SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jedz inaczej : dlaczego jemy to, co jemy / Leanne Cooper ; tłumaczenie Aleksandra Kamińska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2016. - 237, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Cooper Leanne. Kamińska Aleksandra (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odżywianie Zachowanie żywieniowe Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 225-232.

Czy wiecie, że siadając do posiłku w większym gronie zjadamy więcej, a kiedy częstujemy się potrawami w określonej kolejności, jemy mniej? Czy wiecie, że nagradzanie dziecka za zjedzenie określonego warzywa może sprawić, że nie będzie lubiło jego smaku w przyszłości? Czy wiecie, że lubić coś to nie to samo, co mieć na coś ochotę – i odwrotnie? Leanne Cooper wykorzystuje swoją wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, by wyjaśnić wiele zjawisk, które powodują, że jemy to, co jemy. Jedz inaczej" to praktyczny poradnik z prostymi ćwiczeniami, które sprawią, że nauczycie się jeść zdrowiej, lepiej i mniej i nie będziecie musieli już sięgać po kolejne diety.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trudności z jedzeniem u dzieci i nastolatków / Agata Dutkiewicz ; redakcja merytoryczna Alicja Szwinta-Dyrda, Natalia Fiedorczuk. - Wydanie pierwsze. - Szczecin : Natuli, 2023. - 298, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Dutkiewicz Agata. Szwinta-Dyrda Alicja. Fiedorczuk Natalia (1984- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Nastolatki Obraz własnego ciała Odżywianie Psychologia dziecka Psychologia młodzieży Wychowanie Zaburzenia odżywiania Zachowanie żywieniowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Medycyna i zdrowie

Rodzice odpowiadają za zrównoważoną dietę dziecka, zdarza się jednak, że jedzenie powoduje zmartwienia i staje się polem walki. Książka to przewodnik po tym, jak sobie radzić, kiedy jedzenie stanowi źródło trosk. Pokazuje też, czym tak naprawdę jest jedzenie - to nie tylko dostarczanie mocy organizmowi, ale i wspaniałe (a czasem trudne) narzędzie do budowania więzi międzyludzkich. Ta książka podpowie, jak warto uczyć dzieci relacji z jedzeniem. Wesprze was w sytuacji, kiedy stawiacie czoła neofobii żywieniowej oraz chorobom i zaburzeniom odżywiania, w tym anoreksji czy bulimii. Autorka wskazuje także, kiedy i do jakiego specjalisty udać się po poradę oraz pomoc.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75130 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychodietetyka czyli Jak przestać zajadać emocje i stres : 120 dań, które poprawią twoje samopoczucie / Aleksandra Kobylańska. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 204 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kobylańska Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychodietetyka Zachowanie żywieniowe Zdrowe odżywianie Samoakceptacja Samokontrola Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Kulinaria

Bibliografia na stronach 200-201. Indeks.

Ta książka ułatwi ci odróżnić głód emocjonalny od głodu fizycznego. Rozpoznasz, które produkty naprawdę cię odżywiają, a które zaśmiecają twój organizm. Poznasz zasady diety i odżywiania, które wpłyną na poprawę twojego zdrowia. 120 przepisów na proste i odżywcze dania ułatwi ci przygotowanie własnego planu odżywiania. Przygotujesz dietę, która wzmocni twoje ciało i umysł. Jak zrozumieć siebie i naprawić swoją relację z jedzeniem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

BD32 (Twarda 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)