Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(248)
Forma i typ
Książki
(221)
Proza
(80)
Poradniki i przewodniki
(46)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(18)
Audiobooki
(15)
Publikacje fachowe
(10)
E-booki
(9)
Publikacje naukowe
(9)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Komiksy i książki obrazkowe
(3)
Filmy i seriale
(2)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(359)
wypożyczone
(103)
nieokreślona
(6)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(20)
W11 (Ciołka 20)
(36)
W14 (Młynarska 35a)
(18)
W32 (Solidarności 90)
(73)
W51 (Bielskiego 3)
(28)
W73 (Żytnia 64)
(34)
W80 (Redutowa 48)
(29)
W91 (Chłodna 11)
(19)
W106 (Twarda 64)
(14)
BD13 (Staszica 5a)
(7)
BD21 (Solidarności 90)
(5)
BD25 (Żytnia 64)
(10)
BD32 (Twarda 64)
(3)
BD36 (Redutowa 48)
(9)
Odolanka (Ordona 12F)
(44)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(103)
XIICzM (Solidarności 90)
(1)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(16)
Autor
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(7)
Ambroziak Konrad
(6)
Kołakowski Artur
(6)
Segal Zindel V. (1956- )
(6)
Siwek Klaudia
(6)
Teasdale John D
(6)
Williams J. Mark G
(6)
Andruszko Robert
(5)
Moss Marcel
(5)
Kępiński Antoni (1918-1972)
(4)
Plath Sylvia (1932-1963)
(4)
Cho Nam-joo (1978- )
(3)
Hayes Steven C
(3)
McCurdy Jennette (1992- )
(3)
Michałowska Mira (1914-2007)
(3)
Moshfegh Ottessa (1981- )
(3)
Reimann Maria
(3)
Siwek Marcin
(3)
Sobesto Joanna
(3)
Wolynn Mark
(3)
Beck Aaron Temkin (1921-2021)
(2)
Bilmin Joanna
(2)
Bomba Jacek (1941- )
(2)
Brown Gregory Scott (1966- )
(2)
Burns David D
(2)
Duman Anna
(2)
Freeman Arthur (1942- )
(2)
Gołota Małgorzata
(2)
Greenberger Dennis
(2)
Gromnicka Dorota
(2)
Haig Matt (1975- )
(2)
Heitzman Janusz
(2)
Kasten Mona (1992- )
(2)
Klewicz Natalia (2000- )
(2)
Kotlarek Monika
(2)
Krajewski-Siuda Krzysztof
(2)
Lis Agnieszka (literatura piękna)
(2)
Listwan Jerzy Paweł
(2)
Luboński Paweł (1958- )
(2)
Mason Meg
(2)
Moltzan-Małkowska Magdalena (1975- )
(2)
Morawska Anna (dziennikarstwo)
(2)
Moss Marcel. Liceum Freuda (pol.)
(2)
Musso Guillaume (1974- )
(2)
Niven Jennifer (1968- )
(2)
Nolen-Hoeksema Susan (1959-2013)
(2)
Padesky Christine A
(2)
Parnowski Tadeusz Jerzy
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Pokorska Monika
(2)
Radosz Joanna Krystyna (1992- )
(2)
Rogoza-Biel Mirella
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(2)
Schimscheiner Lena (1991- )
(2)
Sidorowicz Sławomir (1942- )
(2)
Sigrist Renata
(2)
Stankiewicz-Prądzyńska Joanna
(2)
Słowikowska Joanna
(2)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(2)
Wojtkowska-Witala Anna
(2)
Zaremba Marek (dietetyka)
(2)
Żyśko Szymon
(2)
Abad Mona
(1)
Ackermann Joan
(1)
Allen Joan (1956- )
(1)
Alochno-Janas Anna
(1)
Ankanon Zula
(1)
Arden John Boghosian
(1)
Arkowitz Hal (1941- )
(1)
Atkinson Sue (1945- )
(1)
Augustyniak Anna (1976- )
(1)
Baeg Se hui (1990- )
(1)
Bailey Louise
(1)
Bain Barnet
(1)
Baryła Wiesław
(1)
Bass Ronald (1942- )
(1)
Batory Anna
(1)
Beer Sophie
(1)
Bell Poorna
(1)
Bereś Witold (1960- )
(1)
Berndt Christina (1969- )
(1)
Bess Joshua D
(1)
Białkowski Tomasz (1969- )
(1)
Biel Konrad (1980- )
(1)
Bielawska-Batorowicz Eleonora
(1)
Bies Sylwia (1988- )
(1)
Bieńkowska Katarzyna (1972- )
(1)
Bieńkowski Przemysław
(1)
Bilikiewicz Adam (1933-2007)
(1)
Bondyra Anna
(1)
Borecka-Biernat Danuta (1959- )
(1)
Borkowski Paweł (tłumacz)
(1)
Braunek Małgorzata (1947-2014)
(1)
Brewer William (1989- )
(1)
Brunner Emmy
(1)
Bubrowiecki Andrzej
(1)
Buchalski Łukasz (1985- )
(1)
Buijssen H. P. J. (1953- )
(1)
Burger Anke Caroline (1964- )
(1)
Burnett Dean
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(154)
2010 - 2019
(63)
2000 - 2009
(28)
1990 - 1999
(2)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(163)
1901-2000
(14)
1945-1989
(7)
1989-2000
(5)
1601-1700
(1)
Kraj wydania
Polska
(232)
Wielka Brytania
(8)
Stany Zjednoczone
(5)
Niemcy
(2)
Język
polski
(230)
angielski
(15)
niemiecki
(2)
Odbiorca
Młodzież
(22)
14-17 lat
(17)
Rodzice
(12)
Chorzy na depresję
(5)
Nauczyciele
(4)
6-8 lat
(3)
Dzieci
(3)
Psycholodzy
(3)
Lekarze
(2)
Psychiatrzy
(2)
Psychoterapeuci
(2)
9-13 lat
(1)
Dorośli
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Zawody medyczne
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(44)
Literatura amerykańska
(23)
Literatura angielska
(9)
Literatura francuska
(6)
Literatura koreańska
(4)
Literatura niemiecka
(4)
Film amerykański
(2)
Literatura nowozelandzka
(2)
Literatura argentyńska
(1)
Literatura australijska
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura grenlandzka
(1)
Literatura turecka
(1)
Temat
Depresja psychiczna
(192)
Psychoterapia
(29)
Chorzy na depresję
(23)
Kobieta
(22)
Osoby z depresją
(21)
Nastolatki
(20)
Lęk
(18)
Samobójstwo
(18)
Techniki samopomocy
(13)
Uczucia
(13)
Rodzina
(12)
Zdrowie psychiczne
(12)
Depresja poporodowa
(11)
Relacje międzyludzkie
(11)
Próba samobójcza
(10)
Stres
(10)
Leczenie
(9)
Miłość
(9)
Depresja
(8)
Matki i córki
(8)
Młodzież
(8)
Młodzież z depresją
(8)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(8)
Macierzyństwo
(7)
Małżeństwo
(7)
Mężczyzna
(7)
Pisarze
(7)
Przyjaźń
(7)
Tożsamość osobista
(7)
Młodzi dorośli
(6)
Stres pourazowy
(6)
Toksyczne związki
(6)
Trauma
(6)
Żałoba
(6)
Alkoholizm
(5)
Dojrzewanie
(5)
Dzieci
(5)
Dziecko z depresją
(5)
Matki i synowie
(5)
Melancholia
(5)
Samookaleczenie
(5)
Samopoznanie
(5)
Samotność
(5)
Smutek
(5)
Terapia poznawcza
(5)
Uzależnienie (nałóg)
(5)
Wychowanie w rodzinie
(5)
Wypadki
(5)
Zaburzenia odżywiania
(5)
Śmierć małżonka
(5)
Choroby afektywne
(4)
Chorzy w rodzinie
(4)
Higiena psychiczna
(4)
Molestowanie seksualne
(4)
Muzycy
(4)
Radzenie sobie ze stresem
(4)
Rodzice
(4)
Sens życia
(4)
Wybory życiowe
(4)
Zachowania samobójcze
(4)
Zawód miłosny
(4)
Aktorzy
(3)
Anoreksja
(3)
Artyści amerykańscy
(3)
Cierpienie
(3)
Depresja psychiczna - leczenie - podręcznik
(3)
Dziecko
(3)
Dziewczęta
(3)
Farmakoterapia
(3)
Feminizm
(3)
McCurdy, Jennette (1992-)
(3)
Mindfulness
(3)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(3)
Piosenkarze amerykańscy
(3)
Poczucie straty
(3)
Przemoc
(3)
Psychiatria
(3)
Psychologia młodzieży
(3)
Relacja romantyczna
(3)
Rodzeństwo
(3)
Samoleczenie
(3)
Seksizm
(3)
Studenci
(3)
Tajemnica
(3)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(3)
Uzależnieni
(3)
Uzależnienia behawioralne
(3)
Zaburzenia lękowe
(3)
Zaburzenia psychiczne
(3)
Zakochanie
(3)
Śmierć dziecka
(3)
Aborcja
(2)
Adopcja
(2)
Autodestruktywność
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Autyzm
(2)
Choroby afektywne dwubiegunowe
(2)
Choroby psychosomatyczne - podręcznik akademicki
(2)
Depresja psychiczna - podręcznik akademicki
(2)
Depresja psychiczna - psychoterapia
(2)
Temat: dzieło
What Dreams May Come
(1)
Temat: czas
2001-
(23)
1901-2000
(14)
1989-2000
(10)
1945-1989
(5)
1501-1600
(2)
1601-1700
(2)
2001-0
(2)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
101-200
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1701-1800
(1)
1801-
(1)
1801-1900
(1)
1918-1939
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
601-700
(1)
701-800
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(7)
Polska
(7)
Stany Zjednoczone (USA)
(6)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(5)
Korea Południowa
(4)
Wielka Brytania
(3)
Paryż (Francja)
(2)
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(2)
Afryka
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Cambridge (Wielka Brytania, hrabstwo Cambridgeshire)
(1)
Dania
(1)
Francja
(1)
Georgia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(1)
Hollywood (Los Angeles ; część miasta)
(1)
Las Vegas (Stany Zjednoczone, stan Nevada)
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Montreal (Kanada)
(1)
Norwegia
(1)
Nowy Meksyk (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Seattle (Stany Zjednoczone ; okolice)
(1)
Stambuł (Turcja)
(1)
Teksas (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Walia (Wielka Brytania)
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Poradnik
(46)
Powieść obyczajowa
(32)
Powieść
(28)
Dokumenty dźwiękowe
(14)
Audiobooki
(13)
Powieść psychologiczna
(13)
Opracowanie
(12)
Pamiętniki i wspomnienia
(9)
Thriller
(9)
Dokumenty elektroniczne
(8)
Poradniki
(8)
Wywiad dziennikarski
(8)
Romans
(7)
Powieść autobiograficzna
(5)
Podręcznik
(4)
Powieść biograficzna
(4)
Praca zbiorowa
(3)
Biografia
(2)
Dokumenty audiowizualne
(2)
Fantastyka
(2)
Film fabularny
(2)
Komiks autobiograficzny
(2)
Literatura LGBT
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Pamiętniki angielskie
(2)
Poradniki dla młodzieży
(2)
Poradniki dla rodziców
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Adaptacja filmowa
(1)
Dramat filmowy
(1)
Dystopia
(1)
Dzienniki
(1)
Esej
(1)
Fantasy
(1)
Film obyczajowy
(1)
Komiks
(1)
Kompendia i repetytoria
(1)
Kryminał
(1)
Książki mówione
(1)
Melodramat
(1)
Monografia
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Podręczniki
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Powieść erotyczna
(1)
Prace zebrane [Typ publikacji]
(1)
Relacja
(1)
Reportaż
(1)
Sensacja
(1)
Vademecum
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Wywiady
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(70)
Medycyna i zdrowie
(44)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(6)
Rozwój osobisty
(5)
Edukacja i pedagogika
(4)
Historia
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Kulinaria
(2)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Nauka i badania
(1)
Religia i duchowość
(1)
248 wyników Filtruj
E-book
W koszyku
E-BOOK. Poruszające wspomnienia jednej z najsłynniejszych dziecięcych aktorek amerykańskich i pełen emocji zapis zmagań dziecka, które wbrew własnej woli zostało wrzucone w środek piekielnej machiny amerykańskiego show-biznesu. Przejmująca opowieść o wychodzeniu z zaburzeń odżywiania, uzależnień i toksycznej relacji z przemocową matką, a także o mozolnym odzyskiwaniu kontroli nad własnym życiem. Jennette McCurdy od dziecka marzyła o tym, żeby zostać pisarką, jednak jej mama miała wobec niej inne plany. Dziewczynka miała sześć lat, kiedy po raz pierwszy wzięła udział w castingu, a jej świat zmienił się na zawsze. Debra zdecydowała, że jedyna córeczka zrobi karierę aktorską. Cena nie grała roli. Liczyła jej kalorie, wydzielała racje żywnościowe, opóźniała jej dojrzewanie, ważyła pięć razy dziennie, a nawet kąpała do szesnastego roku życia. Jennette, pragnąc za wszelką cenę zadowolić najważniejszą osobę w swoim życiu, godziła się na ten okrutny układ...
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. E (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. E (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Kobieta w mroku / Vanessa Savage ; z języka angielskiego przełożyła Dorota Kaczor. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, copyright 2019. - 1 płyta CD (11 godz. 40 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
(Audiobook)
AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Po śmierci matki Sarah popada w depresję i przedawkowuje tabletki nasenne. Choć twierdzi, że to był wypadek, jej mąż Patrick i ich nastoletnie dzieci nie są pewni, czy mogą jej wierzyć. Patrick postanawia rozpocząć wspólne życie od nowa - tak się składa, że dom, w którym mieszkał jako dziecko, właśnie wystawiono na sprzedaż. Cena jest zaskakująco niska, ale umowa ma haczyk: piętnaście lat temu ściany rezydencji były świadkami brutalnego morderstwa żyjącej tam rodziny.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55277 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy zgasnę / Justyna Leśniewicz. - Wydanie I. - Warszawa : 4YA, copyright 2023. - 294, [7] stron ; 20 cm.
Wiek: 15+
Marlena jest nieśmiała i wrażliwa. Tak bardzo chciałaby być akceptowana, ładna, kochana… Tymczasem w liceum jest ofiarą drwin, a nawet przemocy. W dodatku matka-perfekcjonistka wymaga od niej zdecydowanie za dużo. Jest jednak coś, co Marlenie wychodzi doskonale: kontrolowanie wagi. Dziewczyna szybko wpada w sidła anoreksji. Gdy Marlena zaczyna gasnąć, w jej świecie pojawia się Miśka, która pewnego dnia staje w jej obronie i nastolatki szybko się zaprzyjaźniają. Potem poznaje Huberta, chłopaka, który wydaje się pochodzić z zupełnie innego świata, a mimo wszystko młodych do siebie ciągnie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. IV (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Dotknąć gwiazd / Zula Ankanon. - [Poznań] : Wydawnictwo Zysk i S-ka ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2023. - 1 płyta CD (9 godz. 36 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
(Audiobook)
AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Daniel po dziesięciu latach wychodzi z więzienia. Nikt na niego nie czeka, jego sąsiedzi wciąż widzą w nim tylko mordercę, a ludzie ze światka przestępczego, w którym się obracał przed wyrokiem, nie zapominają. Anastazja jest influencerką. Świetnie zarabia, jej profil na Instagramie cieszy się ogromną popularnością. Sława ma jednak ciemne strony, o czym Anastazja boleśnie się przekonuje. Pewnej nocy na moście dochodzi do przypadkowego spotkania dwójki nieznajomych. Daniel, nie mając nic do stracenia, chce skoczyć. Anastazja ratuje niedoszłego samobójcę, po czym znika. Kiedy Daniel budzi się następnego dnia, odkrywa, co jeszcze zrobiła dla niego jego wybawicielka. Za wszelką cenę postanawia ją odnaleźć. Nie wie, jak mało pozostało mu czasu...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Filia na Faktach)
Indeks.
Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją - określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74594 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wszyscy byliśmy za młodzi / Maria Lichoń. - Wydanie I. - Kraków : Moondrive, 2024. - 565, [3] strony ; 21 cm.
Wiek: 16+.
Wszystko stało się bardzo szybko. Nagle staliśmy się dorośli – choć nie całkiem. Nie byliśmy już dziećmi, ale nie byliśmy też w pełni dojrzali. Zaczęliśmy rozumieć, że dorastanie polega na podejmowaniu decyzji, których nie chcemy podejmować, na wybieraniu, co dla nas cenne, a co nie, na życiu z nadzieją, że tym razem nie popełnimy błędu, że tym razem się uda. Bo w końcu kiedyś musi się udać. A jeśli wcale nie chcemy dorastać? Jeżeli chcemy zatrzymać czas – trwać w beztrosce, zakochać się i bawić, nie musieć wybierać między dobrem a złem? Ale czas się nie zatrzyma. Lata nie przestaną płynąć. Miesiące nie staną się dłuższe. A my musimy wiedzieć już, mimo że nie rozumiemy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Brak informacji o dostępności: sygn. 821-93. pol. (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. IV (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Ukaż mi prawdę / Agnieszka Rusin. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Radom] : Lucky, [2021]. - 1 płyta CD (8 godz. 19 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
(Audiobook)
AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Powieść obyczajowa. Małżeństwo po stracie nastoletniej córki postanawia opuścić Warszawę. Przenoszą się do domu nad jeziorem. Okazuje się, że z domem wiąże się tajemnica. Idylliczne z pozoru miejsce przynosi pogrążonej w depresji Alicji niespodzianki - nic nie jest takie, jakie się wydaje. Dramatyczne zwroty akcji nie zapowiadają upragnionego spokoju.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Twój umysł to potęga / Gregory Scott Brown ; przekład Joanna Krystyna Radosz. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Poznań] : Filia, copyright 2023. - 1 płyta CD (7 godz. 28 min) : digital, stereo. ; 12 cm.
(Audiobook)
AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją - określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie. Istnieje jednak inny, sprawdzony sposób na uzyskanie równowagi psychicznej, oprócz leków i psychoterapii. Praktykujący psychiatra Gregory Scott Brown wierzy, że zdrowie psychiczne rozpoczyna się od samopomocy. Odkrywa przed nami pięć filarów self-care (świadomy oddech, sen, duchowość, odżywianie oraz aktywność fizyczną), niezbędnych do poprawy i podtrzymania dobrostanu psychicznego.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Książka
W koszyku
Powieść, która wywołała międzynarodową dyskusję o prawach kobiet na całym świecie. Moja historia jest zwyczajna. Mieszkam w Korei Południowej. Jestem żoną, matką. Pracuję w dużej korporacji pełnej szpiegowskich kamer w damskich toaletach. Mężczyznom to nie przeszkadza, więc nikt się tym nie przejmuje. Jako pełnoetatowa mama muszę zrezygnować z pracy i zająć się domem, bo w oczach mężczyzn to obowiązek kobiety. Tak też zrobię. Rzeczywistość jednak okazuje się dla mnie trudniejsza i wpadam w pułapkę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 kor. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Powieść, która wywołała międzynarodową dyskusję o prawach kobiet na całym świecie. Moja historia jest zwyczajna. Mieszkam w Korei Południowej. Jestem żoną, matką. Pracuję w dużej korporacji pełnej szpiegowskich kamer w damskich toaletach. Mężczyznom to nie przeszkadza, więc nikt się tym nie przejmuje. Jako pełnoetatowa mama muszę zrezygnować z pracy i zająć się domem, bo w oczach mężczyzn to obowiązek kobiety. Tak też zrobię. Rzeczywistość jednak okazuje się dla mnie trudniejsza i wpadam w pułapkę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 kor. (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Mój ukochany syn / Amanda Prowse, Josian Hartley ; przełożył Adam Tuz. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 398, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
(Filia na Faktach)
Josh miał dziewiętnaście lat i świat u stóp, kiedy wszystko się zmieniło. Niespodziewane pogorszenie zdrowia psychicznego doprowadziło do myśli i planów samobójczych. Jego matka, autorka bestsellerów Amanda Prowse, zaczęła desperacko szukać sposobów, by mu pomóc. Cierpienie Josha było cierpieniem całej rodziny. Każdego dnia bliscy obserwowali jego walkę, bojąc się chwili, w której mógłby ją przegrać. Ta książka to prawdziwy i szczery opis życia z depresją. To rozdzierająca serce opowieść matki o bólu patrzenia na cierpienie ukochanego dziecka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opowieść o życiu, śmierci, potędze nadziei i miłości. Kiedy Eliasz zginął w wypadku, miał zaledwie 20 lat i zmagał się z depresją. Marta Szymska w niezwykle intymny sposób pisze o tym, jak trwa po śmierci syna, jak dzięki sile wiary utrzymuje z nim bliskość i więź, jak znajduje odwagę, aby przeżyć żałobę na własnych zasadach i jak wiele wsparcia i wzmocnienia otrzymuje od ludzi, którzy są przy niej, tych na wyciągnięcie ręki i tych oddalonych o wiele kilometrów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
E-book
W koszyku
E-BOOK. Powieść, która wywołała międzynarodową dyskusję o prawach kobiet na całym świecie. Moja historia jest zwyczajna. Mieszkam w Korei Południowej. Jestem żoną, matką. Pracuję w dużej korporacji pełnej szpiegowskich kamer w damskich toaletach. Mężczyznom to nie przeszkadza, więc nikt się tym nie przejmuje. Jako pełnoetatowa mama muszę zrezygnować z pracy i zająć się domem, bo w oczach mężczyzn to obowiązek kobiety. Tak też zrobię. Rzeczywistość jednak okazuje się dla mnie trudniejsza i wpadam w pułapkę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)
Książka
W koszyku
Adelaide Williams ma dwadzieścia sześć lat, a jej życie można podzielić na dwie części: "Przed Rorym Hughesem i "Po Rorym". To jej przeznaczenie. Przecież kiedy się poznali, poczuła to. To on, to musi być on i zrobi wszystko, żeby był szczęśliwy. Rory ma na ten temat inne zdanie. Czy odpisuje na jej wiadomości? Dotrzymuje słowa? Mówi o ich wspólnej przyszłości? Czasami. Rzadko. Nie. Nigdy. Ale kiedy się uśmiecha, cały świat wypełnia się blaskiem. Kiedy Rory'ego dotyka niespodziewana tragedia, Adelaide robi wszystko, co w jej mocy, żeby go wspierać - nawet jeśli to oznacza, że sama kompletnie się przy tym zatraci. "Adelaide" to odważna historia o stracie. O komforcie psychicznym, który tak trudno sobie zapewnić. I wreszcie o tym, jak to jest być młodą i zakochaną - w przyjaciołach, mieście oraz osobie, która nie potrafi i nie może odwzajemnić twojej miłości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Brak informacji o dostępności: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej