SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

160 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Co ze mną nie tak? : o życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie) radzimy / Joanna Flis. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2023. - 380 stron ; 21 cm.

Autor

Flis Joanna (psycholog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rodzina dysfunkcyjna Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Dojrzałość emocjonalna Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Bibliografia na stronach 377-378.

Koszyk potrzeb to terapeutyczna koncepcja opracowana przez Joannę Flis na potrzeby pracy z pacjentami DDD – dziećmi z domów dysfunkcyjnych. Nadopiekuńczość i emocjonalna niedojrzałość rodziców, ich wygórowane oczekiwania wobec dzieci, ale również system szkolny, środowisko, w którym się wychowywaliśmy budowało dno tego koszyka. Niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby sprawiają, że w dorosłym życiu czujemy frustrację i niespełnienie. Książka Flis może być pierwszym krokiem w indywidualnej pracy nad sobą, ale jest to również głos pokolenia, które autorka zachęca do podjęcia rozmowy na temat wspólnych doświadczeń. Pokolenia dzieci wychowanych z kluczem na szyi, za wcześnie dorosłych, chodzących do szkół, gdzie "masz robić nie myśleć", a nauczyciel zawsze wie lepiej.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 14.

W73 (Żytnia 64)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 9.

W80 (Redutowa 48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 4.

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

W106 (Twarda 64)

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 11.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 74115 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

W krzywym zwierciadle ironii i autoironii : o kobietach i mężczyznach nie wprost / Anna Milanowicz, Barbara Bokus. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego, copyright 2020. - 289 stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 21 cm.

Autor

Milanowicz Anna. Bokus Barbara (1953- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Ironia Lęk Obraz siebie Poczucie własnej wartości Płeć Płeć psychologiczna Stereotyp

Gatunek

Monografia Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 238-259. Indeks.

Publikacja prezentuje wyniki badań, przeprowadzonych porównawczo wśród kobiet i mężczyzn, służących ocenie, w jakim stopniu płeć, samoocena oraz autoironia wpływają na posługiwanie się ironią i jej odbiór.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68604 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Budowanie pewności siebie : podejście skoncentrowane na współczuciu / Mary Welford ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 292 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Welford Mary. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości Uczucia Współczucie wobec samego siebie

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 289-292.

Mary Welford zachęca w swojej książce do rozwijania samowspółczucia, które stanie się fundamentem pewności siebie. Współczucie dla samego siebie nie ma nic wspólnego z litością, słabością czy pobłażaniem sobie. To wybór, którego dokonujemy. Zamiast bezwzględnej krytyki – wybieramy patrzenie na siebie z życzliwością, akceptacją i empatią. Zamiast karać się za błędy – dajemy sobie prawo do ich popełniania. Zamiast postrzegać sukcesy i porażki jako wyznaczniki naszej wartości – traktujemy je jako przemijające elementy życiowego doświadczenia. Współczucie dla samego siebie to także uważność i pełen akceptacji kontakt z samym sobą, umiejętność rozpoznawania swoich uczuć, potrzeb i problemów oraz praca nad tym, by rezygnować z tego, co nam nie służy. To w końcu troska o siebie – ze wszystkimi niedoskonałościami i błędami. Pewność siebie wymaga pracy. Jest czymś, co rozwijamy, a nie czymś, z czym po prostu przychodzimy na świat. Pewność siebie zbudowana na samowspółczuciu jest trwała. Niezależnie od tego, co dzieje się dookoła, dzięki niej czujemy się silni i odporni. Wiemy, że skutecznie poradzimy sobie ze wszystkim, co przyniesie życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W73 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czasem święta czasem ladacznica / Joanna Drosio-Czaplińska, Jacek Masłowski ; projekt książki Aleksandra Grzegorek, Agata Hejchman ; ilustracje Aleksandra Grzegorek. - Jabłonna : Tamaryn ; Warszawa : Wydawnictwo Agora, copyright 2019. - 205, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Drosio-Czaplińska Joanna (1972- ). Masłowski Jacek (1972- ). Grzegorek Aleksandra. Hejchman Agata.

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Macierzyństwo Ojcowie i córki Poczucie własnej wartości Rola społeczna Samopostrzeganie Stosunki interpersonalne Życie seksualne

Gatunek

Publicystyka polska

Nietypowy przewodnik po kobiecości, czyli jak zrozumieć w sobie "świętą" i "ladacznicę". Autorzy, przyglądając się stereotypom, jedne obalają, w innych znajdują odzwierciedlenie rzeczywistych motywacji i zachowań kobiet.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Ucisz swojego wewnętrznego krytyka : historie z gabinetu terapeutycznego / Julia Bueno ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2023. - 190, [2] strony ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Autor

Bueno Julia. Kasprzyk Agnieszka (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Poczucie własnej wartości Samokontrola Samopostrzeganie Samorealizacja Samoświadomość Samoutrudnianie Współczucie wobec samego siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Analizując historie swoich pacjentów, Julia Bueno pokazuje, jak oczekiwania rodziców, nadmierne wymagania nauczycieli, stereotypy czy opresyjna religijność potęgują samokrytykę. Zaglądając za kulisy procesu terapeutycznego, obserwujemy metody rozpoznawania wewnętrznego krytyka, poznajemy jego różne oblicza i przekonujemy się, że można się od niego uwolnić. Książka Ucisz swojego wewnętrznego krytyka pomoże ci wykonać pierwszy krok do uzdrowienia relacji z samym sobą.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 76128 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najważniejsza odpowiedź / Matt Kahn ; przekład Monika Kowalska. - Wydanie I. - Rzeszów : Biały Wiatr, 2017. - 290, [1] strona ; 21 cm

Autor

Kahn Matt. Kowalska Monika (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość Empatia Miłość Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Uczucia

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość Rozwój osobisty

Świat zmienia się na naszych oczach. I zachęca, a czasem wręcz zmusza do poznawania i uczenia się nowych rzeczy, weryfikowania dotychczasowej wiedzy oraz sposobu patrzenia na życie, relacje czy na nas samych. Najważniejszym przewodnikiem w tym procesie jest nasze serce, jednak równie cenne są obserwacje tych, którzy są niejako o pół kroku przed nami. To ludzie, którzy nie udzielają wskazówek bazujących na dotychczasowych paradygmatach, bo jakkolwiek zgrabnie przekazywane są takie prawdy, powodują tylko, że kręcimy się w kółko. Potrzebne jest świeże spojrzenie, jakby z potencjalnej przyszłości... Kogoś, kto już zna jej smak. Taki właśnie wgląd oferuje Matt Kahn.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najważniejsza odpowiedź. 2 / Matt Kahn ; przekład Monika Kowalska. - Wydanie I. - Rzeszów : Biały Wiatr, 2019. - 385, [1] strona ; 21 cm

Autor

Kahn Matt. Kowalska Monika (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość Empatia Miłość Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Uczucia

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość Rozwój osobisty

Książka, podobnie jak jej poprzedniczka (Najważniejsza odpowiedź) to zbiór wykładów opublikowanych na kanale YouTube charyzmatycznego mówcy i nauczyciela współczesnej duchowości jakim jest Matt Kahn. Zbiór szczególny, bowiem obejmuje okres, w którym w życiu Autora zaszło wiele zmian. Pierwszy z prezentowanych wykładów, Karmiczny Powrót, jest równocześnie jednym z ostatnich jakie wygłosił pracując z Julie Dittmar. Ich wspólna droga, w naturalny sposób, dobiegła końcai stała się początkiem nowego etapu życia dla każdego z nich. Blisko dwa lata temu Matt ożenił się z miłością swojego życia, piękną kobietą o imieniu Alexandra. W każdym z rozdziałów wykładów znajdziesz ślady Jego osobistej podróży, dostrzeżesz jak zmieniał się jako człowiek i jako mężczyzna oraz jakie wydarzenia miały na to wpływ. Autentyczność i otwartość z jaką Matt Kahn mówi o sobie godne są największego uznania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko dla miłości : transformująca moc trzymania przestrzeni / Matt Kahn ; przekład z języka angielskiego Monika Anna Kowalska. - Wydanie I. - Rzeszów : Biały Wiatr, 2022. - 273, [1] strona ; 21 cm

Autor

Kahn Matt. Kowalska Monika (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość Empatia Miłość Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Uczucia

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość Rozwój osobisty

W swojej, być może, najodważniejszej i najbardziej śmiałej jak dotąd książce, Matt Kahn, pokazuje jak dzięki kochającemu sercu i byciu obecnym uzdrowić traumy z naszej przeszłości, wzmocnić poczucie własnej wartości i poprawić relacje z innymi. Mówi o dziesięciu esencjonalnych cechach trzymania przestrzeni między innymi dodawaniu odwagi, szacunku, godności czy miłosierdziu które pomogą powrócić do całości i integracji wszystkim najbardziej zranionym aspektom. Pozwoli to nam samym odzyskać siebie i swoje życie, a także móc wspierać w tym procesie innych ludzi. Dzięki tej książce nauczysz się utrzymywać otwarte serce, pomimo własnych i cudzych aktywacji, pogłębisz umiejętność do życia w naturalnym stanie miłości i życzliwości, rozszerzysz zdolność tworzenia i trzymania przestrzeni uzdrawiania dla siebie i innych, będziesz potrafił alchemizować wszelki ból we współczucie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko jest po to, żeby ci pomóc / Matt Kahn ; przekład z języka angielskiego Monika Anna Kowalska. - Wydanie I. - Rzeszów : Biały Wiatr, 2019. - 285, [1] strona ; 21 cm

Autor

Kahn Matt. Kowalska Monika (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość Empatia Miłość Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Uczucia

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość Rozwój osobisty

Kolejna pozycja autora daje świeże spojrzenia na każdy aspekt naszej uzdrawiającej podróży przez życie, prowadzi do rewolucyjnego i pełnego miłości podejścia do rozwoju osobistego. Każdy rozdział to kolejny krok w poznawaniu mapy służącej poszerzaniu świadomości oraz zanurzanie się w magię, tajemnicę i cuda mieszkające w każdym ludzkim sercu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nastolatek potrzebuje wsparcia : zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie / Agnieszka Kozak, Robert Bielecki, Marcin Rzeczkowski. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 414, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Osobowość Odnowa)

Autor

Kozak Agnieszka. Bielecki Robert (pedagogika). Rzeczkowski Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Nastolatki Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Rodzice Uczucia Wychowanie w rodzinie Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Autorzy książki, pracujący na co dzień zarówno z nastolatkami, jak i z ich rodzicami, przygotowali publikację, której celem jest pomoc obu stronom. Wychodzą bowiem z założenia, że aby się porozumieć, trzeba się najpierw zrozumieć. Poradnik możecie więc czytać wraz ze swoimi dorastającymi dziećmi, ale jeśli one nie mają ochoty, zróbcie to dla siebie. Ten czuły i merytoryczny przewodnik po świecie młodego, kształtującego się dopiero człowieka ma za zadanie uświadomić rodzicom, jak piękny i delikatny jest to świat, i pomóc im towarzyszyć dziecku w podróży ku dorosłości. Uświadomić, a może przypomnieć? Wszak każdy dorosły był kiedyś nastolatkiem i przeżywał te same burze, przez które przechodzi właśnie jego latorośl. I choć okoliczności zewnętrzne mocno się zmieniły, to zamknięty w swoim wewnętrznym świecie nastolatek nadal potrzebuje miłości i bliskości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75707 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Determinanty sukcesu życiowego młodzieży / Tomasz Łączek. - Toruń : Wydawnictwo Adam Marszałek, 2019. - 322, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Łączek Tomasz.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Sukces Młodzież Aspiracje Kształcenie Nadzieja Poczucie własnej wartości Polska

Gatunek

Monografia Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Psychologia

Bibliografia na stronach 270-284.

Praca zawiera ogólne, interdyscyplinarne omówienie zagadnienia sukcesu życiowego i młodzieży jako podmiotu badań naukowych oraz szczegółową, popartą własnymi badaniami analizę kulturowych i społecznych aspektów sukcesu życiowego polskiej młodzieży.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68517 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wychowanie bez wychowywania : jak podarować dziecku wolność i wsparcie / Stefanie Stahl, Julia Tomuschat ; tłumaczenie Anna Grysińska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2022. - 334, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Stahl Stefanie (1963- ). Tomuschat Julia. Grysińska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Rodzice Poczucie własnej wartości Rodzicielstwo Wolność Wychowanie w rodzinie Więź rodzinna Empatia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Bibliografia na stronach 321-325. Indeks.

Wychowanie bez wychowania oznacza skupienie się na relacji. Autorki spokojnie i bez grożenia palcem poprowadzą cię na spotkanie z twoim wewnętrznym dzieckiem – dzięki temu być może uzmysłowisz sobie, jak wiele własnych ograniczeń przekazujesz dziecku i ile schematów wychowawczych nieświadomie powielasz. Uwolnij się od wzorców przekazanych tobie i stwórz dla swojego dziecka przestrzeń pełną miłość, akceptacji i przywiązania. Stefanie Stahl i Julia Tomuschat nie dają ci gwarancji, że uchronisz dziecko przed wszystkimi niebezpieczeństwami tego świata, ale dają poczucie, że możesz zadbać o atmosferę, w której można swobodnie wyrażać emocje, budować swoją autonomię i poczucie własnej wartości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74605 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Blizny jak skrzydła : powieść / Erwin Stewart ; przełożyła z angielskiego Maria Grabska-Ryńska. - Katowice : Młody Book!, 2020. - 406, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Stewart Erin (1982- ). Grabska-Ryńska Maria.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Afirmacja (psychologia) Blizna (skóra) Dziewczęta Nastolatki Ofiary katastrof i wypadków Pewność siebie Poczucie własnej wartości Przyjaźń

Gatunek

Powieść psychologiczna

Rok po pożarze, który ją okaleczył, szesnastoletnia Ava wraca do szkoły. Przywykła już do krępujących ludzkich spojrzeń i niewybrednych określeń. Ale jest jedno, którego nienawidzi bardziej niż innych: „ocalona”. Jak nazwać kogoś, kto ocalał wbrew własnej woli? Kto czasami żałuje, że żyje? Kiedy Ava poznaje Piper, dziewczynę, która tak jak ona jest ofiarą wypadku i poparzenia, dopuszcza do siebie myśl, że być może nie będzie musiała stawić czoła koszmarowi samotnie. Piper pomaga jej odnaleźć w sobie dziewczynę, jaką była przed pożarem – normalną nastolatkę, która całowała się ze swoim chłopcem i śpiewała na scenie. Ale Piper toczy swoją własną bitwę, a gdy Ava omal nie traci przyjaciółki, musi zdecydować, czy zbuduje swoją „nową normalność” na tym, co widzi w lustrze – czy oprze się na ludziach, którzy przy niej stoją.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD13 (Staszica 5a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

BD25 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

BD32 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla dzieci : pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki / Uz Afzal ; ilustracje Sarah Wilkins ; tłumaczenie Magdalena Ryżewska. - Wydanie I. - Łódź : Studio Koloru, 2020. - 176 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Afzal Uz. Wilkins Sarah. Ryżewska Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Temat

Dzieci Kreatywność Nastolatki Mindfulness Poczucie własnej wartości Radzenie sobie ze stresem Uczucia

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Indeks.

Ten inspirujący i aktualny przewodnik oferuje praktyczne ćwiczenia, które dzieci w wieku 4-11 lat mogą wykonywać wraz z rodzicami. Zaczynając od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, książka jest skonstruowana tak, by pomóc zajętym rodzicom wspierać dzieci przez cały dzień, od pobudki – przez posiłki, kryzysy, naukę (w tym stres towarzyszący egzaminom), wyzwania związane z czasem spędzanym przed ekranem i komunikacją – do dobranocki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BD13 (Staszica 5a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

BD36 (Redutowa 48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Engeln Renee. Bazylewska Marta.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Kultura masowa Obraz własnego ciała Piękno Poczucie własnej wartości Świadomość społeczna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo Rozwój osobisty

Indeks.

Autorka zajmuje się obsesją piękna - zjawiskiem powszechnym i swoistym dla kobiet, napędzanym przez kulturę i powodującym liczne zaburzenia psychiczne. Opierając się na rozmowach z konkretnymi dziewczętami i kobietami, autorka przedstawia dynamikę rozwoju obsesji piękna. Pokazuje także przykłady kobiet, które postanowiły przeciwstawić się temu ogólnemu trendowi. Książka zainteresuje przede wszystkim osoby zainteresowane psychologią płci.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 8.

W80 (Redutowa 48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Obsesja piękna : jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety / Renee Engeln ; przełożyła Marta Bazylewska. - Wydanie III. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, copyright 2022. - 413, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Engeln Renee. Bazylewska Marta.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Kultura masowa Obraz własnego ciała Piękno Poczucie własnej wartości Świadomość społeczna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo Rozwój osobisty

Indeks.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 77480 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

#Nie bałam się o tym rozmawiać : historie bez retuszu / Joanna Przetakiewicz i bohaterki Ery Nowych Kobiet ; konsultacja psychologiczna, komentarze i podsumowanie eksperckie Marta Niedźwiecka. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2020. - 238, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Przetakiewicz Joanna (1967- ). Niedźwiecka Marta.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Cierpienie Kobieta Poczucie własnej wartości Przemoc wobec kobiet Trudne sytuacje życiowe Polska

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Socjologia i społeczeństwo

Największą wartością zawartych w tej książce opowieści jest ich autentyczność i szczerość. To prawdziwe losy kobiet, które odważyły się pokazać twarz i odsłonić to, co zazwyczaj starannie jest skrywane: domową przemoc, seksualną agresję, poniżenie i upodlenie ze strony najbliższych. Mówią do nas swoimi słowami, bez retuszu i koloryzowania. Przełamały własny strach i społeczne tabu, ale nie mają w sobie nic z ofiary.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W14 (Młynarska 35a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W106 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Reguły na czas chaosu / Tomasz Stawiszyński. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 232, [7] stron ; 22 cm.

Autor

Stawiszyński Tomasz (1978- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

COVID-19 Kryzys wartości Lęk przed przyszłością Obiektywność Techniki samopomocy Trudne sytuacje życiowe Wojna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Krótki przewodnik dla tych, którzy czują lęk i niepewność. Jak odnaleźć równowagę w czasach, gdy stabilność stała się towarem deficytowym? Gdzie szukać sensu, gdy zewsząd zalewają nas złe wiadomości? Jak myśleć racjonalnie w rozemocjonowanym świecie? Komu i czemu ufać, gdy w najlepsze trwa ogólnoświatowa wojna informacyjna, nadciąga kryzys ekonomiczny, a nasza planeta płonie?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

W80 (Redutowa 48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76509 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Granice tolerancji w sztuce i wychowaniu / pod redakcją Mirosławy Zalewskiej-Pawlak i Aleksandry Sieczych-Kukawskiej. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, 2020. - 169 stron ; 24 cm.

Autor

Zalewska-Pawlak Mirosława. Sieczych-Kukawska Aleksandra.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Tolerancja Wychowanie do wartości Sztuka Edukacja

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Filozofia i etyka Kultura i sztuka Psychologia

Bibiografia przy rozdziałach.

W monografii podjęta została trudna tematyka, ponieważ dotyczy treści z obszaru filozofii, edukacji, sztuki, wychowania oraz psychologii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 69384 (1 egz.)