Sortowanie
Źródło opisu
Katalog
(98)
Forma i typ
Książki
(92)
Poradniki i przewodniki
(48)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Proza
(5)
Publikacje naukowe
(5)
Audiobooki
(3)
E-booki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Filmy i seriale
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(140)
wypożyczone
(34)
tylko na miejscu
(3)
nieokreślona
(2)
Placówka
W10 (Wolska 75)
(5)
W11 (Ciołka 20)
(11)
W14 (Młynarska 35a)
(3)
W32 (Solidarności 90)
(27)
W51 (Bielskiego 3)
(16)
W73 (Żytnia 64)
(5)
W80 (Redutowa 48)
(15)
W91 (Chłodna 11)
(8)
BD13 (Staszica 5a)
(4)
BD21 (Solidarności 90)
(4)
BD25 (Żytnia 64)
(4)
BD32 (Twarda 64)
(3)
BD36 (Redutowa 48)
(4)
BD46 (Chłodna 11)
(5)
Odolanka (Ordona 12F)
(23)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
(36)
III Czytelnia Naukowa księgozbiór podręczny (Solidarności 90)
(2)
XIICzM (Solidarności 90)
(1)
Poliglotka (Nowolipki 21)
(3)
Autor
Naumburg Carla
(4)
Hof Wim (1959- )
(3)
Ruman Elżbieta
(3)
Stachura Teresa. Przepisy kuchni pachnącej ziołami (pol.)
(3)
Ziembińska Ewa (tłumacz)
(3)
Barillé Albert (1920-2009)
(2)
Bosco Federica (1971- )
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Clough Peter (1949- )
(2)
Dettmer Philipp
(2)
Harland Martyna
(2)
Korczak-Kowalska Grażyna
(2)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(2)
Mętrak-Ruda Natalia
(2)
Młodnicka-Kornaś Urszula
(2)
Nowak Zbigniew Tomasz
(2)
Pikiel Sylwia
(2)
Senejko Alicja
(2)
Siegel Daniel J. (1957- )
(2)
Skowron Monika
(2)
Strycharczyk Doug
(2)
Taraszkiewicz-Kotońska Małgorzata
(2)
Unterschuetz Alicja
(2)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(2)
Woydyłło Ewa (1939- )
(2)
Żeromski Jan (1938- )
(2)
Abbas Abul K
(1)
Abramczyk Beata
(1)
Amidor Toby
(1)
Antczak Agnieszka
(1)
Barillé Albert (1920-2009). Il était une fois l'homme (pol.)
(1)
Barillé Albert (1920-2009). Odporność
(1)
Barillé Albert (1920-2009). Était une fois la vie
(1)
Bartosz Grzegorz
(1)
Bańkowska-Lach Anna (1977- )
(1)
Beck Józef (medycyna)
(1)
Behr Jürgen
(1)
Berndt Christina (1969- )
(1)
Bigoś Monika
(1)
Biliński Witold
(1)
Bochenek Dorota
(1)
Bończyk Stanisław
(1)
Bryl Ewa
(1)
Bryniarski Krzysztof
(1)
Bryson Tina Payne
(1)
Bulkowska-Gottschling Beata
(1)
Butcher Rosie (1989- )
(1)
Bzymek Agnieszka
(1)
Błaż Agata
(1)
Carlsen Nadim
(1)
Carney Scott (1978- )
(1)
Chain Benjamin M
(1)
Chajec Łukasz
(1)
Chung Maxine Mei-Fung
(1)
Cieplak Anna (1988- )
(1)
Cieślik Krzysztof (medycyna)
(1)
Czapiga Alina
(1)
Dahlke Rüdiger (1951- )
(1)
David Susan A
(1)
Deptuła Wiesław (1949- )
(1)
Dondziłło Grzegorz
(1)
Drela Nadzieja
(1)
Drewa Gerard
(1)
Druckmann Neil
(1)
Dworacki Grzegorz
(1)
Dyrda Mirosław (1945- )
(1)
Dąbrowski Marek A. (1973- )
(1)
Eberhardt Andrzej
(1)
Fanger Michael W
(1)
Fanning Patrick
(1)
Ferenc Tomasz
(1)
Fiedorczuk Natalia (1984- )
(1)
Gardner Urszula
(1)
Gałęcka Mirosława
(1)
Gibson Glenn R
(1)
Giurow Diana
(1)
Goggins David (1975- )
(1)
Grevers Gerhard
(1)
Gruszczyńska Melania
(1)
Grzegorzewska Iwona (psychologia)
(1)
Haines Katharina J. (1976- )
(1)
Hawn Goldie (1945- )
(1)
Hoar Peter
(1)
Holden Wendy (1965- )
(1)
Hove Niels van
(1)
Hyman Mark
(1)
Ioffe Micah
(1)
Irvine William Braxton (1952- )
(1)
Iwanowska-Polkowska Marta
(1)
Jabłoński Łukasz (1977- )
(1)
Jackowska-Czop Jolanta (1971- )
(1)
Jadowska Aneta (1981- )
(1)
Janota Elżbieta
(1)
Jay Meg
(1)
Johal Sarb
(1)
Johnson Bruce R
(1)
Jong Koen de (1979- )
(1)
Jutel Marek
(1)
Kawa Paweł
(1)
Kendall Ashley D
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(67)
2010 - 2019
(18)
2000 - 2009
(11)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(64)
1901-2000
(1)
1939-1945
(1)
Kraj wydania
Polska
(96)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(95)
angielski
(2)
Odbiorca
Rodzice
(6)
6-8 lat
(4)
Dzieci
(4)
9-13 lat
(3)
0-5 lat
(2)
14-17 lat
(2)
Młodzież
(2)
Menedżerowie
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Żołnierze
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Film amerykański
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura australijska
(1)
Temat
Odporność
(44)
Odporność psychiczna
(41)
Radzenie sobie ze stresem
(11)
Uczucia
(10)
Ziołolecznictwo
(10)
Zdrowe odżywianie
(8)
Stres
(7)
Układ odpornościowy
(7)
Dzieci
(6)
Higiena psychiczna
(6)
Wychowanie w rodzinie
(6)
Samoakceptacja
(5)
Techniki samopomocy
(5)
Gniew
(4)
Immunologia
(4)
Leczenie dietą
(4)
Medycyna niekonwencjonalna
(4)
Odporność (ekonomia)
(4)
Rośliny lekarskie
(4)
Zdrowy styl życia
(4)
Autopsychoterapia
(3)
COVID-19
(3)
Dietetyka
(3)
Hildegarda (święta ; 1098-1179)
(3)
Immunologia - podręcznik akademicki
(3)
Psychoterapia
(3)
Relacje międzyludzkie
(3)
Rodzicielstwo
(3)
Układ nerwowy
(3)
Ćwiczenia oddechowe
(3)
Bakterie
(2)
Bezpieczeństwo
(2)
Chłód
(2)
Ciało ludzkie
(2)
Dobrostan psychiczny
(2)
Drobnoustroje
(2)
Dziewczęta
(2)
Epidemie
(2)
Hof, Wim (1959- )
(2)
Immunologia transplantacyjna
(2)
Kryzys psychiczny
(2)
Kąpiele zimowe
(2)
Leczenie
(2)
Lęk
(2)
Miód
(2)
Nastolatki
(2)
Odporność - podręcznik
(2)
Odporność - podręcznik akademicki
(2)
Odwaga
(2)
Odżywianie
(2)
Pewność siebie
(2)
Psychologia ciała
(2)
Psychologia wojskowa
(2)
Rezyliencja
(2)
Samopoznanie
(2)
Stres pourazowy
(2)
Szczęście
(2)
Sztuka przetrwania
(2)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(2)
Trauma
(2)
Układ krążenia
(2)
Układ trawienny
(2)
Wirusy
(2)
Wrażliwość (psychol., fizjol.)
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Alergia - diagnostyka - podręcznik
(1)
Alergia - leczenie - podręcznik
(1)
Alkoholizm - a dziecko - psychologia
(1)
Anemia - leczenie - podręcznik
(1)
Antybiotyki
(1)
Antygeny i przeciwciała
(1)
Antygeny i przeciwciała - podręcznik akademicki
(1)
Bakterie - zagadnienia - podręcznik
(1)
Benchmarking
(1)
Biegi
(1)
Biochemia
(1)
Biochemia - podręcznik akademicki
(1)
Biologia
(1)
Biotechnologia - podręcznik akademicki
(1)
Ból psychiczny
(1)
Carney, Scott(1978- )
(1)
Cholesterol - zagadnienia - podręcznik
(1)
Choroba wieńcowa - leczenie - podręcznik
(1)
Choroby autoimmunologiczne
(1)
Choroby dziedziczne - podręcznik akademicki
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby układu oddechowego
(1)
Choroby układu odpornościowego
(1)
Choroby zakaźne - diagnostyka - podręcznik
(1)
Ciepłota ciała
(1)
Ciąża - fizjologia - podręcznik akademicki
(1)
Cukrzyca - leczenie - podręcznik
(1)
Cytogenetyka - podręcznik akademicki
(1)
Czwarta rewolucja przemysłowa
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dowodzenie (wojsk.)
(1)
Dyscyplina wojskowa
(1)
Temat: czas
2001-
(5)
1901-2000
(2)
1801-1900
(1)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
1918-1939
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(1)
Gatunek
Poradnik
(41)
Przepisy kulinarne
(10)
Opracowanie
(9)
Publikacja bogato ilustrowana
(9)
Poradniki
(7)
Poradniki i przewodniki
(4)
Dokumenty dźwiękowe
(3)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(3)
Audiobooki
(2)
Biografia
(2)
Dokumenty elektroniczne
(2)
Książka kucharska
(2)
Monografia
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Adaptacja filmowa
(1)
Antologia
(1)
Dokumenty audiowizualne
(1)
Dramat filmowy
(1)
Fantastyka
(1)
Film fabularny
(1)
Film grozy
(1)
Horror
(1)
Kryminał
(1)
Książki mówione
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręcznik
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Relacja z podróży
(1)
Reportaż
(1)
Science fiction
(1)
Serial filmowy
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(23)
Psychologia
(16)
Rozwój osobisty
(15)
Kulinaria
(8)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(6)
Edukacja i pedagogika
(4)
Biologia
(3)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(3)
Zarządzanie i marketing
(3)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Chemia
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Historia
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
98 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Odporność organizmu / [Albert Barillé ; tłumaczenie Agnieszka Antczak]. - [Warszawa] : De Agostini Polska, © 1999. - Strony [4]-27, [2] : ilustracje kolorowe ; 27 cm.
(Sekrety ludzkiego ciała / Albert Barillé ; 24)
(Baw się i Ucz z Kolekcją)
Kolejny tom niezwykle ciekawej serii edukacyjnej tworzącej encyklopedię ludzkiego organizmu. W tym tomie młody czytelnik dowie się, za co odpowiada i w jaki sposób działa układ odpornościowy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 611 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zwiększyć odporność swojego dziecka / Monika Bigoś. - Kraków : Otwarte, 2019. - 387, [5] stron ; 22 cm.
Publikacja autorstwa krakowskiej dietetyczki, specjalizującej się w dietoterapii między innymi chorób autoimmunologicznych. To praktyczny przewodnik dla rodziców szukających naturalnych metod podniesienia odporności dzieci przez odpowiednie odżywianie i ruch.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najbardziej osobiste spojrzenie na wysoką wrażliwość. Wyczuwasz zmiany nastrojów, wyłapujesz ukradkowe spojrzenia, zauważasz niedopowiedzenia? Zdarza ci się wejść do nieznanego sobie miejsca i poczuć od razu, że coś jest nie tak? Masz bogate życie wewnętrzne, poszukujesz harmonii, choć czasem cierpisz z powodu natłoku myśli? Kiedy widzisz kogoś, kto czuje się nieswojo, od razu wiesz, co robić, by poczuł się lepiej? Jeśli na część tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, to zapewne jesteś osobą wysoko wrażliwą i z tego powodu było ci czasem w życiu naprawdę ciężko. Dość! Pamiętaj, że wysoka wrażliwość nie jest słabością! To może być twoją tajną siłą. Dzięki temu, że potrafisz odbierać „mocniej” sygnały wysyłane przez świat, widzisz, że rzeczywistość mieni się rozmaitymi barwami. Nie odtrącaj ich, ubierz się w nie, bo przepięknie jest być wrażliwcem! Poznaj strategie pozwalające przekuć wysoką wrażliwość w życiową supermoc, uwolnij się od nieodpowiednich ludzi oraz sytuacji, które cię niszczą, i ciesz się życiem we wszystkich kolorach tęczy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach 269-[270].
Najbardziej osobiste spojrzenie na wysoką wrażliwość. Wyczuwasz zmiany nastrojów, wyłapujesz ukradkowe spojrzenia, zauważasz niedopowiedzenia? Zdarza ci się wejść do nieznanego sobie miejsca i poczuć od razu, że coś jest nie tak? Masz bogate życie wewnętrzne, poszukujesz harmonii, choć czasem cierpisz z powodu natłoku myśli? Kiedy widzisz kogoś, kto czuje się nieswojo, od razu wiesz, co robić, by poczuł się lepiej? Jeśli na część tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, to zapewne jesteś osobą wysoko wrażliwą i z tego powodu było ci czasem w życiu naprawdę ciężko. Dość! Pamiętaj, że wysoka wrażliwość nie jest słabością! To może być twoją tajną siłą. Dzięki temu, że potrafisz odbierać „mocniej” sygnały wysyłane przez świat, widzisz, że rzeczywistość mieni się rozmaitymi barwami. Nie odtrącaj ich, ubierz się w nie, bo przepięknie jest być wrażliwcem! Poznaj strategie pozwalające przekuć wysoką wrażliwość w życiową supermoc, uwolnij się od nieodpowiednich ludzi oraz sytuacji, które cię niszczą, i ciesz się życiem we wszystkich kolorach tęczy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Apteka natury ma leki na wirusy / Zbigniew T. Nowak. - Kraków : Aromat Słowa : Wydawnictwo AA, copyright 2020. - 325 stron : ilustracje ; 25 cm.
Poradnik zawiera najnowsze informacje dotyczące przeciwwirusowego działania m.in. tarczycy bajkalskiej, żeń-szenia, imbiru, kurkumy, oliwki europejskiej, rdestowca ostrokończystego (japońskiego), cynamonu, zielonej herbaty, bzu czarnego, dziewanny, aloesu, czosnku, cebuli, pora, czarnuszki siewnej, lukrecji, propolisu czy miodu. Czytelnik znajdzie w nim także receptury na proste specyfiki naturalne przydatne w zwalczaniu wirusów oraz dowie się, jak wspierać układ odpornościowy, aby ten jeszcze skuteczniej bronił nas przed atakiem tych patogenów.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74860 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Kobiecy Umysł)
Bibliografia na stronach [275]-276.
Jeżeli sam siebie nie doceniasz, dlaczego chcesz, aby doceniali cię inni? Jeżeli sam w siebie nie wierzysz, nie dbasz o siebie, nie szanujesz, dlaczego spodziewasz się, że ktoś w ciebie uwierzy i o ciebie zadba? Negatywne emocje niszczą nasze zdrowie i życie. Na poradnik składają się trzy autodiagnozy, opatrzone komentarzami oraz praktyczne ćwiczenia, by pomóc ci teorię wcielić w życie! Jest też część czwarta – bardziej rozrywkowa, w której zaprezentowano różne narzędzia kreatywnego myślenia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego niektóre dzieci świetnie sobie radzą z trudnościami? Co możemy powiedzieć o pozornie niezniszczalnych, niezwyciężonych młodych ludziach, którzy wydają się obdarzeni nadludzką zdolnością do adaptacji i odnoszenia sukcesów? Jak pokonać przeciwności losu, których doznaliśmy w dzieciństwie? Przemoc rówieśnicza i domowa, utrata rodzica, zaburzenia i uzależnienia w rodzinie, wykorzystanie psychiczne, fizyczne lub seksualne. Badania dowodzą, że aż 75% osób przed 20. rokiem życia ma za sobą co najmniej jedno z tych doświadczeń. Bardzo wielu ciężko doświadczonych młodych ludzi nie jest w stanie się po nim podnieść, wielu się ich wstydzi. To nie oznacza jednak wyroku – dobre życie jest dostępne dla nas wszystkich. Supernormalsi to historie osób, które po dzieciństwie naznaczonym trudami i cierpieniem wspinają się na nieoczekiwane wyżyny.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72577 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Za pośrednictwem tego poradnika autorka wyposaży Cię w niezbędną wiedzę dotyczącą mechanizmów funkcjonowania mózgu. Następnie poda Ci konkretne pomysły na radzenie sobie z trudnymi emocjami, a także podpowie, jak samodzielnie budować odporność psychiczną.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychologia)
Bibliografia na stronach 185-198. Indeksy.
Christina Berndt pokazuje, w jaki sposób wzmacniać psychikę, jak pokonywać życiowe kryzysy i radzić sobie ze stresem. Tym, którym siły zwanej rezyliencją brakuje, udziela praktycznych rad. Bo chociaż fundamenty pod rezyliencję kładzie się już we wczesnym dzieciństwie, można je utwardzać także później, stosując odpowiednie strategie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63027 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W poruszających historiach siedmiu diametralnie różniących się kobiet Maxine Mei-Fung Chung rzuca nowe światło na problem naszych najbardziej podstawowych potrzeb i pragnień. Przyszła panna młoda, która staje przed problemem zaakceptowania własnej seksualności, matka zmagająca się z pytaniami dotyczącymi tożsamości i przynależności, kobieta ucząca się, jak wyzdrowieć po latach traumy: Głos kobiecej duszy to elektryzujący i intymny zapis badań nad wewnętrznym życiem kobiet.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
(Audiobook)
AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Omówienie ludzkiego układu odpornościowego, które na zawsze zmieni nasz sposób myślenia o własnym ciele. Philipp Dettmer, założyciel najpopularniejszego kanału naukowego na You Tube - Kurzgesagt, zabiera czytelników w podróż przez złożone umocnienia ludzkiego ciała. Każdy rozdział tej fascynującej książki prześwietla jakiś element układu odpornościowego, w tym mechanizmy obronne, takie jak przeciwciała i stany zapalne, a także zagrożenia, takie jak bakterie, alergie i nowotwory. Autor w błyskotliwy sposób odkrywa przed nami, dlaczego sztuczne wzmacnianie układu odpornościowego jest tak naprawdę nonsensem, jak pasożyty oszukują nasze mechanizmy obronne, jak działają wirusy, i co dzieje się w naszym ciele, gdy staniemy na desce z gwoździem.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia na odporność : 101 prostych przepisów / Toby Amidor. - Poznań : Publicat, copyright 2023. - 351, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Książka prezentuje 25 produktów należących do superżywności i 101 przepisów na smaczne, łatwe do przygotowania potrawy z ich wykorzystaniem. Wzmacniają one system odpornościowy i dostarczają organizmowi najważniejszych składników odżywczych, pomagając utrzymać go w doskonałej formie. Dzięki tej książce zdrowe odżywianie stanie się łatwe, przyjemne i osiągalne dla każdego. Autorka dzieli się wiedzą i doświadczeniem oraz sprawdzonymi sposobami na usprawnienie pracy w kuchni. Proponuje przepisy na dania jednogarnkowe, ekspresowe i nadające się do mrożenia, które pozwolą wzmocnić odporność całej rodziny oraz ograniczyć presję związaną z gotowaniem. Podstawą tych zdrowych, smacznych i zaskakująco prostych do przyrządzenia potraw jest odpowiedni dobór składników. Mają one działanie przeciwzapalne i właściwości przeciwutleniające, co mobilizuje system immunologiczny do zwalczania wielu chorób oraz dolegliwości zdrowotnych. Każdy posiłek to krok w kierunku lepszej odporności.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach 259-272.
Interesujące opracowanie na temat zjawiska rezyliencji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 69443 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce znajdziesz szereg badań naukowych na temat stymulacji odporności naturalnymi metodami. Zaprezentowane terapie naturalne skutecznie zwalczają bakterie i wirusy wywołujące choroby, takie jak COVID-19. Ponadto autor – znany lekarz i zwolennik medycyny komplementarnej – podpowiada, jak przy wsparciu medycyny naturalnej, zdrowego odżywiania, mądrych głodówek, superżywności czy leczniczej diety skutecznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia ciężkich objawów w przypadku przeziębienia czy innej, poważnej infekcji. Wyjaśnia także, co jeść i jakie witaminy przyjmować na wzmocnienie organizmu. A także jak podnieść odporność w czasie pandemii i przyspieszyć powrót do zdrowia i skrócić czas choroby.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60818 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Choroby autoimmunologiczne to epidemia dzisiejszych czasów. Niestety, tradycyjna medycyna łagodzi objawy, nie gwarantując ich wyleczenia. Autorka przez 26 lat chorowała na stwardnienie rozsiane, aż w końcu zdecydowała się na samoleczenie. Pozwoliło jej to całkowicie wyleczyć chorobę. Dziś jest zdrowa i nie musi brać leków. W tym poradniku omawia wyniki testów laboratoryjnych, dzięki którym dotrzesz do źródeł swojego problemu. Prezentuje strategie dotyczące diety, stylu życia, uzdrowienia jelit, redukowania stresu, radzenia sobie z zaburzeniami gospodarki hormonalnej. Uczy także, jak dzięki odpowiednim suplementom wspomóc pracę jelit i wzmocnić swoją odporność.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu.
Książka
W koszyku
(Sensus Osobowość Odnowa)
Czy wiesz, czym jest stres i jak go wykorzystywać? Jak bardzo jest ważny i jak może być pożyteczny, jeśli podejdziesz do niego z głową? Ta książka Ci o tym opowie. Autorka opiera się na obszernych badaniach naukowych nad naturą stresu, które dały podwaliny nowych koncepcji mechanizmów jego działania. Dzięki lekturze stopniowo zaakceptujesz stres i nauczysz się go wykorzystywać do osiągania kolejnych celów. Poznasz naturę stresu, a dzięki ćwiczeniom, które przekują poznane koncepcje w praktykę, będziesz wiedział, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73622 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia na stronach 195-208.
Prężność organizacyjna jest czynnikiem niezwykle istotnym dla skutecznego i sprawnego zarządzania przedsiębiorstwem. W kontekście narastającej złożoności, intensywności i nieprzewidywalności zmian zachodzących we współczesnym otoczeniu, prężność organizacyjna staje się fundamentem funkcjonowania każdej organizacji. Praca ma wartość nie tylko dla teorii zarządzania, ale także dla praktyki zarządzania, gdyż wskazuje, jak mierzyć prężność organizacyjną w firmie i odpowiednio ją kształtować.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71436 (1 egz.)
E-book
W koszyku
E-BOOK. Kompendium wiedzy o wzmacnianiu odporności naturalnymi metodami. Autorka zebrała najpotrzebniejsze informacje na ten temat. I – co najważniejsze – produkty, o których pisze, są łatwo i powszechnie dostępne w Polsce.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 65102 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej