Sorting
Source
Katalog
(1)
Form of Work
Książki
(1)
Status
available
(1)
Branch
Poliglotka (Nowolipki 21)
(1)
Author
Hawe Celia
(1)
Year
2000 - 2009
(1)
Country
Germany
(1)
Language
German
(1)
Subject
Joga
(1)
Otyłość
(1)
1 result Filter
Book
In basket
Schlank mit Yoga : das 4-Wochen-Programm / Celia Hawe. - München : BLV Verlagsgesellschaft, © 2005. - 144 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Indeks.
Książka w języku niemieckim. Program Jogi Odchudzającej opiera się na metodach hatha jogi, której celem jest uzyskanie optymalnego zdrowia i sprawności, i może być stosowany przez wszystkich - młodych i starszych, początkujących i specjalistów. W każdym rozdziale Autorka przedstawia 3-4 sprawdzone i wypróbowane ćwiczenia jogi, które w sumie składają się na ok. 40 minut treningu z wykorzystaniem energetyzujących, motywujących i relaksujących pozycji dla ciała i duszy. Jednoczesne stosowanie diety i ćwiczenia jogi pozwala uzyskać najlepszy efekt.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 615.82 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again