Trema
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Proza
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(4)
wypożyczone
(2)
Placówka
W11 (Ciołka 20)
(2)
BD46 (Chłodna 11)
(1)
Odolanka (Ordona 12F)
(1)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(2)
Autor
Adamek-Chase Katarzyna (1980- )
(1)
Andruszko Robert
(1)
Eriksson Eva (1949- )
(1)
Gałdecka Ewelina
(1)
Haddow Swapna
(1)
Pokaż więcej ...
Kaleńska-Rodzaj Julia
(1)
Majcherczyk Anna (1981- )
(1)
Nilsson Ulf (1948- )
(1)
Reddy Swapna. Ballet bunnies (pol.)
(1)
Stróżyk Agnieszka
(1)
Talib Binny
(1)
Theobald Theo (1957- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Odbiorca
Dzieci
(3)
0-5 lat
(2)
6-8 lat
(2)
Grupa wiekowa 6-8 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura nowozelandzka
(1)
Literatura polska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Kobieta
(3780)
Przyjaźń
(2656)
Rodzina
(2509)
Tajemnica
(2180)
Miłość
(1761)
Trema
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(1583)
Zabójstwo
(1535)
Nastolatki
(1467)
Magia
(1322)
Życie codzienne
(1166)
Dziewczęta
(1132)
Uczucia
(1117)
Policjanci
(1078)
Rodzeństwo
(1048)
II wojna światowa (1939-1945)
(1040)
Zwierzęta
(1039)
Dzieci
(976)
Sekrety rodzinne
(922)
Żydzi
(850)
Relacja romantyczna
(825)
Trudne sytuacje życiowe
(824)
Uczniowie
(819)
Małżeństwo
(809)
Osoby zaginione
(781)
Wybory życiowe
(755)
Śledztwo i dochodzenie
(748)
Przestępczość zorganizowana
(734)
Władcy
(708)
Język angielski
(692)
Ludzie a zwierzęta
(655)
Podróże
(653)
Superbohaterowie
(653)
Chłopcy
(642)
Prywatni detektywi
(638)
Samorealizacja
(593)
Poszukiwania zaginionych
(586)
Zemsta
(584)
Matki i córki
(577)
Uprowadzenie
(567)
Polityka
(565)
Kultura
(533)
Arystokracja
(529)
Dziennikarze
(527)
Przedsiębiorstwo
(527)
Zakochanie
(511)
Walka dobra ze złem
(499)
Psy
(498)
Wojna
(496)
Boże Narodzenie
(482)
Koty
(481)
Wychowanie w rodzinie
(474)
Dojrzewanie
(457)
Seryjni zabójcy
(453)
Pisarze polscy
(452)
Pisarze
(451)
Zarządzanie
(448)
Wakacje
(444)
Polacy za granicą
(438)
Literatura polska
(414)
Psychoterapia
(412)
Dziadkowie i wnuki
(407)
Ojcowie i córki
(406)
Krainy i światy fikcyjne
(398)
Mężczyzna
(394)
PRL
(394)
Wojownicy
(394)
Dziecko
(392)
Polityka międzynarodowa
(392)
Sukces
(390)
Społeczeństwo
(389)
Potwory
(382)
Czarownice i czarownicy
(378)
Śmierć
(373)
Politycy
(370)
Studenci
(368)
Samopoznanie
(362)
Język polski
(360)
Stworzenia fantastyczne
(352)
Ludzie bogaci
(351)
Spisek
(346)
Władza
(345)
Trauma
(344)
Demony
(338)
Młodzież
(337)
Wojna 1939-1945 r.
(335)
Lekarze
(334)
Samotność
(334)
Obyczaje i zwyczaje
(329)
Wsie
(328)
Gry planszowe
(327)
Szczęście
(327)
Osobowość
(324)
Zabójstwo seryjne
(318)
Duchy
(308)
Filozofia
(305)
Komunikacja społeczna
(304)
Miasta
(301)
Postawy
(299)
Pomaganie
(293)
Ucieczki
(293)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opowiadania i nowele
(2)
Książka obrazkowa
(1)
Opracowanie
(1)
Poradnik
(1)
Powieść
(1)
Pokaż więcej ...
Raport z badań
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Zatańczmy! / tekst Swapna Reddy ; ilustracje Binny Talib ; tłumaczenie Ewelina Gałdecka. - Warszawa : Słowne Młode, copyright 2021. - 87, [9] stron : ilustracje ; 19 cm.
(Baletowa ekipa / Swapna Reddy)
Autor
Haddow Swapna. Talib Binny. Gałdecka Ewelina. Reddy Swapna. Ballet bunnies (pol.)
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura nowozelandzka
Temat
Dziewczęta Królik Szkoły baletowe Trema
Gatunek
Powieść
Seria Baletowa Ekipa to wspaniałe książki o przyjaźni, pokonywaniu trudności i relacjach z rówieśnikami. Millie to wesoła sześciolatka, która kocha balet. Gdy dowiedziała się, że weźmie udział w przedstawieniu tanecznym, od razu wzięła się do pracy. Ćwiczyła w każdej wolnej chwili. Niestety wkrótce zaczęła mieć wątpliwości. Nie była pewna, czy będzie miała odwagę wystąpić przed publicznością. Przyjaciele z Baletowej Ekipy, puchate króliczki, raczej nie mogły jej w tym pomóc – w końcu nikt nie może dowiedzieć się o ich istnieniu. Czy Millie uda się pokonać tremę? Wszystkiego dowiesz się z kolejnej części przygód Baletowej Ekipy!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD46 (Chłodna 11)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia tremy : teoria i praktyka / Julia Kaleńska-Rodzaj. - Wydanie I. - Warszawa : PWN, 2021. - X, [1], 241, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Kaleńska-Rodzaj Julia.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Kontrola emocjonalna Muzycy Psychologia muzyki Regulacja emocji Techniki samopomocy Trema
Gatunek
Opracowanie Raport z badań
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Bibliografia, netografia na stronach 201-227. Indeks.
Julia Kaleńska-Rodzaj, doktor psychologii, psycholog-praktyk i zawodowy muzyk, poszukuje naukowych odpowiedzi na pytania: Czym jest trema? Czy jest wyłącznie zjawiskiem negatywnym, przeszkodą, którą należałoby usunąć z drogi, by występ był udany? Autorka eksploruje możliwości interpretacji tremy jako stanu podwyższonego pobudzenia, jako lęku społecznego oraz jako emocji złożonej. Dzieli się własnymi doświadczeniami wyniesionymi z pracy psychologicznej z muzykami: dwa ostatnie rozdziały książki mają praktyczny charakter - poświęcone są radzeniu sobie z tremą oraz optymalnemu przygotowaniu się wykonawcy do występu publicznego. Choć książka napisana jest głównie z myślą o muzykach – wykonawcach i pedagogach, to zaprezentowane w niej techniki mogą pomóc każdemu z nas w regulacji emocji podczas ważnych wydarzeń życiowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71593 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czesio i Trema / Anna Majcherczyk ; ilustracje Kasia Adamek-Chase. - Warszawa : Buka, copyright 2023. - [46] stron : ilustracje ; 24 cm.
(Koło Emocji)
Autor
Majcherczyk Anna (1981- ). Adamek-Chase Katarzyna (1980- ).
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Radzenie sobie ze stresem Trema
Gatunek
Książka obrazkowa Opowiadania i nowele
Pojawia się niezapowiedziana i nieproszona. I bynajmniej nie jest ulubionym gościem w naszym domu. Tremę zna chyba każdy. A jeśli nie zna, prędzej czy później ją pozna. Czesio spotyka tremę przed koncertem. I odkrywa coraz to nowe jej oblicza. Autorski duet dwóch artystek-przyjaciółek snuje opowieść o nieproszonym gościu w sposób, który zachwyci najbardziej wymagającego czytelnika - lekko, z humorem, oryginalnie, inspirująco.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kret sam na scenie / Ulf Nilsson, Eva Eriksson ; przełożyła ze szwedzkiego Agnieszka Stróżyk. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Zakamarki, 2024. - [32] strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Nilsson Ulf (1948- ). Eriksson Eva (1949- ). Stróżyk Agnieszka.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat Grupa wiekowa 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura szwedzka
Temat
Dzieci Lęk Pokonywanie strachu Trema
Gatunek
Opowiadania i nowele
Mam sześć lat i chodzę do zerówki. Właśnie szykujemy przedstawienie na pierwszy dzień wiosny. Na najprawdziwszej scenie i z prawdziwymi reflektorami. Powiedziałem pani, że nie chcę w nim brać udziału. Nie lubię śpiewać przed publicznością. Wtedy pani wpadła na pewien pomysł. "Kret sam na scenie" to opowieść o tremie – podstępnym potworze, który potrafi pożreć nawet najlepszych śpiewaków. Bo występ na prawdziwej scenie to nie to samo, co domowe popisy przed młodszym braciszkiem. Czy da się pokonać strach i niepewność? Czy może lepiej na zawsze pozostać kretem schowanym w ciemnościach? Jedno jest pewne: dobrze mieć przy sobie kogoś, dla kogo jest się najlepszym na świecie!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka prezentacji : rozwiń swoje umiejętności występowania przed publicznością / Theo Theobald ; przekład Robert Andruszko. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2020. - 187, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.
(Droga do Sukcesu)
Autor
Theobald Theo (1957- ). Andruszko Robert.
Forma i typ
Książki
Temat
Prezentacje i wystąpienia Komunikacja społeczna Komunikacja niewerbalna Autoprezentacja Trema Publiczność
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Socjologia i społeczeństwo
Książka ma za zadanie pomóc w udoskonaleniu umiejętności prezentacji i wykształcić najważniejszą cechę w czasie wystąpień publicznych - pewność siebie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 69132 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej