SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stamateas Bernardo. Sławomirska Barbara (1952- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Manipulacja (psychologia) Osobowość Relacje międzyludzkie Toksyczne związki Typologia psychologiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Bibliografia na stronach 261-[279].

Wszyscy ludzie mają cechy toksyczne, obszary niedojrzałości. Każdy z nas przychodzi na świat z "fabrycznymi błędami". Czym zatem przeciętny człowiek różni się od toksycznego? Co to znaczy być osobą toksyczną? To znaczy, myśleć i funkcjonować w określony sposób. Na ogół staramy się wyeliminować niezdrowe cechy, jakie u siebie zauważamy. Ale człowiek toksyczny ich nie dostrzega i żyje, obwiniając innych, kradnąc ich emocje. Osoby toksyczne są emocjonalnymi nałogowcami, które po to, żeby poczuć się dobrze, muszą sprawić, by inni czuli się źle. Każdy z nas czasami odczuwa strach, bywa obojętny, miewa swoje obsesje. Jednak zdrowa osobowość utrzymuje równowagę powyższych cech. Problem pojawia się wtedy, kiedy jednej z nich jest - proporcjonalnie - zbyt mało albo za bardzo urasta. Określenie "toksyczny" odnosi się do zachowań, emocji i sposobu postępowania danego człowieka i innych osób względem niego. Albo zdobyć uznanie i akceptację innych, musimy mieć zrównoważoną osobowość. Pora pożegnać się z toksycznością. Pora strząsnąć brud z butów, z naszego życia i podążać do przodu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stamateas Bernardo. Zawanowska Ksenia (1975- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lider Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

Bibliografia na stronie 239.

Lider to osoba, która zarządza władzą udzieloną mu przez zespół i wykorzystuje ją do osiągnięcia celu zespołu. Bez lidera grupa nie jest w stanie funkcjonować. Bycie liderem to dar, umiejętność, z którą niektórzy się rodzą, a inni nie. Ale można się tego nauczyć. W tej książce Bernardo Stamateas przedstawia zasady i praktyczne narzędzia, które pomagają pokonać przeciwności losu i poprawić komunikację w zespole, zaangażowanie i wydajność.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stamateas Bernardo. Sławomirska Barbara (1952- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Błędy Cele życiowe Niepowodzenie Samopoznanie Samoświadomość Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 332-[333].

Autor stara się odpowiedzieć na pytanie, co zrobić, żeby przemienić porażkę w sukces. Już na samym początku wygłasza zaskakujące stwierdzenie: porażka nie istnieje. Porażka jest jedynie chwilową sytuacją, nie decyduje o naszym losie, naszej przyszłości. Wszystko jednak zależy od nas samych i od tego, jak się w takiej sytuacji zachowamy. Zostaliśmy stworzeni, aby żyć, a nie wegetować. Wszystkie nasze błędy kryją w sobie zalążki wielkich możliwości. Ważne jest, aby uczyć się na błędach, zapomnieć o szczegółach i iść dalej. Błąd, porażka to nie ściana, to drzwi, które prowadzą do nowych możliwości. Bernardo Stamateas krok po kroku pokazuje, jak sprostać wyzwaniom, czego unikać - ludzi podważających naszą samoocenę, konfliktów, opieszałości i złych emocji, a bardziej wierzyć w siebie, traktując błąd czy porażkę jako okazję do zdobycia wiedzy. Przytacza przykłady wielu wybitnych osób, zarówno przedsiębiorców, jak naukowców czy sportowców lub aktorów, którzy w początkowym okresie swej kariery ponosili liczne porażki, lecz nie załamywali się, szli dalej i w końcu osiągali spektakularny sukces.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74024 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stamateas Bernardo. Sławomirska Barbara (1952- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Strach Stres Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 283-[286].

Emocjonalny spokój to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się z życzliwym przyjęciem tysięcy czytelników. Stamateas potwierdza powszechnie uznane zjawisko, iż w obecnym świecie odczuwanie niepokoju, strachu, ustawiczne zamartwianie się, przybrały wymiar epidemii, wyrządzającej człowiekowi szkody zarówno na poziomie emocjonalnym, jak fizycznym. Ciągły stres sprawia, że ludzie coraz częściej sięgają po środki uspokajające, antydepresanty, a nawet narkotyki.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stamateas Bernardo. Sławomirska Barbara (1952- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uczucia Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 216-262.

Poradnik omawiający toksyczne wersje emocji i stanów emocjonalnych, jak niepokój, frustracja, poczucie winy, przywiązanie, płacz. Autor przytacza przykłady, mity, testy do wykonania, cytaty i zalecane zasady postępowania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68601 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stamateas Bernardo. Zawanowska Ksenia (1975- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Atak słowny Manipulacja (psychologia) Przemoc emocjonalna Toksyczne związki Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 197-[205].

Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna... Nadużycia występują we wszystkich obszarach naszego życia, a ich skala narasta, co sprawia, że coraz bardziej agresywnie i impulsywnie traktujemy siebie i innych. W związku z tym ważne jest, abyśmy wszyscy nauczyli się inaczej wyrażać swoje frustracje, gniew i impulsywność, które mogą wynikać z nierozwiązanych problemów emocjonalnych, by nie ranić innych. Choć samo czytanie książek nie rozwiązuje problemów związanych ze złym traktowaniem, warto w fachowej literaturze poszukać profesjonalnej pomocy. Istnieją bowiem narzędzia, które mogą nam pomóc w rozwiązaniu tego problemu, takie jak opisywane w niniejszej publikacji treningi asertywności, które są z powodzeniem stosowane na całym świecie. Przez rozmowę i wyrażanie empatii jesteśmy w stanie uzdrowić nasze relacje z innymi z samym sobą. Ludzie, którzy potrafią okazać empatię i odpowiednio odnosić się do świata, są bliżej realizacji swoich marzeń. Zostań jednym z nich.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

W106 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)