SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

4622 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Naturalna Pani Domu : sprzątaj : ekologicznie, tanio, bez wysiłku / Karyn Siegel-Maier ; [tł. z ang. Elżbieta Piłasiewicz]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 176, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Siegel-Maier Karyn (1960- ). Piłasiewicz Elżbieta.

Temat

Sprzątanie Świadomość ekologiczna

Gatunek

Poradniki

Hasło UKD: Sprzątanie domowe-poradnik Ekologiczna świadomość-poradnik Rośliny zielne-poradnik

Autorka doradza, w jaki sposób sprzątać mieszkanie za pomocą powszechnych i nietoksycznych produktów spożywczych, takich jak soda, sól, cytryna i ocet.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Silverstein Sam. Gajowiak Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Książka Model Sukcesu przedstawia pięciostopniowy system, który możesz zastosować w każdej z siedmiu głównych sfer życia. Naucz się pokonywać strach, osiągnij życiową równowagę, popraw umiejętności komunikacyjne i wiele więcej. Model Sukcesu sprawi, że będziesz pragnął osobistego rozwoju, gotów osiągać cele i przekazywać wiedzę tym, którym przewodzisz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76421 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Twoje dziecko : zdrowa dieta 0-3 lata : najnowsze zalecenia specjalistów dotyczące żywienia małego dziecka : praktyczny poradnik dla rodziców opracowany wspólnie z ekspertem / autorka tekstów Aleksandra Sobieraj ; konsultacja Grażyna Rowicka. - Warszawa : Edipresse Polska, [2012].

(Twoje Dziecko : biblioteka ; nr 1)

Autor

Sobieraj Aleksandra. Rowicka Grażyna.

Temat

Dziecko Dietetyka

Gatunek

Poradniki

Hasło UKD: Higiena odżywiania - poradniki

Bibliogr. s. 169.

Poradnik zawira aktualne informacje i praktyczne porady dotyczące karmienia maluchów od urodzenia do trzech lat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD46 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odchudzanie zaczyna się w głowie : w 100 dni do utraty wagi / Linda Spangle ; z angielskiego przełożyła Małgorzata Żbikowska. - Warszawa : Świat Książki, 2010. - 235, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Spangle Linda. Żbikowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Odżywianie

Gatunek

Poradniki

Większość ludzi wytrzymuje do czterech tygodni na diecie i wraca do nałogu jedzenia. Jak znaleźć motywację przez sto dni? W jaki sposób pokonać wszystkie obawy, lęki i negatywne zachowania, które sprawiły, że zapoczątkowane kiedyś odchudzanie zostało przerwane? Słowem: jak nie zjeść batonika na koniec kiepskiego dnia? Pełna konkretnych rad, wskazówek i przykładów z życia odchudzających się, książka o tym, jak przestać używać jedzenia do rozwiązania problemów emocjonalnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

101 rzeczy lepszych od diety czyli Jak schudnać bez odchudzania? / Mimi Spencer ; tłumaczenie Katarzyna Makaruk, Marta Usiekniewicz. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Rodzinne, copyright 2011. - 304 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Spencer Mimi. Makaruk Katarzyna. Usiekniewicz Marta.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Odżywianie

Gatunek

Poradniki

Bibliografia na stronie 302. Indeks.

Pełen poczucia humoru poradnik z pogranicza dietetyki i mody, napisany z myślą o kobietach, które chcą zmienić swój wygląd.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odpowiedzialne przywództwo / Rocco A. Spencer ; tłumaczenie Monika Rozwarzewska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Truso, 2015. - 136 stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 21 cm.

Autor

Spencer Rocco A. (1955- ). Rozwarzewska Monika.

Forma i typ

Książki

Temat

Przywództwo Sukces

Gatunek

Poradniki

Książka dla tych, którzy chcą na ochotnika podjąć się tej trudnej misji i ruszyć własną drogą do sukcesu. Nie znajdziecie tu ani prostych recept na "American dream", ani naukowych teorii dających odpowiedzi na wszystkie pytania. To po prostu zbiór szczerych rad człowieka, który szedł wcześniej tą samą ścieżką, spisany bezpośrednim, wojskowym językiem i okraszony przykładami z własnego, niebanalnego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Wolni od stresu : jak nauka pomaga uodpornić się na stres / Mithu Storoni ; przełożyła Grażyna Daniel-Schuwald. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 286, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Storoni Mithu. Daniel-Schuwald Grażyna.

Temat

Psychofizjologia Stres

Gatunek

Poradniki

Indeks.

W oparciu o prace naukowe i najnowsze badania neurologiczne autorka wyjaśnia, w jaki sposób przebiega proces stresu oraz w jaki sposób sobie z nim radzić. Omawia najczęstsze objawy przewlekłego stresu, zwraca również uwagę na dietę, zdrowe nawyki i ćwiczenia fizyczne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zostań weganinem w 30 dni : zadbaj o zdrowie. Ocal planetę / Sarah Taylor ; tłumaczenie Barbara Lejczak. - Wrocław : Wydawnictwo Purana, cop. 2011. - 120 s. ; 21 cm.

Autor

Taylor Sarah. Lejczak Barbara (1948- ).

Temat

Weganizm

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

Książka "Zostań weganinem w 30 dni" zawiera mnóstwo ciekawych informacji, porad i przepisów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W73 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress Power)

Autor

Tracy Brian (1944- ). Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki

Temat

Sukces Bogactwo Nawyk

Gatunek

Poradniki

Autor wskazuje, jakie przyzwyczajenia przeszkadzają w osiągnięciu sukcesu. Uznaje, że nie ważne jest pochodzenie i wychowanie. Najistotniejsze są aspiracje i plany. Z publikacji możemy dowiedzieć się, jakie zasady praktykowane są przez milionerów, ludzi, którzy zbudowali fortuny w ciągu jednego pokolenia. Autor udziela wskazówek, jak myśleć efektywniej i działać skuteczniej, według zdefiniowanego wcześniej planu, prezentuje także sprawdzone techniki zarządzania finansami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress Power)

Autor

Tracy Brian (1944- ). Szybilska Izabela.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samokontrola Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Pomyśl o swoim celu w życiu. Czy chciałbyś zarabiać dwa razy więcej? Spłacić kredyt? A może schudnąć? Zapewne nie tylko tego pragniesz, ale nawet wiesz, co musisz zrobić, żeby to osiągnąć. I planujesz to zrobić… kiedyś. Jednak zanim się do tego faktycznie weźmiesz, dochodzisz do wniosku, że należy Ci się krótki wypad w wyimaginowane miejsce, zwane wyspą Kiedyś. Natomiast pierwsza zasada sukcesu jest bardzo prosta: wydostań się z wyspy! Przestań szukać wymówek! Zrób to, co masz zrobić, albo tego nie rób, ale przestań się tłumaczyć. Nie używaj już swojego wspaniałego umysłu do wymyślania zawiłych wykrętów i usprawiedliwień. Zrób coś. Cokolwiek. No już!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Pocałuj tę żabę! : 12 metod zamiany problemów na sukcesy w pracy i w życiu prywatnym / Brian Tracy, Christina Tracy Stein ; przekład Marian J. Waszkiewicz. - Wydanie I. - Warszawa : MT Biznes, 2012. - 152 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Tracy Brian (1944- ). Tracy Stein Christina. Waszkiewicz Marian J.

Temat

Sukces Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradniki

Punktem wyjścia jest znana bajka o księżniczce całującej żabę, która zamienia się w pięknego księcia. Żaba uosabia tu wszystkie negatywne myśli, emocje i postawy, które utrudniają nam albo zupełnie uniemożliwiają osiągnięcie szczęścia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58690 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pocałuj tę żabę! : 12 metod zamiany problemów na sukcesy w pracy i w życiu prywatnym / Brian Tracy, Christina Tracy Stein ; przekład Marian J. Waszkiewicz. - Warszawa : MT Biznes ; Poznań : Wamex, 2017. - 152 strony ; 22 cm.

Autor

Tracy Brian (1944- ). Tracy Stein Christina. Waszkiewicz Marian J.

Forma i typ

Książki

Temat

Sukces Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradniki

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zarządzanie czasem : jak w krótkim czasie osiągnąć więcej, lepiej zarabiać i cieszyć się życiem / Brian Tracy ; tłumaczenie Grzegorz Siwek. - Wydanie V. - Warszawa : Muza, © 2020. - 238, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Tracy Brian (1944- ). Siwek Grzegorz.

Forma i typ

Książki

Temat

Czas pracy

Gatunek

Poradniki

Brian Tracy, bazując na wynikach ponad 25-letnich badań nad strategiami zarządzania czasem, stosowanymi przez ludzi sukcesu, stworzył prosty i efektywny system, dzięki któremu każdy z nas może podnieść jakość swojego życia - i to w ciągu kilku tygodni.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Vasudev Jaggi (1957- ). Bokłażec Jerzy.

Forma i typ

Książki

Temat

Hinduizm Joga Samoakceptacja

Gatunek

Poradniki

Książka przedstawia sprawdzone metody, które rewolucjonizują sposób postrzegania i myślenia. Autor korzysta z wielowiekowych doświadczeń jogi, przekazywanych przez kolejnych mistrzów, pokazuje pułapki umysłu i opisuje ćwiczenia ułatwiające osiągnięcie autentycznej radości z życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wrycza Joanna.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Twórczość pisarska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Literaturoznawstwo

Bibliografia, netografia na stronach 289-293.

Książka łączy wskazówki warsztatowe i psychologiczne. Dowiesz się, jak pisać, ale też jak walczyć z blokadami. Znaleźć motywacje i wogospodarować czas. Tylko holistyczne podejscie do twórczości gwarantuje, że doprowadzisz powieść od pierwszej myśli do ostatniej kropki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72496 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nieskończone możliwości : jak wykorzystać kreatywność jako siłę napędową własnego rozwoju / Rosamund Stone Zander i Benjamin Zander ; przekład Grzegorz Łuczkiewicz. - Wydanie drugie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : MT Biznes, 2023. - 250, [6] stron ; 22 cm.

(Laurum)

Autor

Zander Rosamund Stone (1942- ). Zander Benjamin (1939- ). Łuczkiewicz Grzegorz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kreatywność Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Nieskończone możliwości przedstawiają zestaw praktyk kreatywności, które można zastosować we wszystkich obszarach aktywności ludzkiej. Zanderowie opierają się na dwóch założeniach: że życie jest skomponowane jak opowiadanie i że dzięki nowym definicjom możliwe staje się o wiele więcej, niż ludzie zwykle sobie wyobrażają. Ich książka zmienia nasz punkt widzenia za pomocą podnoszących na duchu historii, paraboli i anegdot związanych z osobistymi doświadczeniami autorów oraz tych pochodzących z życia znanych i nieznanych bohaterów. Ben dowodzi, że siła lidera, podobnie jak dyrygenta, zależy od tego, ile wielkości chce przekazać innym. Każda proponowana przez autorów praktyka może być punktem wyjścia do transformacji siebie i swojej organizacji. Nieskończone możliwości przedstawiają metodę realizowania wielkich i małych marzeń, która może zmienić życie. Zanderowie zachęcają nas, abyśmy opanowali sztukę komunikacji, przewodzenia i działania tak dalece, by nasze życie promieniowało możliwością i przepełniało nią otaczający świat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75775 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Egzaminy bez spiny : wiesz więcej i potrafisz więcej niż ci się wydaje / Elżbieta Zubrzycka. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 138, [1] strona : ilustracje (głównie kolorowe) ; 24 cm.

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Egzaminy Uczenie się

Gatunek

Poradniki

Poradnik adresowany do maturzystów. Autorka zachęca, aby zmienić swoje nastawienie do nauki, która dzięki właściwej organizacji oraz motywacji może stać się przyjemnością. Omawia rożne metody uczenia się i techniki zapamiętywania. Zwraca też uwagę, jak ważne jest wygodne miejsce do nauki, ale też ruch, wysypianie się i relaks. Pełna ciekawostek i wartościowych rad lektura, bardzo przydatna zarówno dla maturzystów, jak też wychowawców i nauczycieli. polecana

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

BD21 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szkolne wyzwania : jak mądrze wspierać dziecko w dorastaniu? / Monika Gregorczuk, Barbara Kołtyś. - Warszawa : Edgard, 2015. - 311 s. : il. ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Gregorczuk Monika (psycholog). Kołtyś Barbara.

Temat

Dziecko Młodzież Psychologia wychowawcza

Gatunek

Poradniki dla nauczycieli Poradniki dla rodziców

Hasło UKD: Psychologia dzieci i młodzieży-poradnik Stosunki interpersonalne-poradnik Wychowanie w rodzinie-poradnik Wychowanie w szkole-poradnik

Bibliogr. s. 307-311.

Poradnik psychologiczny, w którym autor w klarowny sposób opisuje mechanizmy wywierania wpływu, pokazuje słabości, przez które ludzie stają się ofiarami manipulantów. Prezentuje 64 techniki, które mogą być skuteczne w grze o władzę i wywieranie wpływu na swoje środowisko.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

BD21 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem / Goldie Hawn [oraz] Wendy Holden ; przedmowa dr med. Daniel J. Siegel ; przekład Michał Lipa. - Warszawa : MT Biznes, 2013. - 268 stron : ilustracje ; 22 cm.

(Laurum)

Autor

Hawn Goldie (1945- ). Lipa Michał. Holden Wendy (1965- ). Siegel Daniel J. (1957- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia dziecka Psychofizjologia Mózg Emocje Wychowanie w rodzinie Psychoterapia

Gatunek

Poradniki

Bibliogr. s. 249-252. Indeks.

Przystępnie napisany poradnik dla rodziców pragnących wychować skupione, zrównoważone i szczęśliwe dziecko.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem / Goldie Hawn, Wendy Holden ; przedmowa dr med. Daniel J. Siegel ; przekład Michał Lipa. - Wydanie w nowej szacie graficznej. Dodruk. - Warszawa : MT Biznes, 2020. - 268 stron : ilustracje ; 22 cm.

(Laurum)

Autor

Hawn Goldie (1945- ). Lipa Michał. Holden Wendy (1965- ). Siegel Daniel J. (1957- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia dziecka Psychofizjologia Mózg Emocje Wychowanie w rodzinie Psychoterapia

Gatunek

Poradniki

Bibliogr. s. 249-252. Indeks.

Przystępnie napisany poradnik dla rodziców pragnących wychować skupione, zrównoważone i szczęśliwe dziecko.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BD46 (Chłodna 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)