SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

36 results

No cover

Book

In basket

rate

Ziołowe nalewki i likiery. - Warszawa : ABA, cop. 2010. - 137 s. : il. ; 21 cm.

Hasło UKD

Przepisy kulinarne Ziołolecznictwo

Autorzy publikacji podpowiadają jak samodzielnie nastawić nalewki i likiery ziołowe oraz jakie receptury gwarantują usuwanie różnych dolegliwości. W prosty sposób przybliżają historycznie narosłą tradycje wielu ziół leczniczych i ich przetwarzania oraz wyjaśniają lecznicze działanie wyciągów roślinnych w alkoholu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W11 (Ciołka 20)

There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Podwyższony cholesterol : terapia kwasowo-zasadowa / R. M. Bachmann, B. Kofler-Bettschart ; [przekł. z niem. Marta Brudny]. - Warszawa : "ABA", cop. 2006. - 127 s. ; 21 cm.

(Profilaktyka i Leczenie)

Author

Bachmann Robert M. Kofler-Bettschart Birgit (1965- ). Brudny Marta. Tł.

Hasło UKD

Przemiana materii Higiena odżywiania Fizjoterapia Kucharstwo

Książka opisuje relacje między nadkwaśnością i zaburzeniami przemiany substancji tłuszczowych oraz koncepcję zrównoważonej gospodarki kwasowo-zasadowej - szczególnie w przypadku podwyższonego poziomu cholesterolu. Autorzy starają się odpowiedzieć na pytania, w jaki sposób adaptować własne przepisy oraz jak żywić się poza domem, w restauracjach czy stołówkach.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W51 (Bielskiego 3)

There are copies available to loan: sygn. 612 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zarządzaj swoim umysłem / Gillian Butler, Tony Hope ; [przekł. z ang. Lena Feldman]. - Warszawa : "ABA", [2003]. - 447 s. : rys., wykr. ; 25 cm.

Author

Butler Gillian. Hope R. A. Feldman Lena. Tł.

Hasło UKD

Psychologia Psychoterapia Higiena psychiczna i obyczajowa

Autorzy książki radzą jak dbać o swój umysł by ustrzec go przed stresem. Szereg bezcennych rad dla wszystkich zainteresowanych tematem. Książka także dla młodzieży.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W51 (Bielskiego 3)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Trądzik : najnowsze metody leczenia i zapobiegania / Terry J. Dubrow, Brenda D. Adderly ; [przekł. z ang. Lena Feldman]. - Warszawa : "ABA", 2007. - 177, [1] s. ; 21 cm.

Author

Dubrow Terry J. Feldman Lena. Tł. Adderly Brenda.

Hasło UKD

Skóra - fizjologia Choroby skóry Kosmetyka Higiena ciała

Autorzy książki, znani eksperci w zakresie chorób skóry, przedstawiają program wszechstronny, bezpieczny i szybko przynoszący rezultaty.

unavailable

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W51 (Bielskiego 3)

All copies are currently unavailable: sygn. 612

Book

In basket

rate

Historia - histeria : w poszukiwaniu kobiecości / Jaga Jucewicz. - Warszawa : "ABA", [2001]. - 98, [2] s. ; 21 cm.

Author

Jucewicz Jaga.

Hasło UKD

Szkice polskie

Książka to debiut literacki autorki. Są to refleksje autorki na tematy kobiece w szerokim rozumieniu tego słowa. Całość napisana z humorem i dystansem. Autorka porusza takie tematy jak ciało, zazdrość, damska torebka, magazyny kobiece czy sprzątanie. Czyta się całkiem nieźle.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W51 (Bielskiego 3)

There are copies available to loan: sygn. 821-4 pol. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kundalini : esencja jogi / Dharam Singh Khalsa, Darryl O'Keeffe ; [przekł. z ang. Lena Feldman]. - Warszawa : "ABA", [2004]. - 141, [3] s. : il. (gł. kolor.), fot., nuty ; 25 cm.

Author

Khalsa Dharam S. Feldman Lena. Tł. O'Keeffe Darryl.

Hasło UKD

Joga-filozofia Świadomość - szczególne stany Higiena wypoczynku

Autorzy uczą jak praktykować i przekazywać świętą sztukę i naukę Kundalini. która jest naszym ukrytym duchowym potencjałem, przedstawianym w postaci węża, który leży zwinięty u podstawy kręgosłupa. Ta nieaktywna siła zostaje pobudzona do życia dzięki praktyce Kundalini Jogi, w postaci metapsychicznej energii.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W51 (Bielskiego 3)

All copies are currently on loan: sygn. 1 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Urynoterapia / G. P. Małachow ; [przekł. z ros. Joanna Olszewska]. - Warszawa : "ABA", [2004]. - 174, [1] s. : rys. ; 21 cm.

(Podstawy samouzdrawiania / G. P. Małachow)

Author

Malahov Gennadij Petrovič. Olszewska Joanna (tłumacz). Tł. Malahov Gennadij Petrovič. Celitel'nye sily (pol.)

Hasło UKD

Fizjoterapia Nerki - fizjologia

Poradnik przedstawia leczenie różnych schorzeń przy pomocy moczu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W80 (Redutowa 48)

There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Życie bez pasożytów / Giennadij Małachow ; [przekł. z ros. Iwona Kołodziejczyk, Aleksander Orłowski]. - Warszawa : "ABA", [2005]. - 184 s. : rys. ; 21 cm.

(Podstawy samouzdrawiania / Giennadij Małachow)

Author

Malahov Gennadij Petrovič. Kołodziejczyk Iwona. Tł. Orłowski Aleksander. Tł. Malahov Gennadij Petrovič. Celitel'nye sily (pol.)

Hasło UKD

Choroby pasożytnicze Fizjoterapia

Pasożyty "ukradkiem" zasiedlają i kolonizują organizm człowieka. Rozwijają się we krwi i naczyniach, powodując tym samym powstanie chorób sercowo-naczyniowych. Poradnik dla wszytkich zainteresowanych tematem.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

W51 (Bielskiego 3)

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Psychiczne wampiry są wśród nas / Joe H. Slate ; [przekł. z ang. Joanna Piekut]. - Warszawa : "ABA", [2004]. - 191 s. : fot. ; 24 cm.

Author

Slate Joe H. (1930- ). Piekut Joanna. Tł.

Hasło UKD

Parapsychologia Magia

Wampiry psychiczne, żywiące się nie krwią ale energią, ukrywają się pod różnymi, nie budzącymi podejrzeń postaciami. Autor prezentuje trzy nowe teorie: wampiryzmu grupowego, czyli zorganizowanego działania drapieżnych instytucji i korporacji, wampiryzmu pasożytniczego, który jest stanem zużywającym własne, wewnętrzne zasoby energetyczne, wampiryzmu globalnego, czyli powszechnie występujących okoliczności, które niszczą ludzki potencjał rozwoju.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

W51 (Bielskiego 3)

There are copies available to loan: sygn. 159.96 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

There are copies available to loan: sygn. 159.96 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wspaniałtyzm : nowy sposób rozumienia diagnozy autyzmu / Suzy Miller ; przekład: Ewelina Mickiewicz-Szram. - Warszawa : Wydawnictwo ABA, 2024. - 174, [1] strona ; 21 cm.

Author

Miller Suzy. Autor Mickiewicz-Szram Ewelina. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Autyzm Dziecko autystyczne

Domain

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Suzy Miller przez niemal dwie dekady pracowała jako wysoko wykwalifikowany logopeda dziecięcy. Dzięki niesamowitemu doświadczeniu z 4-letnim chłopcem, u którego zdiagnozowano autyzm, odkryła przełomowy sposób rozumienia tych wyjątkowych dzieci. Obecnie pracuje z rodzinami, uwrażliwiając ich na różnorodne energie, które wpływają na te maluchy. Rewolucyjne myślenie Suzy zachowuje człowieczeństwo i godność podopiecznych, wzmacnia rodziców i jest zrozumiałe dla każdego, kto ma kontakt z tymi wysoce świadomymi dziećmi. W książce Wspaniałtyzm autorka wprowadza nas w połączony świat biologii, medycyny energetycznej i duchowości. Pokazuje również, że autyzm nie jest tak ściśle zdefiniowany, jak się wydaje i że za istotą dysfunkcji kryje się o wiele więcej, niż nauka zakładała.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 79765 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Chroń się przed rakiem! : profilaktyka i leczenie / Michael J. González, Jorge R. Miranda-Massari, Andrew W. Saul ; [przekład Krzysztof Światły]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, cop. 2016. - 286, [1] s. ; 21 cm.

Author

González Michael J. (1962- ). Miranda-Massari Jorge R. Saul Andrew W. (1955- ). Światły Krzysztof. Tł.

Subject

Rak (med.)

Bibliogr. s. 266-[273]. Indeksy.

Poradnik przedstawia zalety medycyny ortomolekularnej polegającej nie tylko na zdrowym i racjonalnym żywieniu, lecz także na kuracji megadawkami witamin, pierwiastkami i mikroelementami, opartej na badaniach naukowych dwukrotnego noblisty prof. Linusa Paulinga i Ewena Camerona.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

W32 (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Terapia kręgosłupa : diagnoza, ćwiczenia, leczenie / Hans Kemnitz ; [ tłumaczenie Olga Martyniak ; zdjęcia Rafał Latoszek]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, 2016. - 219 s. : il. kolor. ; 23 cm.

Author

Kemnitz Hans. Martyniak Olga. Tł. Latoszek Rafał. Fot.

Subject

Kręgosłup

Genre/Form

Poradniki

Chcemy, by nasz kręgosłup był zdrowy, a jego doskonała kondycja utrzymała się jak najdłużej. Aż 99% dolegliwości kręgosłupa da się wyleczyć bez konieczności przeprowadzania operacji medycznych. Czytelnik może wybierać spośród wielu nieinwazyjnych zabiegów oferowanych przez medycynę konwencjonalną i alternatywną. Główną intencją autora książki jest jednak skłonić go do podjęcia aktywności fizycznej, bez której trudno utrzymać zdrowie ciała i ducha. Sprawdzone i łatwe zestawy ćwiczeń bez problemu można wykonać w domu. Angażują one poszczególne odcinki kręgosłupa, pomagając w utrzymaniu prostej sylwetki i zachowaniu komfortu życia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W32 (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Kersz Mariana (1982- ). Autor Bitner Magda. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kobieta Przyjemność Seksualność Życie seksualne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Żyjemy w momencie rewolucji seksualnej oraz redefinicji pojęcia miłości i związku, co ma bezpośredni wpływ na nasze postrzeganie seksualności. Czy „fantazjowanie o innych ludziach” jest złe? Czy menopauza oznacza koniec życia seksualnego? Czy para może zachować pożądanie po wielu latach? W Seksualności i jej wpływie na zdrowie kobiety znajdziesz odpowiedzi na pytania, których nie odważysz się zadać nawet bliskim przyjaciołom! Lic. Mariana Kersz z lekkością, poczuciem humoru i świeżym spojrzeniem podkreśla, że każda kobieta ma swoją własną, niepowtarzalną seksualność, jak odcisk palca. Dlatego nigdy nie powinniśmy oceniać siebie na podstawie doświadczeń innych, gdyż kobiety są różne i to jest normalne. Wyjaśnia, daje wskazówki i rady, przytacza zabawne historie, a przede wszystkim zaprasza Cię do poznania siebie, swojego ciała, partnera, swoich najgłębszych pragnień i lęków.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W32 (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Kondratiuk Andrzej (1936-2016). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Chorzy

Subject

Przepuklina jądra miażdżystego Stany nagłe Fizykoterapia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Główną przyczyną bólu lędźwi jest zwyrodnienie dysków międzykręgowych (dyskopatia), co skutkuje ich uwypukleniem lub wypadnięciem z następującym uciskiem na nerwy rdzeniowe. Przyczynami zwyrodnienia i wypadania dysków są najczęściej przeciążenia kręgosłupa podczas pracy, nieprawidłowa pozycja podczas dźwigania, a także proces dehydratacji (odwodnienia) jądra miażdżystego – dyski tracą swoją sprężystość, robią się twarde i nie amortyzują ruchów kręgosłupa. Podstawową terapią bólu lędźwi są ćwiczenia ruchowe. Nie wystarczy jednak mechaniczne powtarzanie proponowanych w internecie ćwiczeń. Nie istnieją ćwiczenia dla wszystkich. Ten sam ruch jednemu może pomóc, a drugiemu – zaszkodzić. Jakie ćwiczenie wykonać najpierw, a jakie – potem? Zaczynamy od skręcania tułowia czy od skłonów bocznych? Kiedy ćwiczymy na leżąco, a kiedy na stojąco? Kolejność ćwiczeń to podstawa. Przeczytaj uważnie i zanotuj zalecane w poradniku zasady. Te informacje dadzą Ci pewność, że jesteś na dobrej drodze. Andrzej Kondratiuk – lekarz medycyny, specjalista rehabilitacji medycznej, doktor nauk medycznych. W 1984 roku ukończył Akademię Medyczną w Odessie, tytuł naukowy doktora nauk medycznych uzyskał w Instytucie Rehabilitacji Medycznej i Medycyny Uzdrowiskowej w Odessie w 1988 roku. Zainteresowania i praca zawodowa doktora związane są z rehabilitacją i usprawnianiem pacjentów. Ukończył specjalizację z Fizjoterapii i Medycyny Uzdrowiskowej w Akademii Medycznej w Odessie w 1988 roku, specjalizację z Rehabilitacji Medycznej w Szpitalu Rehabilitacyjnym w Dzierżążnie w 2016 roku. Uczestniczył w licznych kursach i szkoleniach z rehabilitacji, kinezyterapii, fizjoterapii i medycyny uzdrowiskowej, w tym w kursach specjalizacyjnych, kursie terapii manualnej wg K. Levitt, szkoleniach z akupunktury i refleksologii. Dodatkowo pomaga pacjentom z chorobami przewlekłymi i nieuleczalnymi. Kurs medycyny paliatywnej doktor ukończył w Warszawskim Hospicjum Onkologicznym w 2016 roku. Pracę zawodową dr Andrzej Kondratiuk kontynuuje w Poradni Rehabilitacyjnej Etermed w Gdańsku, współpracuje ze Szpitalem Rehabilitacyjnym Medpharma w Starogardzie Gdańskim oraz Szpitalem Rehabilitacyjnym w Dzierżążnie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 73121 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Krzyżak Monika Mirella. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Choroby pasożytnicze Pasożyty

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronie [127].

Co kryje się za bólami brzucha czy głowy, chronicznym kaszlem, astmą oraz innymi objawami alergicznymi? Do czego jest zdolna zdesperowana matka, patrząca na cierpienia swoich dzieci? Gdy kolejna diagnoza okazuje się nietrafiona, ona zadaje pytania i szuka odpowiedzi. Gdy polski system lecznictwa i medycyna konwencjonalna zawodzą, nie poddaje się i walczy dalej. Ta szokująca prawdziwa historia skłoniła autorkę do napisania książki w celu uświadomienia społeczeństwu, jak groźnym przeciwnikiem mogą być pasożyty. Ci nieproszeni goście zadamawiają się niepostrzeżenie w ludzkim organizmie i sieją spustoszenie, często zagrażając nie tylko naszemu zdrowiu, lecz także życiu. Rozważania bohaterki poparte są naukowymi tezami oraz dokumentacją medyczną doświadczonych lekarzy i badaczy, będących ekspertami w dziedzinie parazytologii. Książka skłania czytelnika do zrewidowania wiedzy na temat mikrofauny ludzkiego organizmu. Uchroni też przed błędną diagnozą i leczeniem, a tym samym przed niepotrzebnym cierpieniem.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W51 (Bielskiego 3)

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Rankin Laura. Autor Feldman Lena. Tłumacz

Form of Work

Książki

Genre/Form

Literatura dziecięca amerykańska

Ruthie kocha malutkie rzeczy. Im są bardziej miniaturowe, tym więcej je ceni. Gdy znajduje tyciutką zabawkę na placu zabaw, nie może uwierzyć w swoje szczęście. Ale jest jeden problem. Ta zabawka należy do kogoś innego. Ruthie upiera się, że jest jej, choć w głębi serca zna prawdę. W jaki sposób malutka zabawka stała się tak wielkim problemem? Laura Rankin z delikatnością i humorem porusza ważne dla dzieci zagadnienia. Uczy je, że dzięki powiedzeniu prawdy, można naprawić nawet największy błąd.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

BD36 (Redutowa 48)

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

BD46 (Chłodna 11)

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dobry styl : z wyczuciem, taktem i rozwagą : poradnik dobrych manier / Rainer Wälde ; [z niem. tł. Magdalena Nelke]. - Warszawa : Ofizyna Wydawnicza ABA, 2009. - 144, [3] s. ; 21 cm.

Author

Wälde Rainer (1961- ). Nelke Magdalena. Tł.

Hasło UKD

Etykieta. Obyczaje towarzyskie

Autor książki namawia czytelników do elastycznego traktowania zasad savoir-vivreu. Dowiemy się z niej m.in. więcej na temat: stosownego ubioru na każdą towarzyską okazję, umiejętnych występów publicznych, właściwego zachowania w sytuacjach konfliktowych, udanego służbowego obiadu, postawy asertywnej podczas rozmowy kwalifikacyjnej, starannego planowania i przebiegu wytwornego bankietu.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

W32 (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

Book

In basket

rate

Sposób na zdrowe trawienie : twój osobisty, pięciostopniowy plan kompleksowej odnowy układu trawiennego / Benjamin I. Brown, ND ; [przekład: Krzysztof Światły]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o., copyright 2020. - 268, [3] strony ; 24 cm.

Author

Brown Benjamin I. (1979- ). Autor Światły Krzysztof. Tłumacz

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Dietetyka Odżywianie Układ trawienny

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Medycyna i zdrowie

Bibliografia, netografia na stronach 219-255. Indeks.

Sposób na zdrowe trawienie opiera się na badaniach naukowych oraz doświadczeniach tysięcy czytelników. Najnowsze badania potwierdzają, że zaburzenia trawienne skutkują niedoborami żywieniowymi i nadmiarem toksyn w organizmie, które z kolei prowadzą do wielu innych problemów zdrowotnych. Zapoznaj się ze wskazówkami zawartymi w "Sposobie na zdrowe trawienie" i zadbaj o siebie!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W32 (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 616 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jedz zgodnie z grupą krwi / dr Jörg Zittlau ; [przekład: Dariusz Łyżnik]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o., [2020]. - 172, [3] strony ; 21 cm.

Author

Zittlau Jörg (1960- ). Autor Łyżnik Dariusz. Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta zgodna z grupą krwi

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Grupy krwi powstawały w określonych momentach rozwoju naszego gatunku, a ich celem było lepsze dostosowanie człowieka do zmieniających się rodzajów żywności. Każda z grup związana jest więc z określonym typem pożywienia. Istnieją pokarmy, które różni ludzie o różnych grupach krwi przyswajają lepiej lub gorzej. Organizm odkłada w postaci rezerw tłuszczowych te rodzaje pożywienia, które trudniej mu przetworzyć. Z drugiej strony występują też silne reakcje odrzucające, zachodzące we krwi na skutek uaktywnienia się przeciwciał, na przykład przez kontakt z białkami mleka krowiego lub pszenicy, które mogą doprowadzić do wychudzenia. Poradnik ten, opracowany na podstawie wieloletnich badań, pomoże czytelnikom wybrać odpowiedni dla ich grupy krwi sposób odżywiania się, a dzięki temu poprawić stan swojego zdrowia i samopoczucie, a także uzyskać optymalną masę ciała.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

W32 (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Four blondes / Candace Bushnell. - London : Abacus, 2001. - 307, [3] s. ; 20 cm.

Author

Bushnell Candace (1959- ).

Hasło UKD

Powieść amerykańska

Książka w języku angielskim. Porywająca opowieść o czterech współczesnych kobietach, które znalazły się na rozdrożu, stając w obliczu decyzji mających na zawsze zmienić ich życie. Książka skrzy się typowym dla Bushnell humorem. To lektura skandalizująca, plotkarska i niezwykle wciągająca. To przenikliwe spojrzenie na losy miłości i sławy, pieniędzy i władzy, wytrawne i krzepiące jak martini w hotelu Ritz.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Poliglotka (Nowolipki 21)

There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)