SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

60 wyników

Książka

W koszyku

oceń

(nie) doskonali do pary : instrukcja obsługi małżeństwa / Marta i Stanisław Jędrzejewscy. - Wydanie I. - Kraków : eSPe, 2023. - 228, [11] stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Jędrzejewska Marta (doradca rodzinny). Jędrzejewski Stanisław. (doradca rodzinny).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość chrześcijańska Etyka chrześcijańska Kobieta Małżeństwo Mężczyzna Życie religijne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

“Kiedy ma się ochotę wyjść z małżeństwa i coś zmienić, tak jak się zmienia samochód, warto wtedy przypomnieć sobie o tym, że najbardziej podziwianymi samochodami nie są te doskonałe, nowe i błyszczące, ale klasyki. Takie, które obwozi się po wystawach i rajdach starych samochodów. Auta z historią, ale wciąż na chodzie. Zadbane i wychuchane przez właścicieli. Takie, które wzbudzają zachwyt i szacunek. W naszej najnowszej książce “(nie)doskonali do pary” spróbujemy podzielić się tym, czego sami doświadczamy w swojej podróży i jak wraz z Bogiem można zadbać o małżeński wehikuł, by bezpiecznie – choć nie bez odrobiny szaleństwa i emocji – dowiózł nas do celu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76169 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siedem rozmów wzmacniających związek : jak pogłębić relację i stworzyć emocjonalną bliskość / Sue Johnson ; przekład: Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : JK Wydawnictwo, 2023. - 333, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Johnson Sue (1947- ). Mętrak-Ruda Natalia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Miłość Psychoterapia Terapia par i małżeństw Terapia skoncentrowana na emocjach Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 327-334.

Większości z nas miłość kojarzy się z huśtawkami emocji. Jednak po lekturze tej książki zrozumiesz, że dobry związek nie wymaga wielkich, romantycznych gestów, dzikich porywów serca, eksperymentów seksualnych ani nawet przeanalizowania wczesnego dzieciństwa. Wiele problemów miłosnych udałoby się rozwiązać, gdybyśmy potrafili przyznać, że jesteśmy zależni od swoich partnerów, tak jak dziecko jest zależne od rodzica, który je pielęgnuje, uspokaja i chroni. I nie ma w tym nic złego. Przeciwnie: miłość romantyczna polega na pielęgnowaniu bliskości i przywiązania. Jej sens opiera się na naszej wrodzonej potrzebie zależności od ukochanej osoby.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 74049 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trzy kroki do dobrego związku : jak stać się parą, którą zawsze chcieliście być / Mira Kirshenbaum ; przekład: Anna Opara. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 375, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Bliskość)

Autor

Kirshenbaum Mira Opara Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Gniew Małżeństwo Seksualność Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Mira Kirshenbaum, doświadczona terapeutka rodzin, wyjaśnia, o co tak naprawdę się kłócimy, i pokazuje, w jaki sposób ze sobą rozmawiać, aby wyjść poza wzajemne pretensje i oskarżenia. Proponowana przez autorkę metoda trzech kroków pomogła już wielu parom! Skorzystaj z prostych narzędzi przedstawionych w tej książce i wprowadź do swojego związku zgodę, zrozumienie oraz harmonię.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74176 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Porozumienie bez przemocy w związkach : zbadaj swoje relacje / Liv Larsson ; przełożył Paweł Urbanik. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2011. - 78 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Larsson Liv (1964- ). Urbanik Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Małżeństwo Porozumienie bez przemocy Relacje międzyludzkie Przemoc w rodzinie Zapobieganie Zwalczanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronie 76.

Autorkę fascynują relacje. Przede wszystkim to, co sprawia, że łączą one ludzi, i to, co pozwala rozkwitać miłości. Jednocześnie uważa, że wyuczony sposób postrzegania relacji i wchodzenia w nie utrudnia albo wręcz uniemożliwia nam cieszenie się nimi w pełni. W książce prezentuje tu zestaw narzędzi, których od dziesięciu lat używam podczas kursów poświęconych relacjom. Choć książki w sposób ograniczony wpływają na tworzenie miłosnych związków, wiedza zawarta w tej publikacji połączona z determinacją i poświęceniem czytelnika może naprawdę zdziałać cuda.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Autor

Miller Katarzyna. Schejbal Magdalena Ewa (1980- ). Zadura Janusz (1968- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Małżeństwo Konflikt rodzinny Relacje międzyludzkie

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Audiobooki Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Większość ludzi postrzega udany związek jako jeden z filarów szczęśliwego życia. Jednak życie we dwoje, mimo że wymarzone, niesie ze sobą dziesiątki problemów i dylematów. Jak pogodzić pragnienia, nawyki i życiowe cele dwóch osób? Czy namiętność może trwać wiele lat? W jaki sposób pielęgnować swoją indywidualność, tworząc jednocześnie szczęśliwą parę? Czy związek to romans czy sojusz? Co jest ważniejsze: rozsądek czy uczucia? Czy zdrada zawsze oznacza koniec związku?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)

W51 (Bielskiego 3)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness w związku : 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi / S. J. Scott, Barrie Davenport ; przekład Arkadiusz Romanek. - Gliwice : Helion, copyright 2022. - 287 stron ; 21 cm.

(Sensus. Osobowość - Odnowa)

Autor

Scott S. J. Davenport Barrie. Romanek Arkadiusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Intymność Małżeństwo Mindfulness Nawyki Techniki samopomocy Więź małżeńska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 285-287.

Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozumień i pretensji, potem są zranione uczucia, w końcu poważne kłótnie. Kipiąca złość lub zachowania pasywno-agresywne niszczą więź i poczucie bliskości. Pojawiają się lekceważenie i zaniedbanie relacji. Konsekwencją jest dramatyczne rozstanie lub wieloletnia wegetacja, która nikomu nie przynosi zadowolenia i satysfakcji. Dzięki tej książce dowiesz się, jak mu zapobiec. Przekonasz się, że wystarczy mądrze praktykować mindfulness, czyli uważność w związku, aby cieszyć się relacją pełną miłości, zaufania, bliskości, radości - i oczywiście seksu satysfakcjonującego obie strony. Nauczysz się rozwijać i utrwalać nawyki sprzyjające zdrowszym i lepszym relacjom. Pokazano tu bowiem, jak w praktyce, bez wielkiego trudu, wykształcić zachowania, które zauważalnie poprawią jakość związku. Poznasz dwadzieścia pięć technik wzmacniania świadomości obecności drugiego człowieka, poprawy jakości komunikacji i unikania kłótni.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W51 (Bielskiego 3)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Akrobatyka małżeńska / Adam Szustak. - Kraków : Fundacja Malak, 2020. - 186, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Szustak Adam (1978- ).

Forma i typ

Książki Publikacje religijne Poradniki i przewodniki

Temat

Małżeństwo Miłość Rodzina

Gatunek

Poradnik Rozważania i rozmyślania religijne Materiały konferencyjne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Ojciec Adam Szustak OP próbuje udowodnić, że małżeństwo to najprostsza rzecz na świecie, ponieważ potrzeba do niej tylko dwóch elementów - prawdziwego mężczyzny i prawdziwej kobiety, nic więcej. Posługując się wybranymi fragmentami z Biblii, Autor opowiada o pierwotnym pomyśle Pana Boga na ludzi, a dokładniej wyjaśnia, czym jest tożsamość kobiety i mężczyzny, jakie są ich największe pragnienia, jakie role powinni pełnić w związku, jak mogą budować i rozwijać miłość, a także jak naprawiać to, co już popsuło się między nimi. Książka powstała na podstawie cyklu konferencji, które ojciec Adam wygłosił w 2015 roku w ramach pierwszego z cyklicznych spotkań dla narzeczonych, małżonków i rodziców organizowanych przez Fundację Malak.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 27 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość to czasownik : jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie / Olga Kordys-Kozierowska ; ilustracje Karina Piwowarska. - Warszawa : Agora, 2022. - 197, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kordys-Kozierowska Olga (1976- ) Piwowarska Karina (1975- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Komunikacja interpersonalna Małżeństwo Rodzina Rozwiązywanie konfliktów

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Bibliografia na stronach 197-[198].

Lekki, zabawny, pokazujący perspektywę i kobiecą, i męską, a przede wszystkim niezwykle użyteczny poradnik dla par autorstwa znanej dziennikarki, działaczki społecznej, prezeski Fundacji Sukces Pisany Szminką. Olga Kordys-Kozierowska dzieli się w nim receptą na udany związek, a wiedzę psychologiczną przeplata opowieściami o swoich małżeńskich perypetiach i odkryciach.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W10 (Wolska 75)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W91 (Chłodna 11)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

E-book

W koszyku

oceń

Autor

Richo David (1940- ). Wróblewska Małgorzata (tłumacz).

Forma i typ

E-booki Poradniki i przewodniki

Temat

Konkubinat Małżeństwo Miłość Relacja romantyczna Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik Dokumenty elektroniczne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

E-BOOK. Na początku było zauroczenie, potem przyszło zakochanie i wreszcie miłość. Od niezobowiązujących randek przeszliście do gorącego romansu i wreszcie trwałego związku. Każdy kolejny etap był kamieniem milowym w Waszym życiu. Uczucie dojrzewało z każdym wspólnie spędzonym dniem, miesiącem, pocałunkiem i pomysłem na przyszłość we dwoje. Budzić się co rano u boku ukochanej osoby. Razem siadać do stołu, jeździć na wakacje, chodzić do kina, kupować kanapę, wspólnie się zestarzeć. Jeśli to również Twoje marzenia, ta książka przepełniona praktycznymi ćwiczeniami dla par i osób w stanie wolnym zaprasza Cię w niezwykłą podróż miłości, od dzieciństwa po dorosłość, od pierwszych randek po rozstania. Będzie Ci w tej podróży przewodnikiem, poradnikiem, pocieszycielem i duchową podporą. Nie zawsze przecież bywa słodko, nie cały czas jest pieprznie. Czasem to gorycz i sól dominują w związku. Jednak to właśnie niezwykłe smaki miłości czynią Wasze uczucie pełnym i bogatym. Opierając się na buddyjskiej praktyce uświadomienia, książka ta odkryje przed Wami pięć kluczowych elementów dojrzałej miłości i ich rolę w związkach, które budujecie przez całe życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj w radości i miłości : 12 sposobów na odnalezienie sensu i spełnienia / Kaiser Johnson ; przekład Paweł Borkowski. - Warszawa : Promic, 2022. - 188, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Johnson Kaiser (1986- ). Borkowski Paweł (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość chrześcijańska Kariera Małżeństwo Miłość Boża Samopoznanie Szczęście

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Skuszeni propozycjami łatwych rozwiązań i „lekkim” stylem życia, niejednokrotnie trafiamy w ślepą uliczkę i stopniowo zniechęcamy się do siebie, innych osób i życia w ogóle. Bywa i tak, że tracimy wiarę, rezygnujemy z walki o szacunek dla samego siebie i przestajemy w pełni wykorzystywać swoje możliwości. Ale nawet jeśli los nie wybacza nam potknięć, to nie znaczy, że my nie możemy ich sobie wybaczyć i zacząć raz jeszcze, z czystszym sercem i jaśniejszym umysłem, mądrzejsi o gorzkie doświadczenia i bogatsi w ufność i nadzieję.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Adamowicz Alina. Moraczewska Justyna (1977- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Małżeństwo Psychologia pozytywna Relacja romantyczna Satysfakcja ze związku

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zbudować dobry, trwały, szczęśliwy związek, w tej książce znajdziesz odpowiedzi i konkretne wskazówki płynące z nurtu psychologii pozytywnej. Autorki ilustrują tekst licznymi przykładami, dzięki którym wiedzę teoretyczną przekładają na codzienne doświadczenia czytelniczek. Bazując na osiągnięciach i niezawodnych formułach psychologii pozytywnej, autorki kładą przed nami klucze do rozwoju związku. Wśród nich są między innymi: zrównoważona liczba pozytywnych i negatywnych interakcji między partnerami, uważność emocjonalna, dobra samoocena oraz wewnętrzne poczucie wartości każdego z partnerów. Autorki pokazują, jak psychologia pozytywna działa w praktyce i w jaki sposób można z niej korzystać we własnym życiu, we własnym domu i we własnej rodzinie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71798 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(nie)doskonali do pary : instrukcja obsługi małżeństwa / Marta i Stanisław Jędrzejewscy. - Wydanie I. - Kraków : eSPe, 2023. - 228, [6] stron ; 20 cm.

Autor

Jędrzejewska Marta (doradca rodzinny). Jędrzejewski Stanisław (doradca rodzinny).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość chrześcijańska Etyka chrześcijańska Kobieta Mężczyzna Małżeństwo Życie religijne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Religia i duchowość

Z wejściem w związek małżeński jest jak z kupnem samochodu. Gdy wsiada się do nowego, takiego prosto z salonu, aż chce się ruszyć w drogę. Wszystko działa niezawodnie, karoseria błyszczy, a tapicerka nie ma żadnej plamki. Trzeba tylko od czasu do czasu zatankować… Pierwsze kłopoty zaczynają się, gdy do małżeńskiego superpojazdu wsiadają dzieci. Poza tym po kilku latach nieustannej eksploatacji w każdym samochodzie zaczyna się coś psuć lub po prostu wymaga wymiany. Co tu dużo mówić, po wielu kilometrach jazdy nieraz puszczają nam hamulce! I wtedy pojawia się pokusa, by zmienić auto na nowy, lepszy model. Taki, w którym na tylnym siedzeniu jest czysto, a do bagażnika nie trzeba wpychać bagażu nieraz trudnych małżeńskich doświadczeń. Co wtedy? Wtedy warto przypomnieć sobie o tym, że najbardziej podziwianymi samochodami nie są te doskonałe, nowe i błyszczące, ale klasyki. Takie, które obwozi się po wystawach i rajdach starych samochodów. Auta z historią, ale wciąż na chodzie. Zadbane i wychuchane przez właścicieli. Takie, które wzbudzają zachwyt i szacunek. W tej książce spróbujemy podzielić się z wami tym, czego sami doświadczamy w naszej podróży, i podpowiedzieć, jak wraz z Bogiem można zadbać o małżeński wehikuł, by bezpiecznie – choć nie bez odrobiny szaleństwa i emocji – dowiózł nas do celu! Czy jesteście gotowi na tę podróż pełną życia?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Emocjonalne pułapki w związkach : jak przełamać negatywne wzorce zachowań? / Bruce A. Stevens, Eckhard Roediger ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; [konsultacja merytoryczna przekładu Przemysław Mućko]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2019. - 384 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Stevens Bruce A. (1950- ). Roediger Eckhard (1959- ). Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka. Mućko Przemysław (psychologia).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Terapia par i małżeństw Techniki samopomocy Terapia schematów Wczesne nieadaptacyjne schematy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach 371-376. Indeksy.

Emocjonalne pułapki w związkach Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Stevens Bruce, Roediger Eckhard | okładka GWP Emocjonalne pułapki w związkach Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? Stevens Bruce, Roediger Eckhard Broszurowa ze skrzydełkami ISBN: 978-83-748-9802-7 EAN: 9788374898027 Tytuł oryginalny: Breaking negative relationships patterns: A schema therapy self-help and support book Liczba stron: 384 Format: 190x245mm Cena katalogowa: 59,90 zł Tłumaczenie: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska Zapisz 59,90 zł 49,53 zł Oszczędzasz 10,37 zł -17 % Dodaj do koszyka Zamówienie wyślemy 2021-06-22 Książki za 3,90 zł Kup w pakiecie Kupuj więcej i oszczędzaj Emocjonalne pułapki w związkach Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Stevens Bruce, Roediger Eckhard | mała okładka + Zakładka kwiecień 2021 - | mała okładka = 60,49 zł 50,02 zł oszczędzasz: 10,47 zł -17 % Do koszyka Emocjonalne pułapki w związkach Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Stevens Bruce, Roediger Eckhard | mała okładka + ZNAK 793 06/2021 Ucieczka od przebodźcowania - Autor zbiorowy | mała okładka = 82,89 zł 68,53 zł oszczędzasz: 14,36 zł -17 % Do koszyka Emocjonalne pułapki w związkach Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Stevens Bruce, Roediger Eckhard | mała okładka + Zakładka kwiecień 2021 - | mała okładka = 60,49 zł 50,02 zł oszczędzasz: 10,47 zł -17 % Do koszyka Emocjonalne pułapki w związkach Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Stevens Bruce, Roediger Eckhard | mała okładka + ZNAK 793 06/2021 Ucieczka od przebodźcowania - Autor zbiorowy | mała okładka = 82,89 zł 68,53 zł oszczędzasz: 14,36 zł -17 % Do koszyka Opis Kształtują nas nasze doświadczenia – zarówno dobre, jak i złe. Bez względu na to, jakie przeżycia mamy za sobą, to właśnie one znacząco wpływają na nasze relacje z ludźmi. Szczególnie na nasze związki miłosne. Co zrobić, aby negatywne doświadczenia sprzed lat nie determinowały naszych związków? Jak ustrzec się przed powtarzaniem destrukcyjnych zachowań, które psują relacje? Autorzy proponują ponad 90 wyjątkowych ćwiczeń opartych na terapii schematów, które krok po kroku pomogą ci naprawić relację z bliską osobą. Fundamentem zdrowego i szczęśliwego związku jest emocjonalna stabilność i zrównoważenie każdego z partnerów. Ten poradnik pomoże ci zbudować i utrwalić taki fundament.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2.

Książka

W koszyku

oceń

Emocjonalne pułapki w związkach : jak przełamać negatywne wzorce zachowań? / Bruce A. Stevens, Eckhard Roediger ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Sopot : GWP, 2020. - 384 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Stevens Bruce A. (1950- ). Roediger Eckhard (1959- ). Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Terapia par i małżeństw Techniki samopomocy Terapia schematów Wczesne nieadaptacyjne schematy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bibliografia na stronach [371]-376. Indeksy.

Dzięki tej książce uporasz się ze swoją przeszłością, z doświadczeniami sprzed lat lub brakami z dzieciństwa, które dziś odbijają się na twoim związku. Przepracowanie pułapek przeszłości pomoże ci uniknąć powielania negatywnych wzorców zachowań. Opracowany przez autorów kompleksowy plan ułatwi ci radzenie sobie z dysfunkcyjnymi trybami. Dowiesz się, w jaki sposób, często nieświadomie, przenosisz poznane wcześniej modele zachowań do obecnego związku, co może być przyczyną wielu problemów. Autorzy proponują ponad 90 wyjątkowych ćwiczeń opartych na terapii schematów, które krok po kroku pomogą ci naprawić relację z bliską osobą. Fundamentem zdrowego i szczęśliwego związku jest emocjonalna stabilność i zrównoważenie każdego z partnerów. Ten poradnik pomoże ci zbudować i utrwalić taki fundament.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 70182 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Porozmawiajmy o emocjach : zeszyt ćwiczeń dla par / Veronica Kallos-Lilly, Jennifer Fitzgerald ; tłumaczenie Joanna Bilmin-Odrowąż. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2019. - 286, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Kallos-Lilly Veronica. Fitzgerald Jennifer (1957- ). Bilmin-Odrowąż Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Przywiązanie (psychologia) Techniki samopomocy Terapia par i małżeństw Terapia skoncentrowana na emocjach

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Indeks.

Książka skierowana jest do par, które pragną wzmocnić swój związek lub przezwyciężyć istniejący w nim kryzys. Korzystając z porad i ćwiczeń, pary mogą przyjrzeć się swojej relacji i krok po kroku przejść proces tworzenia więzi opartej na poczuciu bezpieczeństwa. Podręcznik pomaga w stworzeniu pozytywnych schematów komunikacyjnych oraz w pozbyciu się negatywnych wzorców, które są szkodliwe dla związku. Dla specjalistów książka będzie cennym źródłem wskazówek, a dzięki zawartym w niej zadaniom do wykonania między sesjami terapeutycznymi pozwoli zwiększyć efektywność pracy z parami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75321 (1 egz.)

E-book

W koszyku

oceń

Autor

Adamowicz Alina. Moraczewska Justyna (1977- ).

Forma i typ

E-booki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Małżeństwo Psychologia pozytywna Relacja romantyczna Satysfakcja ze związku

Gatunek

Poradnik Dokumenty elektroniczne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

E-BOOK. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zbudować dobry, trwały, szczęśliwy związek, w tej książce znajdziesz odpowiedzi i konkretne wskazówki płynące z nurtu psychologii pozytywnej. Autorki ilustrują tekst licznymi przykładami, dzięki którym wiedzę teoretyczną przekładają na codzienne doświadczenia czytelniczek. Bazując na osiągnięciach i niezawodnych formułach psychologii pozytywnej, autorki kładą przed nami klucze do rozwoju związku. Wśród nich są między innymi: zrównoważona liczba pozytywnych i negatywnych interakcji między partnerami, uważność emocjonalna, dobra samoocena oraz wewnętrzne poczucie wartości każdego z partnerów. Autorki pokazują, jak psychologia pozytywna działa w praktyce i w jaki sposób można z niej korzystać we własnym życiu, we własnym domu i we własnej rodzinie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pink Richard. Emery Roxanne (1984- ). Dudzik Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby z ADHD Zespół ADHD Małżeństwo Bliskie związki międzyludzkie Satysfakcja ze związku Komunikacja interpersonalna Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Jeśli masz ADHD – lub jeśli ma je ktoś, kogo kochasz – ta książka zmieni twoje życie i twój związek. „Brudne pranie” to nieupiększony, bezpośredni wgląd w chaos życia z ADHD. Dzięki prostym trikom, które faktycznie działają na twój mózg, pozwoli ci przekształcić nienawiść do siebie w samoakceptację. Jest również doskonałym źródłem wiedzy dla twojego partnera lub partnerki, przyjaciół i rodziców. Pokaże im, jak przejść od frustracji do cierpliwości, zrozumienia – i miłości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W80 (Redutowa 48)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Biblioteka zamknięta z powodu remontu.

W91 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75595 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Musk Maye (1948- ). Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Musk, Maye (1948- ) Kobieta Małżeństwo Praca Rodzicielstwo Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne

Gatunek

Autobiografia Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rodzina, relacje międzyludzkie

Inspirująca autobiografia, a przy tym ciepła i zabawna opowieść, w której nie brakuje dojrzałej refleksji nad życiem. Została napisana z perspektywy osobistej, szczerze - to tak, jakby najbliższa przyjaciółka dzieliła się z Tobą sprawdzonymi wskazówkami dotyczącymi kariery, zdrowia, rodziny i przygody. Ta życiowa wiedza wynika z bogactwa doświadczeń, często bardzo trudnych. Przekonasz się, że niezależnie od tego, ile niespodzianek przyniesie życie, można sobie z nimi poradzić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Musk M. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Woman makes a plan : advice for a lifetime of adventure, beauty, and success / Maye Musk. - New York : Life, 2020. - [5], XIII, [3], 205, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Musk Maye (1948- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Musk, Maye (1948- ) Kobieta Małżeństwo Praca Rodzicielstwo Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne

Gatunek

Autobiografia Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rodzina, relacje międzyludzkie

Książka w języku angielskim. The international supermodel shares personal stories and lessons learned from a life of living dangerously, carefully Maye Musk at seventy-one is a fashionable, charming, jet-setting supermodel and public speaker with a fascinating and tight-knit circle of family and friends.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poliglotka (Nowolipki 21)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Musk M. (1 egz.)