SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

Kontrast:

Czcionka:

23 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Dieta uzdrawiająca organizm / Magdalena Makarowska. - Łódź : Feeria, 2018. - 336 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena.

Temat

Dietetyka Zdrowe żywienie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Bibliografia na stronach 326-327. Indeks.

Książka zawiera plan żywienia na trzy miesiące, obejmujący: fazę redukcji wagi, fazę powrotu do równowagi biologicznej, fazę stabilizacji i wzmacniania odporności.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Książka

W koszyku

oceń

Gotowanie smart : 170 przepisów + tipy na oszczędzanie czasu, energii i pieniędzy / Magdalena Makarowska. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2023. - 310, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gotowanie Oszczędność Zero Waste Żywność Europa

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronie [312].

Gotowanie SMART to wyjątkowe połączenie książki kucharskiej i poradnika – znajdziesz tu łatwe przepisy na dania obiadowe, śniadania, przetwory czy przekąski, dzięki którym maksymalnie wykorzystasz każdy produkt. Nie zmarnujesz nawet skórki od jabłka! Dowiesz się, jak wykorzystać resztki i zalegające produkty, a także co zrobić, by przy niewielkim wysiłku ograniczyć zużycie wody, prądu i gazu podczas gotowania. Odpowiednie zorganizowanie zakupów, zastosowanie sprytnych metod przechowywania żywności i ekonomiczne gotowanie pozwoli ci zatroszczyć się o środowisko, własne zdrowie i stan portfela, a przy okazji uzyskać więcej wolnego czasu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hashimoto na widelcu / Magdalena Makarowska. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo JK : Wydawnictwo Feeria, 2019. - 396, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena.

Forma i typ

Książki

Temat

Choroba Hashimoto Tarczyca Odżywianie Choroby cywilizacyjne

Bibliografia na stronach 374-389. Indeks.

Przygotowane przez doświadczoną dietetyczkę porady dotyczące tego, jak wesprzeć swój organizm w codziennej walce z chorobą Hashimoto. Książka zawiera także jadłospis na dwa miesiące, również w wersji wegetariańskiej.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym parę kilogramów / Magdalena Makarowska. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2015. - 276 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mężczyzna Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Bibliogr. s. 356. Indeks.

Bibliografia na stronach 275-276. Indeks.

Co o odchudzaniu wiedzą mężczyźni? Dieta kojarzy im się zwykle z wyczerpującą głodówką, na której można tylko pić wodę i jeść sałatę. Właśnie z myślą o naszych facetach powstał poradnik autorstwa Magdaleny Makarowskiej, który przełamuje ten stereotyp i pokazuje, że odchudzanie może być przyjemne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedz pysznie bez pszenicy / Magdalena Makarowska. - Wydanie I. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2019. - 373 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena.

Forma i typ

Książki

Temat

Alergia pokarmowa Odżywianie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradniki

Indeks.

Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z nietolerancją pokrmową.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym / Magdalena Makarowska. - Wydanie I. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2019. - 299, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena.

Forma i typ

Książki

Temat

Cukrzyca Odżywianie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradniki

Indeks.

Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

BD32 (Twarda 64)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedz pysznie... razem z dzieckiem : porady żywieniowe dla mamy karmiącej i małego dziecka / Magdalena Makarowska. - Wydanie 2, zmienione, dodruk. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2015. - 356 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Zdrowe odżywianie Potrawy dla dzieci

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Bibliogr. s. 356. Indeks.

Troska o dziecko jest bodźcem do zmiany złych przyzwyczajeń żywieniowych całej rodziny. Autorka pokazuje nam nie tylko jak zdrowo jeść, ale w jaki sposób podawać posiłki, jak jeść. Mówi o atmosferze przy stole, rodzinnych rozmowach o tym ,że kluczem do sukcesu jest wspólne jedzenie, radość z ich przygotowywania i spożywania w miłej, spokojnej atmosferze oraz swoboda eksperymentowania. W książce poruszane są problemy niejadków, jak i dzieci z problemem nadwagi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie w stylu vege / Magdalena Makarowska ; fotografie Tomasz Makarowski. - Wydanie I. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2017. - 263, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena.

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne Weganizm

Gatunek

Poradniki

Indeks.

Wyczerpujące kompendium wiedzy o zdrowym, bezmięsnym odżywianiu. Autorka prezentuje najważniejsze produkty, które muszą się znaleźć w diecie vege i ich praktyczne zastosowanie w kuchni.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Zestawienie liniowe

Indeks autorski

Indeks przedmiotowy

Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.

Nie pokazuj tego więcej