Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(20)
Forma i typ
Książki
(20)
Dostępność
dostępne
(17)
wypożyczone
(3)
Placówka
W32 (Solidarności 90)
(3)
W80 (Redutowa 48)
(2)
Odolanka (Ordona 12F)
(1)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(13)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(1)
Autor
Greenberger Dennis
(2)
Padesky Christine A
(2)
Abad Mona
(1)
Allen David (1945- )
(1)
Andruszko Robert
(1)
Bandelow Borwin (1951- )
(1)
Braun Barbara
(1)
Bryant Richard A. (1960- )
(1)
Bucki Piotr
(1)
Cierpisz Małgorzata
(1)
Flèche Christian
(1)
Friedberg Fred
(1)
Harvey Allison G. (1968- )
(1)
Iskra Justyna
(1)
Jośko Jadwiga
(1)
Kaleta Kinga
(1)
Kapela Marcin
(1)
Kendall Philip C
(1)
Kronenberger Małgorzata
(1)
Książek Elżbieta (psychologia)
(1)
Liszyk Katarzyna
(1)
Magryta-Wojda Iwa
(1)
McKay Matthew
(1)
Mróz Justyna
(1)
Najavits Lisa M
(1)
Niewczas-Pfeifer Ewa
(1)
Olszewski Jacek Konrad
(1)
Peeling Nic
(1)
Sawicki Jarosław
(1)
Strojnowski Jerzy (1922-1999)
(1)
Suchecki Jacek (1950- )
(1)
Szreniawski Wojciech
(1)
Słota Małgorzata
(1)
Watts Charlotte (1970- )
(1)
Wheeler Claire Michaels
(1)
Zaremba Marek (dietetyka)
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(12)
2000 - 2009
(7)
1990 - 1999
(1)
Kraj wydania
Polska
(19)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(19)
angielski
(1)
Temat
Stres
(8)
Stres - zwalczanie - metody
(5)
Lęk
(3)
Psychoterapia
(3)
Techniki relaksacyjne
(3)
Depresja psychiczna
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Leczenie
(2)
Psychoterapia - metody
(2)
Stres - psychologia
(2)
Stres - zwalczanie - podręcznik
(2)
Stres pourazowy - psychoterapia
(2)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(2)
Agresywność - zwalczanie - metody
(1)
Aromaterapia - zagadnienia - poradnik
(1)
Autorytet - psychologia
(1)
Choreoterapia
(1)
Choroby przewlekłe - a stres - poradnik
(1)
Chorzy - psychologia - badanie
(1)
Depresja psychiczna - leczenie - podręcznik
(1)
Depresja psychiczna - psychoterapia
(1)
Diagnostyka
(1)
Diagnoza - stosowanie - psychologia - podręcznik
(1)
Dietetyka
(1)
Dogoterapia - zagadnienia - poradnik
(1)
Dziecko - psychoterapia
(1)
Dziecko - rozwój psychofizyczny - zaburzenia - leczenie - metody
(1)
Dziecko seksualnie wykorzystywane - psychoterapia
(1)
Dziecko z ADHD - psychoterapia - metody
(1)
Edukacja medialna - metody
(1)
Efektywność ekonomiczna - poradnik
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Hipoterapia - zagadnienia - poradnik
(1)
Komunikacja społeczna
(1)
Leczenie - metody niekonwencjonalne - podręcznik
(1)
Leczenie - psychologia - metody - podręcznik
(1)
Lęk - psychologia
(1)
Lęk - psychoterapia
(1)
Lęk - zwalczanie - metody
(1)
Lęk - zwalczanie - podręcznik
(1)
Medytacja - zagadnienia - poradnik
(1)
Muzykoterapia - zagadnienia
(1)
Muzykoterapia - zagadnienia - poradnik
(1)
Myślenie
(1)
Myślenie - psychologia - podręcznik
(1)
Młodzież - psychoterapia
(1)
Nauczyciele - przydatność zawodowa - Polska - od 2001 r.
(1)
Nałóg - zwalczanie - metody
(1)
Negocjacje - metody
(1)
Negocjacje - psychologia
(1)
Nerwice - psychologia
(1)
Nerwice - psychoterapia
(1)
Odżywianie
(1)
Odżywianie - psychologia
(1)
Oko
(1)
Pedagodzy szkolni - przydatność zawodowa - Polska - od 2001 r.
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Praca - organizacja - metody - poradnik
(1)
Praca - psychologia - poradnik
(1)
Produktywność (ekon.) - poradnik
(1)
Produktywność pracy - poradnik
(1)
Psychoterapia - podręcznik
(1)
Psychoterapia grupowa
(1)
Stres - a choroby przewlekłe - poradnik
(1)
Stres - badanie - metody
(1)
Stres - badanie - metody - podręcznik
(1)
Stres - psychologia - podręcznik
(1)
Stres - zapobieganie - metody
(1)
Stres - zwalczanie - metody - poradnik
(1)
Stres - zwalczanie - poradnik
(1)
Stres zawodowy - zwalczanie
(1)
Studenci
(1)
Substancje uzależniające
(1)
Techniki relaksacyjne - poradnik
(1)
Terapia behawioralna - podręcznik
(1)
Terapia kolorami - zagadnienia - poradnik
(1)
Terapia rodzinna
(1)
Wychowawstwo - psychologia
(1)
Wysiłek fizyczny - zagadnienia - poradnik
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Zespół ADHD - leczenie - metody
(1)
Gatunek
Podręczniki
(1)
Poradniki
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
20 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 56148 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hasło UKD: Uczucia Zmęczenie - psychologia Higiena psychiczna i obyczajowa Psychoterapia
Bibliogr. s. [282]-292.
Niemiecki terapeuta omawia zagadnienia związane z zaburzeniami lekowymi, posiłkując się przykładami z życia znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie, że lęk ma nie tylko mroczną stronę – bywa źródłem udręki, ale i siły twórczej człowieka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 54887 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 54138 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46368 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autorka jest znanym dietetykiem i przez dekadę pracowała z ludźmi zmagającymi się ze skutkami przewlekłego stresu. W oparciu o te doświadczenia, analizując poszczególne objawy, wyodrębniła siedem jego rodzajów. U niektórych stres wpływa na hormony, a u innych powoduje problemy ze snem, nadpobudliwość, wrażliwość na światło czy dźwięk. Na każdy typ stresu pmetody pozwalające ciału wyzwolić wrodzone zdolności samouzdrawiania.Opisujesprawdzone sposoby przywracania równowagi ciała i umysłu oraz eliminowania innych skutków długotrwałego napięcia. Cechuje się holistycznym podejściem umiejętnie łącząc odżywianie, świadomość własnego ciała, ruch i medytację.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55821 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43823 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka przełamuje stereotypowe myślenie o chorobie, wskazując, jak dzięki głębokiemu poznaniu samych siebie możemy odzyskać i zachować pełne zdrowie psychiczne i fizyczne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Eye movement technique for emotional healing / Fred Friedberg ; foreword by Matthew McKay. - Oakland : New Harbinger Publications, copyright 2001. - VII, [1], 161, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
Bibliografia na stronach [159]-161.
Książka w języku angielskim. Autor przedstawia teorię i zestaw ćwiczeń oczu do samodzielnego wykonania jako skuteczną technikę relaksacyjną, mającą pomóc m.in. w zwalczaniu stresu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Engram)
Bibliogr. s. [177]-191.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61746 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37477 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Ezoteryka)
Hasło UKD: Stres Psychoterapia
Bibliogr. s. 141.
Publikacja Elżbiety Książek przedstawia metody relaksacyjne, które pomogą nam zlikwidować objawy stresu. To prawdziwy niezbędnik w dzisiejszym pełnym chaosu świecie!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Bibliografia na stronie 334.
Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Seria: Psychiatria i Psychoterapia)
Indeks.
Podręcznik pomógł już ponad milionowi czytelników na całym świecie w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, napadów złości, poczucia winy i wstydu, niskiej samooceny, zaburzeń odżywiania się, uzależnień oraz problemów w związkach. Książka zawiera liczne pytania i wskazówki ułatwiające wprowadzenie fundamentalnych zmian w życiu przy pomocy terapeuty lub samodzielnie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 5.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45192 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej