Myśli natrętne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(23)
Forma i typ
Książki
(19)
Proza
(15)
Poradniki i przewodniki
(5)
Audiobooki
(2)
E-booki
(1)
Pokaż więcej ...
Filmy i seriale
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(43)
wypożyczone
(12)
nieokreślona
(1)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(6)
W11 (Ciołka 20)
(6)
W14 (Młynarska 35a)
(3)
W32 (Solidarności 90)
(8)
W51 (Bielskiego 3)
(7)
Pokaż więcej ...
W73 (Żytnia 64)
(6)
W80 (Redutowa 48)
(4)
W91 (Chłodna 11)
(2)
W106 (Twarda 64)
(2)
Odolanka (Ordona 12F)
(4)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(5)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(3)
Pokaż mniej ...
Autor
Kruk Olga
(3)
Bednarek Adrian (1984- )
(2)
Chmielewska-Tomczak Ewa
(2)
Schulman Ninni (1972- )
(2)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(2)
Pokaż więcej ...
Aguirre Blaise
(1)
Alukard S
(1)
Arquette Patricia (1968- )
(1)
Badalamenti Angelo (1937-2022)
(1)
Burton Tara Isabella (1990- )
(1)
Davis Martha (1947- )
(1)
Deming Peter (1957- )
(1)
Douglas Penelope (1977- )
(1)
Douglas Penelope (1977- ). Devil's night (pol.)
(1)
Dudziak-Klempka Anna (1985- )
(1)
Eshelman Elizabeth Robbins
(1)
Garza Amber
(1)
Georgiev A
(1)
Getty Balthazar (1975- )
(1)
Gifford Barry (1946- )
(1)
Grabarek Joanna
(1)
Grzywacz Marta (1971- )
(1)
Gucio Kaja
(1)
Górski Karol (1998- )
(1)
Hershfield Jon
(1)
Imamura Natsuko (1980- )
(1)
Kasprzyk Agnieszka (tłumacz)
(1)
King Stephen (1947- )
(1)
Komorowska Marta
(1)
Lynch David (1946- )
(1)
Makara-Studzińska Marta
(1)
Marczyk Wiktor
(1)
McKay Matthew
(1)
Nemerever Micach
(1)
Nolen-Hoeksema Susan (1959-2013)
(1)
Opara Anna
(1)
Pullman Bill (1953- )
(1)
Seif Martin N
(1)
Summerscale Kate (1965- )
(1)
Słońska Marta
(1)
Trenton Nick
(1)
Wilk Aleksandra
(1)
Winston Sally
(1)
Zawiła Anna
(1)
Zawiła Tadeusz
(1)
Załuski Maciej
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(22)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(20)
1901-2000
(2)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(20)
Rosja
(2)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(20)
rosyjski
(2)
angielski
(1)
Odbiorca
Psycholodzy
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Zawody medyczne
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(7)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura szwedzka
(2)
Film amerykański
(1)
Film francuski
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura japońska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Kobieta
(3522)
Przyjaźń
(2425)
Rodzina
(2344)
Tajemnica
(1954)
Miłość
(1667)
Myśli natrętne
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(1471)
Zabójstwo
(1427)
Nastolatki
(1355)
Magia
(1208)
Życie codzienne
(1076)
Dziewczęta
(1045)
Uczucia
(1032)
Zwierzęta
(1026)
Policjanci
(1006)
Rodzeństwo
(1005)
II wojna światowa (1939-1945)
(965)
Dzieci
(910)
Sekrety rodzinne
(851)
Żydzi
(814)
Relacja romantyczna
(767)
Małżeństwo
(764)
Uczniowie
(737)
Trudne sytuacje życiowe
(728)
Osoby zaginione
(721)
Język angielski
(706)
Śledztwo i dochodzenie
(699)
Przestępczość zorganizowana
(695)
Wybory życiowe
(667)
Władcy
(643)
Superbohaterowie
(624)
Ludzie a zwierzęta
(622)
Chłopcy
(607)
Podróże
(590)
Prywatni detektywi
(590)
Samorealizacja
(569)
Matki i córki
(545)
Zemsta
(540)
Uprowadzenie
(525)
Polityka
(522)
Poszukiwania zaginionych
(522)
Dziennikarze
(510)
Kultura
(504)
Przedsiębiorstwo
(504)
Boże Narodzenie
(494)
Psy
(468)
Arystokracja
(466)
Wojna
(465)
Wychowanie w rodzinie
(465)
Koty
(448)
Zakochanie
(448)
Walka dobra ze złem
(439)
Pisarze polscy
(437)
Zarządzanie
(437)
Dojrzewanie
(426)
Seryjni zabójcy
(417)
Pisarze
(414)
Polacy za granicą
(412)
Wakacje
(407)
Dziecko
(400)
Psychoterapia
(385)
Ojcowie i córki
(383)
Dziadkowie i wnuki
(378)
Gry planszowe
(374)
Mężczyzna
(373)
Polityka międzynarodowa
(373)
Literatura polska
(370)
PRL
(369)
Śmierć
(362)
Politycy
(361)
Sukces
(361)
Wojownicy
(361)
Krainy i światy fikcyjne
(360)
Czarownice i czarownicy
(359)
Społeczeństwo
(356)
Studenci
(347)
Język polski
(346)
Samopoznanie
(343)
Stworzenia fantastyczne
(336)
Wojna 1939-1945 r.
(336)
Potwory
(334)
Młodzież
(329)
Ludzie bogaci
(321)
Obyczaje i zwyczaje
(321)
Samotność
(317)
Lekarze
(315)
Osobowość
(315)
Władza
(308)
Wsie
(307)
Spisek
(306)
Trauma
(306)
Szczęście
(305)
Demony
(299)
Komunikacja społeczna
(294)
Filozofia
(293)
Postawy
(290)
Zabójstwo seryjne
(289)
Duchy
(287)
Wojsko
(279)
Miasta
(276)
Historia
(270)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Pittsburgh (Stany Zjednoczone, stan Pensylwania)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Thriller
(12)
Powieść
(10)
Poradnik
(5)
Powieść psychologiczna
(4)
Audiobooki
(2)
Pokaż więcej ...
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Dokumenty audiowizualne
(1)
Dokumenty elektroniczne
(1)
Film fabularny
(1)
Opracowanie
(1)
Podręcznik
(1)
Powieść erotyczna
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(6)
Medycyna i zdrowie
(4)
Rozwój osobisty
(2)
Nauka i badania
(1)
23 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Overthinking czyli Gdy myślisz za dużo : 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości / Nick Trenton ; przekład: Anna Zawiła, Tadeusz Zawiła. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 183, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Sensus)
Autor
Trenton Nick. Zawiła Anna. Zawiła Tadeusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kontrola emocjonalna Myślenie Myśli natrętne Radzenie sobie ze stresem Zarządzanie czasem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Poważne życiowe decyzje należy poprzedzić starannym przemyśleniem sytuacji. Wiele osób jednak nadmiernie długo analizuje nic nieznaczące sprawy, takie jak wybór stroju na spacer czy przygotowanie obiadu. Zamiast jednak podjąć szybką decyzję, taki człowiek rozpamiętuje przeszłość, układa realne i nierealne scenariusze na przyszłość i podważa już podjęte decyzje. W efekcie odczuwa irracjonalny, przytłaczający lęk i zaczyna mieć problemy z codziennym, prawidłowym funkcjonowaniem, gdyż jego rozbiegane myśli nie chcą się zatrzymać.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 5.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 74245 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wojna kolorów. cz. 1 / Aleksandra Wilk. - Konin : Wydawnictwo Psychoskok, copyright 2022. - 109, [1] strona : ilustracje ; 2022.
Autor
Wilk Aleksandra.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Barwy Kobieta Kryzys psychiczny Muzycy Myśli natrętne
Gatunek
Powieść
Pewnego dnia Emily na swojej drodze spotyka dwie kobiety, wprowadzające zamęt w jej ułożonym życiu. Zaczyna mieć na ich punkcie obsesję. Dowiaduje się od nich, że w ich świecie toczy się wojna, którą tylko Emily może zakończyć. Przed główną bohaterką stoi wyzwanie, czy powrócić do świata rzeczywistego, czy dalej mknąć w objęcia świata, wykreowanego przez jej obsesję.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uwolnij się : od natrętnych myśli i wspomnień / Sally M. Winston, Martin N. Seif ; przekład Anna Opara. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2021. - 237, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Winston Sally. Seif Martin N. Opara Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Myśli natrętne Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Bibliografia na stronach 237-[238].
Dwoje wybitnych psychoterapeutów, Sally M. Winston i Martin N. Reif, przystępnie i obrazowo opisuje, skąd bierze się bezradność wobec nawiedzających nas myśli, obrazów i wspomnień, a następnie pokazuje, jak sobie z nimi radzić, wykorzystując metody terapii poznawczo-behawioralnej. Z lektury dowiesz się, czemu popularne techniki pozbywania się natrętnych myśli przynoszą zazwyczaj odwrotny skutek. Przede wszystkim jednak zyskasz skuteczne narzędzia do radzenia sobie z zapętlonymi niechcianymi obrazami. Być może trapiące cię myśli nadal będą się pojawiać, ale będziesz wiedział, jak sobie z nimi poradzić bez lęku, poczucia winy i wstydu – i poczujesz ulgę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 70542 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej