wytrzymałość : elastyczne granice ludzkich możliwości / Alex Hutchinson ; przekład Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Septem - Wydawnictwo Helion, 2020. - 360 stron ; 24 cm.
Author
Hutchinson Alex (1975- ). Autor Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz). Tłumacz
Form of Work
Książki
Subject
Ciało ludzkie Sportowcy Trening sportowy Zawody sportowe
Genre/Form
Publicystyka
Podziwiamy bohaterów. Mistrzowie sportu stają się naszymi idolami. Intrygują nas niezwykłe wyczyny związane z wytrzymałością i przekraczaniem własnych granic. Zimowe wejścia na szczyty Himalajów, ustanawianie rekordów podczas ultramaratonów czy przetrwanie w ekstremalnie niebezpiecznych dla życia warunkach - to wszystko skłania do zastanowienia się, jak daleko sięga kontrola umysłu nad ciałem, jak silna jest wola przetrwania i co sprawia, że skrajnie wyczerpany zawodnik pada na ziemię kilka metrów za linią mety, a nie przed nią. Książka bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
W51 (Bielskiego 3)
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again