SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Adaptogeny od A do Z : naturalne środki na odprężenie, wytrzymałość i odporność / David Winston, Steven Maimes ; [tłumaczenie: Małgorzata Grodzka]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2019. - 436, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Winston David (1956- ). Maimes Steven. Grodzka Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Adaptogeny Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 423-436.

Jak wykazały najnowsze badania, to nie alkohol czy inne używki, zły stan dróg, czynniki genetyczne czy trudne warunki pracy odpowiadają za największą liczbę zgonów. Ponurą eminencją królującą w tym rankingu jest… stres. W świecie nawału pracy, obowiązków i nieustannego przesuwania granic własnych możliwości jest on wszechobecny i nie trzeba być nawet aktywnym zawodowo, by paść jego ofiarą. Medycyna ludowa, ziołolecznictwo? Wielu z nas nie docenia dobrodziejstw medycyny naturalnej, woli sięgać to chemiczne preparaty wzmacniające organizm. To błąd! Medycyna ludowa zna bowiem doskonały sposób na stres. Są nim adaptogeny! To rośliny lecznicze, które pomagają organizmowi wrócić do naturalnej równowagi, także tej emocjonalnej i psychicznej. W tej publikacji znajdziesz opisy nietoksycznych ziół, takich jak żeń-szeń, eleuthero i lukrecja, które wytwarzają obronną odpowiedź na stres w naszych ciałach. Adaptogeny, znane przecież również jako odmładzające zioła, pomagają organizmowi przystosować się do wpływów, jakie napotyka. Zioła, które wzmacniają odporność, mają coraz większe znaczenie w medycynie sportowej oraz w zapobieganiu i leczeniu przewlekłego zmęczenia, jak również innych zaburzeń związanych ze stresem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75589 (1 egz.)