SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Lodowate kąpiele : szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania / Linda Ahlgren, Linda Vagnelind ; tłumaczenie Patrycja Włóczyk ; fotografie i grafiki Linda Vagnelind. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2021. - 151, [8] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ahlgren Linda (1976- ). Vagnelind Linda (1975- ). Włóczyk Patrycja.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kąpiele zimowe Sporty ekstremalne Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 148-[152].

Nie musicie być maniakami zdrowego stylu życia i fanatykami ćwiczeń, by rozpocząć przygodę z morsowaniem. Potrzebujecie jedynie odrobiny ciekawości i chęci doświadczenia czegoś nowego. Linda Ahlgren i Linda Vagnelind to szwedzkie ekspertki, dla których morsowanie to nie tylko aktywność fizyczna, ale przede wszystkim styl życia i sposób na obcowanie z naturą. Autorki dają cenne, praktyczne rady wynikające z lat doświadczenia w morsowaniu, pomagają osiągnąć maksymalne korzyści z lodowatych kąpieli i inspirują do pozytywnych zmian.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Szturmując niebo / Felix Baumgartner oraz Thomas Becker ; tłumaczenie [z niemieckiego] Renata Pol. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2015. - 274, [3] s. : il. (gł. kolor.) ; 21 cm.

Autor

Baumgartner Felix (1969- ). Becker Thomas (redaktor). Pol Renata.

Temat

Baumgartner, Felix(1969- ) Skoki spadochronowe Sporty ekstremalne

Gatunek

Pamiętniki austriackie

Hasło UKD: Skoki spadochronowe Sporty ekstremalne Baumgartner, Felix (1969- ) - pamiętniki

Książka biograficzna mężczyzny, który ma na swoim koncie m.in. nielegalny skok z najwyższego wówczas budynku na świecie w Kuala Lumpur, skok z pomnika Chrystusa Odkupiciela w Rio i kolejna przygoda, kiedy zdecydował się polecieć w głąb ciemnej jaskini Mamet w Chorwacji. Ostatnim jego wyczynem był skok ze spadochronem ze stratosfery, podczas którego przekroczył prędkość dźwięku. Ciekawa lektura dla pasjonatów sportów ekstremalnych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 797 (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 797 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szusss czyli Jak przeżyłem samego siebie / Peter Chrzanowski ; przekład Jęrzej Jaxa-Rożen. - Wydanie I. - Warszawa : Annapurna, 2022. - 413, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Chrzanowski Peter. Jaxa-Rożen Jędrzej.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Chrzanowski Peter Narciarstwo Paralotniarstwo Sporty ekstremalne

Gatunek

Autobiografia

Autor wraz z rodzicami wyemigrował z Polski do Kanady jako chłopiec. W latach sześćdziesiątych i sziedemdziesiątych XX wieku dokonał wielu pierwszych zjazdów na nartach z niedostępnych szczytów Ameryki Północnej i Południowej. Był jednym z pierwszych propagatorów narciarstwa w wersji extreme, oraz jednym pierwszych użytkowników paralotni. Z wielką szczerością opowiada o rodzącej się w nim pasji do gór i sportów ekstremalnych. Historia jego życia to obraz człowieka, który dla realizacji swoich pasji gotów jest wiele zaryzykować i poświęcić – bezpieczeństwo, zdrowie, a nawet życie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

W106 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ultrabiografia / Piotr Hercog i Jacek Antczak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2019. - 507, [5] stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 22 cm.

Autor

Hercog Piotr (1976- ). Antczak Jacek (1969- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Hercog, Piotr(1976- ) Alpinizm jaskiniowy Biegacze (sport) Bieg maratoński Sporty ekstremalne

Gatunek

Pamiętniki polskie

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Piotr raz przeskakuje szczeliny pod Pikiem Lenina, raz pływa kajakiem po oceanie albo wypatruje potwora na jeziorze z Loch Ness. Z jego Ultrabiografii dowiesz się też, jak prawie nie został piłkarzem, jaką pić wodę, żeby seryjnie wygrywać i bić rekordy na Biegu Rzeźnika i dlaczego na studiach poszedł w tango z pewnym wielkim facetem… Wyrusz z Piotrem w niezwykłą ultramaratońską podróż i przekonaj się, że niemożliwe nie istnieje.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kups Arkadiusz. Parafjańczuk Agata.

Temat

Kups, Arkadiusz Sporty ekstremalne Sztuka przetrwania

Gatunek

Reportaż polski

„Selekcja” to dwadzieścia lat historii pokonywania własnych słabości. W tej książce znajdziesz nie tylko historię jednej z najważniejszych imprez wojskowo - survivalowych w Polsce, ale także historię ludzi, którzy zmienili swoje życie, bo uwierzyli w siebie, w to, że potrafią i mogą wygrać.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W14 (Młynarska 35a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rekreacja przygodowa w środowisku przyrody : uwarunkowania podmiotowe / Piotr Próchniak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe Scholar, 2017. - 183, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Próchniak Piotr (1969- ).

Temat

Sporty ekstremalne Turystyka przygodowa Zachowania ryzykowne

Bibliografia na stronach 160-176. Indeks.

Autor obszernie omawia zagadnienia związane z ryzykiem w świecie przyrody i motywacją do podejmowania tego typu aktywności. Opisuje modele i przedstawia teorie wyjaśniające rekreacyjną aktywność przygodową, raportuje istniejące badania na ten temat. Książka zainteresuje psychologów, pedagogów, socjologów, osoby zajmujące się sportem i rekreacją oraz liczne rzesze ludzi kochających przyrodę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 65514 (1 egz.)