Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(366)
Forma i typ
Książki
(364)
Poradniki i przewodniki
(217)
Proza
(8)
E-booki
(2)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(477)
wypożyczone
(136)
nieokreślona
(2)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(60)
W11 (Ciołka 20)
(31)
W14 (Młynarska 35a)
(6)
W32 (Solidarności 90)
(79)
W51 (Bielskiego 3)
(34)
Pokaż więcej ...
W73 (Żytnia 64)
(20)
W80 (Redutowa 48)
(58)
W91 (Chłodna 11)
(6)
W106 (Twarda 64)
(14)
BD13 (Staszica 5a)
(14)
BD21 (Solidarności 90)
(2)
BD25 (Żytnia 64)
(1)
BD32 (Twarda 64)
(211)
BD36 (Redutowa 48)
(1)
BD46 (Chłodna 11)
(5)
Odolanka (Ordona 12F)
(59)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(2)
III Czytelnia Naukowa księgozbiór podręczny (Solidarności 90)
(1)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(12)
Pokaż mniej ...
Autor
Dąbrowska Beata Anna
(9)
Dąbrowska Ewa (lekarz)
(9)
Durnowska Małgorzata
(6)
Pawlikowska Beata (1965- )
(6)
Bareła Malwina
(5)
Pokaż więcej ...
Makarowska Magdalena
(5)
Musiałowska Dominika
(5)
Oliver Jamie (1975- )
(5)
Skarżyńska Katarzyna
(5)
Zasuwa Iwona
(5)
Ładocha Daria
(5)
Dymek Marta (wegetarianizm)
(4)
Kalemba-Drożdż Małgorzata
(4)
Kieżun Bartek (1976- )
(4)
Minta Małgorzata
(4)
Mrozowska-Szaciłło Monika (1980- )
(4)
Ottolenghi Yotam (1968- )
(4)
Urban Viola
(4)
Bosacka Katarzyna
(3)
Brodnicki Pascal (1976- )
(3)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(3)
Frazier Karen S
(3)
Hładki Cezary
(3)
Korkosz Michał
(3)
Loftus David
(3)
Lovekin Jonathan
(3)
Malina Dorota
(3)
Mórawska-Kmita Eliza
(3)
Naklicka-Kleser Jolanta
(3)
Ochman Paweł
(3)
Okrasa Karol (1978- )
(3)
Piątkowska Agnieszka
(3)
Robertson Robin (1953- )
(3)
Rokicka Alicja (kuchnia)
(3)
Samborska Małgorzata
(3)
Strzelczyk Tomasz
(3)
Sypnik-Pogorzelska Ewa
(3)
Śliwińska Katarzyna
(3)
Borraccia Piermichele
(2)
Budzyk Konrad
(2)
Chudzik Małgorzata
(2)
Cichoń Katarzyna
(2)
Derkacz-Strybel Maria
(2)
Dudowicz Michalina
(2)
Dywan Agnieszka
(2)
Gembacka Magdalena
(2)
Gignal Magdalena
(2)
Greger Michael
(2)
Grzegorczyk Magdalena (kulinaria)
(2)
Grątkowski Igor
(2)
Górska Agnieszka (1973- )
(2)
Ida Akiko
(2)
Ignaszewski Przemysław
(2)
Jackowska Wanda
(2)
Jakubiak Tomasz (1983- )
(2)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(2)
Kaczmarek Magdalena
(2)
Khanafer Samar
(2)
Kostelecký Martin
(2)
Kozak Krystyna (1961- )
(2)
Krawczyk Marta
(2)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(2)
Kucharski Piotr (kulinaria)
(2)
Kulawik Ida
(2)
Lawson Nigella (1960 - )
(2)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(2)
Makłowicz Robert (1963- )
(2)
Marciniak Hanna (1984- )
(2)
Małecki Paweł (1976- )
(2)
Misztal Aleksandra
(2)
Murota Maori
(2)
Mączyńska Małgorzata
(2)
Novák Petr
(2)
Polan Andrzej
(2)
Płaczek Paweł (1983- )
(2)
Sawicka Katarzyna
(2)
Schwob Julie
(2)
Skawran Katarzyna
(2)
Smile Olga
(2)
Sobczak Maia
(2)
Starmach Anna (1987- )
(2)
Szaciłło Karolina
(2)
Szaciłło Maciej
(2)
Szaczkus Olga
(2)
Verity James
(2)
Wigley Tara
(2)
Wojciechowska Ewa (tłumacz)
(2)
Wolniak Michał
(2)
Wójciak Dominika
(2)
Zioła-Zemczak Katarzyna
(2)
Zyśk Anna
(2)
Łapanowski Grzegorz
(2)
Ługowska Ewa (kuchnia)
(2)
Żak Aleksandra
(2)
Abeliovich Nomi
(1)
Achilleos Antonis
(1)
Adamczewska Barbara
(1)
Adams Ashley (1984- )
(1)
Alcantara Lorenza
(1)
Allen Ali
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(186)
2010 - 2019
(147)
2000 - 2009
(33)
Okres powstania dzieła
2001-
(241)
1901-2000
(3)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(361)
Wielka Brytania
(3)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(364)
angielski
(2)
Odbiorca
9-13 lat
(5)
Dzieci
(5)
6-8 lat
(4)
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(54)
Kuchnia wegańska
(40)
Kuchnia wegetariańska
(28)
Potrawy dietetyczne
(23)
Kuchnia polska
(15)
Pokaż więcej ...
Potrawy jarskie
(14)
Ciasta
(12)
Dieta bezglutenowa
(12)
Potrawy szybkie i łatwe
(12)
Dieta niskowęglowodanowa
(11)
Przepisy kulinarne
(11)
Weganizm
(11)
Desery
(10)
Potrawy
(10)
Słodycze
(10)
Gotowanie
(9)
Kuchnia włoska
(9)
Potrawy dla dzieci
(9)
Warzywa
(9)
Dieta bezmleczna
(8)
Dieta owocowo-warzywna
(8)
Insulinooporność
(8)
Kucharstwo
(8)
Odżywianie
(8)
Dieta pudełkowa
(7)
Kuchnia regionalna
(7)
Posiłki na wynos
(7)
Dietetyka
(6)
Kuchnia sezonowa
(6)
Leczenie dietą
(6)
Potrawy świąteczne
(6)
Zdrowe żywienie
(6)
Zupy
(6)
Dieta fleksitariańska
(5)
Kuchnia japońska
(5)
Pieczywo
(5)
Potrawy jednogarnkowe
(5)
Kuchnia grecka
(4)
Kuchnia śródziemnomorska
(4)
Posiłki (jedzenie)
(4)
Przetwory owocowo-warzywne
(4)
Wegetarianizm
(4)
Cukrzyca
(3)
Kuchnia arabska
(3)
Kuchnia azjatycka
(3)
Kuchnia tajska
(3)
Kuchnia żydowska
(3)
Nalewka (napój alkoholowy)
(3)
Obiad
(3)
Potrawy mięsne
(3)
Potrawy wigilijne
(3)
Zero Waste
(3)
Afrodyzjaki
(2)
Alergia pokarmowa
(2)
Biegacze (sportowcy)
(2)
Boże Narodzenie
(2)
Choroba Hashimoto
(2)
Dieta FODMAP
(2)
Dieta odchudzająca
(2)
Dieta paleo
(2)
Dieta wegańska
(2)
Dynia
(2)
Fast food
(2)
Jabłka
(2)
Kanapki i przekąski
(2)
Kasza
(2)
Kaszotto
(2)
Ketogeneza
(2)
Koktajle
(2)
Kolacja
(2)
Książka kucharska
(2)
Książki kucharskie
(2)
Kuchnia indyjska
(2)
Kuchnia pięciu przemian
(2)
Kuchnia śląska
(2)
Kuchnie świata
(2)
Kulinaria
(2)
Likiery
(2)
Medycyna chińska
(2)
Nakrycie i dekoracja stołu
(2)
Napoje bezalkoholowe
(2)
Niemowlę
(2)
Obiady
(2)
Odchudzanie
(2)
Odporność
(2)
Otyłość brzuszna
(2)
Pasty do kanapek
(2)
Potrawy z ryb i owoców morza
(2)
Przyprawy
(2)
Risotto
(2)
Rośliny jadalne dzikie
(2)
Rośliny lekarskie
(2)
Rośliny ozdobne
(2)
Ryby
(2)
Surówki i sałatki
(2)
Tarta
(2)
Ultramaraton
(2)
Zespół jelita drażliwego (IBS)
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Śniadanie
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
MasterChef (program telewizyjny)
(2)
Harry Potter
(1)
Little women
(1)
MasterChef Junior (program telewizyjny)
(1)
Outlander
(1)
Temat: czas
1801-1900
(2)
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Grecja
(3)
Jerozolima (Izrael)
(3)
Polska
(3)
Włochy
(2)
Ateny (Grecja)
(1)
Pokaż więcej ...
Azja Południowo-Wschodnia
(1)
Dalmacja (kraina historyczna)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie ; okolice)
(1)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(1)
Nowa Anglia (Stany Zjednoczone ; region)
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Podhale
(1)
Syberia (Rosja)
(1)
Sycylia (Włochy ; wyspa)
(1)
Tokio (Japonia)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Książka kucharska
(253)
Przepisy kulinarne
(208)
Publikacja bogato ilustrowana
(130)
Książki kucharskie
(108)
Poradnik
(34)
Pokaż więcej ...
Przewodnik tematyczny
(3)
Dokumenty elektroniczne
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Wydawnictwa dla dzieci
(2)
Kryminał
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Pasty do kanapek
(1)
Poradniki
(1)
Powieść
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Przepisy i receptury magiczne
(1)
Przepisy kuliinarne
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(232)
Medycyna i zdrowie
(27)
Historia
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(2)
Dom i ogród
(1)
Pokaż więcej ...
Językoznawstwo
(1)
Kucharstwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
366 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Buonissima! : podróż po kuchni włoskiej / Justyna Czekaj-Grochowska. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, cop. 2016. - 343, [9] s. : il. ; 29 cm.
Autor
Czekaj-Grochowska Justyna.
Gatunek
Książki kucharskie
Za sprawą tej książki kucharskiej czytelnik podróżuje przez cały Półwysep Apeniński, poznając tajniki kuchni różnych rejonów Włoch.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skutecznie.tv / MaGda Grzegorczyk. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, © 2018. - 223, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
Autor
Grzegorczyk Magdalena (kulinaria).
Forma i typ
Książki
Gatunek
Książki kucharskie
Wybór przepisów popularnej blogerki kulinarnej. Autorka prezentuje pomysły na proste dania niewymagające wielogodzinnych przygotowań.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W10 (Wolska 75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szybko, smacznie, domowo / Magdalena Grzegorczyk. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, copyright 2016. - 192 strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Autor
Grzegorczyk Magdalena (kulinaria).
Forma i typ
Książki
Gatunek
Książki kucharskie
Książka kucharska zawierająca przepisy na proste i szybkie dania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W10 (Wolska 75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje pyszne inspiracje : książka zwycięzcy programu MasterChef / Damian Kordas ; [zdjęciaŁukasz Giza]. - Warszawa : Burda Polska, cop. 2015. - 194, [6] s. : il. ; 27 cm.
Autor
Kordas Damian. Giza Łukasz.
Gatunek
Książki kucharskie
Pomysły na dania o różnym poziomie trudności opracowane przez młodego kucharza, zwycięzcę programu telewizyjnego.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W11 (Ciołka 20)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 641
Książka
W koszyku
Kuchnia dla zajętych kobiet i mężczyzn / Daria Ładocha. - Warszawa : Edipresse Polska, cop. 2016. - 222, [2] s. : il. ; 25 cm.
(Książki)
Autor
Ładocha Daria.
Gatunek
Książki kucharskie
Przepisy na zdrowe i proste do wykonania posiłki, dla wszystkich, którym brakuje czasu na celebrowanie kuchni, a chcą się racjonalnie odżywiać.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzień dobry : śniadania z Małgosią Mintą / [Małgorzata Minta]. - Warszawa : Agora, 2016. - 259, [5] s. : il. ; 25 cm.
Autor
Minta Małgorzata.
Gatunek
Książki kucharskie
Wybór przepisów na zdrowe, pożywne i oryginalne śniadania. Znajdziemy tu przepisy na różnorodne kanapki i twarogi, ale także granole, muffinki, tapioki, bliny, gofry i puddingi. Każdy najdzie tu coś smacznego.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kulinarna książka z przepisami na jesień / [teksty, zdjęcia i przepisy] Beata Pawlikowska. - Warszawa : Edipresse Polska, cop. 2015. - 86, [2] s. : il. kolor. ; 18 cm.
(Szczęśliwe Garnki)
(Książki / Edipresse)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- ).
Gatunek
Książki kucharskie
Hasło UKD: Książki kucharskie
Autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kulinarna książka z przepisami na lato / [teksty, zdjęcia i przepisy] Beata Pawlikowska. - Warszawa : Edipresse Polska, cop. 2015. - 86, [2] s. : il. kolor. ; 18 cm.
(Szczęśliwe Garnki)
(Książki / Edipresse)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- ).
Gatunek
Książki kucharskie
Hasło UKD: Książki kucharskie
Autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kulinarna książka z przepisami na wiosnę / [teksty, zdjęcia i przepisy] Beata Pawlikowska. - Warszawa : Edipresse Polska, cop. 2015. - 86, [2] s. : il. kolor. ; 18 cm.
(Szczęśliwe Garnki)
(Książki / Edipresse)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- ).
Gatunek
Książki kucharskie
Hasło UKD: Książki kucharskie
Autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kulinarna książka z przepisami na zimę / [teksty, zdjęcia i przepisy] Beata Pawlikowska. - Warszawa : Edipresse Polska, cop. 2015. - 94, [2] s. : il. kolor. ; 18 cm.
(Szczęśliwe Garnki)
(Książki / Edipresse)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- ).
Gatunek
Książki kucharskie
Hasło UKD: Książki kucharskie
Nowa autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zamień chemię na energię : zdrowie i siła na wynos / Julita Bator. - Wydanie I. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 202, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Bator Julita.
Forma i typ
Książki
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Przepisy kulinarne Książka kucharska
Indeks.
Książka na temat potraw proteinowych. Autorka prezentuje kilkadziesiąt przepisów na przekąski o wysokiej zawartości białka, błonnika oraz węglowodanów złożonych. Wszystkie są proste w przygotowaniu, bardzo sycące oraz mają niski indeks glikemiczny.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta bezglutenowa w przepisach / przepisy Iwona Czarkowska. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, © 2016. - 157, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Autor
Czarkowska Iwona.
Forma i typ
Książki
Temat
Żywność bezglutenowa
Gatunek
Książka kucharska Przepisy kulinarne
Książka adresowana nie tylko dla osób cierpiących na celiakię, ale także dla tych, którzy zdecydowali się na zdrową dietę bezglutenową, zawiera szereg przepisów bezglutenowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie tylko deserki / redakcja Małgorzata Durnowska. - Poznań : Olimp Media, copyright 2018. - 24 strony, [2] karty tablic : ilustracje kolorowe ; 30 cm.
(Mały Kucharz)
Autor
Durnowska Małgorzata.
Forma i typ
Książki
Temat
Desery
Gatunek
Książka kucharska Publikacje dla dzieci
Pomysły na pyszne deserki owocowe, zabawne ciasteczka, domowe pralinki i lody. Wszystkie przepisy zawierają opis wykonania krok po kroku.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
100 pomysłów na ciasta bez pieczenia / Ania Lekka. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 221, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Lekka Ania.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciasta
Gatunek
Książka kucharska Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Ta książka powstała, aby ułatwić ci życie. Nie potrzebujesz piekarnika, żeby zrobić efektowny deser. Ania Lekka, autorka popularnego profilu na Instagramie i TikToku, zdradza tajniki przepisów i techniki przygotowywania ciast bez tradycyjnego pieczenia. To się nie może nie udać! Każde ciasto jest inne, ale wszystkie są niezwykle lekkie. Dobrze sprawdzą się w upalne dni, bo świetnie orzeźwiają. Możesz je przyrządzać przez cały rok. Będą idealne na co dzień, na spotkania z rodziną i ze znajomymi oraz na chwile relaksu z filiżanką kawy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Warzywa, które leczą : przepisy na zdrowie i odporność / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2020. - 279, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Lewandowska Agata (dietetyk).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Warzywa Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Warzywa są zdrowe – to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak mało? Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek pomidora na kanapkę! W tej książce znajdziesz przepisy na łatwe i niebanalne potrawy z warzywami w roli głównej: pożywne zupy i obiady, atrakcyjne przekąski (takie jak warzywne gofry, frytki czy muffinki) oraz domowe soki i koktajle. Opisano w niej ponad dwadzieścia najpopularniejszych warzyw i ich prozdrowotne właściwości. Dowiedz się zatem, co jeść, by wspomóc walkę z cukrzycą, nadciśnieniem i chorobami stawów. Po które warzywo sięgnąć, by wzmocnić odporność lub zadbać o prawidłową kondycję oczu, włosów i skóry? Jakie posiłki wspomogą pracę jelit? Jak warzywna dieta wpisuje się w profilaktykę schorzeń sercowo-naczyniowych?
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
W10 (Wolska 75)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w insulinooporności / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie II. - Łódź : Feeria, 2023. - 364 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena. Musiałowska Dominika.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Potrawy dietetyczne
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Bibliografia na stronach 352-353
Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów. Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności. Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO, CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
5 składników po śródziemnomorsku / Jammie Oliver ; zdjęcia żywności David Loftus ; przekład Maria Brzozowska. - Kraków : Insignis, copyright 2023. - 317, [3] strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Oliver Jamie (1975- ). Loftus David. Brzozowska Maria (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kuchnia śródziemnomorska
Gatunek
Książka kucharska Przepisy kulinarne
Książka zainspirowanalicznymi podróżami Jamiego po krajach śródziemnomorskich. Zawiera ponad 125 przystępnych przepisów na przepyszne dania i przemieni codzienne gotowanie we wspaniałą przygodę, przenosząc was w słoneczne klimaty. Znajdziecie tu smakowite propozycje, które nie wymagają ani wielu składników, ani skomplikowanych zakupów, ani góry naczyń do zmywania. Większość prezentowanych potraw nie zawiera mięsa bądź jest go w nich niewiele, ale wszystkie gwarantują wspaniały, wyrazisty, niezapomniany smak.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD32 (Twarda 64)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tarty : słodkie i pikantne / tłumaczenie Marcin Radkiewicz. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2005. - 127, [1] strona : ilustracje ; 29 cm.
Autor
Radkiewicz Marcin.
Forma i typ
Książki
Temat
Tarta Ciasta Słodycze
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Książa zawiera ponad 80 bardzo różnorodnych przepisów na smaczne i łatwe do przygotowywania tarty. Doskonałą pomocą są zdjęcia poszczególnych etapów prac. W poradniku umieszczono wiele praktycznych wskazówek dotyczących przygotowania ciast oraz ich ozdabiania.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tysia gotuje / Justyna Ratajczak ; zdjęcia Michał Ratajczak, Justyna Ratajczak. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 287, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Autor
Ratajczak Justyna (blogerka). Ratajczak Michał (fotograf).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Tysia gotuje. I to jak! Prosto, smacznie i kolorowo. A przede wszystkim rodzinnie. Popularna blogerka kulinarna Justyna Ratajczak wyznaje zasadę, że przepisy muszą być zarówno szybkie w przygotowaniu, jak i wartościowe. Znajdziesz w nich łatwo dostępne składniki, sezonowe produkty oraz dużo owoców i warzyw. Sałatka z grillowaną cukinią, kotlety z kalafiora? Tradycyjne dania zrobisz z twistem, w lżejszym, bardziej nowoczesnym wydaniu. Kuchnia Tysi przyciąga obłędnymi zapachami: chleba, ciasta drożdżowego czy puchatych bułeczek z kruszonką. Tutaj tętni życie, a na stole pojawiają szybkie sałatki i przekąski – idealne dla domowników i dla gości. Autorka wie, jak połączyć kilka prostych składników, by stworzyć zaskakującą całość. Pokazuje również, jak wykorzystać to, co zostaje, by nie marnować żywności. Poznaj niezawodne i inspirujące pomysły na śniadania, obiady i kolacje. I stań się królową we własnej kuchni!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce : 120 przepisów na dania roślinne / LeAnne Campbell ; fotografie Steven Campbell Disla ; [przekład Urszula Rzeszutek]. - Wyd. 1, dodr. - Łodź : Galaktyka, 2015. - 188, [2] s., [48] s. tabl. : il. ; 24 cm.
Autor
Campbell LeAnne. Disla Steven Campbell. Rzeszutek Urszula.
Temat
Wegetarianizm
Gatunek
Książki kucharskie
Hasło UKD: Kucharstwo wegetariańskie
Indeks.
Autorka, opierając się na własnych doświadczeniach i wiedzy z zakresu dietetyki, pokazuje, że bezmięsny sposób życia to nie tylko frajda z odkrywania nowych smaków i potraw, ale także zaproszenie do świata zdrowia i długowieczności.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BD32 (Twarda 64)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej