Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(25)
Forma i typ
Książki
(24)
Poradniki i przewodniki
(21)
E-booki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(22)
dostępne
(17)
nieokreślona
(1)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(4)
W11 (Ciołka 20)
(4)
W32 (Solidarności 90)
(8)
W51 (Bielskiego 3)
(1)
W73 (Żytnia 64)
(2)
Pokaż więcej ...
W80 (Redutowa 48)
(2)
W91 (Chłodna 11)
(3)
W106 (Twarda 64)
(1)
BD32 (Twarda 64)
(8)
Odolanka (Ordona 12F)
(6)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Usarzewicz Wojciech
(3)
Rudnik Justyna
(2)
Vogel Leanne (1986- )
(2)
Abrams Rami
(1)
Abrams Vicky (dieta)
(1)
Pokaż więcej ...
Alpert Brooke
(1)
Axe Josh
(1)
Bergiel Anna
(1)
Dahlke Rüdiger (1951- )
(1)
Danielson Lisa
(1)
Dow Mike
(1)
Drozd Dorota (pielęgniarka)
(1)
Ellgen Pamela
(1)
Emmerich Maria
(1)
Farris Patricia
(1)
Holley Kyndra
(1)
Hrycak Beata
(1)
Kaczmarek Magdalena
(1)
Kalugina-Bulka Solvita
(1)
Ketchum Carolyn
(1)
Kiszycka Emilia
(1)
Knochenhauer Kamila
(1)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(1)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(1)
Lowery Ryan
(1)
Mazur Wiktoria (kulinaria)
(1)
Mercola Joseph (1954- )
(1)
Partyka Magdalena (tłumacz)
(1)
Podrez-Siama Ewelina
(1)
Pruszyńska Karolina
(1)
Puławska Katarzyna
(1)
Ryan Suzanne
(1)
Samborska Małgorzata
(1)
Smith J. J. (dietetyka)
(1)
Szopa Iwona (tłumaczka)
(1)
Szydłowska Barbara
(1)
Warchała Michał
(1)
Warchała Paulina
(1)
Wilson Jacob M
(1)
Wyszomirski Karol
(1)
Zielewska Joanna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(23)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(21)
Kraj wydania
Polska
(25)
Język
polski
(25)
Temat
Dieta niskowęglowodanowa
(25)
Potrawy dietetyczne
(10)
Zdrowe odżywianie
(10)
Dieta wysokotłuszczowa
(5)
Dietetyka
(2)
Pokaż więcej ...
Ketogeneza
(2)
Cukier
(1)
Cukrzyca
(1)
Dieta śródziemnomorska
(1)
Kalugina-Bulka, Solvita
(1)
Kobieta
(1)
Kuchnia wegańska
(1)
Kuchnia wegetariańska
(1)
Odchudzanie
(1)
Odżywianie
(1)
Post
(1)
Potrawy jarskie
(1)
Potrawy szybkie i łatwe
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Soki
(1)
Wpływ na zdrowie
(1)
Zachowania prozdrowotne
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Zupy
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(15)
Przepisy kulinarne
(13)
Książka kucharska
(11)
Publikacja bogato ilustrowana
(8)
Dokumenty elektroniczne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(18)
Medycyna i zdrowie
(10)
25 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dieta keto : trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia / Josh Axe ; przekład Wojciech Usarzewicz. - Gliwice : Helion SA, copyright © 2020. - 342, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Septem)
Autor
Axe Josh. Usarzewicz Wojciech.
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Dietetyka
Dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia zdrowia. Nie wymaga głodowania, ograniczania ilości jedzenia czy liczenia kalorii. Jest to oparta na zdrowych produktach wysokotłuszczowa dieta o umiarkowanej ilości białka i niskiej ilości węglowodanów. Warunkiem odniesienia sukcesu jest jednak dobre zapoznanie się z podstawami i uniknięcie kilku poważnych błędów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Detoks cukrowy : jak stracić na wadze, dobrze się czuć i młodziej wyglądać / Brooke Alpert, Patricia Farris ; przełożyła Beata Hrycak. - Wrocław : Bukowy Las, cop. 2015. - 297, [2] s. ; 21 cm.
Autor
Alpert Brooke. Farris Patricia. Hrycak Beata.
Temat
Dieta niskowęglowodanowa
Gatunek
Przepisy kulinarne
Hasło UKD: Higiena odżywiania Książki kucharskie
Bibliogr. s. [288] -295.
Autorki książki, dietetyczka i dermatolożka, proponują program eliminujący cukier z diety i przywracający skórze zdrowy, młodzieńczy wygląd. Podpowiadają, jak powstrzymać apetyt na cukier i wykluczyć z diety pokarmy odpowiedzialne za tycie, zmęczenie i przedwczesne starzenie się.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta keto / Ewelina Podrez-Siama. - Warszawa : Wydawnictwo RM , copyright 2021. - 220, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Podrez-Siama Ewelina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów –produktów mącznych i zawierających cukier – na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, zawartych w mięsie, olejach i ziarnach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodowanych wahaniami glukozy. Umiejętnie stosowana sprzyja utrzymaniu zgrabnej sylwetki i dodaje witalności.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD32 (Twarda 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ketogeniczna biblia : najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy / Jacob Wilson, Ryan Lowery ; tłumaczenie Karolina Pruszyńska. - Wydanie II - dodruk. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2020. - 521 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Wilson Jacob M. Lowery Ryan. Pruszyńska Karolina.
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Odżywianie Przepisy kulinarne
Bibliografia na stronach 505-[508]. Indeks.
Źródło informacji poparte badaniami naukowymi, które wyczerpująco wyjaśnia idee ketozy. Opisuje historię, naukę oraz zdrowotne korzyści płynące z diety ketogenicznej. Przedstawia, jak dzięki tej diecie możesz nie tylko schudnąć i wspomóc odporność, ale również pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Opisuje dlaczego jedzenie tłuszczu nie tuczy, ile posiłków dziennie powinno się zjadać oraz jak stosować okresowe głodówki. Prezentuje zasady diety ketogenicznej i dostarcza duży wybór przepisów keto wraz z odpowiedziami na najbardziej nurtujące pytania. Podaje suplementy ketonowe i ich wpływ na wydolność fizyczną. Wszystko, co musisz wiedzieć o ketozie i jej bezpiecznym stosowaniu.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej