Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Dostępność
dostępne
(2)
wypożyczone
(1)
Placówka
W80 (Redutowa 48)
(1)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(2)
Autor
Allen David (1945- )
(1)
Jośko Jadwiga
(1)
Kapela Marcin
(1)
Liszyk Katarzyna
(1)
Watts Charlotte (1970- )
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(2)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Temat
Aromaterapia - zagadnienia - poradnik
(1)
Choroby przewlekłe - a stres - poradnik
(1)
Dietetyka
(1)
Dogoterapia - zagadnienia - poradnik
(1)
Efektywność ekonomiczna - poradnik
(1)
Pokaż więcej ...
Higiena psychiczna
(1)
Hipoterapia - zagadnienia - poradnik
(1)
Medytacja - zagadnienia - poradnik
(1)
Muzykoterapia - zagadnienia - poradnik
(1)
Praca - organizacja - metody - poradnik
(1)
Praca - psychologia - poradnik
(1)
Produktywność (ekon.) - poradnik
(1)
Produktywność pracy - poradnik
(1)
Stres
(1)
Stres - a choroby przewlekłe - poradnik
(1)
Stres - zwalczanie - metody - poradnik
(1)
Stres - zwalczanie - poradnik
(1)
Techniki relaksacyjne - poradnik
(1)
Terapia kolorami - zagadnienia - poradnik
(1)
Wysiłek fizyczny - zagadnienia - poradnik
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradniki
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Życie bez stresu : przywróć swojemu ciału równowagę by cieszyć się pełnią zdrowia i szczęścia / Charlotte Watts ; [tłumaczenie Katarzyna Liszyk]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 377, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Watts Charlotte (1970- ). Liszyk Katarzyna.
Temat
Dietetyka Higiena psychiczna Zdrowe żywienie Stres
Gatunek
Poradniki
Autorka jest znanym dietetykiem i przez dekadę pracowała z ludźmi zmagającymi się ze skutkami przewlekłego stresu. W oparciu o te doświadczenia, analizując poszczególne objawy, wyodrębniła siedem jego rodzajów. U niektórych stres wpływa na hormony, a u innych powoduje problemy ze snem, nadpobudliwość, wrażliwość na światło czy dźwięk. Na każdy typ stresu pmetody pozwalające ciału wyzwolić wrodzone zdolności samouzdrawiania.Opisujesprawdzone sposoby przywracania równowagi ciała i umysłu oraz eliminowania innych skutków długotrwałego napięcia. Cechuje się holistycznym podejściem umiejętnie łącząc odżywianie, świadomość własnego ciała, ruch i medytację.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Stres w chorobach przewlekłych / Jadwiga Jośko ; [Polski Komitet Zwalczania Raka]. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2007. - 87 s. ; 21 cm.
(Pokonać Raka)
Autor
Jośko Jadwiga.
Temat
Choroby przewlekłe - a stres - poradnik Stres - a choroby przewlekłe - poradnik Stres - zwalczanie - metody - poradnik Wysiłek fizyczny - zagadnienia - poradnik Muzykoterapia - zagadnienia - poradnik Terapia kolorami - zagadnienia - poradnik Aromaterapia - zagadnienia - poradnik Medytacja - zagadnienia - poradnik Dogoterapia - zagadnienia - poradnik Hipoterapia - zagadnienia - poradnik Techniki relaksacyjne - poradnik
Bibliogr. s. 83-[85]. Indeks.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50660 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sztuka efektywności : skuteczna realizacja zadań ; jak przezwyciężać uczucie niepokoju i przytłoczenia gdy wszystko idzie nie tak? ; jak skończyć z nawykiem odkładania spraw na później? ; jak osiągnąć stan ciągłej gotowości do walki? / David Allen ; [tł. Marcin Kapela]. - Gliwice : "Helion", cop. 2006. - Indeks.
(Onepress Power)
Autor
Allen David (1945- ). Kapela Marcin.
Temat
Efektywność ekonomiczna - poradnik Produktywność pracy - poradnik Produktywność (ekon.) - poradnik Stres - zwalczanie - poradnik Praca - psychologia - poradnik Praca - organizacja - metody - poradnik
Indeks.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 49221 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej