Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(26)
Forma i typ
Książki
(23)
Proza
(12)
Poradniki i przewodniki
(5)
E-booki
(3)
Poezja
(2)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(45)
wypożyczone
(12)
nieokreślona
(2)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(3)
W11 (Ciołka 20)
(7)
W14 (Młynarska 35a)
(1)
W32 (Solidarności 90)
(9)
W51 (Bielskiego 3)
(8)
Pokaż więcej ...
W73 (Żytnia 64)
(7)
W80 (Redutowa 48)
(3)
W91 (Chłodna 11)
(1)
BD25 (Żytnia 64)
(3)
BD32 (Twarda 64)
(1)
BD36 (Redutowa 48)
(2)
BD46 (Chłodna 11)
(3)
Odolanka (Ordona 12F)
(6)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(5)
Pokaż mniej ...
Autor
Jankowska Dobromiła
(2)
King Stephen (1947- )
(2)
Malina Dorota
(2)
Mosley Michael (1957- )
(2)
Sokołowski Krzysztof
(2)
Pokaż więcej ...
Willingham Stacy (1991- )
(2)
Woźniak Grażyna
(2)
Wu Jade
(2)
Bilińska Ewa (1962- )
(1)
Borkowski Paweł (tłumacz)
(1)
Bortne Anders (1973- )
(1)
Carrisi Donato (1973- )
(1)
Cebo-Foniok Małgorzata
(1)
Croos-Müller Claudia (1951- )
(1)
Desbordes Astrid
(1)
Desbordes Astrid. Max et Lapin (pol.)
(1)
Dessen Sarah (1970- )
(1)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(1)
Donaldson Julia (1948- )
(1)
Donaldson Julia (1948- ). Tales from Acorn Wood (pol.)
(1)
Fromuth Natalia
(1)
Hardwick
(1)
Hikiert-Bereza Anna
(1)
Jackowicz Jan
(1)
Jakubowska-Fijałkowska Genowefa (1946- )
(1)
Jantz Gregory L
(1)
Jones Kim
(1)
Kalinowski Marian Leon
(1)
Kledzik Emilia
(1)
Kościuk Zbigniew
(1)
Martin Pauline (1975- )
(1)
McCoy K
(1)
Melling David
(1)
Nowak Monika (tłumacz)
(1)
Olejnik Agnieszka (literatura piękna)
(1)
Pannen Kai
(1)
Pinborough Sarah (1972- )
(1)
Prejs Bogdan (1963- )
(1)
Raczek Zofia
(1)
Ratajczyk Ewa
(1)
Remberk Barbara
(1)
Rusinek Michał (1972- )
(1)
Scheffler Axel (1957- )
(1)
Skalski Michał
(1)
Taylor C. L. (1973- )
(1)
Wall Keith
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(19)
2010 - 2019
(6)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(19)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(26)
Język
polski
(26)
Odbiorca
0-5 lat
(3)
Dzieci
(3)
14-17 lat
(2)
Młodzież
(2)
6-8 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(5)
Literatura angielska
(4)
Literatura polska
(3)
Literatura francuska
(1)
Literatura norweska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura włoska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Bezsenność
(26)
Sen
(9)
Higiena snu
(4)
Zaburzenia snu
(4)
Kobieta
(2)
Pokaż więcej ...
Leczenie dietą
(2)
Nastolatki
(2)
Ruch pro-life
(2)
Sekrety rodzinne
(2)
Trauma
(2)
Uprowadzenie
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
Zjawiska paranormalne
(2)
Amnezja
(1)
Bortne, Anders (1973- )
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Choroby afektywne
(1)
Choroby psychiczne
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Dziecko
(1)
Dziewczęta
(1)
Gimnastyka
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Hotele
(1)
Koszmary senne
(1)
Królik
(1)
Leczenie
(1)
Mila Vasquez (postać fikcyjna)
(1)
Młodzież
(1)
Niemowlę
(1)
Niepełnosprawność intelektualna
(1)
Noc
(1)
Osobliwości
(1)
Osoby zaginione
(1)
Podejrzany
(1)
Przyjaźń
(1)
Psychiatria
(1)
Psychodietetyka
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychopatologia
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Relacja romantyczna
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rodzeństwo
(1)
Rycerze
(1)
Senność nadmierna
(1)
Starość
(1)
Stres pourazowy
(1)
Szaleństwo
(1)
Tajemnica
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Uczniowie szkół średnich
(1)
Uczucia
(1)
Usypianie dzieci
(1)
Uzależnienie (nałóg)
(1)
Wakacje
(1)
Wielkanoc
(1)
Wycieczki
(1)
Zaburzenia lękowe
(1)
Zaburzenia odżywiania
(1)
Zaburzenia osobowości
(1)
Zaburzenia psychiczne
(1)
Zaburzenia zachowania
(1)
Zakochanie
(1)
Zespół ADHD
(1)
Śmierć
(1)
Śmierć małżonka
(1)
Święto Trzech Króli (6 stycznia)
(1)
Żałoba
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Polska
(1)
Rùm (Wielka Brytania ; wyspa)
(1)
Gatunek
Powieść
(8)
Poradnik
(5)
Thriller
(4)
Dokumenty elektroniczne
(3)
Horror
(2)
Pokaż więcej ...
Kryminał
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Powieść obyczajowa
(2)
Wiersze
(2)
Anegdoty
(1)
Książka zabawka
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(7)
Psychologia
(4)
Kulinaria
(2)
26 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Śpij dobrze! : krótki podręcznik przetrwania : natychmiastowa pomoc w walce z bezsennością, koszmarami i innymi nocnymi problemami / Claudia Croos-Müller ; ilustrował Kai Pannen ; tłumaczyła [z niemieckiego] Emilia Kledzik. - Poznań : Media Rodzina, cop. 2015. - 40, [2] s. : il. (gł. kolor.) ; 17x18 cm.
Autor
Croos-Müller Claudia (1951- ). Pannen Kai. Kledzik Emilia.
Temat
Bezsenność Gimnastyka Higiena psychiczna
Hasło UKD: Bezsenność Gimnastyka (higiena wypoczynku) Higiena psychiczna
Poradnik dla osób cierpiących na bezsenność i chroniczne zmęczenie.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613
Książka
W koszyku
Najnudniejsza książka świata / K. McCoy i Hardwick ; przełożył Zbigniew Kościuk. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2018. - 292 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
McCoy K. Hardwick. Kościuk Zbigniew.
Forma i typ
Książki
Temat
Bezsenność Osobliwości
Gatunek
Anegdoty Wydawnictwa popularne
Ta innowacyjna książka skutecznie wyśle w objęcia Morfeusza każdego nocnego marka. Znajdziesz w niej unikalny zbiór tekstów i grafik, których czytanie wprowadza mózg w hipnotyczny stan i ułatwia zaśnięcie. Gdzie jeszcze przeczytasz o kryzysie politycznym w Belgii w latach 2007-2011 lub o ostatnich zmianach w klasyfikacji mięczaków? Gdzie indziej znajdziesz światowy almanach kiszonych ogórków lub relację z najdłuższej partii szachowej? Podejmij wyzwanie i sprawdź, przy której stronie zaśniesz.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-7 ang. (1 egz.)
W80 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-7 ang. (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Odolanka (Ordona 12F)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-7 ang. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Króliczka chce spać / Julia Donaldson, Axel Scheffler ; w tłumaczeniu Michała Rusinka. - Lublin : Wydawnictwo Tekturka, 2023. - [14] stron : ilustracje ; 17x20 cm.
(W Dębowym Lesie : otwierane okienka / Julia Donaldson)
Autor
Donaldson Julia (1948- ). Scheffler Axel (1957- ). Rusinek Michał (1972- ). Donaldson Julia (1948- ). Tales from Acorn Wood (pol.)
Forma i typ
Książki Poezja
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Bezsenność Królik Sen
Gatunek
Książka zabawka Wiersze
Witaj w Dębowym Lesie, gdzie Króliczka ma problemy z zaśnięciem. Pomożesz jej znaleźć dobre miejsce na drzemkę? Aby to zrobić, otwórz okienka!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
BD36 (Redutowa 48)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
BD46 (Chłodna 11)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bezsenność : jak zasnąć, spać i wypocząć / Ellen Mohr Catalano [et al.] ; przekł. Marian Leon Kalinowski. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2001. - 172, [1] strona ; 21 cm.
(Psychologia i Zdrowie)
Autor
Kalinowski Marian Leon.
Forma i typ
Książki
Temat
Bezsenność Higiena snu Sen Zaburzenia snu
Wszyscy lubimy spać. Poranne dzwonienie budzika jest niejednokrotnie koszmarem, a my marzymy o tym, aby znowu zapaść w błogi sen, który jest lekarstwem na wszystko: na zmęczenie, na nieudany dzień w pracy, na nudę. Ale niestety miliony ludzi na świecie cierpią na bezsenność. Książka ta jest adresowana do osób, które mają problemy z zaśnięciem - dla tych, którzy wykonują pracę zmianową, cierpią z powodu chronicznego bólu czy dla tych, których sen stał się nieregularny w związku z zaawansowanym wiekiem. Stanowi podręcznik samopomocy: ćwiczenia i porady tu zawarte pomogą nam zidentyfikować naturę naszych problemów ze snem i przejąć kontrolę nad nimi. Autorzy prezentują skuteczne sposoby zasypiania oparte na fizjologicznych i emocjonalnych jego warunkach. Omawiają problematykę higieny snu, odprężania się, a w końcu terapii.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40708 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej